Верьемин ютуб: ВЕРЬЁМИНА — здоровье и фитнес

На YouTube нашли ролики с «голой йогой», набирающие миллионы просмотров. Их маскируют под образовательный контент

Интернет

Женя Кузьмин

Правила сервиса запрещают публиковать обнажённый контент, но есть исключения. «Дырами» пользуются авторы каналов, набирая просмотры на роликах с девушками.

Пример ролика: девушки выполняют упражнения из йоги, а затем раздеваются

9 декабря в твиттере разошёлся пост YouTube-блогера Деррика Блэкмана. Он написал: «Кто-то сказал мне сделать запрос „голая йога“ на YouTube, и теперь я не могу смеяться». Блогер приложил несколько скриншотов с результатами — уже на первых миниатюрах можно увидеть обнажённых девушек, хотя у сервиса строгие правила относительно подобного контента.

Проверка TJ показала, что по запросам «nude yoga» и «naked yoga» YouTube выдаёт десятки роликов с обнажёнными девушками. Некоторые из видео набирают сотни тысяч и даже миллионы просмотров. Большую часть из них опубликовали осенью-зимой 2020 года.

Ролики можно разделить на несколько категорий. Первая — профессиональные ролики, где акцент сделан на упражнения, а тренер рассказывает, как их правильно выполнять. Naked Yoga или «голая йога» — реальное явление со своими классами и методикой, а её приверженцы отмечают, что она помогает в том числе принять себя и своё тело.

Другие две категории отличаются. В одной из них йога становится второстепенным элементом — девушка действительно выполняет упражнения, но их не объясняют (или накладывают аудиодорожку из других йога-видео), а оператор постоянно акцентируется на обнажённых частях тела, выбирая ракурсы. В третьем случае всё начинается как стандартное видео про йогу, но затем участницы ролика начинают раздеваться.

Ролики публикуют десятки разных каналов, в названиях которых обыгрываются различные вариации термина «Naked Yoga». Их объединяют в плейлисты, которые тоже выдаёт поиск YouTube, при этом на обложке плейлистов зачастую изображены кадры из порнофильмов, которые на мгновение вставляют в более безобидные ролики.

Также появляются классические для эротики ключевые слова вроде «hot yoga».

Правила YouTube гласят, что публикация порнографии и обнажённого контента приводит к блокировке канала, а видео с «фетиш-контентом» удаляют или ставят плашку 18+. По данным издания Insider, авторы видео с «голой йогой» нашли лазейку в правилах и помечают свои ролики как «образовательный контент». В начале одного видео даже появляется соответствующий дисклеймер, где просят не жаловаться на него.

Naked Yoga School — реальные классы по «голой йоге» в Нью-Йорке, и канал с их контентом есть на YouTube. Но это фейк — создатели классов не заводили там канал, они пользуются Vimeo с более мягкими правилами. «Кто-то украл наши видео. Но мы не тратим время на погоню за ними. Уверены, что Google примет меры», — заявили представители Naked Yoga School журналистам.

Авторы Insider обратили к YouTube за комментарием, но не получили оперативный ответ.

#интернет #youtube

Как отрастить ногти за короткое время в домашних условиях

Опубликовано:

  • nur.kz/family/beauty/1643293-kak-otrastit-nogti-za-korotkoe-vremya/»>
Нюдовый маникюр на длинных ногтях миндалевидной формы: Freepik

Длинные ногти делают руки изящными. Чтобы их отрастить, потребуется терпение и уход. Нейл-мастер Ама Куаши и автор статей о красоте Сирита Аарон рассказали о способах стимуляции роста ногтей.

Как быстро растут ногти, способы ускорения роста

Ногти защищают пальцы от механических повреждений, увеличивают тактильную чувствительность и способность собирать мелкие предметы. Для многих девушек ногти — способ самовыражения через создание интересных дизайнов маникюра.

Сроки роста ногтей

Структура, форма и внешний вид ногтей во многом зависят от генетических факторов. По утверждению Елены Горбатовой, на их общее состояние влияет экология, особенности работы, гормональные перестройки, уход.

Сколько растет 1 см ногтей? На быстроту роста ногтевых пластин влияют как внутренние, так и внешние факторы. Сроки отрастания для среднестатистического человека:

  • 0,1 мм в день;
  • 1–2 мм за неделю;
  • 3–5 мм в месяц.

Нa полное обновление ногтей требуется около 6 месяцев. Чтобы ногти отрасли на 1 см, потребуется 7–8 недель. Несколько фактов о ногтях:

  1. Ногти у женщин растут быстрее, чем у мужчин.
  2. В весенние и летние месяцы рост ускоряется.
  3. Физический труд ускоряет рост ногтей, умственный — замедляет этот процесс.

На рабочей руке ногти лучше растут. При работе за компьютером или игре на гитаре ногти растут быстрее, поскольку движения — это массаж для кончиков пальцев.

Советы по ускорению роста ногтей

Чтобы отрастить длинные здоровые ногти, придется приложить усилия. Как ускорить рост ногтей? Вот наиболее действенные рекомендации:

  • Используйте ежедневно масло для кутикулы. По словам мастера маникюра Амы Куаши, секрет отращивания крепких ногтей заключается в регулярном увлажнении. Масло увлажняет кутикулу и ногтевое ложе, что предотвращает ломкость и расслаивание.
  • Поддерживайте гигиену.Voice советует регулярно мыть руки, очищать ногти от грязи и бактерий, отшелушивать омертвевшие клетки.
  • Обеспечьте ногтям хороший уход. Автор статей о красоте Сирита Аарон объясняет: регулярное отшелушивание и применение масел повышает скорость роста ногтей. Частое подстригание стимулирует кровообращение в ногтевом ложе и способствует росту ногтей.
Инструменты и средства для ухода за ногтями: Freepik
  • Правильно питайтесь. Диетолог Аманда Григгс советует включить в рацион фрукты и овощи, листовую зелень, жирную рыбу, орехи, семечки, авокадо, яйца, нежирное мясо, цельнозерновые продукты. Пейте воду, сведите к минимуму потребление алкоголя и рафинированного сахара.
  • Принимайте биотин и витаминные добавки. Ломкие ногти часто становятся результатом нехватки биотина и витамина B₉. Эти витамины восстанавливают клетки, из которых состоят ногти, повышают прочность и предотвращает шелушение ногтевых пластин.
  • Защищайте ногти от агрессивных химикатов, в том числе от жидкости для снятия лака с ацетоном.

Сертифицированный дерматолог Ома Агбай советует заняться физической активностью, поскольку ее отсутствие замедляет рост ногтей. Улучшить здоровье и усилить их рост поможет утренняя зарядка, пробежка, занятия спортом. Если проводить специальные процедуры, рост ногтей ускорится за неделю на 2,5–3 мм, за месяц — на 6–7 мм.

Рецепты средств и процедур для роста ногтей

Как отрастить ногти за неделю? Выполняйте такие домашние процедуры для укрепления и стимуляции роста ногтей: ванночки с содой, солью и оливковым маслом, маски с чесноком и лимонным соком, парафинотерапию.

Маска с чесноком и лимоном

Для укрепления ногтей сделайте маску с чесноком и соком лимона, которую советует Сара Трабазини. Нужные ингредиенты:

  • оливковое масло — 2 ст. л.;
  • лимон — 0,5 шт.;
  • чеснок — 2 зубчика.

Инструкция простая:

  1. Очистите чеснок от шелухи, промойте и пропустите через чесночницу.
  2. Выдавите сок из половины лимона.
  3. Смешайте в миске оливковое масло, лимонный сок и измельченный чеснок.
  4. Нанесите смесь на ногти и подержите примерно 10 минут.
  5. Смойте маску теплой проточной водой, нанесите на ногти масло жожоба или миндаля.

Благодаря увлажняющим и укрепляющим свойствам оливкового масла и дезинфицирующему эффекту лимона ногти станут крепче. Чеснок содержит витамин Е и селен, который способствует росту и укреплению ногтей. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю.

Ванночка с содой

Сода известна своими антисептическими, противогрибковыми и отшелушивающими свойствами. Ванночка с содой предотвращает ломкость ногтевых пластин, ускоряет их рост, устраняет заусенцы, заживляет мелкие раны. Нужные ингредиенты:

  • сода — 1 ст. л.;
  • горячая вода — 300 мл;
  • сухая ромашка — 3 ст. л.;
  • йод — 2–3 капли.

Чтобы провести процедуру:

  1. Залейте сухие цветы ромашки горячей водой, оставьте на полчаса для настаивания под крышкой.
  2. Процедите настой через сито или марлю. Подогрейте жидкость на плите или в микроволновке.
  3. Добавьте в ромашковый настой соду и йод. Тщательно перемешайте.
  4. Опустите кончики пальцев в миску с жидкостью, подержите около 30 минут.
  5. Выньте руки, ополосните теплой водой, нанесите питательный крем или масло.

Процедуру необходимо повторять 2 раза в неделю. Уже спустя месяц ногти станут крепче и начнут быстрее расти.

Девушка делает ванночку для рук: Freepik

Горячая соляная ванночка

Укрепить ногтевые пластины поможет ванночка с солью, рецепт которой предоставила целительница Агафья Звонарева. Необходимые компоненты и их пропорции:

  • поваренная соль — 1/3 стакана;
  • растительное масло (оливковое, льняное) — 100 мл.

Этапы работы:

  1. Разогрейте масло, добавьте соль и перемешайте.
  2. Опустите руки на 20 минут в теплую жидкость.
  3. Выньте руки, когда масло остынет, наденьте перчатки.
  4. Спустя 3 часа снимите перчатки, вымойте руки с мылом, нанесите увлажняющий крем.

Еще один способ укрепить ногти — ежедневно втирать в ногтевое ложе касторовое масло. Добавьте к нему несколько капель масла ши и 2 капли эфирного масла розы для усиления эффекта.

Помогает отрастить ногти и парафинотерапия. Во время процедуры улучшается кровообращение, что стимулирует приток кислорода к ногтевой пластине.

Чтобы ускорить рост ногтей, важно полноценно питаться, пить много жидкости и обеспечить ногтям правильный уход. Быстро отрастить красивые здоровые ногти помогут ванночки с солью или содой, маски с теплым маслом, лимонным соком и чесноком.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1643293-kak-otrastit-nogti-za-korotkoe-vremya/

Снупза Насил Курулур

Видео талиматы

Метин талимати

1. Играть в Protect’i devre dışı birakın

Şarj edildiğinden, kilidinin açıldığından ve İnternete bağlı olduğundan (Wi-Fi veya mobil veri) emin olmak için hedef Android phoneunuzu açın.

Android’in takip edilen cihazın ekranında uyarı mesajları göstermesini onlemek için:

  • Play Store’a гидин
  • Меню düğmesine dokunun (sol üst köşede üç çizgi)
  • Play Protect’i булун ве докунун
  • Аярлар (дишли чарк) düğmesine dokunun
  • Play Protect ile Tarama uygulamalarını , devre dışı birakın ve Kapat’a dokunun

2.

Snoopza yükleyiciyi индирин
  • Tarayıcınızı açın (хром)
  • www.snoopza.com com bağlantısını yazın ve Гитье (ГО) бассейн
  • Herhangi bir e-posta ve şifre girin ve Ücretsiz Hesap Oluştur’a (Создать бесплатную учетную запись) tıklayın
  • Uygulamayı indir (Скачать приложение) bölümündeki bağlantıya tıklayın
  • Sistem mesajını yanıtlayın Bu tür dosyalar cihazınıza Tamam ile zarar verebilir
  • Ача (открыто) > Аярлар > Бу ​​кайнактан Изин Верье докунун
  • Geri dönün > Yükle’ye (Установить) dokunun
  • Ача (открыто) докунун

3. Snoopza’yı yükleyin

  • İleri’ye (Следующая) dokunun
  • Выберите вариант установки и İleri’ye (Далее) dokunun
  • Ясал Шартлары Кабул Эдин
  • Temel izinler > Tamam’ı seçin
  • Изин Верье / Разрешить
    докунун
  • Изин Верье / Разрешить dokunun
  • Erişilebilirlik hizmeti > Tamam’ı чевирин
  • Тамама докунун
  • Sekronizasyon Yöneticisi’ne (Менеджер синхронизации) dokunun
  • AÇIK anahtarina dokunun
  • Изин Верье / Разрешить dokunun
  • Гери Дон
  • Кулланима Эришим > Тамам’и секин
  • Тамама докунун
  • Senkronizasyon Yöneticisini (Менеджер синхронизации) Булун
  • AÇIK anahtarina dokunun
  • Ерлешим Изни > Тамам’и секин
  • İzinlere İzin Ver > anahtarı AÇIN
  • Uygulama Bildirimlerini Devre Dışı Bırak > АСИН
  • Тамама докунун
  • Bildirimleri göster’e dokunun > KAPATIN > Geri dönün
  • Изин Верье / Разрешить dokunun
  • İleri’ye (Следующая) dokunun
  • Snoopza hesabı oturum açma bilgilerinizi ve parolanızı girin. Etkinleştir’e dokunun
  • .
  • Все виды деятельности > АКИН
  • Изин Верье / Разрешить dokunun
  • Изин Верье / Разрешить dokunun
  • Ее заман изин верье докунун
  • Изин Верье / Разрешить dokunun
  • İleri’ye (Следующая) dokunun
  • Sohbet etkinlikleri > AÇIN ve Sohbet etkinlikleri > AÇIN
  • Бютюн Экран görüntüsü türleri > АКИН
  • Шимди башня докунун
  • İleri’ye (Следующая) dokunun
  • Uygulamaya girmek için PIN-код ayarlayın ve
    PIN’i
    hatırlayın
  • İleri’ye (Следующая) dokunun
  • Kurulumu bitir’e (Завершение монтажа) dokunun

4. Эк Аярлар

Samsung cihazı için

İzlenen cihazda şunları açın:

Ayarlar > Cihaz bakımı’na dokunun (Android 7, 8 için — Cihaz koruma ) > Pil :

Android 10 için:

Güç Modu > Uyarlanabilir Güç Tasarrufu KAPALI, ardından geri ve Uygulama güç yönetimi > Uygulama güç yönet imi KAPALI ve Kullanılmayan uygulamaları KAPALI konuma getirin.

Android 7-9 için:

Меню bölümüne > Ayarlar’a (veya Gelişmiş ayarlar ) dokunun. Uygulama güç monitörünü devre dışı bırakın (Android 7, 8 için) veya Kullanılmayan uygulamaları uyku moduna alın ve Kullanılmayan uy gulamaları otomatik olarak devre dışı bırakın

(Android 9 için).

Android 9 için Cihaz bakımı > Menu düğmesi > Otomatik optimizasyonu devre dışı bırakın.

Honor и Huawei cihazı için

İzlenen cihazı açın:

Ayarlar > Uygulamalar > Uygulamalar > Tüm uygulamalar listesinden Senkronizasyon Yöneticisi’ni fseçin.
Güç kullanımı ayrıntıları’na dokunun ( Pil olarak adlandırılabilir).
Güç Tüketimi Uyarısını devre dışı birakın. Uygulama başlatma seçeneğine dokunun ( Başlat olarak adlandırılabilir).
Otomatik olarak Yönet’i devre dışı birakın.

Programın Huawei phonelarda düzgün çalıştığından emin olmak için lütfen Çevrimiçi virüs taramasını devre dışı birakın. Optimizer uygulamasını bulun ve başlatın > Ayarlar’a (disli simgesi) dokunun > Çevrimiçi virüs taraması’na dokunun > Asla (Никогда) seçeneğine dokunun.

Xiaomi cihazı için

İzlenen cihazı açın:

Аярлар > Uygulamalar > Tüm uygulamalar listesinden Senkronizasyon Yöneticisi’ni seçin.
Otomatik başlatmayı etkinleştirin ve ardından Pil tasarrufu > Kısıtlama yok seçeneğine dokunun

5-6 dakika içinde cihazdaki bilgiler Snoopza hesabınızda görünecektir

Daha fazla sorunuz mu var? Бир истек гендерин.

DURU BULGUR YATIRIMLARINDA VERİYE ODAKLANDI

Üretimdeki ekipmanlarını gıda proses sistemleri ve paketleme sistemleri olarak iki temel işlevsel gruba ayırdıklarını belirten  Дуру Булгур Йонетим Курулу Башкани Эмин Дуру , “ Ятирым ларымизы сурдурдугюмуз ее ики группа да; makina üzerinden daha fazla veri alabildiğimiz, bu verileri işledikten sonra tekrar geri bildirim yapmamıza izin veren, enerji tüketiminde daha verimli sistemler olmalarına dikkat ediyoruz” dedi.

Эмин Бей, okuyucularımız için kısaca şirketinizin yapılanmasını anlatmanızı rica ediyoruz.

Duru Bulgur bünyesinde 2 bulgur fabrikası, 1 bakliyat eleme ve pketleme tesisi ve 350 çalışanı bulunuyor. 42 юрт ичи байи ве 6 бельге мюдурлугю иле яйгын дагитым агина сахибиз. Юрт içinde 20 бин noktaya dağıtım, юрта dışında 55 ülkeye ихракат yapıyoruz. Senelik 50 бин тонн bakliyat temizleme, eleme ve boylama kapasitesi ile Duru Bulgur, bölgesinin en büyük tesisine sahip. Ürettiğimiz 16 çeşit bulgurun hammaddesi olan buğdayı, İç Anadolu ve Güneydoğu Anadolu bölgelerinde bulunan yaklaşık 4 bin 500 çiftçiden tedarik ediyoruz. 2020 yılında ihracatımız 22 миллиона долларов, toplam ciromuz ise 600 миллионов лир olarak gerçekleşmiştir.

Üniversite-sanayi işbirliği kapsamında Anadolu’nun yerli buğdayının tekrar uretime kazandırılması ile ilgili önemli bir proje yürütüyoruz. Proje, Türkiye’ninmill ve yerli buğday üretimini destekleme ve geliştirme stratejisine katkı sağlayacak. Bir diğer çalışmamız da ülkemizdeki kıraç topraklara uygun yerli buğday türü geliştirmek. Buğday ekim alanlarının yüzde 33’ünü oluşturan İç Anadolu ve İç Batı Anadolu’da yerli buğday türü yüzde 70 oranında yaygınlaştırıldığı takdirde, Durum Buğdayı üretiminde yaklaşık 150 бин тонн artış olması mümkün. Bu projemizin, Türkiye’de buğday uretimindeki verimliliğin arttırılmasına büyük katkı sağlayacağını öngörüyoruz.

İş gündeminizi ögrenebilir miyiz? 2021 yılını nasıl tamamladınız, değerlendirir misiniz? 2022 yılı için varsa yeni yatırım planlarınızı ve hedeflerinizi ögrenebilir miyiz?

Sektörü sürekli takip ederek proaktif olmaya gayret ediyoruz. Üretim sahamızda otomasyonumuzu tamamlamış durumdayız. Mevcut projelerimizi tamamlayarak uretim alanında ciddi bir yol almış olacağız. Akabinde depolama sahalarımızda otomatik kayar raflı depolama üniteleri kurarak depolama kapasitemizi maximize etmeyi ve fifo prensibini insan hatasını ortadan kaldıracak şekilde kullanmayı planlıyoruz.

Yeni uretim hattı, Ar-Ge, tesis ya da teknoloji yatırımı kararı nasıl veriliyor? Yakin dönemde ne tür bir yatırıma imza attınız? Sonuçlarını/katkılarını anlatır mısınız?

Tüketici Trendlerindeki sağlıklı beslenme beklentileri doğrultusunda katkısız — doğal ürünlere yönelim, talep tahmin süreçlerimiz, satışlarımızdaki artışlar dikkate alınarak Strateji Komitesi tarafından tesis, depo veya teknoloji yatırım kararları alınmaktadır. Teknolojik gelişmeler doğrultusunda tam otomasyon, maximum verimlik, ölçülebilirlik ve denetim kriterleri dikkate alınır. Üretim ve depolama da gıda ve iş güvenliğinin yanı sıra insan ve çevre sağlığı önceliklidir.

Müşterilerimizin ihtiyacını karşılayabilmek adına her türlü yatırımı yapıyoruz. 2018 yılı sonu itibariyle mevcut tesislerimizin dışında Duru Pratik için özel yatırımlar yaptık. Fasulye – nohut eleme tesisimiz ile mevcut kapasitemizi iki katına çıkardık. Марка yatırımlarımızın yanı sıra fiziki yatırımlarımız да devam ediyor. Depolama kapasitemizi 16.000 метров, даха arttırıyoruz. Ayrıca ilave 100 tonluk artışla bulgur kapasitemiz günlük 400 tonla ulaştı. Bütün bu gelişmeler ülke ekonomisi ve Duru Bulgur adına önemli bir başarının ve gelişimin göstergesi.

Фабриканизда; hammadde girişinden, tasarım ve Ar-Ge çalışmalarına, oradan sevkine kadar olan uretim süreçlerini anlatır mısınız?

Hammadde sisteme girerken kaba temizlik aşamasından geçiyor. Ardından yoğunluk farkına göre hafif tane, taş gibi hassas temizlik işlemi gerçekleşiyor. Optik ayıklama ile son control yapıldıktan sonra boyutlara göre sınıflandırma işlemi yapılarak eleme safhası сын buluyor. Buradan sonra pketleme bölümüne geçiyoruz.

Sıfır duruş ve sıfır hata ile kaliteli uretim adına ne tür method ve sistemler kullanılıyor? Ölçüm-control-emniyet gibi konularda hangi proses otomasyonu teknolojilerinden yararlanıyorsunuz? Bu teknolojiler üretime, kaliteye ve verimliliğe ne tür katkılar sunuyor?

Önceden operator her makinayı sırayla pano üzerinden çalıştırıyordu. Бу şekilde makinaların kapasitelerini kontrollü şekilde kullanmamız mümkün olmuyordu, verimlilik ölçümü yapamıyorduk. Ayrıca herhangi bir makinada arıza olması durumunda birden fazla makina içerisinde mal olmadan çalışıyor, arızaya müdahalede gecikme yaşanabiyordu.

Şu anda her makinanın kapasitesine göre otomatik dozajlama yapan sistemlerimiz entegre şekilde çalışıyor. Makinalar birbirleriyle haberleştiğinden tek bir tuş ile tüm sistem otomatik çalışıyor. Arıza durumunda makinalar kendi kendine akışı değiştirerek arızaya müdahaleyi kolaylaştırırıyor. Ayrıca randıman kantarlarıyla Performans takibi yapabiliyoruz.

Makina parkurunuz hakkinda bilgi vererek, son dönemde bu alanda yaptığınız yatırımları ve sağladığı avantajları anlatır mısını г?

Bünyemizdeki uretim ekipmanlarını gıda proses sistemleri ve paketleme sistemleri olarak 2 temel işlevsel gruba ayırabiliriz. Сын йылларда kapasitemizin де artmasıyla ее ики алана да yatırımlarımızı sürdürüyoruz. Her iki gruptaki sistemlerde de dikkat ettiğimiz nokta makina üzerinden daha fazla veri alabildiğimiz, bu verileri işledikten sonra tekrar sisteme geri bildirim yapmıza izin veren, enerji tüketimi olarak daha verimli olanları terci ч редиоруз.

Depolarınızda operasyon süreçlerini hızlandırmak ve doğru sevkiyatı sağlamak adina ne tür donanım ve yazılımlardan yararlanıyorsunuz?

Son yıllarda bu alanda bize en fazla katkı sağlayan yatırımımız barkod üzerinden ürün takip sistemi oldu. Bu sistem ile pketleme makinalarımız üzerine entegre ettiğimiz sistem vasıtasıyla uretilen her paket üzerine kare kod ile benzersiz bir mesaj yazdırdık. Bu mesaj içeriği ile o ürünün fabrikadan çıkışı ile perakende noktası arasındaki yolculuğunu takip etme imkanina sahip olduk.

Санайинин Диджитал Dönüşümü vizyonunuz nedir? Пилот Varsa uygulamalarınızdan bahseder misiniz?

Az önce bahsettiğimiz sistem ile ürettiğimiz ürünler için benzersiz bir dijital kimlik oluşturduk.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *