ушла в работу с головой, а то опять орать как резанная буду)) кофе с имбирем, КСТАТИ, будешь?)
Это чужой компьютер Забыли пароль?
- Главная
- Прочее
- Темы для взрослых
- Закрытый вопрос
- Темы для взрослых
- Закрытый вопрос
- Бизнес, Финансы
- Города и Страны
- Досуг, Развлечения
- Животные, Растения
- Здоровье, Красота, Медицина
- Знакомства, Любовь, Отношения
- Искусство и Культура
- Компьютеры, Интернет, Связь
- Кулинария, Рецепты
- Лингвистика
- Наука и Техника
- Образование
- Общество, Политика, СМИ
- Отдельная Категория
- Прочее
- Другое
- Темы для взрослых
- Путешествия, Туризм
- Работа, Карьера
- Семья, Дом, Дети
- Спорт
- Стиль, Мода, Звезды
- Товары и Услуги
- Транспорт
- Философия, Психология
- Фотография, Видеосъемка
- Юридическая консультация
Юмор
Закрыт 3 года
━━♩ ♬━━ ДоРеМи ━━♫ ♪━━
Наставник (34619)
Мы платим до 300 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
ЛУЧШИЙ ОТВЕТ ИЗ 7 |
3 года
Администратор
Верховный Наставник (112942)
буду и кофе с имбирём тоже
ЕЩЕ ОТВЕТЫ |
3 года
Андрей С
Наставник (52562)
В постель мона?Тогда 2 раза. ))
3 года
ВиК.
Наставник (63267)
Не, меня чего-то имбирь не впечатлил..
3 года
Анька Силеткина
Верховный Наставник (136343)
Просто кофе, без имбиря)))
3 года
Личный кабинет удален
Наставник (44470)
А можешь еще в мою работу уйти с головой?))
3 года
🍒♎ МишА ♎ 🐭
Просветленный (531394)
а ну поори мне тут ещё
3 года
™†~•°•°•~Ҧǿᶄթǻℭ Ꮧẫᶆກ₳₡~•°•°•~†™
Наставник (52304)
..от .Капучино с мятным сиропом не откажусь…!)
…Приветы…!)
ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ |
ввесь день голова болит кофе пью не болит.. как боченок уже,а вас давно болела голова?
Уой… Как заставить ся пойти сварить кофе… Если голова квадратная и давление на нуле???)))
кстати, а как сейчас по ценам в кабаках? давно вообще не был. был в декабре и пил только кофе, и
Смотришь на своих подружек. Та нервная, эта ненавидит работу и мужиков, еще одна ноет, что жирная, другая орет про политику. А тебе хорошо и спокойно. В голове обезьянка танцует румбу. Сидишь и думаешь: «Как хорошо, что у меня есть секс».
Когда по дороге на работу в маршрутке на голову сидящим кофе проливаете, оправдываетесь: Мол, нервы, или, водила резко тормознул?
У Вас есть на работе аппарат по выдаче кофе) (не знаю как точно он называется). Пьёте Эспрессо?+
Ну че, голова — два уха, я кофе заварил, ща буду пивать-наслаждаться, а ты что творишь ?
Почему лучше недоспать,чем переспать, мля ходишь как веслом по голове стукнули от пересыпа и кофе не помогает стать бодрым?
Первый канал на днях в утреннем эфире посоветовал бедным россиянам собирать листья одуванчиков и резать их в салат, из цветков варить варенье, а корни сушить и заваривать как кофе. Все это было завернуто в красивую оболочку о пользе одуванчиков. А ты их е
Как может наступать просветление в голове от выпитого кофе он же черный,а не светлый?
«В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста» читать онлайн книгу 📙 автора Кэла Ньюпорт на MyBook.ru
Что выбрать
Библиотека
Подписка
📖Книги
🎧Аудиокниги
👌Бесплатные книги
🔥Новинки
❤️Топ книг
🎙Топ аудиокниг
🎙Загрузи свой подкаст
📖Книги
🎧Аудиокниги
👌Бесплатные книги
🔥Новинки
❤️Топ книг
🎙Топ аудиокниг
🎙Загрузи свой подкаст
- Главная
- Зарубежная деловая литература org/ListItem»>⭐️Кэл Ньюпорт
- 📚«В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Недоступна
Премиум
(76 оценок)
Кэл Ньюпорт
256 печатных страниц
2017 год
12+
Читать онлайн
Эта книга недоступна.
Узнать, почему
О книге
Не можете сосредоточиться на работе? Постоянно отвлекаетесь на проверку электронной почты, социальные сети и новостные ленты? Пора воспользоваться советами от ведущих IT-специалистов и погрузиться в работу с головой.
Освойте один из самых ценных навыков – умение сосредоточиться на сложной задаче, не отвлекаясь на мелочи. Только так можно справиться со сложной информацией и добиться лучших результатов за минимальное время. Погружение в работу – это суперсила в нашей все более конкурентной экономике XXI века.
В формате ios.epub сохранен издательский макет.
читайте онлайн полную версию книги «В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста» автора Кэл Ньюпорт на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста» где угодно даже без интернета.
Читать отрывок
Подробная информация | |
---|---|
Дата написания: 1 января 2010 | Объем: 461166 |
Год издания: 2017 | Дата поступления: 1 апреля 2019 |
ISBN (EAN): 9785496024969 | |
Переводчик: В. Иванов |
Зарубежная деловая литература
Зарубежная психология
Личная эффективность
Саморазвитие, личностный рост
работа над собой
концентрация внимания
технологии успеха
самовоспитание
самоконтроль
прокрастинация
информационные технологии (it)
Правообладатель
1 442 книги
Поделиться
Отзывы на книгу «В работу с головой.
Паттерны успех…»Anastasia246
Оценил книгу
О чем книга. Согласно основному убеждению автора, есть работа поверхностная и есть работа углубленная. Именно от углубленной работы, с высокой степенью концентрации на какой-либо теме или предмете, зависит наш успех в эпоху цифровых технологий и клипового мышления, когда внимание рассеивается и трудно на чем-то сосредоточиться на долгое время. Если мы хотим быть по-настоящему успешными, высокопродуктивными, использовать по максимуму все свои способности необходимо погрузиться в работу с головой (отсюда собственно и название данной книги).
По мнению Кэла Ньюпорта, «углубленная работа = профессиональная деятельность, выполняемая в состоянии безраздельной концентрации, для чего требуется предельное напряжение мыслительных способностей. Такое усилие приводит к созданию новых ценностей и увеличивает мастерство исполнителя, его результаты трудно воспроизводимы«.
«Поверхностная работа = не требующие интеллектуального напряжения задачи вычислительного типа, часто выполняемые в состоянии рассеянного внимания. Как
правило, такие усилия не приводят к созданию в мире новых ценностей и легко воспроизводимы».
Как переключиться на углубленную работу, чтобы достигать качественно новых результатов, и рассказывает автор в своей книге. Попутно коснется тем потока, силы воли, фокуса внимания и их конечности (оказывается, сила воли — истощаемый ресурс, и лучше завести полезные привычки — алгоритмы действий, выполняемых на автомате, чем без конца терзать силу воли, ее может не хватить), роли информационных технологий и оценки их полезности для продуктивности деятельности («минимальной полезности» ресурса), наглядно покажет, как отличить углубленную работу от поверхностной. И сила воли, и концентрация — это своеобразные мышцы, их можно и нужно тренировать. Кстати, один из плюсов книги — множество интересных и мотивирующих примеров, когда люди достигали весомых результатов, начиная глубоко концентрироваться на работе.
Автор приводит и свою интересную историю успеха: за 10-летний период после окончания университета он выпустил 4 книги, защитил докторскую диссертацию, написал некоторое количество научных работ, высоко оцененных специалистами, и получил должность преподавателя в Джорджтаунском университете. И все благодаря созданной им стратегии углубленной работы (отказ от всего лишнего, непроизводительного, концентрация на действительно важных аспектах своей профессиональной деятельности, применение принципа Парето в работе, работа в строго определенные часы — фиксированный график, в то же время каждый свободный промежуток обдумывал свою работу — «продуктивная медитация»).
Интересные идеи. Существуют разные способы встроить углубленную работу в свою жизнь и профессиональную деятельность («монашеский» способ, ритмический, журналистский и др.).
Кроме того, существует много отвлекающих факторов, которые мешают нам углубляться в работу (интернет, электронная почта, социальные сети и т.д.) Причем чем более мы им поддаемся, тем меньше наша способность к концентрации. И интернет, и электронная почта — совсем не зло, главное как ими правильно пользоваться, чтобы не попасть к ним в зависимость. А если человек при малейших признаках скуки, когда себя нечем занять, лезет в смартфон — это уже зависимость, считает автор, и она медленно разрушает наш мозг.
«Конечно же, жизнь в сосредоточении годится не для всех. Она требует тяжелой работы и кардинальной перемены привычек. Многие люди находят утешение в искусственной занятости — лихорадочной электронной переписке и деятельности в социальных сетях, — в то время как углубленная жизнь требует, чтобы вы оставили большую часть таких занятий за бортом»
Резюме. Вдохновляющая книга о том, как к лучшему преобразовать свою профессиональную деятельность, чтобы достигать лучших результатов и наполнить свою жизнь смыслом («глубина обогащает жизнь, делая ее плодотворной и значимой«).
Оценка. 5 баллов из пяти.
5 сентября 2018
LiveLib
Поделиться
RoxyFoxy
Оценил книгу
Блог “StudyHacks” давно в моих избранных, уже года 4 точно. Идеи, с которыми играет автор Кэл Ньюпорт, оказываются очень полезными в обычной жизни и учебе. Как организовать свою рутину, как правильно делать заметки на учебный материал, как избавиться от стресса — все это было настоящим кладом. Вроде бы такие уже “затертые” темы оказались крайне свежими под его пером. Поэтому, когда он начал постить про Deep Work (ультра-фокус на самую важную работу), я просто влюбилась в эту идеи и не могла дождаться, когда выйдет книга.
Но, увы, прочитать книгу сразу же после публикации мне не удалось. Слишком много разговоров о том, как плох интернет, какие преимущества, если вы перестанете тратить время на социальные сети (в которых я почти не появляюсь) и истории успеха людей, которые следовали этому дижитал минимализму попахивало некоторой религиозностью. Поэтому из must-read книга была удалена.
Как я к ней вернулась? В какой-то момент у меня работа пошла как по маслу, просто супер-продуктивность. И я поняла, что использую некоторые из методов Кэла. Разумеется, возникли вопросы и захотелось на них ответов. Взялась за книгу. И не прогадала. Как появилась супер-продуктивность? Первое правило — выключать роутер и не заходить в Интернет 3 часа до сна и включать только, когда самая “страшная и важная” работа выполнена на следующий день. Второе правило — после завтра фокусироваться только на важной работе, блокировать ее по времени, и стараться выполнить либо по метрикам, либо по времени. После этого полный отбой на весь день.
Что я могу сказать о книге? Оригинальная. Свежая. Хотя свежести уже не жду ни от каких книг по продуктивности. Все они талдычат об одних и тех же способах, методах, стратегиях, идеях. В этой же книге представлены простые, но довольно-таки радикальные идеи, которые действительно работают и испробовать их в жизни крайне легко. Очень легко следить за мыслью. Автор, научный сотрудник, все раскладывает по полочкам, особо не повторяясь. Гипотеза — пруф, ссылки на исследования. Все как в научных работах, но понятным языком. Нового узнала много. И то, что было проверено эмпирическим путем (к примеру, такой феномен, который я называю Brain Magic — “закладываешь” сложный вопрос в мозг, идешь заниматься чем-то посторонним и через пару часов ответ готов), оказывается имеет научное обоснование, к примеру Магия Мозга объясняется теорией “Unconcious thought Theory”(рус. Теория подсознательных мыслей/процесса). И это только один пример. Их было несколько.
Читать, вот что я бы посоветовала. А себе совет — еще пару раз перечитать, потому что этой книге, чую, суждено стать настольной.
12 марта 2017
LiveLib
Поделиться
OxStar
Оценил книгу
Прочитала книгу в 2017 году, одна из лучших книг года.
Автор книги — один из ведущих IT-специалистов.
В 1й части автор вводит понятия «углубленная работа» и «поверхностная работа», рассказывает, в чем ценность углубленной работы.
Углубленная работа — это профессиональная деятельность, выполняемая в состоянии безраздельной концентрации, для чего требуется предельное напряжение мыслительных способностей. Такое усилие приводит к созданию новых ценностей и увеличивает мастерство исполнителя, его результаты трудно воспроизводимы.
Поверхностная работа — это не требующие интеллектуального напряжения задачи вычислительного типа, часто выполняемые в состоянии рассеянного внимания. Как правило, такие усилия не приводят к созданию в мире новых ценностей и легко воспроизводимы.
Теорема углубленной работы — способность погружаться в работу становиться все более редкой как раз в то время, когда она приобретает все большую ценность для экономики. Следовательно, те немногие, кто сможет выработать в себе это умение и затем сделать его основой своей трудовой жизни, добьются успеха на своем поприще.
Во 2й части автор рассказывает о правилах, выполнение которых поможет научиться работать углубленно.
ПРАВИЛА
1) Работайте сосредоточенно
— определитесь, какую систему использовать
— создавайте ритуалы
— делайте красивые жесты
— не работайте в одиночку
— выполняйте задачи как в бизнесе
— позволяйте себе лениться
2) Смиритесь со скукой
— делайте паузы не в состоянии отвлечения, а в состоянии фокуса
— работайте как Тедди Рузвельт
— медитируйте продуктивно
— запомните колоду карт
3) Откажитесь от соц сетей
— применяйте к своим интернет-привычкам закон Парето
— откажитесь от соц сетей
— не используйте интернет для развлечения
4) Осушите мелководье
— расписывайте свой день до последней минуты
— количественно оценивайте глубину любой деятельности
— попросите начальника установить для вас бюджет поверхностной работы
— заканчивайте работать в 17:30
— станьте труднодоступным
Отличная книга. На собственном опыте подтверждаю мысли автора.
С помощью этом книги я очень многое пересмотрела, смогла вернуть углубленную работу в мою жизнь.
Рекомендую книгу всем, кто интересуется вопросами личной эффективности и удовлетворенности жизнью.
30 ноября 2019
LiveLib
Поделиться
Цитаты из книги «В работу с головой. Паттерны успех…»
Эти вопросы помогут вам начать вырабатывать собственные ритуалы для углубленной работы. Однако имейте в виду: для того чтобы найти такой ритуал, который останется с вами надолго, возможно, придется поэкспериментировать, поэтому приготовьтесь поработать над этим. Заверяю вас, что усилия не пропадут даром: после того как вы найдете для себя что-то согласующееся с вашими потребностями, эффект может быть очень значительным. Углубленная работа – важная задача, и за нее не следует браться спустя рукава. Окружая свои усилия сложными (и, возможно, довольно странными для окружающего мира) ритуалами, вы признаете этот факт.
17 июля 2022
Поделиться
Что конкретно вы собираетесь делать, когда возьметесь за работу. Для вашего ритуала необходимо оговорить определенные правила и процессы, чтобы создать структуру вашего труда. Например, вы можете установить для себя запрет на любое использование Интернета, или подсчитывать количество слов, написанных за двадцатиминутный интервал, чтобы поддерживать интенсивность концентрации. Без такой структуры вам придется снова и снова вести с собой мысленный спор о том, что вам нужно, а чего не нужно делать во время такой сессии, и пытаться оценить, достаточно ли напряженно вы работаете. Все это ненужная активность, лишь истощающая резервы вашей силы воли. Чем вы собираетесь поддерживать вашу работу. Установленный вами ритуал должен обеспечивать вашему мозгу необходимую подпитку чтобы он продолжал действовать на необходимом уровне сосредоточенности.
Так, в ритуале может быть оговорено, что вы начинаете работу с чашки крепкого кофе или что у вас должен быть под рукой достаточный запас такой еды, которая даст вам достаточно энергии; или же вы можете совместить работу с легкой разминкой, например с прогулкой, чтобы ваш ум оставался ясным. (Как сказал Ницше: «Только идеи, приходящие во время ходьбы, чего-то стоят».) Такая поддержка может также включать в себя внешние факторы, например структурирование исходных материалов, которое уменьшает энергозатратное напряжение (как мы можем видеть на примере Каро). Чтобы добиться наибольшего успеха, вам необходимо поддерживать свои усилия по сосредоточению. И в то же время такая поддержка должна быть систематизированной, чтобы вы не тратили умственную энергию на вычисление, что именно вам нужно в настоящий момент.17 июля 2022
Поделиться
Это может быть вполне обычное место, например ваш офис, но с закрытой дверью и очищенным рабочим столом (один из моих коллег обычно вешает на дверь табличку «Не беспокоить», как делают в отелях, когда собирается взяться за сложную задачу).
Если есть возможность найти место, которое будет использоваться только для углубленной работы – какой-нибудь пустующий конференц-зал или тихая библиотека, – положительный эффект может быть еще большим. (Если вы работаете в офисе открытого типа, необходимость найти себе убежище становится особенно существенной.) Однако независимо от того, где вы работаете, позаботьтесь также о том, чтобы установить для себя определенные временные рамки, чтобы каждая сессия ограничивалась одной задачей, а не превращалась в утомительный труд без конца и края.17 июля 2022
Поделиться
Автор книги
Кэл Ньюпорт
3 книги
Другие книги автора
Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу
Кэл Ньюпорт
Цифровой минимализм
Кэл Ньюпорт
Другие аудиокниги автора
Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу
Кэл Ньюпорт
Переводчик
В. Иванов
8 книг
Другие книги переводчика
Книги, похожие на «В работу с головой. Паттерны успех…»
По жанру, теме или стилю автора
Искусственный интеллект на практике
Бернард Марр
Путь джедая
Максим Дорофеев
Наука о данных
Брендан Тирни
Цифровой минимализм
Кэл Ньюпорт
Спринт: Как разработать и протестировать новый продукт всего за пять дней
Джейк Кнапп
Алгоритмы для жизни: Простые способы принимать верные решения
Брайан Кристиан
Модельное мышление. Как анализировать сложные явления с помощью математических моделей
Скотт Пейдж
Математическое мышление
Джо Боулер
Как пасти котов. Наставление для программистов, руководящих другими программистами
Дж.Ханк Рейнвотер
Как управлять интеллектуалами. Я, нерды и гики
Майкл Лопп
О проекте
Что такое MyBook
Правовая информация
Правообладателям
Документация
Помощь
О подписке
Купить подписку
Бесплатные книги
Подарить подписку
Как оплатить
Ввести подарочный код
Библиотека для компаний
Настройки
Другие проекты
Издать свою книгу
MyBook: Истории
окунуться (в кого-то/что-то) во что-то | значение погрузиться (кто-то/что-то) во что-то в словаре современного английского языка Лонгмана
Из словаря современного английского языка Лонгмана погрузиться (кто-то/что-то) во что-то фразовый глаголвнезапно испытать трудную или неприятную ситуацию или заставить кого-то или что-то сделать это Забастовка погрузит страну в хаос. Дом внезапно погрузился во тьму. После войны семья влезла в долги. → погрузиться→ См. таблицу глаголовПримеры из Корпуса погрузиться в • Свет тускнеет, затем гаснет, погружая зал во тьму. • Эдди был более отчаянным, и это сделало его слабее, подумал он; и он снова погрузился в отчаяние. • Это ударило бы по борющимся покупателям жилья и бизнесменам, погрузив Британию еще глубже в рецессию. • Прыжок к полному освещению погрузил меня глубоко в кресло. • Все погружения в одно и то же глубокое внутреннее море; в этом не может быть никаких сомнений. • Он уже собирался броситься обратно на улицу, когда увидел, что кто-то бежит к нему. • Она погрузилась с головой в работу, пытаясь отвлечься. погрузился во тьму. В тот момент, когда учитель вошел в курс дела, вся школа погрузилась во тьму. • После избрания майора труды нащупывали свой путь, как будто коридор, по которому они шли, вдруг погрузился во тьму. • Наше общество быть погруженным во тьму.• Тил Грин кашлял полными легких дымом, когда База погрузилась во тьму.
Упражнения
Упражнения
- Словарные упражнения помогут вам выучить синонимы, словосочетания и идиомы.
- Практика грамматики среднего и продвинутого уровня с тестами прогресса.
- Аудирование и произношение, подготовка к экзаменам и многое другое!
Больше результатов
- погрузиться во что-то
- броситься во что-либо с головой
Посмотреть все результаты
Картинки дня
Что это?
Нажмите на картинки, чтобы проверить.
Слово дня ошеломленный чувствуете или выглядите шокированным чем-то, что вы видели или только что узнали
погрузиться в определение работы | Английский словарь для учащихся
( PLUNGES Множество и 3 -й человек присутствует ) ( погружение Причастное участие ) (. Опубликовано Прошлое и прошлое. направлении, особенно в воду, они падают, устремляются или бросаются в этом направлении.
По меньшей мере 50 человек погибли, когда автобус упал в реку… V prep/adv
Plunge также существительное., n-счет usus sing
…погружение в холодную воду.
2 глагол Если вы погружаете предмет во что-то, вы толкаете его быстро или с силой.
Солдат воткнул себе в тело штык… V n в n
Я воткнул нож и вилку. В н с вх
3 глагол Если человек или вещь погружаются в определенное состояние или ситуацию, или если они погружаются в нее, они внезапно оказываются в этом состоянии или ситуации.
Политические и экономические реформы правительства угрожают погрузить страну в хаос… В н в н
Эдди оказывается в мире жестокого насилия… В-ред
Экономика погружается в рецессию. В в n
Plunge также является существительным., n-count usus sing, N into n
Этот мир часто выглядел как краткое перемирие перед следующим погружением в войну.
4 глагол Если вы погружаетесь в какое-либо действие или погружены в него, вы внезапно очень увлекаетесь им.
Двое мужчин погрузились в дискуссию… V в n
Принц должен погрузиться в работу… быть V-ed в n
Воспользуйтесь возможностью погрузиться в свою карьеру. V pron-refl into n
Plunge тоже существительное., n-count usus ing, N into n
Его внезапное погружение в мир международной дипломатии стало большой неожиданностью.
5 глагол Если количество или курс падают, они уменьшаются быстро и внезапно. (= резкое падение)
Его вес начал падать… V
Вчера на валютных рынках фунт упал до нового минимума… V to n
Акции упали с 17 фунтов стерлингов до 7,55 фунтов стерлингов… V с/на сумму
Прибыль банка упала на 87 процентов… V по сумме
Чистая прибыль банка упала на 73% в последний раз год. V сумма
Plunge также является существительным., n-count
У японских банков проблемы из-за плохих кредитов и падения фондового рынка.
6
→
погружаясь
7 Если вы делаете решающий шаг, вы решаете сделать что-то, что вы считаете трудным или рискованным.
♦ сделать решительный шаг фраза V инфлект
Если вы думали о покупке акций, сейчас самое время сделать решительный шаг.
Перевод английского словаря Cobuild Collins  
Смотрите также:
нырнуть, нырнуть, втыкать, грабить
Collaborative Dictionary English Cobuild
|