Обамеянг пробежал 30 метров за 3,7 секунды — Новости пользователей — Футбол
Новичок дортмундской «Боруссии» Пьер-Эмерик Обамеянг на предсезонном сборе пробежал 30 метров за 3,7 секунды, что на секунду лучше результата легкоатлета Усэйна Болта из Ямайки во время разбега на дистанции 100 м в Берлине в 2009 году, когда ямайским бегуном было установлен действующий мировой рекорд, сообщает Goal.com.
Каким способом замерялось время, показанное Обамеянгом на тренировке, не уточняется.
Удивительное достижение Обамеянг продемонстрировал в Швейцарии, где финалисты Лиги чемпионов готовятся к новому сезону бундеслиги.
Спортивный директор «Боруссии» Михаэль Цорк был поражен скоростью габонского форварда. «Несомненно, Пьер один из самых быстрых футболистов из тех, кто у нас играл», – приводит немецкое издание Bild слова Цорка.
Напомним, Обамеянг перешел в «Боруссию» из «Сент-Этьена». В сезоне-2012/13 он провел 37 матчей в чемпионате Франции, забил 19 мячей и отдал 14 результативных передач.
- «МЮ» выиграл 4 матча подряд. У команды тен Хага 1 поражение за последние 14 игр
- «Манчестер Юнайтед» разгромил «Ноттингем Форест» (3:0). Забили Рэшфорд, Марсьяль и Фред 34
- Чемпионат Англии. «Челси» обыграл «Борнмут», «Манчестер Юнайтед» забил 3 гола «Ноттингем Форест» 951
- Фото Комната Месси в кампусе Университета Катара, где жила сборная Аргентины, станет музеем 5
- Гильермо Абаскаль: «Спартак» был 10-м, а теперь бьется за титул – и это почти без изменений в составе.
Высокая культура труда, уважение игроков к клубу и фанатам дают результат» 5 - Эрик Гарсия: «Месси – лучший. Я хотел его увидеть, а он просто ушел из «Барсы». Если бы я мог подписать лишь одного игрока, взял бы его» 18
- Оуэн о Роналду: «У «МЮ» проблема с голами, и тен Хаг сказал, что Рэшфорду надо забить 20 мячей. Ну, эти 20 мячей сидели у вас на скамейке» 42
- Поттер о 2:0 с «Борнмутом»: «Челси» был не в лучшей форме перед паузой. Это шаг вперед для нас» 6
- «Челси» предложил «Бенфике» 120+ млн евро за Энцо. Представители клуба прибыли в Лиссабон (Correio da Manha) 67
TopNews»> «Локомотив» обсуждает аренду защитника Марокко Эль-Ямика с выкупом за 4 млн евро 23- Евгений Ловчев: «Какое «азиаты слабее»? Мы с Киргизией и Таджикистаном ничего не можем показать. У Австралии и Южной Кореи игроки в сильных командах Европы, а у нас Кокорин на Кипре»
- Агент защитника Марокко Эль-Ямика о «Локо»: «Шансов нет. Предложение нас не устраивает, не хотим, чтобы игрок переезжал в Россию» 7
- Фото 35-летний Кришито возобновил карьеру и в 5-й раз перешел в «Дженоа» 10
TopNews»> Газинский о Сафонове: «Агкацев – хороший вратарь, но, сколько бы Матвей ни ошибался, ему будут доверять» 4- «Челси» победил впервые за 6 матчей в АПЛ и прервал серию из 3 поражений 22
- «Челси» победил «Борнмут» благодаря голам Хавертца и Маунта – 2:0 29
- Салихова про РФС: «Если задача – громко хлопнуть дверью и высказать свое «фи», то как бы не услышать азиатское «фу». Европа давно уже там – в партнерствах, франшизах, соцсетях» 32
- «Арсенал» готов установить статую Венгера у «Эмирейтс». Это может произойти в 2023-м 36
TopNews»> Юрий Газинский: «Играешь с «Локо», «Динамо», ЦСКА и понимаешь, что «Зенит» на другом уровне» 9- Джеймс получил травму в матче «Челси» с «Борнмутом». Это его первая игра с октября 33
- Матыцин о переходе в Азию: «Природа не любит прыжков. Не надо делать очень резких движений» 73
- «Бенфика» получила два 127-миллионных предложения по Энцо. Готовится и третье (A Bola) 167
- ЦСКА согласовал трансфер Агапова с «Пари НН». Защитник пройдет медосмотр на днях («Чемпионат») 41
- Салихова про РФС в Азии: «Что мы привезем, помимо кокошников и лаптей? Чем можем поделиться? Если только энергоносителями в качестве гостинца и приманки, чтобы проголосовали за» 145
TopNews»> «Локомотив» подпишет Самошникова как свободного агента летом. Контракт согласован («Чемпионат») 18- Уткин о переходе в Азию: «Так звучит и оправдание измены: «Милая, ты уехала, а лучше с женщиной, чем без женщины». Или радикальнее – девочки не дают, может, другое попробовать?» 168
- «Юран будет высказываться не хуже Сибсканы в медиафутболе». Хавбек «Броуков» Киса о тренере 14
- Эрик Гарсия: «Бернарду – лучший игрок «Сити». В «Барсе» ему придется бороться за место в составе» 21
- Агент Кофрие: «Максимилиано не вернется в «Спартак» зимой. Его будущее прояснится летом» 18
- «МЮ» думал об аренде Гакпо с выкупом через полгода. ПСВ предпочел продать вингера «Ливерпулю» зимой 15
- За Месси на выборах президента Аргентины проголосовали бы 43,7%. «Возможно» выбрали 17,5% 55
- Абаскаль о ситуации в России: «Магазины поменяли вывески, но в остальном мало что изменилось. Starbucks называется Stars, но кофе тот же» 192
- Рабьо о Мбаппе: «Раздражает, что он меняет голос для интервью. С нами он нормально говорит» 47
- Спецпроект Олимпиада, Ла Лига и ЧМ. Вспомните все трофеи Месси
- Зарема Салихова: «Кто конечный бенефициар перехода в Азию? Если те же, кто инициировал введение Fan ID, то о последствиях вряд ли задумывались» 64
- Зинченко о Гвардиоле: «Гений. Он просто хочет все выиграть» 8
- «Челси» и Бадиашиле достигли принципиального согласия по контракту. Сделку с «Монако» скоро закроют 32
- Клопп о Нуньесе: «Он неудержим при своевременном пасе, ни один защитник не догонит его. В «Ливерпуле» спокойны, все будет хорошо» 29
- Абаскаль о согласии на «Спартак»: «Он для меня был командой, обыгравшей «Севилью» 5:1, с серьезными результатами в Европе. Я доволен своим решением» 49
- Канчельскис о переходе РФС в Азию: «Мы никто в мировом футболе. Могут и кинуть – пообещать, а перед отбором на ЧМ наложить санкции» 30
- Тен Хаг о нехватке форварда в «МЮ»: «Это не так. Проблемы возникают, если игроки атаки не готовы на 100 процентов» 39
- Тарпищев об РФС в Азии: «Мы с детства работали по европейским стандартам, привыкли. Сломаем все методики, перейдя в азиатскую лигу» 15
- Филимонов о Месси и Марадоне: «Смотрел игру обоих, Марадона был ярче. Лео более зависимый, Диего мог сделать игру сам, в 86-м вытащил сборную» 422
TopNews»> Блинд покинул «Аякс». Он сам просил расторгнуть контракт 13- Беллингем – приоритетная цель «Ливерпуля». В контракте с «Боруссией» прописаны отступные в 60 млн фунтов (Daily Mail) 35
- Гакпо общался с ван Дейком перед трансфером в «Ливерпуль». Контракт согласован и подписан, игрок пройдет медосмотр в Англии 20
- Месси обратился к жителям Фунеса: «Прошу прощения, бывает трудно ответить всем». Лео признали почетным гражданином города 25
- Александр Шмурнов: «Месси – это футбол, Федерер – теннис, а Гретцки – хоккей. Когда говорят, что Овечкин будет более великим, меня рвет» 509
TopNews»> «Броуки» начали переговоры с Юраном 24- Агент Головина о матче 1 января: «Не проблема, Саша привык играть в Новый год. Готовится со всеми по графику» 6
- Старт
- Стартовый разгон
- Бег по дистанции
- Финиширование
- Настройте курс, как показано выше.
- Спринт от А до В между конусами (как показано)
- Медленно вернитесь к точке A, как показано на рисунке (подождите до 30 секунд для этого частичного восстановления)
- Повторите в общей сложности десять спринтов.
- Помощник записывает время для каждого из 10 спринтов.
- Смотреть прямую трансляцию, день 2
- Результаты
Главные новости
Высокая культура труда, уважение игроков к клубу и фанатам дают результат» 5Новости моей команды
Выберите любимую команду
Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Его будущее прояснится летом» 18
Вспомните все трофеи Месси
Я доволен своим решением» 49Архив новостей
Новости от пользователей
показать больше
Все пользовательские новости
Опрос
Да, нужно хотя бы попытаться
38%
Нет, нужно ждать возвращения в турниры УЕФА
62%
Бег на 30 метров — нормативы и видео
Главная » Дистанции в беге » Нормативы бега на 30 метров
Автор Андрей На чтение 2 мин Просмотров 26.3к.
Одним из популярных способов измерения скоростных способностей человека является бег на 30 метровую дистанцию на время. Частое применение данной дистанции обусловлено ее простотой, поскольку требует только наличие беговой дорожки и секундомера.
Также стоит отметить, что дистанция 30 метров позволяет определить скоростные способности в любом возрасте не затрагивая выносливость, поскольку даже бег на 60 метров требует определенного запаса выносливости на последних метрах дистанции.
Бег на тридцать метров не регламентируется ИААФ, а значит по нему не проводятся Чемпионаты Европы и мира. К тому же нет официальной статистики по лучшему времени на данной дистанции. Соответственно дистанция не может входить в программу Олимпийских игр.
Нормативы в беге на 30 метров
Впервые этот норматив сдается в 1 классе школы и продолжает использоваться вплоть до 11 класса. В дальнейшем при сдаче внутренних экзаменов для поступления на военные или спортивные факультеты также необходимо выполнять тридцатиметровый бег. Стоит отметить, что ВУЗы и военные академии могут принимать свою нормативную программу по отношению “результат, оценка”, а значит нельзя сравнивать их между собой.
Нормативы бега на 30 метров
Мальчики Девочки 5 4 3 5 4 3
1 класс
6,1 6,9 7,0 6. 7,4 7,5 2 класс 6,2 6,8 7,2 6,3 6,9 7,3
3 класс
5,7 6,2 7,0 5,8 6,3 7,2 4 класс 5,6 6,0 6,3 5,7 6,3 7,0
5 класс
5,5 6,0 6,5 5,7 6,2 6,7 6 класс 5,5 5,8 6,2 5,8 6,1 6,5
7 класс
5,0 5,3 5,6 5,3 5,6 6,0 8 класс 4,8 5,1 5,4 5,1 5,6 6,0
9 класс
4,6 4,9 5,3 5,0 5,5 5,9 10 класс 4,7 5,2 5,7 5,4 5,8 6,2
11 класс
4,4 4,7 5,1 5,0 5,3 5,7
6Таблица нормативов учитывает возрастные и физиологические особенности развития ребенка, а также различие физических способностей по гендерному (половому) признаку.
Как пробежать 30 метров быстрее?
От того, как быстро удастся пробежать нормативное расстояние зависит оценка сдающего. При этом важность получения высокой оценки может быть разной. Например, при сдаче норматива во время поступления в ВУЗ второй попытки не будет, но в школе такой шанс существует.
Традиционно спринтерские дистанции разделяются на 4 основных этапа:
В случае 30 метров особое внимание необходимо уделить второму этапу. Чем быстрее удастся набрать максимальную скорость, тем выше будет конечный результат.
Чтобы развить максимальную скорость за считанные метры дистанции необходимо в самом начале сделать три быстрых шага из стороны в сторону. Этот прием обеспечит быстрый старт, который положительно скажется на времени пробегания. При беге по дистанции необходимо выполнять широкие шаги с минимальным временем касания поверхности.
Предлагаю к просмотру 10 минутное видео, в котором подробно рассказывается для чего выполняется норматив, а также какие функции организма отвечают за хороший результат.
Какие нормативные данные для спринтерского теста на 30 м? – Wazeesupperclub.com
Каковы нормативные данные для спринтерского теста на 30 м?
30-метровый спринт тест
| 30-метровый спринт рейтинг | Самец | Женщина |
|---|---|---|
| Отлично | <4,0 | <4,5 |
| Выше среднего | 4,2-4,0 | 4,6-4,5 |
| Средний | 4,4-4,3 | 4,8-4,7 |
| Ниже среднего | 4,6-4,5 | 5,0-4,9 |
Что измеряет спринт-тест?
Спринт-тест Спринты используются в основном для проверки ускорения спортсмена.
Максимальная скорость напрямую связана с начальным ускорением, поэтому тестирование времени спринта с меньшими начальными интервалами дает представление о том, улучшают ли тренировки ускорение и, следовательно, максимальную скорость.
Почему нормативные данные важны при фитнес-тестировании?
Нормативные данные (нормы) фитнес-тестирования можно найти в связи со многими фитнес-тестами. Нормы очень полезны для того, чтобы помочь вам в интерпретации результатов теста, но важно, чтобы вы понимали, что они из себя представляют, и возможные ограничения их использования.
Как провести тест скорости на 30 м?
Как вы делаете тест?
Как вы выполняете спринтерский тест на 30 м?
Почему тест на спринт на 30 м действителен?
Надежность: Надежность теста повышается при использовании турникетов, поскольку они намного точнее, чем секундомер. Достоверность: Точно измеряет ускорение и скорость.
Как настроить спринт на 30 м?
Что такое быстрое время на 30 м?
Мировой рекорд в беге на 30 м — 3,81 секунды, установленный Чуранди Мартиной из Нидерландов. Могут быть спринтеры, которые могут бежать быстрее, но спринтерская гонка на 30 м не является официальной дистанцией ИААФ, и гонки на этой дистанции редко проводятся.
Каковы преимущества спринтерского теста на 35 метров?
Если вам когда-либо потребуется генерировать всплески энергии, тест на скорость спринта на 35 м будет хорошей оценкой для выполнения. Это занятие подойдет всем, кто заинтересован в проверке своих скоростных способностей. Основная цель спринтерского теста на скорость на 35 м — оценить ваши максимальные способности к бегу.
Что такое спринт на 30 м?
Используемый тест: Спринтерский тест на 30 м используется для измерения скорости. 1. Испытуемый стартует из неподвижного положения. 2. Их стопы должны находиться на стартовой линии или позади нее. 3. Испытуемый не должен раскачиваться или двигаться вперед, пока ему не будет приказано начать. 4. Спортсмен может начать тест, как только администратор настроит временные ворота.
Какова дистанция спринтерского теста?
Тест можно проводить на различных дистанциях от 10 до 60 метров, время записывается с помощью секундомера или с помощью хронометра. Обычной дистанцией для спринтерского теста является тест на скорость 30 метров. Спринт на 30 м также может быть засчитан как промежуточное время от спринтерского теста на более длинной дистанции.
Какой мировой рекорд в спринтерском тесте?
Обычной дистанцией для спринтерского теста является тест на скорость 30 метров. Спринт на 30 м также может быть засчитан как промежуточное время от спринтерского теста на более длинной дистанции.
Мировой рекорд в беге на 30 метров установила Чуранди Мартина из Нидерландов — 3,81 секунды.
Каковы предварительные процедуры для спринтерского теста?
Подробнее о процедурах предварительного тестирования см. Процедура: тест включает в себя бег на максимальную дистанцию 30 метров с фиксированным временем. Должна быть проведена тщательная разминка, включая несколько тренировочных стартов и ускорений. Начните из неподвижного положения, поставив одну ногу перед другой.
Эхаммер установил рекорд мира по десятиборью в прыжках в длину с результатом 8,30 м в Ратингене
Швейцарец Симон Эхаммер лидирует за ночь в мужском десятиборье на Stadtwerke Ratingen Mehrkampf Meeting, мировом многоборье, золотая встреча, с 4583 очками впереди немецкого десятиборца Нико Беккерс (4320) и Марсель Мейер (4111).
Эхаммер стал лучшим в мире в прыжках в длину на соревнованиях по десятиборью с впечатляющей отметкой 8,30 м. Швейцарский спортсмен, который участвовал в соревнованиях впервые после завоевания серебряной медали мира в закрытых помещениях в Белграде, побил национальный рекорд по прыжкам в длину, который с 2003 года удерживал Жюльен Фиваз, с результатом 8,27 метра. Предыдущий мировой рекорд по прыжкам в длину был установлен Дамианом Уорнером с результатом 8,28 м в Готзисе в прошлом году. Эхаммер, который планирует участвовать в прыжках в длину на чемпионате мира в этом году, установил квалификационный стандарт для Юджина.
Эхаммер показал самое быстрое время с результатом 10,65 на 100 метров, а затем улучшал с каждым раундом прыжки в длину на 7,69 м, 7,97 м и 8,30 м.
Нико Беккерс установил рекорд встречи в толкании ядра и лучший результат за всю жизнь — 16,63 метра. Эхаммер улучшил свой PB до 14,68 м.
Чемпион мира Никлас Каул и бронзовый призер мира Кай Казмирек бросили соответственно 13,73 м и 13,78 м.
Чемпион Германии по десятиборью Том Новак преодолел 2,07 метра в прыжках в высоту. Эхаммер сохранил лидерство в общем зачете с клиренсом 2,04 м.
Эхаммер пробежал хорошие 48,30 м и закончил первый день с 4583 очками, что на 125 очков больше, чем у его PB в 8231 очко.
Малик Диатке побил рекорд встречи на 400 м с личным рекордом 46,76.
Беккерс занимает второе место за ночь с 4320, опережая Мейер (4111).
Саймон Эхаммер: «Первый день был потрясающим, как и атмосфера. Мне бы хотелось быть немного быстрее на 100 м, но 10:65 при встречном ветре все еще хорошо для первой гонки сезона. 8,30 м было здорово, но 7,97м как раз до этого чувствовал себя еще лучше. Я с нетерпением жду завтрашнего дня и хочу значительно улучшить свой ПБ».
Семиборье среди женщин:
Софи Вайссенберг, завоевавшая серебряную медаль чемпионата Европы среди юношей до 23 лет в 2019 году, лидирует в семиборье с 3696 очками, опережая серебряного призера чемпионата мира 2017 года Каролин Шефер (3643) и француженку Леони Камбуи (3620). Всего 76 очков отделяют первую тройку претендентов.
Шефер вышла вперед с результатом 13,57 в беге на 100 м с барьерами, опередив Камбурс (13,58) и Вайссенберг (13,78).
Камбурс преодолела 1,80 м в прыжках в высоту и стала лидером в общем зачете, опередив Вайссенберга, который прыгнул на 1,77 м. Шефер преодолел 1,71 м.
США Шайна Бернс, участвовавшая на прошлой неделе в Multistars в Гроссето, поднялась на четвертое место в общем зачете с результатом 14,70 м в толкании ядра. Вайссенберг бросил 13,59 м и вышел вперед.
Вайссенберг показала лучшее время на дистанции 200 м с результатом 24,03 м, увеличив свое преимущество, опередив Шефер (24,40) и Камбурс (24,44).