Что такое психологические факты и чем они отличаются от явлений в психологии

К психологическим фактам относятся компоненты субъективного мира человека, то есть переживаемые внутри него образы, мысли, воспоминания, мотивы, цели, интересы, эмоции, чувства, достоверность существования которых устанавливается самим человеком).

Существуют психологические явления, которые настолько изменчивы, что доказать их существование трудно или даже невозможно. Человек воспринимает их в виде иллюзорных образов и не может быть уверен, что это не плод фантазии. Другие явления отражают твое реальное поведение, чувства, отношения к окружающему миру. Так называемые психологические факты не исчезают под влиянием момента; они являются следствием воздействия определенных причин, очевидны тебе и окружающим.

В этой статье:

Понятие психологический фактПоведениеНеосознаваемое

Новости СМИ2

Понятие психологический факт

Фото автора cottonbro: Pexels

Часто ты абсолютно точно можешь рассказать о своих переживаниях, эмоциональном состоянии. Можешь определить, что чувствуют окружающие тебя люди, чем вызваны их поступки или действия. Явления психического мира, существование которых можно достоверно установить, называются психологическими фактами.

От других явлений психического мира психологические факты отличаются следующими признаками:

• Любой человек может их обнаружить. Для этого используются стандартные методы психологии – наблюдение, самонаблюдение, эксперимент. Установить психологический факт можно во время беседы, пробежки.

• Психологические факты – разнообразны. Они охватывают всю твою жизнь. Это эмоции, переживания, цели, мотивы, характер, личностные особенности, воспоминания.
• Их появление закономерно, может быть установлено при анализе причинно-следственных связей.

Психологических фактов очень много. Описать их все в одной статье невозможно, а потому посвящена она будет только поведению и неосознаваемому. Эти явления выбраны, исходя из того, что поведение, его малейшие изменения можно легко увидеть. Спорить с тем, что оно есть, невозможно. Напротив, существование неосознаваемого доказать непросто, поэтому многие специалисты сомневаются в целесообразности называть его психологическим фактом.

Поведение

Ярче всего проиллюстрировать то, какими бывают психологические факты, можно, обратив внимание на поведение человека. В разных его формах проявляются эмоции, чувства, желания, мотивы, в чем ты можешь сама легко убедиться.

Проявление физиологических реакций

Слово «физиология» кажется неприменимым к разговору о психологии. Но именно с помощью многих физиологических реакций человек проявляет свои эмоции. При проявлении интереса расширяются зрачки, при возбуждении человек сильно потеет или дрожит, при смущении или стыдливых воспоминаниях появляется румянец.

Мимика

Есть люди скрытные, у них на лице не видно ни одной эмоции. А есть те, у которых, кажется, двигается каждая мышца. Они закатывают глаза, если им что-то наскучило, покусывают губы, испытывая напряжение, морщат носик, демонстрируя неудовольствие. Кто-то называет это обезьянничеством, для других это надежный источник информации.

Забавные факты из мира психологии

Жесты

Говоря о жестах, подразумеваются не только привычные рукопожатия в знак приветствия. К жестам относят походку, поклоны, пожатие плечами, кивки, скрещенные или сжатые в кулак руки, воздушные поцелуи, демонстрацию среднего пальца.

У каждого жеста есть значение, понятное и признанное в определенном обществе. Так, соглашаясь с кем-то, ты киваешь. Когда чувствуешь злость, сжимаешь руки в кулаки. Проходишь мимо понравившегося молодого человека и чуть покачиваешь бедрами. Подносишь руку ко лбу, опускаешь голову и прячешь глаза, чтобы окружающие не увидели твоих истинных чувств.

Конечно, ты знаешь, что для людей, страдающих проблемами со слухом, разработан особый язык жестов. В этом случае движения рук и пальцев выполняют функцию передачи информации, получения знаний.

Интонации

О твоем состоянии и настроении многое могут рассказать интонации голоса. Стесняясь делать доклад в незнакомом обществе, ты будешь стараться говорить быстро, тихо. Голос может прерываться, дрожать, если ты вспоминаешь о чем-то важном, потерянном. В ситуации возбуждения человек говорит громко, почти кричит. 

Поступки

Это более сложные психологические факты. В них выражаются мотивы, желания, потребности, внутренние ценности, эмоциональные состояния, например, отвращение, презрение, стыд или радостное возбуждение. Часто они могут стать отражением чувств, эмоциональных всплесков.

Так, молодая девушка решила расстаться с парнем, при этом все тщательно взвесила, сохранила уважение к бывшему возлюбленному. Чтобы сообщить о расставании деликатно, она пригласила его на чашечку кофе и аккуратно рассказала о своем решении. Если же она сильно разозлилась и обиделась то, скорее, выбросит подарки, одежду, устроит скандал. Ей все равно, как отреагирует на ссору молодой человек. Возможно, основным мотивом (по совместительству психологическим фактом) будет ранить его как можно сильнее.

Как видишь, поведение может многое рассказать о тебе, твоих чувствах, мотивах, даже характере. Не зря в первой половине XX в. в психологии родилось направление бихевиоризм. За поведением наблюдают, его анализируют, при необходимости, корректируют.

Неосознаваемое

Ты убедилась, что поведение во всех своих проявлениях действительно является психологическим фактом, существование которого ты можешь доказать и объяснить. На другом полюсе находится неосознаваемое. По определению, человек его не осознает, а поэтому можно ли отнести это явление к психологическим фактам?

Однако если подойти более внимательно к проблеме неосознаваемого, то ты сможешь обнаружить доказательства его существования. При этом целенаправленно исключаются понятия бессознательного и подсознательного. То, где находится неосознаваемое и в каких отношениях оно с сознанием, неизвестно, а потому не может быть определено, как психологический факт.

На существование неосознаваемого указывает несколько факторов, с которыми ты наверняка часто сталкиваешься:

• Знаменитые фрейдовские описки и оговорки. Факт в том, что записывая комментарии, разговаривая с подругой, ты незаметно для себя произносишь или пишешь слово, фразу, которая никак не относится к теме разговора или сообщения. Сами описки являются психологическим фактом.
• Защитные механизмы. Человек, попадая в ситуацию стресса, может отключиться и вообще не понимать, где находится. Лишь через несколько месяцев пережитое появится в твоих снах, страхах, переживаниях.
• Склонность к повышенной тревожности, зависимостям. Появляется под влиянием неудовлетворенной потребности в любви и безопасности в детском, даже младенческом возрасте.
• Необычные воспоминания, которые, кажется, не связаны с жизнью человека.
• Работа с тревожностью, фобиями, страхами приводит к успеху, только если на поверхность поднимаются неприятные ситуации прошлого, забытые переживания детства.

Психологические факты – множество явлений внутреннего мира человека. Чтобы узнать об их существовании, достаточно понаблюдать за собой. Тогда ты заметишь, как меняется твое поведение, жесты, мимика при встрече с разными людьми или выполнении различных видов деятельности.

Психологические факты и психические явления

Но един ли и монолитен класс явлений, которые по традиции подлежат психологическому изучению?      Ответ лежит на поверхности: такого единства нет. Его нет, даже если мы будем опираться только на феноменологию. Одно дело, когда мы ведем речь о субъективной реальности, данной только самому субъекту и никому более (об ощущении красного цвета, о вкусе ухи или переживании мыслей о смерти и бессмертии). Другое дело, когда речь идет о фиксации и изучении причин внешнего поведения других людей: мы лишь условно можем считать, что это поведение объясняется особенностями их «субъективной реальности», сходной и отличной от субъективной реальности исследователя. После открытий французских психиатров конца XIX в., которые теоретически осмыслил Уильям Джемс (1842-1910), мы не вправе считать, что осознаваемая субъективная реальность исчерпывает собой всю психику, поскольку существуют области подсознательного и бессознательного.

Для объяснения происходящих там процессов можно применить систему традиционных для психологии сознания понятий (образ, эмоция, влечение и т.д.).      После работ Эрнста Кречмера (1888-1964) и особенно Уильяма Герберта Шелдона (1898) стало ясно, что существует единая детерминация характерологических и физиологических особенностей индивида, которая определяется индивидуальной конституцией. Понятие «конституциональные особенности психики» не нуждается в представлении о субъективной реальности исследуемого индивида (так же как и вся Чертографическая парадигма исследования личности). Таким образом, можно выделить, по крайней мере, несколько областей реальности, взаимосвязанных друг с другом, но различных по своей природе: осознаваемая субъективная реальность, бессознательные процессы, структура индивидуальных психических свойств, внешнее наблюдаемое поведение, которые в той или иной мере важны для психологов в качестве предметов изучения. (См. дополнительный иллюстративный материал.)Юлия Борисовна Гиппенрейтер под психической реальностью предлагает понимать два ряда явлений: психические явлениякак таковые ипсихологические факты.

• Под психическими явлениями понимаются субъективные переживания или элементы внутреннего опыта субъекта.

• Под психологическими фактами понимается гораздо более широкий круг проявлений психики, в том числе их объективные формы (в виде актов поведения, телесных процессов, продуктов деятельности людей, социально-культурных явлений), которые используются психологией для изучения психики — ее свойств, функций, закономерностей. (См. дополнительный иллюстративный материал.)

Все вышесказанное позволяет нам с достаточной долей уверенности предположить, что предметом психологииявляется изучениестроения и закономерностей возникновения, развития и функционирования психики в различных ее формах, в том числе сознания как высшей формы психического отражения

.(См. дополнительный иллюстративный материал.)Учитывая, что «психология находится в особом положении потому, что в ней как бы сливаются объект и субъект познания», а также представляя, в каком соотношении находятся обычно объект и предмет научного познания, подобъектом психологиимы в дальнейшем будем понимать единство трех элементов:

• часть материального мира, которая непосредственно и опосредованно влияет на психику;

• те изменения в материальном мире, которые непосредственно и опосредованно являются следствием психической активности;

• собственно психические явления, объясняемые сначала как следствие, а затем как причина фиксируемых материальных индикаторов, показателей, критериев оценки психики.

  (См. дополнительный иллюстративный материал.)

Такое понимание объекта психологии, вообще, раскрывает большие возможности перед исследователями в формулировании и уточнении объектов различных отраслей психологии.

Проблемы для обсуждения:1. Предмет и объект психологии как науки. 2. Субъективная и объективная реальность, их соотношение. 3. Психологические факты и психические явления.

фактов о психологии | 50 интересных фактов, о которых вы должны знать! —

Человеческий разум — интересное место. Это позволяет вам интерпретировать окружающую среду, распознавать людей, а также узнавать новые вещи, чтобы выжить. Однако вы знаете лишь часть того, что, как вам кажется, вы знаете. Итак, откройте для себя некоторые психологические факты о своем разуме в этом блоге!

Прежде чем мы прочитаем некоторые интересные факты о психологии, давайте узнаем больше о самой психологии.

Психология как самостоятельная область знаний зародилась в Греции около 400-500 лет до н. э. От вопроса о том, что заставляет нас думать, а также действовать так, как мы делаем, до диктовки правил поведения людей; психология превратилась в прибыльную область исследований. Он работает для достижения четырех основных целей с задачами на местах. Это-

1. Описание человеческих мыслей и поведения
2. Объяснение человеческих мыслей и поведения
3. Предсказание человеческих мыслей и поведения
4. Изменение человеческих мыслей и поведения

SO, пока они достигли. исследования выявили несколько интересных психологических фактов. От объяснения поведения до распутывания смешанных эмоций — вот 50 фактов из психологии, которые заинтересуют вас и заставят захотеть узнать больше!

Вы готовы к тому, что ваш мозг взорвется?

1. Если вы плачете слезами счастья, скорее всего, первая слеза потекла из вашего правого глаза. Слезы горя, однако, начинаются с первой слезы, идущей из левого глаза.

2.

Еда, приготовленная вами, может быть не такой вкусной, как еда, приготовленная кем-то другим, несмотря на тот же рецепт!

3. «Я буду?» — это вопрос, который может мотивировать вас гораздо больше, чем заявление «Я буду».

4. Человеческая природа прибегает к предвидению негативных последствий, когда не знает, чего ожидать в той или иной ситуации.

5. Сны и их значения так же важны, как и сознательные мысли.

6. Связь между разумом и телом известна! Таким образом, каждая мысль в вашем уме может иметь эквивалентную реакцию на клетки вашего тела.

7. Вас часто просят одеваться соответствующим образом в различных ситуациях. Это связано с тем, что существует установленная связь между тем, как человек одевается, и его настроением в окружающей среде. Это один из самых важных психологических фактов, поскольку то, как мы одеваемся, выражает нашу индивидуальность.

8. Если вы хотите добавить новую привычку в свой распорядок дня, делайте это в течение 66 дней.

Это среднее время, необходимое для выработки ежедневной привычки.

9. Когда человек смотрит на объект интереса и восхищения, его зрачки расширяются на целых 45%.

10. Человеку свойственно разбивать сложную информацию на 3 или 4 части. Вы можете попробовать это, отметив, как вы запоминаете длинный номер телефона.

Психологические факты могут быть интересным способом узнать больше о себе.

11. Текущий размер человеческого мозга уменьшился на 10% по сравнению с размером неандертальца.

12. Тип музыки, которую вы слушаете, влияет на то, как вы воспринимаете мир.

13. Если вы ответили на каверзный вопрос с сарказмом, исследования показывают, что у вас здоровый и функционирующий мозг!

14. Как часто вы зеваете, когда видите, что кто-то рядом с вами зевает? Это явление и один из немногих общих психологических фактов, которые объясняются человеческой природой для выражения сопереживания.

15. Одно отрицательное предложение или событие может перевесить как минимум 5 положительных моментов.

16. Перед смертью человек испытывает 7 минут интенсивной нервной активности.

17. Люди могут умереть от разбитого сердца. Это явление также называют стрессовой кардиомиопатией. Кратковременным эффектом синдрома разбитого сердца является дисфункция сердечной мышцы.

18. Распространенным явлением среди людей является когнитивный диссонанс. Это происходит, когда люди имеют два противоречащих друг другу значения и модифицируют одно, чтобы привести его в соответствие с другим.

19. Вы с большей вероятностью быстро прочитаете длинную строку, чем короткую. Тем не менее, все еще существует общее предпочтение более коротким линиям.

20. Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько близких друзей или отношений у вас может быть? Исследования показывают, что трудно поддерживать отношения, число которых превышает 150.

21. Начало и конец события гораздо легче вспомнить, чем его середину.

22. Повторение информации, а также событий оказывает реальное влияние на мозг, поскольку способствует возникновению новых ассоциаций между клетками мозга.

Бонусный факт! Убеждая себя, что вы хорошо выспались, вы обманываете свой мозг, заставляя его думать, что вы выспались!

23. У женщин на теле вдвое меньше болевых рецепторов, чем у мужчин. Кроме того, у них значительно выше болевой порог.

24. Записывать свои мысли — отличный способ успокоить мозг и хорошо выспаться ночью.

25. Власть как сила оказывает такое же сильное воздействие на человеческий мозг, как травма или повреждение головного мозга.

26. Путешествие может значительно снизить вероятность того, что человек станет жертвой депрессии и сердечных заболеваний.

27. Одиночество оказывает существенное негативное влияние на ваше здоровье.

28. Вы помните боль от ваших первых разорванных отношений? А как насчет боли после травмы колена? Эмоциональную боль гораздо легче вспомнить, чем физическую боль, и она также может существенно влиять на поведение.

29. Любите ли вы смотреть криминальные сериалы на Netflix? Психология говорит, что вы, скорее всего, переоцените количество преступлений, происходящих в мире, если будете постоянно сталкиваться с преступностью в сети.

30. Если вы хотите принимать решения взвешенно, думайте о них на другом языке. Мышление на другом языке может помочь вам принимать рациональные решения.

31. Продолжительность концентрации внимания человека составляет около 20 минут.

32. Продолжительность концентрации нашего внимания еще меньше, чем десять лет назад.

33. Под воздействием алкоголя и других веществ мозг не так легко формирует воспоминания.

34. Знаете ли вы, что мозгом можно зажечь лампочку? Мозг — это орган, который может генерировать от 12 до 25 Вт электроэнергии.

Вы больше чем наполовину закончили с этими фактами!

35. Каноническая перспектива. Люди с большей вероятностью будут рисовать и визуализировать объекты с более высокой точки зрения.

36. Страх может быть забавным чувством, особенно когда вам ничего не угрожает. В первую очередь это связано с гормонами. Например, когда вы смотрите фильм ужасов, переживание страха может оказаться приятным, потому что мозг также распознает, что вам не угрожает реальная опасность.

37. Мы больше заботимся об одном человеке, чем о массовом мероприятии.

38. Если вы находитесь в ситуации, когда ваша свобода скомпрометирована определенными жесткими правилами, велика вероятность, что вы нарушите правило. Это скорее попытка вернуть утраченную свободу.

39. Вам нравится делиться своими мыслями, увлечениями и интересами с другими? Вы не одиноки! Итак, исследования в области психологии показали, что центры вознаграждения в нашем мозгу загораются, когда мы ведем дискуссию о себе. Это по сравнению с тем, когда мы говорим о других людях.

40. Глядя на что-то милое, например на ребенка или животное, нас часто захлестывает поток положительных эмоций. Агрессия возникает, чтобы уравновесить «кайф» от переживаемых нами эмоций. Агрессивная тенденция, однако, минимальна и часто не принимается во внимание.

41. Отказ часто воспринимается как физический дискомфорт.

42. Универсально передаются шесть первичных чувств. Это удивление, отвращение, тревога, печаль, ярость и счастье. Это один из психологических фактов, объясняющих, почему эмоции так одинаково ощущаются разными людьми.

43. Чем больше вы заняты, тем счастливее вы будете!

И почти готово!

44. Тесное объятие с другим человеком более двадцати секунд вызывает выработку в организме гормонов хорошего самочувствия.

45. Вода оказывает глубокое воздействие на психику человека. Вид водоемов, а также шум воды оказывает расслабляющее и успокаивающее действие на людей.

46. Шоколад положительно влияет на наше настроение, потому что при употреблении он выделяет окситоцин.

47. Если у нас есть план Б, маловероятно, что план А сработает.

48. Кратковременные и долговременные воспоминания сохраняются примерно в одно и то же время!

49. Информацию, к которой легче получить доступ, труднее запомнить.

50. Наконец, знаете ли вы, что в мозгу в среднем каждый день возникает около 70 000 мыслей? Однако примерно от 60 до 70 процентов этих мыслей считаются негативными.

В двух словах 

Психология — это динамичная и увлекательная область, в которой многочисленные исследования проливают свет на то, как люди ведут себя и почему они поступают определенным образом. Следовательно, с проведением новых и актуальных исследований мы на один шаг приблизились к пониманию большего о человеческом разуме. Это дисциплина, которая обещает научное и глубокое понимание не только человеческого разума, но и человеческого поведения!

Мы надеемся, что вам понравился этот блог и вы нашли его информативным. Чтобы развеять любые сомнения, вы можете связаться с нами. Кроме того, не стесняйтесь комментировать ниже и высказывать свои мысли!

Вам понравился этот блог? Если вы это сделали, мы уверены, что вам также понравится эта статья — Что такое психология? Топ-10 лучших курсов по психологии для вас!

Часто задаваемые вопросы 

Q1. Почему болевые сигналы медленнее распространяются в мозгу?

Ответ – Болевые сигналы часто передаются нервами, покрытыми тонким слоем миелина. Следовательно, они значительно медленнее, чем нервы с более толстым слоем миелина.

Q2. Почему некоторые исследовательские работы публикуются с содержанием в две колонки более коротких предложений?

Ответ – Это связано с тем, что люди лучше воспринимают информацию из более коротких предложений, чем из более длинных.

Q3. Каковы симптомы синдрома разбитого сердца?

Ответ – Одними из наиболее распространенных симптомов синдрома разбитого сердца являются нерегулярное сердцебиение, одышка, а также сильная и внезапная боль в груди.

Насколько полезен был этот пост?

Нажмите на звездочку, чтобы оценить!

Средняя оценка 3.7 / 5. Всего голосов: 7

Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост.

НАПИСАЛ

Саманта Андраде

Эксперт по обучению за рубежом

`

Психологические факты о человеческом поведении

1 Комментарий / Поведение человека / Автор Рохит Кумар

Независимо от того, являетесь ли вы психологом или просто хотите понять некоторые особенности человеческого поведения, вы найдете много интересного.

Однако цель этой статьи не в том, чтобы дать читателю представление о человеческом поведении, а в том, чтобы сделать его немного более осведомленным и подготовленным, когда он взаимодействует с людьми.

Вот 15 психологических фактов, которые объясняют, почему с нами происходят именно такие вещи и почему наши реакции именно такие. Это может быть ответом на вашу проблему:

Содержание

1. Умные люди недооценивают себя

Умные люди часто недооценивают себя и могут быть не в состоянии увидеть свой истинный потенциал. Вам нужно напомнить себе, что вы умнее, чем вы думаете. Вы должны уважать себя и постоянно напоминать себе, что вы можете делать то, что хотите.

2. Вы можете помнить только от 3 до 4 вещей за раз

Вы можете помнить только от 3 до 4 вещей за раз, поэтому вам нужно убедиться, что вы держите все эти три вещи в своей памяти.

Вы хотите убедиться, что помните все детали, чтобы, когда они вам понадобятся, вы также могли их вспомнить. Вы также хотите убедиться, что когда вам что-то понадобится, вы сможете вспомнить это за очень короткий промежуток времени.

3. Люди в возрасте от 18 до 33 лет наиболее подвержены стрессу в мире

Возрастная группа от 18 до 33 лет наиболее подвержена стрессу в мире, и они испытывают наибольшее давление. Люди в возрасте от 18 до 33 лет уже имеют дело со многими проблемами, поэтому им легко почувствовать, что они должны делать больше, чем остальной мир.

Люди в возрасте от 18 до 33 лет все еще пытаются понять, как добиться успеха в своей трудовой жизни. Если вы относитесь к этой возрастной группе, важно найти способы сделать свою жизнь проще и менее напряженной.

4. Продолжительность концентрации внимания у человека короче, чем у золотой рыбки

Продолжительность концентрации внимания у золотой рыбки составляет около 8 секунд. Продолжительность человеческого внимания короче.

Продолжительность концентрации внимания человека меньше, чем у золотой рыбки, поэтому вам нужно убедиться, что вы обращаете внимание.

Интернет-знакомства и онлайн-покупки следуют тому же психологическому принципу, который психологи используют для понимания человеческого поведения: поведение определяется вашим представлением о себе.

Когда вы совершаете покупки в Интернете или знакомитесь в Интернете, вы пытаетесь найти партнера или потенциального партнера. Вы пытаетесь найти эмоциональную связь и почувствовать себя счастливым, когда совершаете покупку.

Читайте также: что такое регрессия

6. Женщинам с более высоким IQ сложнее найти себе пару

Согласно исследованию 2017 года, женщинам с более высоким IQ труднее найти себе пару. В исследовании принимали участие люди из разных возрастных групп, разных стран и с разным уровнем IQ. Они обнаружили, что людям с более высоким IQ труднее найти себе пару в возрасте от 20 до 30 лет.

Они также обнаружили, что женщинам с более высоким IQ труднее найти себе пару в возрасте от 20 до 30 лет. Исследование также показало, что женщинам с более высоким уровнем образования труднее найти себе пару.

Если вы чувствуете себя хорошо, вам лучше в одежде. Если вы чувствуете себя подавленным, вы можете чувствовать себя очень неуместно в своей одежде. То, как вы одеваетесь, связано с вашим настроением. Важно одеваться так, чтобы соответствовать тону того, кто вы есть, и тому, что вы хотите делать.

8. Хорошие лжецы лучше обнаруживают ложь других

Важно уметь замечать ложь других. Хороший лжец может сделать это, обнаруживая, когда другие лгут. Это может показаться немного сложной задачей, но на самом деле это не сложно.

Вам просто нужно знать, когда кто-то пытается что-то получить от вас, и вам нужно знать, что они лгут. Когда вы разговариваете с кем-то, обязательно следите за тем, когда они пытаются что-то получить от вас.

9. 70% ваших снов содержат секретные сообщения

Это правда, что 70% ваших снов содержат секретные сообщения. Однако мечты — это гораздо больше, чем просто ваши большие мечты.

Многие думают, что мечты — это то, чего вы хотите в будущем, но когда дело доходит до мечтаний, на самом деле речь идет о том, чего вы хотите сейчас. Точно так же, как у вас должны быть большие мечты, вы также должны иметь большие цели и работать над достижением этих целей.

10. Изучение новых вещей увеличивает количество серого вещества в мозге

Изучение новых вещей может привести к росту вашего мозга и увеличению плотности серого вещества в мозге. Важно продолжать учиться и расти на протяжении всей карьеры, а также важно, чтобы ваш мозг работал с большей скоростью, чем он есть.

Вы можете сосредоточиться на изучении некоторых новых навыков, чтобы расширить свой набор навыков или улучшить свой текущий набор навыков.

11. Ваш мозг воспринимает отказ как физическую боль

Ваш мозг реагирует на отказ, как на физическую боль. Когда нас кто-то отвергает, мы пытаемся понять это, интерпретируя это мысленно или эмоционально. Это может быть очень трудно сделать без небольшой помощи.

Вы можете получить помощь в этом, поговорив с карьерным консультантом или руководителем группы. Они смогут помочь вам определить, что ваш внутренний процесс отказа делает для вас, и помочь вам работать над этим.

12. Чтобы влюбиться, нужно всего 4 минуты

Чтобы влюбиться в кого-то, нужно всего 4 минуты. Легко увязнуть в деталях бизнеса и забыть, что самое главное — это то, как вы относитесь к кому-то.

Когда вы влюблены в кого-то, вы хотите сделать все возможное, чтобы показать ему, что вы его любите, и заставить его чувствовать это.

13. 90% людей пишут сообщения, которые они не могут сказать лично

Я видел так много людей на собраниях и по телефону, которые пишут то, что они не могут сказать лично. Это происходит по разным причинам: у них нет нужных инструментов, у них нет правильных слов или предложений, у них нет правильного тона, или они не хотят, чтобы их считали грубыми или напористыми. .

Если вам неудобно разговаривать по телефону или лично, убедитесь, что у вас есть способ донести свою точку зрения, не отправляя ее кому-либо в текстовом сообщении.