Мировой рекорд в беге на 10 км у мужчин: Угандиец установил мировой рекорд в шоссейном беге на 10 км — Российская газета | Дропшиппинг

Содержание

10 лучших ультрамарафонцев планеты

Чтобы стать ультрараннером мирового уровня недостаточно просто много работать, любить бегать. Нужно иметь дар от рождения. Официально, ультрамарафоном считается любой забег на дистанцию, длина которой превышает дистанцию традиционного марафона 42 км 195 метров. Тем не менее, в большинстве случаев забеги проходят на дистанциях в 50 и 100 км. В числе флагманов, такие соревнования как Ultra-Trail du Mont-Blanc, «4 Пустыни» и Western States 100. А вот в десятку лучших бегунов занимают атлеты, о которых пойдёт речь в этой статье.

Райан Сэндс

Райан Сэндс любит преодолевать большие расстояния. Десять лет назад он стал первым, которому удалось выиграть все четыре забега серии «4 Пустыни». Каждое такое событие состоял из шести или семидневного преодоления 250 км на собственном обеспечении через пустыни Атакама в Чили, Гоби в Китае, Сахара в Египте. Последняя и самая тяжёлая дистанция была в Антарктиде.

Райан Сэндс и Рино Гризель

Кроме того, в 2018 году вместе с Рино Гризелем атлет из ЮАР установил рекорд преодоления Большой Гималайской Тропы. Райан и Рино смогли пробежать 1504 километра трека с набором высоты в 65 000 метров за 25 дней, 4 часа и 24 минуты. К слову, предыдущий мировой рекорд принадлежал ещё одному южноафриканцу Эндрю Портеру, который в 2016 году показал время в 28 дней 13 часов и 56 минут.

2. Килиан Бургада

Килиан Бургада

Родился: 27 октября 1987
Страна: Испания

Ультрамарафон – просто разминка для этого невероятного атлета. Безусловно, он выигрывал и забеги на экстремально длинные дистанции. Но главное его достижение вовсе не в этом. Килиан Бургада известен своими восхождениями и спусками на Маттерхорн, Монблан, Денали и Эверест на скорость.

Испанец родился в семье горного гида и вырос в хижине на высоте 2000 метров над уровнем моря. Но прежде чем бегать на длинные дистанции, в 2006 Килиан стал призёром мирового первенства по скалолазанию. 8 февраля 2019 года Бургада установил мировой рекорд по бегу в гору, преодолев за 24 часа 23 864 метров апхильной трассы.

Родился: 10 сентября 1991
Страна: Испания

Последние два года Пау Капелль находится на вершине мирового рейтинга Ultra Trail World Tour и является действующим обладателем чемпионского титула UTMB 2019 года. Удивительно, но Пау начал бегать всего лишь в 2013 году, чтобы оправиться от тяжелой травмы. Но уже спустя год он выиграл Ultra Sierra Nevada и Ultra Trail Mallorca. С тех пор Капелль одержал верх в таких известных ультрамарафонских забегах, как Ultra Trail Australia, Eiger Ultra, Patagonia Run, Mozart 100, а также трижды в TransGranCanaria. Кроме того, в августе 2019 года спортсмен из Испании преодолел 170-километровый маршрут Ultra-Trail du Mont-Blanc, расположенный в горной местности Италии, Франции и Швейцарии, всего за 20 часов, 19 минут и 7 секунд.

4. Джим Уолмсли

Джим Уолмсли

Американский бегун на длинные дистанции Джим Уолмсли четырежды признавался лучшим ультрамарафонцем планеты и является обладателем мирового рекорда в беге на 50 км. 5 мая 2019 года во время соревнований Hoka One 100K Challenge он пробежав дистанцию за 4:50:07, улучшив на 14 секунд предыдущий рекорд Брюса Фордайса, державшийся 36 лет. Кроме того, Джим является обладателем ещё нескольких рекордов трасс, включая 100-километровый Western States Endurance Run.

5. Ксавье Тевнар

Ксавье Тевнар

Родился: 6 марта 1988
Страна: Франция

Француз Ксавье Тевнар – единственный в мире бегун, который завоевал «Большой шлем» Ultra-Trail du Mont-Blanc, выиграв все четыре его категории: 55 км по маршруту Орсьер – Шампекс – Шамони, 99 км ультрамарафон Курмайёр – Шампекс – Шамони, 119 км по следам герцогов Савойских, а также 170-километровый забег по маршруту «Трека вокруг Монблана» по территории Франции, Италии и Швейцарии. Причём суммарный набор высоты по дистанции составляет около 9600 метром. Этот забег в трейлраннинге считается одним из самых сложных в Европе, и, в то же время, одним из самых массовых. Тем не менее, Ксавье побеждал в нём трижды. Уму непостижимо, но в 2010 году в 99-километровом забеге в рамках Ultra-Trail du Mont-Blanc Тевнар победил с первой попытки.

6. Франсуа Д’Аэн

Фредерик Дан на маршруте GR20

Родился: 24 декабря 1985
Страна: Франция

Франсуа Д’Аэн называют королем ультратрейла – бега по природному рельефу на сверхбольшую дистанцию. Он трижды побеждал в UTMB в 2012, 2014 и 2017 годах, а также трижды победил на Diagonale des Fous. Кроме того, француз является обладателем рекорда трека GR20 на Корсике, а также John Muir Trail в Калифорнии.

Том Эванс

Родился: 3 февраля 1992
Страна: Великобритания

Бывший капитан британской армии был малоизвестен в мире ультра-бегунов до 2017 года. Тогда Том Эванс победил в Marathon des Sables, также известном как Сахарский марафон. Это шестидневный ультрамарафон на дистанции около 250 км, которая равняется в сумме примерно шести классическим. Годом позже Эванс завоевал победу в Ultra-Trail du Mont-Blanc по маршруту Курмайёр – Шампекс – Шамони. В прошлом году Том установил рекорд трассы Western States 100, в своём первом забеге на 100 км.

Дамиан Холл

Родился: 17 ноября 1975
Страна: Великобритания

Дамиан Холл за короткое время прошёл путь от «тёмной лошадки» до рекордсмена. Его выступления на Ultra-Trail du Mont-Blanc, в котором он занял пятое место, стали почвой для снятия фильма Underdog. Свой первый полумарафон Холл провёл в 2011 года, а годом позже преодолел ультрамарафон. С тех пор, он установил рекорды на трассах в Великобритании: Paddy Buckley Round, South West Coast Path и Cape Wrath Trail. Дамиан завоевал победу на Ice Ultra и стал вторым на Mozart 100 в 2018 году. А годом позже выиграл Ultra Tour Monte Rosa, RAT и Ultimate Trails 55K.

Руй Уэда

Родился: 3 октября 1993
Страна: Япония

Руй Уэда – один из топовых скайраннеров планеты. Особенности беговой дисциплины, на которой специализируется японский атлет, заключается в том, что соревнования в ней проводятся в горах высотой не ниже 2000 метров с минимальным средним уклоном 6% и обязательными участками с уклоном 30%. В своём первом ультрамарафоне Tokyo Shibamata 100k Уэда занял пятое место. А в 2016 году Руй завоевал международное признание, выиграв в США 100k Gorge Waterfalls и финишировав вторым на Ultra-Trail du Mont-Blanc по маршруту Курмайёр – Шампекс – Шамони. Своего главного успеха Руй Уэда добился в 2019 году, когда стал чемпионом Skyrunner World Series и победителем Red Bull 400 в Саппоро.

10. Дилан Боуман

Дилан Боуман

Born: March 24, 1986
Nationality: American

Дилан Боуман обнаружил свой беговой талант п окончанию университетской карьеры в лакроссе и быстро зарекомендовал себя в качестве топового ультрамарафонца планеты. Ему потребовался год, чтобы подготовиться к своему первому крупному забегу Leadville Trail 100 в 2010 году. И Дилан ошеломил всех, заняв третье место. Годом позже Боуман San Diego 100, а затем 100 Australia, 100 Istria, Mount Fuji Ultra и дважды Tarawera Ultra.

Легкая атлетика: сравните себя с Усэйном Болтом

Опытом занятий бобслеем или стрельбой из лука может похвастаться небольшое количество людей. А вот легкая атлетика, куда входят бег, прыжки, ходьба и метания – самый доступный вид спорта в мире. #ProstoProSport рассказывает, что могло пройти мимо вас на уроках физкультуры.

Легкая атлетика. Начало

Именно с легкой атлетики в Древней Греции в 776 году до нашей эры начались Олимпийские игры. Первые тринадцать Игр единственным видом спорта был «бег на дистанцию» — бег с одного конца стадиона до другого на дистанцию в одну олимпийскую стадию, 192 метра.

На 14-й Олимпиаде бы добавлен «двойной бег» — бег на две стадии, 384 метра: атлеты пробегали стадион, поворачивали вокруг столба и возвращались назад к старту. На 15-й Олимпиаде в программу вошел «долгий бег» на 7 стадий, 1 344 метра. На 65-х Играх появился «гоплитодром» — бег гоплитов или бег в полном вооружении (в шлеме, поножах и со щитом) на две стадии.

Во времена античных Игр в разное время олимпийскими видами спорта становились гонки на конных колесницах, панкратион (рукопашный бой), кулачный бой, борьба, и пентатлон (бег на стадию, метание диска, метание копья, прыжок в длину и борьба).

Gotta love a start and finishing line that is 192.27m apart. As at #AncientOlympia #LPinGreece pic.twitter.com/tccHlNw9dZ
— Kate Armstrong (@nomaditis) April 30, 2017

Легкая атлетика. ХХ век

После возрождения Олимпийских игр в 1896 году, современная легкая атлетика получила широкое развитие во всех странах мира.

Традиционно олимпийские виды легкой атлетики подразделяют на пять больших подразделов: бег, ходьба, метательные дисциплины, прыжки и многоборья.

Гладкий бег на дистанции

: 100 м, 200 м, 400 м, 800 м, 1500 м, 5 000 м, 10 000 м, марафон, эстафета 4 х 100 м, эстафета 4 х 400 м.

Бег с препятствиями: 100/110 м с барьерами, 400 м с барьерами, 3000 м с препятствиями (стипль-чез).

Ходьба: 20 км, 50 км (только у мужчин).

Прыжки: прыжок в длину, тройной прыжок, прыжок в высоту, прыжок с шестом.

Метательные дисциплины: метание копья, метание диска, метание молота, толкание ядра.

Многоборье: семиборье (женщины) — бег на 100 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, бег на 200 м, прыжок в длину, метание копья и бег на 800 м; десятиборье (мужчины) — бег на 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту, бег на 400 м, бег на 110 м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья и бег на 1500 м.

К неолимпийским дисциплинам относятся бег на 60 м, 60 м с барьерами, 3000м, пятиборье у женщин и семиборье у мужчин.

Спортивные разряды по легкой атлетике

В России разряд в дисциплинах легкой атлетики можно получить, выполнив норматив в соответствии с ЕВСК (Единая всероссийская спортивная квалификация).

ЕВСК — это документ, который обновляется раз в четыре года и содержит нормативы по всем дисциплинам легкой атлетики. В настоящее время (до 31 декабря 2021 года) действует таблица разрядов по легкой атлетике, утвержденная приказом Министерства спорта Российской Федерации от 13.11.2017 № 990 «Об утверждении Единой всероссийской спортивной классификации (виды спорта, включённые в программу Игр Олимпиады)».

Найти полный текст приказа, скачать нормативы по легкой атлетике и таблицу разрядов по легкой атлетике можно на официальном интернет-портале правовой информации РФ.

Final kick before the victory. Thanks @EPIC_canadian for the shot and the great event!#running #trackandfield #tracknation #leichtathletik #atletica #陸上競技 #легкаяатлетика pic.
twitter.com/4cAdegjXgV
— Alessandro Santuz (@alesantuz) July 2, 2019

В соответствии с выполненными нормативами присваиваются (по возрастанию) III II и I юношеский разряды, III, II и I взрослый разряды.

Разряды можно получать с 10 лет, но, начиная с I юношеского разряда, необходим определенный статус соревнований и утверждение их в официальном календаре соответствующей федерации легкой атлетики (города, области и т.д.).

Норматив кандидата в мастера спорта можно получить, начиная с 14 полных лет, норматив мастера спорта — с 15 полных лет, стать мастером спорта международного класса — с 16 лет.

КМС присваивается на соревнованиях не ниже чемпионата муниципального образования, МС может быть присвоен на соревнованиях не ниже чемпионата федерального округа.

МСМК выполняется на международных соревнованиях, кубке или чемпионате России.

Звание ЗМС (Заслуженного мастера спорта России) присуждается не за выполнение нормативов, а является почетной наградой за высокие спортивные достижения.

Проверь себя

Стометровку бегали все, в школе, в институте. Своих достижений никто не помнит, но это дело поправимо. Оценить собственные возможности можно на любом школьном стадионе, вот таблица разрядов по легкой атлетике в беге на 100 метров. Время указано в секундах. Пробегитесь и посмотрите, на какой разряд вы сможете претендовать.

Дисциплина	Хронометраж,	МСМК	МС	КМС	Спортивные разряды			Юношеские спортивные разряды
Дисциплина	Хронометраж,	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I	II	III
100 м мужчины	Ручной хронометраж			10. 7	11.2	11.8	12.6	13.5	14.4	15.4
100 м мужчины	Автохронометраж	10.28	10.64	10.94	11.44	12.04	12.84	13.74	14.64	15.64
100 м женщины	Ручной хронометраж			12.4	13.2	14.1	15.1	16.1	17.2	18.4
100 м женщины	Автохронометраж	11.30	11.84	12.64	13.44	14.34	15.34	16.34	17.44	18.64

Рекорды России в беге на 100 метров: 10,10 секунд у мужчин (Николай Юшманов, Андрей Епишин) и 10,77 секунд (Ирина Привалова).

Для сравнения, мировой рекорд в беге на 100 метров у мужчин – 9,58 секунды – установлен в 2009 году Усэйном Болтом. У женщин лучший результат держится с 1991 года и принадлежит Флоренс Гриффит-Джойнер – 10,49 секунды.

Если вы пробежали 100 метров по третьему юношескому разряду, а Усэйн Болт – по мировому рекорду, то получается, что он уже финишировал, а вам ещё нужно было бежать почти 38 метров из 100. К Флоренс вы были бы ближе, но не намного – она обогнала бы вас на финише почти на 32 метра.

Правила бега для новичков

Если вы решили начать бегать, помните, что лёгкая атлетика только кажется лёгкой.

Втягиваться в тренировки следует постепенно, не стоит с нуля пытаться ставить рекорды на дальность и скорость прохождения дистанции – все мы помним, что самый первый марафонец на финише упал замертво.

Перед бегом обязательно делайте разминку, чтобы подготовить мышцы и сердечно-сосудистую систему к нагрузке. Разомните стопы, колени, выполните приседания, круговые движения шеей и руками. Потянитесь, сделайте выпады, наклоны в разные стороны.

Виталий Лакомкин, Алексей Ремезов и Роман Зинохин на Кроссе нации-2017 в Костроме. #IAAFPhotoOfTheYear pic.twitter.com/E6bJN5S8eq
— Лёгкая атлетика Костромской области (@Running44Russia) October 27, 2017

Техника размеренного бега подразумевает оптимальное положение тела во время движения. Тело следует немного наклонить вперед, ноги при беге должны быть присогнуты. Высоко поднимать колени, максимально выводить бедро и выбрасывать загребающими движениями вперёд голеностоп не нужно.

Стопа не должна «втыкаться» в поверхность, движение должно быть пружинистым, перекатывающимся с пятки на носок. Выворотность и широко разведенные носки хороши в балете, но при беге стопы должны ставиться абсолютно прямо.

Руки при беге должны быть согнуты в локтях под углом в 90 градусов и двигаться вдоль тела (левая нога вперёд – правая рука вперед, правая нога вперёд – левая рука вперёд).

Обратите внимание, что вы не должны раскачиваться из стороны в сторону: при правильной технике бега плечи могут совершать колебательные движения только вверх-вниз, но не вправо-влево. Точно также руки и ноги должны совершать движения только вперёд-назад, а не в стороны. В противном случае будете впустую терять энергию, силы и скорость.

Элиуд Кипчоге стал первым человеком, пробежавшим марафон меньше чем за два часа

11 октября 2019

Обновлено 12 октября 2019

Автор фото, AFP

12 октября в Вене легендарный кенийский бегун Элиуд Кипчоге преодолел марафонскую дистанцию менее чем за два часа — за рекордные 1 час 59 минут и 40,2 секунды.

Официальный мировой рекорд, установленный ранее на марафонской дистанции, принадлежит Кипчоге и составляет 2:01.39. Он был установлен 16 сентября 2018 года на Берлинском марафоне.

В качестве официальных рекордов засчитываются результаты забегов на открытых соревнованиях. Забег Кипчоге в Вене таковым не был и потому зарегистрирован не будет.

Кипчоге, который еще до забега сравнил новый рекорд с высадкой на Луне, заявил, что его достижение является крупнейшим событием в легкой атлетике после того как Роджер Баннистер установил в 1954 году свой рекорд, пробежав менее чем за 4 минуты одну милю (1609 метров).

«Я чувствую себя прекрасно, но после рекорда Роджера Баннистера прошло 65 лет, — заявил Кипчоге. — И вот я побил рекорд в два часа для того, чтобы вдохновить других и показать миру, что нет предела возможностям человека».

«Могу сказать, что устал. Бежать было трудно. Надо помнить, что сопровождавшие меня являются сильнейшими спортсменами мира, и я ценю их помощь», — сказал после забега Кипчоге.

«Мой рекорд много значит для Кении», — добавил он.

С первой попытки кенийского бегуна преодолеть двухчасовой рубеж на дистанции 42,2 км прошло больше двух лет. Тогда, 6 мая 2017 года, Кипчоге пробежал марафонскую дистанцию в итальянском Монце за 2:00:25.

Хотя до поставленной цели Кипчоге не хватило 26 секунд, он установил неофициальный мировой рекорд, к которому никто из его соперников за прошедшее время даже не приблизился.

«Я чувствую себя более подготовленным, и я уверен в себе», — сказал Кипчоге перед марафоном в Вене.

Забег в Вене состоялся в рамках проекта Ineos 1:59 Challenge, который финансируется британским бизнесменом, владельцем нефтехимической компании Ineos Джимом Рэтклиффом. Забег в Монце в мае 2017 года проводился в рамках проекта Breaking2, спонсором которого выступила американская компания Nike.

Марафон в Вене, как и забег в Италии, не входит в программу IAAF и был организован исключительно для того, чтобы цель — 42,2 км за 1:59 — была достигнута.

Поэтому Кипчоге бежал по специально подготовленной трассе — 4,4 раза по кругу 9,6 км. Место и время для проведения забега выбирали очень тщательно, исходя из того, что все условия должны быть максимально благоприятными.

При выборе места для проведения марафона учитывалось расположение над уровнем моря (Вена расположена на 165 метрах над уровнем моря), минимальная разница в часовых поясах с тренировочным лагерем Кипчоге в Кении (с Веной — час разницы), также организаторы забега искали максимально плоскую трассу без резких поворотов и с хорошим покрытием.

Кроме того, погодные условия, по словам организаторов, должны были быть идеальными: ни жаркая погода, ни холод для такого забега не подходят. Идеальной погодой, со слов организаторов, является температура в районе 10 градусов по Цельсию и низкая влажность. Именно такая погода наблюдалась в субботу утром в Вене.

Автор фото, Reuters

Подпись к фото,

Официальный мировой рекорд, установленный ранее на марафонской дистанции, тоже принадлежит Кипчоге и составляет 2:01.39. Он был установлен 16 сентября 2018 года на Берлинском марафоне.

Как и два года назад, Кипчоге бежал в сопровождении 41 пейсмейкера, поочередно сменявщих друг друга. Все пейсмейкеры — сильнейшие бегуны мира, в их числе — швейцарец Жульен Вандерс, австралийцы Джек Рейнер и Бретт Робинсон, а также норвежские бегуны — братья Ингебригтсен.

Напитки и гели Кипчоге передавали сопровождавшие на велосипедах. Поэтому спортсмен не терял время, останавливаясь или замедляясь на пунктах питания, как это обычно происходит на марафонах.

Согласно правилам IAAF, сопровождение пейсмейкеров и такая помощь в организации питания во время забега недопустимы, именно поэтому забег в Вене не входит в программу IAAF, и новый рекорд Кипчоге также будет неофициальным, как и рекорд на трассе в Монце. Однако это нисколько не умаляет значения события, уверен Кипчоге.

«Забег в Берлине [Берлинский марафон 2018 года] и забег в Вене — вещи абсолютно разного порядка. В Берлине — бежишь и бьешь мировой рекорд. В Вене — бежишь и создаешь историю. Это как первый человек на Луне», — сказал перед забегом Кипчоге.

Чтобы пробежать такую дистанцию за указанное время, спортсмену пришлось бежать со скоростью 1 км за 2 минуты 50 секунд. На Лондонском марафоне 2019 года, как отметил Джим Рэтклифф, пейсмейкеров, способных поддерживать темп Кипчоге, не было.

Журналисты спросили спортсмена, поможет ли историческое событие — преодоление марафонской дистанции за 1:59 — улучшить отношение к спорту высоких достижений в мире, которое явно пострадало после череды громких скандалов, связанных с допингом.

«Я приведу вам пример: в саду есть цветы и есть сорняки. Когда мы говорим о Вене, мы говорим о цветах. Давайте будем думать о цветах, о том, что они могут цвести и делать всех в этом мире счастливее», — ответил Кипчоге.

Дисциплины и виды бега — Библиотека знаний

Легкая атлетика объединяет несколько спортивных дисциплин — прыжки, спортивную ходьбу, метания, но наиболее популярная среди них — бег, который в 1896 году стал олимпийским видом спорта. Соревнования по бегу могут проводиться не только на легкоатлетических стадионах с размеченными дорожками, но и широко распространены такие виды соревнований, как бег по шоссе, по пересечённой местности, массовые городские забеги.

Стадионные беговые дисциплины

Короткие дистанции

спринт

60 м, 100 м, 200 м, 400 м

барьерный

60 м, 80 м, 100 м, 110 м, 400 м в закрытом помещении: 50 — 60 м

Средние дистанции

800 м, 1000 м, 1500 м, 1 миля, 2000 м, 3000 м

Длинные дистанции

2 мили, 5000 м, 10 000 м, 42 195 м

Бег с препятствиями

4×100 м, 4×200 м, 4×400 м, 4×800 м, 4×1500 м, с барьерами, «шведская эстафета»

Спринтерский и барьерный бег

Спринт — бег на короткие дистанции от 60 до 400 м по стадиону. Он входит в состав многих нормативов для спортсменов. Спринтер тратит во время соревнований много сил, рекомендовать такой вид бега можно только очень здоровым людям.

Усейн Болт из Ямайки считается самым быстрым человеком Планеты. Ролики с его забегами пользуются огромной популярностью у телезрителей и занимают верхние строчки рейтингов в соцсетях. Самые яркие рекорды Болт поставил на Чемпионате мира в Берлине в 2009 году на открытом воздухе: 9,58 на 100-метровке и 19,19 на дистанции 200 м.

Барьерный бег — спринтерский вид бега, когда спортсмену необходимо преодолевать барьеры, установленные на равных расстояниях. Бег на короткие дистанции летом: 110 м для мужчин, 100 м для женщин и бег на целый круг 400 м с барьерами. «Зимние» дистанции в закрытых помещениях: 50 или 60 м. Высота барьера зависит от пола и возраста спортсмена, а расположение барьеров — от длины дистанции.

Бег на средние дистанции

Средние дистанции — от 800 м до 3000 м. Дистанция 600 м также относится к средним и чаще используется как тренировочная. Соревнования на ней проводятся реже, причем в основном в закрытых помещениях или для детей старшего возраста. 800 м и 1500 м — являются олимпийскими дистанциями. Соревнования по бегу на остальных дистанциях имеют обычно статус коммерческих или проводятся в рамках местных чемпионатов. Дистанция 3000 м часто используется в беге с препятствиями (стипль-чез).

Кения – родина самых выносливых бегунов. Гордость страны – рекордсмен на дистанции 800 м Дэвид Рудиша. 9 августа 2012 года на Олимпийских играх в Лондоне спортсмен без особых усилий пробежал 800 м за 1:40,91. Скорее всего, это не последнее мировое достижение кенийца.

Бег на длинные дистанции (стайерский)

Длинными считаются дистанции свыше 3000 м или 2 миль. Дистанции на 5000 м, 10000 м и 42195 м (марафон) являются классическими олимпийскими, бегуны соревнуются на стадионах или бегут по шоссе.

«Радуйтесь люди, мы победили!» — греческий воин Фидиппид донёс радостную весть в Афины и упал замертво. Сейчас марафонскую дистанцию бегут не гонцы с радостными вестями, а профессионалы, стараясь показать лучшее время. И самый быстрый и выносливый сегодня – кенийский бегун Патрик Макау. Он пробежал Берлинский марафон в 2011 году за рекордные 2:03,38.

Стадионные дистанции измеряются в метрах, шоссейные пробеги — в километрах (например, на стадионе проводят соревнования на 5000 метров, а по шоссе — 5 километров). Бег на длинные и средние дистанции подходит как начинающим любителям для похудения и укрепления жизненного тонуса, так и опытным профессионалам в качестве общефизической подготовки.

Часовой бег

Легкоатлетическая дисциплина, в которой результатом является расстояние, преодоленное спортсменом за один час по дорожке стадиона.

Соревнования по часовому бегу начали проводиться с конца XVII века. Первый мировой рекорд был зарегистрирован в 1904 году и принадлежит англичанину Альфреду Шраббу.

Бег с препятствиями (стипль-чез)

Бег с препятствиями или стипль-чез — яркое и зрелищное соревнование с непредсказуемым финалом. Это бег на дистанцию в 3000 м на открытом стадионе (или 2000 м в манеже), во время которого приходится преодолевать несколько препятствий, представляющих собой тяжелые конструкции и одно главное — массивный барьер перед ямой с водой.

Гимн России на легкоатлетических соревнованиях мирового уровня исполняется не так часто, как нам бы всем этого хотелось. Поэтому яркие победы наших спортсменов так ценны. Гульнара Самитова-Галкина завоевала золото на дистанции 3000 м с препятствиями с фантастическим временем 8:58,81, финишировав с сильным отрывом от соперников на Олимпийском стадионе в Пекине в 2008 году.

Эстафеты

В легкой атлетике эстафета — это поочередное прохождение бегунами этапов дистанции, где передача очереди осуществляется с помощью эстафетной палочки. Эстафетные команды соревнуются между собой в скорости прохождения всей дистанции.

Классическая эстафета состоит из 4-х этапов по 100 м или 400 м: 4х100 м, 4х400 м.

В закрытых помещениях из-за виражей проводят эстафеты 4х200 м и 4х800 м.

На чемпионатах по эстафетному бегу есть такой вид эстафеты как 4х1500 м.

Также встречаются и другие виды эстафет, проводимые на стадионе:

4х110 м с барьерами.

«Шведская эстафета» 800 м + 400 м + 200 м + 100 м. Такие эстафеты проводятся на чемпионатах по эстафетному бегу.

Во многих странах популярна эстафета экиден (марафонская), в которой роль эстафетной палочки выполняет лента.

Беговые дисциплины вне стадиона

Бег по шоссе (пробеги)

Бег на дистанции длиннее 10 км, как правило, организуется не на стадионах, а на дорогах или шоссе под открытым небом. Организаторы соревнований стараются подобрать дистанцию без ярко выраженных спусков и подъемов, с минимальным количеством ветреных участков. Бегать на сверхдлинные дистанции по шоссе всегда сложнее, чем на стадионе. К таким дистанциям относятся в том числе:

Марафон. Длина дистанции 42 км 195 м. Это классическая олимпийская легкоатлетическая дисциплина для мужчин и женщин. Иногда термин «марафон» применяется как название или характеристика соревнований на длинные дистанции в экстремальных условиях или на сильно пересеченной местности.

Полумарафон. Как видно из названия, длина этой дистанции в два раза короче классической марафонской и составляет 21 км 97,5 м. Соревнования проводятся на шоссе или в городских условиях. Несмотря на то, что полумарафон не является олимпийской дисциплиной, он популярен среди любителей бега. Во многих крупных городах— Чикаго, Лиссабоне, Берлине, Лондоне — регулярно проводятся соревнования по полумарафону.

Сверхмарафон — бег на 100 км. Также к сверхмарафону относится суточный бег. Атлет должен пробежать максимальное расстояние за 24 часа. Соревнования по суточному бегу проводятся как по стадионах, так и по шоссе или в городе.

Бег по пересечённой местности (кросс)

Бег в условиях естественного ландшафта хорошо развивает силу, выносливость и тренирует дыхание. Спортсмену приходится преодолевать неровности местности, лесные заросли, спуски и подъемы, перепрыгивать ямы и даже пересекать водные преграды. Развивать большие скорости в кроссовом беге вряд ли получится, так как приходится чередовать низкую скорость по пересеченной местности с ускорениями на относительно ровных участках. Кроссовый бег, в отличие от бега по шоссе, не так сильно нагружает коленные суставы атлета. Кросс относится к длинным и продолжительным по времени дистанциям.

Трейлраннинг

Трейлраннинг — разновидность кроссового бега, характеризуется повышенной сложностью трассы. Бегуны преодолевают высокие холмы, горные перевалы, быстрые реки, участки пустынь и т.п. Если перепад высот на трассе превышает 1000 м, то такой вид бега называют горным или «скай раннингом». Любители трейла могут выбираться за город как на короткие однодневные тренировки, так и в трейловый забег на несколько дней или даже недель, преодолевая сотни километров с минимальной экипировкой.

Триатлон

Триатлон — мультиспортивная дисциплина, состоящая в классическом варианте из трех последовательных этапов: плавания, велосипедной гонки и бега. Существует несколько видов триатлона, различающихся между собой главным образом длиной дистанции на каждом этапе. Самыми популярными являются:

	плавание	велогонка	бег
	300 м	8 км	2 км
	750 м	20 км	5 км
Олимпийский триатлон	1500 м	40 км	10 км
	1930 м	90 км	21 км 97,5 м
	3860 м	180 км	42 км 195 м

Ультратриатлон

Ультратриатлон — дистанции IronMan, увеличенные в несколько раз. Дека-триатлон — дистанция IronMan, увеличенная в 10 раз, рассчитанная на 10 дней.

как прошел Московский марафон / Новости города / Сайт Москвы

23 сентября по улицам столицы пробежали участники Московского марафона. В этом году он собрал больше 30 тысяч участников из 92 стран мира.

Любители бега могли выбрать одну дистанцию из двух: 42,2 километра и 10 километров. Компании сразились в корпоративной эстафете. Также прошли соревнования среди спортсменов на хендбайках и спортивных колясках.

Впервые на Московском марафоне Всероссийская федерация легкой атлетики провела Кубок России по марафону — 2018. На нем был установлен новый рекорд среди женщин.

Также в этом году Московский марафон стал единственным в России квалификационным забегом на чемпионат мира в возрастных группах AbbottWMM Wanda Age Group World Championship наряду с крупнейшими забегами мира (Нью-Йоркским, Берлинским, Чикагским, Лондонским, Бостонским и Токийским).

22 сентября прошли детские забеги. 500 юных участников пробежали дистанции длиной 400 и 800 метров. Все они получили стартовый номер, фирменную футболку, подарки от партнеров и памятную медаль на финише.

Победители и рекорды

Победителем Московского марафона стал Степан Киселев. Он пробежал 42,2 километра за 2 часа 15 минут 22 секунды. Вторым к финишу пришел Алексей Трошкин, его результат — 2 часа 16 минут 1 секунда. Третьим стал Артем Аплачкин, показавший время 2 часа 19 минут 54 секунды.

Среди женщин на дистанции 42,2 километра первой прибежала участница из Якутии Сардана Трофимова. Она обновила свой прошлогодний результат и установила новый рекорд соревнования — 2 часа 28 минут 31 секунда. Второй стала Татьяна Архипова с результатом 2 часа 35 минут 8 секунд. Третье место досталось Марии Осокиной, ее время — 2 часа 37 минут 31 секунда.

Лучший результат среди мужчин на дистанции 10 километров показал Владимир Никитин — 28 минут 48 секунд, среди женщин — Елена Седова (33 минуты 23 секунды). Оба установили новые рекорды соревнования на этой дистанции.

Самым быстрым среди хендбайкеров стал Александр Давидович, он преодолел 42,2 километра за 1 час 14 минут 19 секунд. Лидером среди спортсменов на колясках стал Виталий Гриценко, показав результат 1 час 59 минут 5 секунд. Первой среди женщин была Светлана Мошкович, ее результат — 1 час 37 минут 10 секунд.

Забег-экскурсия и спортивная выставка

По традиции вместе со всеми участниками 10 километров пробежали российские знаменитости, среди которых футболисты Александр Кержаков и Алексей Смертин, олимпийская чемпионка по фехтованию София Великая, продюсер Арташес Саркисян и многие другие. Поддержать бегунов в стартовом городке приехали артист Миша Марвин и четырехкратный олимпийский чемпион Алексей Немов.

Московский марафон в этом году принял рекордное количество иностранных гостей: 2320 человек. Для них марафон стал настоящей экскурсией на бегу. Участники могли увидеть главные достопримечательности города: небоскребы «Москва-Сити», четыре сталинские высотки, Большой театр, здание ФСБ, Политехнический музей, Кремль, Крымский мост и храм Христа Спасителя.

Накануне марафона — 21 и 22 сентября — прошла самая масштабная в России беговая выставка. Здесь можно было купить экипировку, спортивное питание, аксессуары и гаджеты для бега. Также гости могли посетить лекторий, познакомиться с трассой, пообщаться с пейсмейкерами и задать вопросы спортсменам.

Впереди любителей бега ждет забег по пересеченной местности «Лисья гора», который пройдет 14 октября.

Как бегают марафон – какую дистанцию и за сколько?

Марафон – олимпийская беговая дисциплина. Рассказываем, сколько километров нужно пробежать, чтобы финишировать на марафоне? В какое время нужно уложиться, чтобы побить рекорд?

Сколько нужно пробежать, чтобы добраться до финиша на марафоне? Дистанция марафонского бега – это заветные 42 км 195 м. Его по праву можно назвать лидером среди всех спортивных дисциплин на выносливость. Преодоление такого расстояния – настоящее испытание своих возможностей, способ превзойти самого себя. Поэтому популярность марафонского бега никогда не снижается, он постоянно привлекает желающих проверить себя на прочность новичков.

Внимание! В 2018 г на марафоне в Нью-Йорке финишировали более 50 тыс. человек. Ни одно легкоатлетическое соревнование не собирает такое количество участников.

Средняя скорость преодоления дистанции

Цель большинства участников марафона – пробежать его менее чем за 4 часа. В среднем, спортсмены-любители преодолевают дистанцию чуть за большее время – мужчины за 4 ч и 15 мин., женщины за 4 ч и 40 мин.

Рекорды в марафонском беге

Мировой рекорд в марафоне среди мужчин установлен в 2018 г 34-летним Элиудом Кипчоге – бегуном из Кении. Его время – 2 ч 1 мин. 39 с.

Среди женщин рекордсменкой является британка Пола Рэдклифф, преодолевшая дистанцию в 2003 г за 2 час. 15 мин. 25 с.

Разрядные нормативы бега на марафон

Нормативы марафонского бега:

Звания, разряды	Нормативы для мужчин	Нормативы для женщин
II разряд	2 ч 50 мин.	3 ч 30 мин.
I разряд	2 ч 37 мин.	3 ч 15 мин.
КМС	2 ч 28 мин.	3 ч 00 мин.
МС	2 ч 20 мин.	2 ч 45 мин.
МСМК	2 ч 13 мин.	2 ч 32 мин.

Советы новичкам

Хотите попробовать свои силы в марафоне? Тогда воспользуйтесь следующими советами по подготовке к забегу:

Не торопитесь, прогрессируйте постепенно. Тренируйтесь системно, начиная с малого. Не увеличивайте общую недельную длину пробежек более чем на 10%. То есть увеличивайте дистанцию ежедневно по чуть-чуть, так чтобы за неделю пробежать не более чем на 10% больше, чем за предыдущую. Начинайте тренировки с доступной цели, например, с 5 км.

Внимание! Во избежание травм бежать марафон можно не ранее чем через год после начала беговых тренировок.

Придерживайтесь плана. Разработайте тренировочный план и строго ему следуйте.
Скорректируйте питание. Изучите, каким должно быть питание спортсмена. В период подготовки к марафону организм нуждается в большем количестве энергии, белка и грамотном послетренировочном восстановлении.
Разработайте стратегию забега. Определите удобный для себя темп. Однако если во время марафона выбьетесь из графика, не пытайтесь его наверстать. Нужно учитывать, что реальность может оказаться несколько иной, чем планы. Отставание от графика еще не говорит о том, что забег будет сорван. Главное, грамотно распределяйте свои энергетические ресурсы. Также разработайте стратегию по питанию и гидратации во время забега.

Не забывайте наслаждаться процессом! Позитивный настрой и на успех, и на неудачу поможет вам преодолеть любые повседневные трудности, врывающиеся в ваши тренировочные планы.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Легкая атлетика чемпионат мира 2019 — подробности, видео рекордов

Фото:: Twitter

27 сентября — 6 октября, Доха, Катар. 209 федераций из 214. 1972 спортсмена — 1054 мужчин и 918. Это самое грандиозное событие в мире нефутбола после Олимпийских игр — чемпионат мира по легкой атлетике!

Соревнование пропустят лишь представители Ливии, Лихтенштейна, Монсеррата, Тувалу и Острова Норфолк. Российские спортсмены будут представлены в качестве нейтральных атлетов — без флага и гимна. Кроме того, на чемпионате мира выступит сборная беженцев в составе шести человек.

В программу турнира включены соревнования в 49-ти дисциплинах. Впервые в истории чемпионатов будет разыгран комплект медалей в смешанной эстафете 4х400 метров. Сохранилась в программе мирового первенства и женская ходьба на 50 км, впервые представленная два года назад в Лондоне.

На чемпионатах мира установлен приз — 100 тысяч долларов за мировой рекорд. Поэтому не исключено, что в Катаре падут, казалось бы вечные достижения Усейна Болта, Алмаз Аяны или Яна Железны.

ПРЕДСТАВЛЯЕМ ДИСЦИПЛИНЫ ЧЕМПИОНАТА МИРА-2019

Бег на 100 и 200 метров

Относится к спринтерским дисциплинам. Старт забега производится из стартовых колодок. Каждый спортсмен должен бежать по своей индивидуальной дорожке шириной не менее 1,22 м и не более 1,25 м, обозначенной линиями в 5 см. Все они должны быть одинаковой ширины. На любых международных соревнованиях должно быть восемь отдельных беговых дорожек.

Мировой рекорд у мужчин на 100 м: 9,58 — Усейн Болт (Ямайка, 16.08.2009)
Мировой рекорд у женщин на 100 м: 10,49 — Флоренс Гриффит-Джойнер (США, 16.07.1988)

МР на 200 м (м): 19,19 — Усейн Болт (Ямайка, 20.08.2009)
МР на 200 м (ж): 21,34 — Флоренс Гриффит-Джойнер (США, 29.09.1988)

Бег на 400 метров

Спортсмены стартуют с колодок. Каждый от старта до финиша бежит по своей дорожке.

МР (м): 43,03 — Уэйд ван Никерк (ЮАР, 14.08.2016)
МР (ж): 47,60 — Марита Кох (ГДР, 6.10.1985)

Бег на 800 метров

Спортсмены начинают бег с раздельных стартовых позиций и с высокого старта. Там, где заканчивается первый вираж (115 метров), бегуны должны выйти на общую дорожку и всю оставшуюся часть дистанции пройти вдоль нее.

МР (м): 1.40,91 — Дэвид Рудиша (Кения, 9.08.2012)
МР (ж): 1.53,43 — Ярмила Кратохвилова (Чехословакия, 26.07.1983)

Бег на 1500 м, 5000 м и 10 000 м

Спортсмены начинают с высокого старта и общей стартовой позиции.

МР на 1500 м (м): 3.26.00 — Хишам эль-Герруж (Марокко, 14.07.1998)
МР на 1500 м (ж): 3.50,07 — Гензебе Дибаба (Эфиопия, 17.07.2015)

МР на 5000 м (м): 12.37.35 — Кенениса Бекеле (Эфиопия, 31.05.2004)
МР на 5000 м (ж): 14.11,15 — Тирунеш Дибаба (Эфиопия, 6.06.2008)

МР на 10 000 м (м): 26.17,53 — Кенениса Бекеле (Эфиопия, 26.08.2005)
МР на 10 000 м (ж): 29.17,45 — Алмаз Аяна (Эфиопия, 12.08.2016)

Бег с барьерами на 100 и 110 метров

Женщины бегут 100 метров. Высота барьера составляет 840 мм. На дистанции расставлено 10 барьеров, расстояние между которыми — 8,50 м.

МР: 12,20 — Кендра Харрисон (США, 22.07.2016)

Мужчины бегут дистанцию в 110 метров. Высота барьера — 1,067 м. На дистанции расставлено 10 барьеров, расстояние между которыми 9,14 м.

МР: 12,80 — Арис Мерритт (США, 7.09.2012)

400 м с/б

Высота барьера для мужчин 914 мм, у женщин 762 мм. На дистанции расставлено 10 барьеров, расстояние между которыми 35 метров, до первого барьера 45 метров.

МР (м): 46,78 — Кевинг Янг (США, 6.08.1992)
МР (ж): 52,34 — Юлия Печенкина (Россия, 8.08.2003)

3000 м с/п (стипль-чез)

Дистанция включает в себя преодоление в общей сложности 35 препятствий (включая 7 ям с водой), по 5 на каждом круге.

Высота барьеров у мужчин — 914 мм и у женщин — 762 мм. Длина ямы с водой 3,66 метра. Глубина ямы изменяется от 700 миллиметров у барьера до нуля у края ямы. Все барьеры закреплены, и сдвинуть либо опрокинуть их невозможно.

МР (м): 7.53,63 — Саиф Саид Шахин (Катар, 3.09.2004)
МР (ж): 8.52,78 — Рут Джебет (Бахрейн, 27.08.2016)

4х100 м

Эстафета начинается со стартовых позиций бега на 400 метров и каждая команда всю дистанцию бежит по своей дорожке. Дистанция состоит из четырех этапов, передача палочки следующему участнику должна осуществляться в коридоре длиной 20 метров, на специально отмеченных дорожках.

МР (м): 36,84 — Ямайка (11.08.2012)
МР (ж): 40,82 — США (10.08.2012)

4х400 м

Эстафета начинается со стартовых позиций бега на 400 метров, и каждая команда пробегает по своей дорожке первый этап. После этого бегуны переходят на общую дорожку и примерно после 115 метров переходят на общий бег вдоль бровки стадиона. Передача с первого на второй этап происходит вдоль линии старта 800-метровой дистанции, на следующих этапах на финишной линии 400-метровой дистанции. Передача палочки должна осуществляться в 20-метровом коридоре.

МР (м): 2.54,29 — США (22.08.1993)
МР (ж): 3.15,17 — СССР (1.10.1988)

Марафон

Забег на дистанцию 42 километра 195 метров.

МР (м): 2:01,39 — Элиуд Кипчоге (Кения, 16.09.2018)
МР (ж): 2:15,25 — Пола Рэдклифф (Великобритания, 13.04.2003)

Прыжки в высоту

Спортсмену дается по три попытки на каждой высоте. Он имеет право пропустить высоту, при этом неиспользованные на пропущенной высоте попытки не накапливаются. Если спортсмен совершил неудачную попытку на какой-либо высоте и не хочет больше прыгать на этой высоте, он может переносить неиспользованные попытки на следующие высоты. Прирост высот в ходе соревнований определяется судьями, но он не может быть менее 2 сантиметров. Спортсмен может начать прыгать с любой высоты, предварительно оповестив об этом судей.

МР (м): 245 см — Хавьер Сотомайор (Куба, 27.07.1993)
МР (ж): 209 см — Стефка Костадинова (Болгария, 30.08.1987)

Прыжки с шестом

Спортсмену на предварительном этапе и финале дается по три попытки на каждой высоте. Расстояние между держателями планки 4,5 м. Размеры места приземления 6×6 м. Длина дорожки для разбега — не менее 40 м, ширина — 1,22 м.

МР (м): 6,14 м — Сергей Бубка (Украина, 31.07.1994)
МР (ж): 5,06 м — Елена Исинбаева (Россия, 28.08.2009)

Прыжки в длину

В финальных соревнованиях претенденты на медали используют шесть попыток.

Поскольку попутный ветер может значительно увеличить дальность прыжка, по правилам ИААФ не регистрируются в качестве рекордов результаты, показанные при скорости попутного ветра более 2 м/с. Поэтому лучшие результаты, показанные на соревнованиях, могут превышать официальный мировой рекорд. Самым дальним прыжком в истории легкой атлетики является прыжок на 8,99 м Майка Пауэлла (США), совершенный 21 июля 1992 года на соревнованиях в высокогорном поселке Сестриере при скорости попутного ветра 4,0 м/с.

МР (м): 8,95 м — Майк Пауэлл (США, 30.08.1991)
МР (ж): 7,52 м — Галина Чистякова (СССР, 11.07.1988)

Тройной прыжок

Прыгун бежит по специальной дорожке до бруска для отталкивания. Вначале выполняется первый элемент — скачок, при этом первое касание за бруском должно происходить той же ногой, с которой прыгун начинал прыгать. Затем следует второй элемент прыжка — шаг (касание земли должно происходить другой ногой). Заключительный элемент — это собственно прыжок, и прыгун приземляется в яму с песком.

Брусок для отталкивания при прыжке находится на удалении от наполненной песком ямы на 11 м для женщин и 13 м для мужчин.

МР (м): 18,29 м — Джонатан Эдвардс (Великобритания, 7.08.1995)
МР (ж): 15,50 м — Инесса Кравец (Украина, 10.08.1995)

Ядро

Участники соревнований выполняют бросок в секторе размером 35°, вершина которого начинается в центре круга диаметром 2,13 метра. В настоящее время официально принятыми параметрами снаряда являются вес ядра и его диаметр. Для мужчин — 7,260 кг и 120-129 мм, у женщин — 4 кг и 100-109 мм.

МР (м): 23,12 — Рэнди Барнс (США, 20.05.1990)
МР (ж): 22,63 — Наталья Лисовская (СССР, 7.06.1987)

Диск

Участники соревнований выполняют бросок из круга диаметром 250 см. Расстояние броска измеряется как расстояние от внешней окружности этого круга до точки падения снаряда. Вес диска у мужчин — 2 кг, у женщин — 1 кг. Диаметр диска составляет 219—221 мм для мужчин и 180—182 мм для женщин.

МР (м): 74,08 — Юрген Шульт (ГДР, 6.06.1986)
МР (ж): 76,80 — Габриэла Райнш (ГДР, 9.07.1988)

Молот

Молот представляет собой металлический шар, соединенный стальной проволокой с рукоятью. Длина молота у мужчин составляет 117–121,5 см, а общая масса — 7,265 кг. У женщин его длина составляет 116–119,5 см, а общая масса — 4 кг.

МР (м): 86,74 м — Юрий Седых (СССР, 30.08.1986)
МР (ж): 82,98 м — Анита Влодарчик (Польша, 28.08.2016)

Копье

Копье должно было представлять собой древко длиной 2 метра 60 сантиметров и весить 800 граммов (2,2 м и 600 гр у женщин), иметь металлический наконечник и обмотку для держания.

В 1984 году Уве Хон из ГДР выполнил рекордный бросок на 104,80 м, при этом копье воткнулось в землю всего в 2 м от края поля. Такие дальние броски привели к необходимости изменить снаряд, поскольку метание копья могло быть вообще запрещено к проведению на стадионах по причине небезопасности. В результате, центр тяжести у копья был смещен вперед, что привело к более раннему опусканию носа снаряда, и сократило дальность броска примерно на 10 %.

МР (м): 98,48 м — Ян Железны (Чехия, 25.05.1996)
МР (ж): 72,28 м — Барбора Шпотакова (Чехия, 13.08.2008)

Десятиборье

Это мужская дисциплина, включающая соревнования в 10 видах легкой атлетики. Соревнования проводятся последовательно в течение двух дней (по 5 видов в день).

В первый день проводятся соревнования по бегу на 100 м, прыжкам в длину, толканию ядра, прыжкам в высоту и бегу на 400 м. Во второй день спортсмены состязаются в беге на 110 м с барьерами, метании диска, прыжках с шестом, метании копья и беге на 1500 м.

Результат каждого участника определяется комбинацией его результатов в отдельных видах. Имеется своя система начисления очков в каждом виде (при этом учитывается именно результат, а не занятое место). Затем эти очки суммируются, чтобы получить окончательный результат.

МР (м): 9126 очков — Кевин Майер (Франция, 16.09.2018)

Семиборье

Женские соревнования проходят по аналогии с мужскими, только в семи видах. В первый день женщины соревнуются в беге на 100 м с барьерами, прыжках в высоту, толкании ядра и беге на 200 м. Во второй день — прыжок в длину, метание копья и бег на 800 м.

МР (ж): 7291 очко — Джекки Джойнер-Керси (США, 24.09.1988)

Ходьба

Спортивная ходьба является чередованием шагов, которые должны выполняться так, чтобы ходок постоянно имел контакт с землей. При этом, вынесенная вперед нога должна быть полностью выпрямлена (то есть не согнута в колене) с момента первого контакта с землей до прохождения вертикали.

20 км
МР (м): 1:16,36 — Юсукэ Судзуки (Япония, 15.03.2015)
МР (ж): 1:24.38 — Лю Хун (Китай, 6.07.2015)

50 км
МР (м): 3:32.33 — Йоанн Дини (Франция, 15.08.2014)
МР (ж): 3:59.15 — Лю Хун (Китай, 9.03.2019)

Узнавай о результатах матчей и смотри крутые голы самым первым! Читай наш телеграм-канал.

Источник: Footballua.tv

Мировой рекорд Джошуа Чептегеи | Чептегей побил рекорд на 10 000 метров

В среду, 7 октября, Джошуа Чептегеи из Уганды установил новый мировой рекорд в беге на 10 000 метров, побив рекорд Кененисы Бекеле с 2005 года.
Это третья рекордная гонка Чептегея в году — и он участвовал в гонках всего три раза.

Джошуа Чептегеи участвовал в гонках всего три раза в 2020 году, но он использовал каждую возможность, побив три мировых рекорда.Его последнее выступление побило мировой рекорд 15-летней давности в беге на 10 000 метров среди мужчин.

В гонке, организованной его тренировочной группой NN Running Team, бегун из Уганды на длинные дистанции пробежал 26: 11.00 в день мировых рекордов NN Валенсии в Валенсии, Испания, в среду вечером. Показатели Чептегеи побили предыдущий мировой рекорд 26: 17,53, установленный Кененисой Бекеле в 2005 году.

Хотите быть в курсе последних новостей профессиональных гонок? Подпишитесь на Runner’s World +

«[Мировой рекорд] значит для меня нечто великое», — сказал Чептегей организаторам забега.«Мы пытаемся писать историю, потому что хотим, чтобы люди знали, что эта трасса по-прежнему интересна, и мы хотим отдать ей все».

Для этой рекордной попытки бегуны использовали технологию Wavelight , новую инновацию, в которой используется набор цветного освещения. вверх вдоль внутреннего перила трассы, чтобы спортсмены могли достичь определенного темпа. Пэйсерс Мэтт Рамсден и Николас Кимели провели Чептегея через 1600 метров за 4:12, 3000 метров за 7:52 и 5000 метров за 13:07. Около 5200 метров, Кимели сошел с трассы, оставив оставшиеся 4800 метров до чемпиона мира 2019 года на 10 000 метров.

Бежавший в одиночестве во вторую половину гонки Чептегей оставался в пределах досягаемости рекорда, в то время как небольшая толпа зрителей в масках аплодировала в сторонке. За 12 кругов до конца Чептегей разогнался до последовательных 62-секундных разбиений по для каждого круга, что указывает на то, что мировой рекорд находится в пределах допустимого диапазона.

У колокола Чептегей собрал всю оставшуюся энергию на финишную прямую, где он нанес руками последний рывок к финишу, разделив 60 секунд на последние 400 метров.За 26 минут и 11 секунд 24-летний игрок снова вошел в историю с 37-секундным личным рекордом.

Перед тем, как побить мировой рекорд на 10000 метров, Cheptegei побил мировой рекорд на 5000 метров на встрече Бриллиантовой лиги Монако 14 августа. Перед отменой гонки из-за вспышки коронавируса Cheptegei побил мировой рекорд в беге. трасса 5K на забеге Monaco Run 5K 16 февраля. 1 декабря 2019 года он побил мировой рекорд трассы 10K , выиграв 10K Валенсия Тринидад Альфонсо за 26:38.

В год, наполненный потрясениями и неопределенностью в результате глобальной пандемии, Чептегей выразил надежду, что результаты могут стать ярким пятном.

«Сейчас мы живем в сложной ситуации с COVID, но это событие по-прежнему может доставлять нам радость и по-прежнему вселять надежду на завтрашний день, зная, что нам нужно принять меры для победы над вирусом», — сказал Чептегей организаторам гонки.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Прежде чем Чептегей побил мировой рекорд в беге на 10 000 метров среди мужчин, Летесенбет Гидей побила мировой рекорд в беге на 5000 метров среди женщин. Эфиопская звезда бега на длинные дистанции пробежала 14: 06,62, улучшив предыдущий мировой рекорд почти на пять секунд.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Джошуа Чептегей стирает 15-летний мировой рекорд 10 000

Угандийский бегун Джошуа Чептегей побил 15-летний мировой рекорд Кененисы Бекеле на 10 000 метров, показав время 26 минут 11 секунд, опередив время легенды Эфопии на шесть секунд.

Cheptegei, который также побил мировой рекорд на 5000 м в августе, установил новую отметку на разовом мероприятии в День мировых рекордов Северной Валенсии.

Летесенбет Гидей из Эфиопии также побила мировой рекорд на 5000 метров среди женщин со временем 14 минут 11 секунд.

Бекеле стал рекордсменом по легкой атлетике среди мужчин, и Чептегей прошел первые этапы забега.

БОЛЬШЕ: Элиуд Кипчоге расстроен из-за шока в Лондонском марафоне

Австралиец Мэтт Рамсден был одним из трех бегунов с Чептегеем, преодолевшим отметку в 3000 метров.

Рамсден вышел вперед после мили (4:12) и отошел в сторону после 3200 метров, обогнав Чептегеи через 3 км за 7: 52,7.

Тем временем другие австралийцы Стюарт МакСвейн и Райан Грегсон также участвовали в гонке.

Все события Дня мировых рекордов Северной Валенсии можно посмотреть здесь.

«Это была моя мечта. Мы пытаемся вписать историю в трек, чтобы люди знали, что трек по-прежнему интересен», — сказал он.

«Думаю, это только основа того, чего я хочу достичь в ближайшие годы.

Время Гидея побило многолетний мировой рекорд эфиопца Тирунеша Дибабы на пять секунд.

Обоим бегунам помогала новая технология волнового темпа, которая проливает свет на бег на скорости предыдущих мировых рекордов.

Это был бурным годом для 24-летнего Чептегея

В феврале — через два месяца после установления нового мирового рекорда на дистанции 10 км — Чептегей установил феноменальный новый рекорд на дистанции 5 км в Монако, пробежав 12:51.

Его время побило предыдущий мировой рекорд на ошеломляющую 31 секунду.

В августе он побил мировой рекорд Бекеле на дистанции 5000 метров, улучшив его на две секунды за 12:25:26.

Это значительный поворотный момент для Чептегея, который на чемпионате мира по лыжным гонкам 2017 года эффектно взорвался на глазах у толпы фанатов в столице Уганды Кампале.

Пройдя среднюю часть гонки, молодой Чептегей опередил кенийца Джеффри Камворора на 12 секунд на заключительном 2-километровом круге.

Kamworor постепенно начал сокращать отставание, прежде чем Чептегей показал эффектную трещину, дойдя до финиша на 30-м месте.

Он потерял более 90 секунд на Камвороре только на последнем километре.

Смотрите здесь.

Чептегей и Гидей бьют мировые рекорды, используя спорные шипы | Легкая атлетика

Два мировых рекорда были побиты в течение удивительного часа в Испании в среду, когда спорные шипы на беговой дорожке Nike снова изменили правила игры в легкой атлетике.

Встреча в Валенсии была объявлена организаторами «Днем мировых рекордов», и она быстро оправдала себя, поскольку 22-летняя эфиопка Летесенбет Гидей побила женский рекорд на 5000 метров, установленный Тирунеш Дибаба, более чем на четыре секунды. бег 14мин 6.62сек.

Вскоре после этого 24-летний угандиец Джошуа Чептегеи добавил мировой рекорд на 10 000 м среди мужчин к своему 5 000-метровому, достигнутому ранее летом, с поразительной демонстрацией контролируемого бега. Его время в 26 минут 11 секунд превзошло предыдущий рекорд, установленный Кененисой Бекеле в 2005 году, на невероятные шесть секунд.

Оба рекорда вызовут споры и трепет, учитывая, что Гиди и Чептеги носили шипы Nike ZoomX Dragonfly, которые содержат карбоновую пластину и уникальную пену и были объявлены «самой быстрой обувью в истории».

Хотя многим в спорте не нравится новая линейка шипов, в которую также входит Air Zoom Victory с углеродной пластиной — и особенно преимущество, которое они дают по сравнению с соперниками, носящими другие бренды — они были одобрены World Athletics.

Спортсменам также помогла технология Wavelight, которая использует мигающие огни, чтобы показать темп, необходимый для установления рекордов.

В прошлом месяце Мо Фарах и Сифан Хассан побили часовые рекорды мужчин и женщин, также используя сверхбыструю обувь Nike и технологию Wavelight.

Cheptegei, который следующим летом должен встретиться с Фарах на Олимпийских играх в Токио на высоте 10 000 метров, спросили, означает ли второй мировой рекорд за два месяца, что он достиг величия. «Я думаю, что это только основа того, чего я хочу достичь в ближайшие годы», — ответил он.

Гидей, который бежал в то же время, что и Эмиль Затопек, устанавливая олимпийский рекорд среди мужчин на Играх 1952 года, был столь же эксцентричным.«Я мечтала об этом рекорде шесть лет, я хочу поблагодарить Валенсию за предоставленный мне шанс», — сказала она. «Это очень хорошо для Эфиопии. Раньше это был Тирунеш Дибаба, а теперь это я ».

Спортсмены Nike также доминируют в марафонском беге с тех пор, как компания представила в 2016 году кроссовки Vaporfly, которые содержат специальную пену и карбоновую пластину. Между тем, новые дорожные кроссовки компании Alphafly, по оценкам, улучшают экономичность бега примерно на 5 -8%.

Самые длинные мировые рекорды — легкая атлетика

Вы знаете, что они говорят: «Рекорды создаются для того, чтобы их бить», и по большей части это, кажется, происходит в легкой атлетике довольно часто.Возьмем, к примеру, Усейна Болта, он установил три мировых рекорда за два года между 2008 и 2009 годами. В PledgeSports мы не находим ничего более радостного, чем видеть, как спортсмены демонстрируют все свои способности и писать историю в процессе. Но мы не могли поверить своим глазам, когда увидели некоторые записи, которые все еще стоят!

Кто такие PledgeSports?

Но некоторые мировые рекорды — исключение из общей тенденции. Несмотря на все таланты, которые проявились в легкой атлетике за последние десятилетия, эти рекорды не были затронуты и по сей день являются старейшими мировыми рекордами в легкой атлетике.Без лишних слов, вот наше краткое изложение 10 самых продолжительных мировых рекордов в легкой атлетике.

10. Джонатан Эдвардс — Тройной прыжок — 22 года

Эдвардс завершил год без поражений, завоевав историческую золотую медаль на чемпионате мира, на котором он дважды побил мировой рекорд в одной и той же встрече. В своем первом прыжке он стал первым человеком, законно преодолевшим 18-метровый барьер с прыжком на 18,16 м (59 футов 7 дюймов). Этот рекорд длился около 20 минут. Его второй прыжок — 18 лет.29 метров сделали его первым, прыгнувшим на 60 футов.

10 лучших спортсменов мира

9. Хавьер Сотомайор — Прыжки в высоту — 24 года

Олимпийский чемпион 1992 года Сотомайор был доминирующим прыгуном в высоту 1990-х; его личный рекорд в 2,45 м (8 футов 0 ¹ ⁄ ₄ дюймов) делает его единственным человеком, когда-либо преодолевшим восемь футов.

8. Майк Пауэлл — Прыжки в длину — 26 лет

На чемпионате мира по легкой атлетике в Токио в 1991 году Пауэлл побил почти 23-летний мировой рекорд Боба Бимона в прыжках в длину на 5 см (2 дюйма), прыгнув на 8.95 м (29 футов 4 ¹ ⁄ ₄ дюймов). Мировой рекорд Пауэлла, установленный с августа 1991 года, все еще остается в силе, что делает Пауэлла четвертым человеком с 1900 года, который удерживал мировой рекорд по прыжкам в длину более 20 лет.

Узнайте, в каком виде спорта наиболее подготовлены спортсмены

7. Рэнди Барнс — Shot Putt — 27 лет

20 января 1989 года Барнс установил новый мировой рекорд в закрытых помещениях на Sunkist Invitational в Лос-Анджелесе с броском 22,66 метра (74,3 фута), что было лучше, чем его личный рекорд на открытом воздухе в то время.^{Барнс позже стал гонщиком за длительное вождение, соревнуясь, чтобы попасть в мяч как можно дальше; он квалифицировался на чемпионат мира по длинному драйву 2005 года.}

6. Галина Чистякова — Прыжки в длину — 29 лет

Чистякова — действующий рекордсмен мира в прыжках в длину, прыгнув на 7,52 метра 11 июня 1988 года. Она является бронзовым призером Олимпийских игр 1988 года и чемпионкой мира 1989 года в помещении. Она также является бывшей рекордсменкой мира (до ИААФ) в тройном прыжке с 14,52 метра в 1989 году.

Мы исследуем самые искусные виды спорта

5. Флоренс Гриффит Джойнер — 100 м — 29 лет

На Олимпийских играх 1988 года в США Фло-Джо установил новый мировой рекорд в беге на 100 метров. Она выиграла три золотые медали на Олимпийских играх 1988 года. Вскоре после игр 1988 года она внезапно ушла на пенсию. После того, как она ушла из легкой атлетики, Гриффит Джойнер оставалась фигурой поп-культуры благодаря сделкам с рекламой, актерскому мастерству и дизайну. Она умерла во сне в результате эпилептического припадка в 1998 году в возрасте 38 лет.

Самые выдающиеся мировые рекорды в спорте

4. Стефка Костадинова — Прыжки в высоту — 30 лет

Костадинова — болгарская спортсменка на пенсии, которая соревновалась в прыжках в высоту. Ее мировой рекорд в 2,09 метра установлен с 1987 года. Она является олимпийской чемпионкой 1996 года, двукратной чемпионкой мира и пятикратной чемпионкой мира в помещении. С 2005 года она является президентом Болгарского олимпийского комитета.

Сергей Бубка — Прыжок с шестом — 30 лет

Также четвертым является легенда прыжков с шестом Сергей Бубка.Он выиграл шесть чемпионатов мира ИААФ подряд, олимпийскую золотую медаль и 35 раз побил мировой рекорд в прыжках с шестом среди мужчин. Бубка также 14 раз бил собственный рекорд. Он был первым прыгуном с шестом, который пробежал 6,0 метра и 6,10 метра и установил мировой рекорд с 1984 по 2014 год, что соответствует 30-летнему рекорду Костадиновой.

Самый быстрый вид спорта в мире

3. Юрген Шульт — Обсудить — 31 год

Шульт — бывший немецкий легкоатлет и мировой рекордсмен в метании диска с 1986 года.Он представлял Восточную Германию на Олимпийских играх 1988 года в метании диска, где выиграл золотую медаль.

2. Юрий Седых — Молот — 31 год

Седых установил текущий мировой рекорд в метании молота 86,74 метра на чемпионате Европы 1986 года в Штутгарте. Только Седых и Сергей Литвинов в истории этого вида спорта бросали более 86 метров (бросок Ивана Цихана на 86,73 метра в 2005 году был отменен ИААФ в апреле 2014 года из-за допинговых санкций). Его мировой рекорд — самый продолжительный в истории легкой атлетики среди мужчин.

10 самых богатых спортсменов мира

1. Ярмила Кратохвилова — 800 м — 34 года

Kratochvílová выиграла бег на 400 и 800 метров на чемпионате мира 1983 года, установив мировой рекорд в беге на 400 метров. В 1983 году она также установила мировой рекорд в беге на 800 метров, который до сих пор стоит и который в настоящее время является самым продолжительным индивидуальным мировым рекордом в легкой атлетике. Только одна спортсменка, Памела Джелимо из Кении, в 2008 году опередила отметку Кратохвиловой в пределах секунды с момента ее установки.

Самые быстрые спортсмены в спорте

Марита Кох 400м 34 года

Кох — бывший немецкий легкоатлет-спринтер. За свою карьеру она установила шестнадцать мировых рекордов в спринте на открытом воздухе, а также четырнадцать мировых рекордов в соревнованиях в закрытых помещениях. Ее рекорд 47,60 на 400 метров, установленный 6 октября 1985 года, все еще остается в силе.

10 величайших спортсменов всех времен

PledgeSports — мировой лидер в области краудфандинга и спонсорства спорта. Вы или кто-то из ваших знакомых собираете деньги на спорт? Если да, свяжитесь с нами через [email protected] или посетите www.pledgesports.org и нажмите «Создать кампанию», чтобы начать сбор денег сегодня! Следите за последними спортивными новостями на PledgeSports в Facebook, Twitter и Instagram.

Джошуа Чептегей стреляет на 10 000 метров мирового рекорда в Валенсии Сьюдад-дель-Бег

Валенсия Сьюдад-дель-Бег снова станет эпицентром мировой легкой атлетики с празднованием Дня мировых рекордов Валенсии NN , уникального дня, в который спортсмен Джошуа Чептегеи , недавний рекордсмен мира в беге на 5000 м, попытается побить лучшее время в истории бега на 10 000 метров, опередив текущий рекорд 26:17.53.

Мероприятие, организованное SD Correcaminos и Nationale-Nederlanden Running Team , состоится 7 октября на легкоатлетической трассе Túria Stadium в Section III of Turia Gardens , и на нем будет все меры безопасности, требуемые ситуацией на момент проведения мероприятия. Это спортивное мероприятие продвигается Фондом Тринидада Альфонсо в рамках его проекта Валенсия-Сьюдад-дель-Бег и является одной из стратегий #Eactivatesport, запущенных фондом для содействия возобновлению спортивных мероприятий в Валенсии.

Джошуа Чептегеи, член беговой команды NN, теперь держит все рекорды после того, как побил мировой рекорд бега на 5000 метров во время последнего соревнования Бриллиантовой лиги в Монако со временем 12: 35.36. Титул он вырвал у не меньшей фигуры, чем у Кенениса Бекеле, который удерживал его с 2004 года (12: 37.35).

Чептегей в восторге от возможности побить рекорд

«Я очень рад возможности установить мировой рекорд на 10 000 м», — объясняет Чептегей. «Как показало мое выступление в Монако, я нахожусь в отличной форме, поэтому я хотел бы максимально использовать свою текущую форму, установив мировой рекорд на 10 000 м. Мировой рекорд Кененисы на 10 000 м — один из самых сложных в книгах, но мои тренировки продолжают идти хорошо, и это дает мне реальную уверенность в том, что я могу установить еще один мировой рекорд », — добавил он.

Чептегей также установил дорожный рекорд 5 км (12:51), и он знает, каково это — побить мировой рекорд в Валенсии, как он это сделал 1 декабря прошлого года в Валенсии 10 км Тринидад Альфонсо, когда он остановил часы на 26:38.Теперь он поменяет синюю платформу на синюю клетчатую ткань бега сьюдад-дель, чтобы побороться за рекорд трассы 10 000 м, который также принадлежит Бекеле со временем 26: 17,53 (2005).

«У меня много счастливых воспоминаний в Валенсии, когда я установил там мировой рекорд на дистанции 10 км в прошлом году на дистанции Валенсия 10 км Тринидад Альфонсо, поэтому, надеюсь, мы снова сможем создать что-то действительно особенное в Валенсии, где бег играет такую важную роль» — добавил Угандийский.

Между тем, Кенениса Бекеле, нынешний обладатель мирового рекорда, сказал, что он доволен целью Чептегея: «Я был рад, что рекорд достался Джошуа, одному из моих товарищей по беговой команде NN.Это выдающийся талант, который явно находится в отличной форме, и я желаю ему всего наилучшего в погоне за мировым рекордом на 10 000 м в Валенсии », — сказал Бекеле .

Присутствие Валенсии в региональном чемпионате

В дополнение к этому событию, NN Valencia World Record Day также будет служить региональным чемпионатом на 10 000 метров с несколькими заездами для валенсийских спортсменов с минимальным временем, установленным Федерацией легкой атлетики Валенсии, как для мужчин, так и для женщин.

Джошуа Чептегей устанавливает новый мировой рекорд на дистанции 10 км | Новости легкой атлетики

Кинде Атанав Алайев и Роза Дереже из Эфиопии выигрывают мужской и женский марафон в Валенсии соответственно

Последнее обновление: 12.01.19 12:32

Джошуа Чептегеи установил новый мировой рекорд на дистанции 10 км — 26:38 в Валенсии

Джошуа Чептегеи из Уганды установил новый мировой рекорд на дистанции 10 км в Валенсии, побив предыдущий рекорд кенийца Леонарда Комона.

Cheptegei, выигравший в начале этого года титул чемпиона мира на дистанции 10 000 м на треке в Дохе, показал 26 минут 38 секунд в Испании, улучшив результат Komon 2010 года на шесть секунд.

Чептегей выиграл титул чемпиона мира на 10 000 м в Дохе в октябре.

Это знаменательный год для угандийца, который также выиграл чемпионат мира по кроссу ИААФ в Дании в марте.

23-летний футболист наслаждался звездным сезоном 2019 года.

«Какой это был год. Я не могу в это поверить», — сказал он после того, как завершил запоминающийся хет-трик 2019 года.

«Я знал, что Валенсия будет очень быстрой трассой, одной из самых быстрых в мире. Так что добиться того, ради чего мы сюда приехали, — это нечто действительно особенное.

«Этот год сделал меня таким счастливым».

Чептегей достиг полпути в 13:23, а мировой рекорд оказался в пределах его досягаемости, когда он преодолел восемь километров за 21:37.

Затем он преодолел последний километр за 2:45, побив рекорд.

Эта 10 км была проведена вместе с полным марафоном, при этом мужская гонка выиграла с рекордным временем трассы 2:03:51 Эфиопией Кинде Атанау Алайю. Соотечественница Роза Дереже также побила рекорд трассы, выиграв женскую гонку со временем 2:18:30.

Пол Поллок из Северной Ирландии, показавший 2:10:17, достиг квалификационного времени олимпийского марафона и переместил его на второе место в ирландском абсолютном зачете.

Угандиец Джошуа Чептегеи побил мировой рекорд на 5000 метров в Бриллиантовой лиге Монако

Джошуа Чептегеи из Уганды продемонстрировал блестящее выступление в одиночном беге, побив мировой рекорд на 5000 метров Кененисы Бекеле для 16-летнего игрока на 5000 метров почти на 2 секунды, когда легкая атлетика вернулась с треском в Монако .

Ключевые моменты:

Чептегей на 2 секунды отстает от отметки Кененисы Бекеле 2004 года
Угандийец предсказывал, что установит мировой рекорд на соревнованиях
Ноа Лайлс победил своего брата и выиграл 200 метров

Чептегеи, 23 , предсказал мировой рекорд на встрече Бриллиантовой лиги и показал время 12 минут 35.36 секунд, сократив отметку 12: 37,35, установленную эфиопским Бекеле в Нидерландах в 2004 году.

Этап Бриллиантовой лиги в Монако стал крупнейшим международным соревнованием по легкой атлетике за сезон на открытом воздухе, которое было разрушено пандемией.

До 5 000 социально дистанцированных болельщиков были допущены на стадион Stade Louis II вместимостью 16 000 человек на берегу Средиземного моря для проведения встречи.

Лидером был Чептегей, чемпион мира 2019 года на дистанции 10000 метров, который до блокировки был в отличной форме, установив мировые рекорды на дистанции 10 и 5 км на трассе — меньший из тех, что также прибыли в Монако в феврале, его последняя гонка перед гонкой. Пятничная встреча.

(

AP: Daniel Cole

)

Он начал разбег на полпути, набрав 61-секундный круг и пробежав последний километр за 2:30, не забывая останавливать свои часы, когда пересекал финишную черту.

«Чтобы сохранить мотивацию в этом году, потребовалось много мыслей, потому что так много людей остаются дома, но нужно сохранять мотивацию», — сказал он.

«Я старался, у меня был подходящий персонал, правильный тренер.Я также обычно живу в Европе, но жить в Уганде со своей семьей было действительно здорово. Я обязательно отмечу мировой рекорд, когда вернусь домой. » Чептегей установил новый мировой рекорд на 5000 метров — 12: 35.36. (
AP: Valery Hache
)
Среди других ярких моментов — американский чемпион мира на 200 метров Ноа Лайлс, показавший лучшее время в мире в этом году, выиграв 19.