Бег на 10 000 метров
Запрос «10 км» перенаправляется сюда; о железнодорожных остановочных пунктах см. 10 км (платформа).Бег на 10 000 метров — дисциплина лёгкой атлетики, самая длинная дистанция в беге на длинные дистанции, бегут по дорожке стадиона.[1].
До применения метрической системы дистанция была шесть миль (9 656 м). На стадионе с дорожкой 400 метров 10 000 метров обычно 25 полных кругов. Требуют от спортсменов выносливости, тактического мышления и скорости — бег часто заканчивается финишным спринтом.
Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1912 года, для женщин с 1988 года.
«Бег на 10 км» — так обозначается другая дисциплина лёгкой атлетики — бег по шоссе и, реже, бег по пересечённой местности, которые не являются олимпийскими видами спорта. Отдельно устанавливаются и ратифицируются мировые рекорды на 10 000 метров и на 10 км.
Правила
Спортсмены в беге на 10 000 метров начинают с высокого старта и общей стартовой позиции.
Обычно на крупных соревнования (Чемпионат мира, Чемпионат Европы и Олимпийские игры) в забегах на 10 000 метров проводится сразу финал (реже проводятся два забега). Это вызвано тем, что дистанция очень энергозатратная, и участникам сложно бежать два забега, особенно в жаркую погоду. Часто практикуется организация пунктов питания и воды.
Когда в старте принимает большое количество участников (более 20) то их разделяют на две группы, которые выходят на общую дорожку после 115 метров.
Тактика и тренировка
Для дистанции 10 000 метров характерны все тактические приёмы обычные для длинных легкоатлетических дистанций. Для достижения результатов на уровне рекорда мира у мужчин спортсмен должен уметь проходить круг в среднем менее чем за 65-66 с (мужчины) и 71-72 с (женщины).
История
Вехи
Мужчины
- Первый зарегистрированный результат: 32.35 мин Уильям Джексон (Великобритания), 5.04.1847 в Пекхэме (среднее время на 10 186 метров по ходу 10-мильного забега)
- Первый официальный мировой рекорд: 30:58,8 мин, Жан Буэн[en] (Франция), 16.11.1911
- Первый из 30 минут: мин 29.52,6 Таисто Мяки[en] (Финляндия), 17.09.1939
- Первый из 29 минут: 28.54,2 мин, Эмиль Затопек (Чехословакия), 1.06.1954
- Первый из 28 минут: 27.39,4 мин, Рон Кларк[en] (Австралия), 14.071965
- Первый из 27 минут: 26.58,38 мин, Йобес Ондиеки (Кения), 10.07.1993
Женщины
- Первый зарегистрированный результат: 38.06,4 мин, Энн О’Брайан (Ирландия), 26.03.1967 Горманстаун
- Первый официальный мировой рекорд: 32.17,20 мин, Елена Сипатова[en] (СССР), 19.09.1981
- Первый из 32 минут: 31.35,3 мин, Мэри Дэккер[en] (США), 16.07.1982
- Первый из 31 минуты: 30.59,42 мин, Ингрид Кристиансен[en] (Норвегия), 27.07.1985
- Впервые из 30 минут: 29.31,78 мин, Ван Юнься[en] (Народная Республика Китай), 8.09.1993
Дистанцию 6[2] миль (9636 метров), популярную в Англии, можно считать предшественницей дистанции 10 000 метров.
В 1910-е—1930-е годы на этой дистанции не было равных финским атлетам (Ханнес Колехмайнен, Пааво Нурми). С 1930-х годов на 10 000 метров доминировали европейские спортсмены (СССР, Великобритания, Финляндия). Начиная с 1970-х гг. на длинных дистанциях господствуют африканские спортсмены (Кения, Эфиопия, Эритрея). Первым белокожим спортсменом, выбежавшим 10 000 м из 27 минут, стал американец Крис Солински (США, 2010).[3]
В историю этой дисциплины вошли следующие противостояния:
Долгое время считалось, что бег на длинные дистанции плохо подходит для женского организма. Начиная с 1970-х годов 10 000 метров становится популярной и у женщин. Большую популярность этой дистанции придали успехи выдающейся норвежской бегуньи Ингрид Кристиансен [en], несколько раз обновлявшей мировой рекорд в 1980-е годы. До 1990-х годов в этой дисциплине лидировали спортсменки Норвегии и СССР. В программе летних чемпионатов мира женская дистанция 10 000 м присутствует с 1987 года. В настоящее время на дистанции 10 000 метров у женщин доминируют спортсменки Эфиопии, Китая, Великобритании.
К сожалению, бег 10 000 метров теряет свою популярность, по сравнению с более короткими дистанциями, так как плохо вписывается в формат современных телевизионных трансляций.[источник не указан 457 дней]
Мировые рекорды на 10000 метров
Мировые рекорды на 10 км (шоссе)
Известнейшие атлеты на этой дистанции
См. также
Ссылки
Примечания
- ↑ Правила соревнований ИААФ на 2010—2011
- ↑ На Играх 1908 — 5 миль
- ↑ Крис Солински стал первым белым человеком, выбежавшим 10000 м из 27 минут — 26:59.60! Результаты забега
Мировые рекорды на 10000 метров среди мужчин | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Время | Авто | Легкоатлет | Дата | Место | |||
30:58.8 | Жан Буэн (англ.)русск. (FRA) | 16 ноября 1911 | Париж, Франция[1] | ||||
30:40.2 | Пааво Нурми (FIN) | 22 июня 1921 | Стокгольм, Швеция[1] | ||||
30:35.4 | Вилле Ритола (FIN) | 25 мая 1924 | Хельсинки, Финляндия[1] | ||||
30:23.2 | Вилле Ритола (FIN) | 6 июля 1924 | Париж, Франция[1] | ||||
30:06.2 | Пааво Нурми (FIN) | 31 августа 1924 | Куопио, Финляндия[1] | ||||
30:05.6 | Илмари Салминен (англ.)русск. (FIN) | 18 июля 1937 | Коувола, Финляндия[1] | ||||
30:02.0 | 29 сентября 1938 | Тампере, Финляндия[1] | |||||
29:52.6 | Таисто Мяки (FIN) | 17 сентября 1939 | Хельсинки, Финляндия[1] | ||||
29:35.4 | Вильо Хейно (англ.)русск. (FIN) | 25 августа 1944 | Хельсинки, Финляндия[1] | ||||
29:28.2 | Эмиль Затопек (CZE) | 11 июня 1949 | Острава, Чехословакия [1] | ||||
29:27.2 | Вильо Хейно (FIN) | 1 сентября 1949 | Коувола, Финляндия[1] | ||||
29:21.2 | Эмиль Затопек (CZE) | 22 октября 1949 | Острава, Чехословакия[1] | ||||
29:02.6 | Эмиль Затопек (CZE) | 4 августа 1950 | Турку, Финляндия[1] | ||||
29:01.6 | 1 ноября 1953 | Стара Болеслав, Чехословакия[1] | |||||
28:54.2 | Эмиль Затопек (CZE) | 1 июня 1954 | Брюссель, Бельгия[1] | ||||
28:42.8 | Шандор Ихарош (англ.)русск. (HUN) | 15 июля 1956 | Будапешт, Венгрия[1] | ||||
28:30.4 | Владимир Куц (URS) | 11 сентября 1956 | Москва, СССР[1] | ||||
28:18.8 | Пётр Болотников (URS) | 15 октября 1960 | Киев, СССР[1] | ||||
28:18.2 | Пётр Болотников (URS) | 11 августа 1962 | Москва, СССР[1] | ||||
28:15.6 | Рон Кларк (англ.)русск. (AUS) | 18 декабря 1963 | Мельбурн, Австралия[1] | ||||
27:39.4 | 27:39.89 | 14 июля 1965 | Осло, Норвегия[1] | ||||
27:38.4 | 27:38.35 | Лассе Вирен (FIN) | 3 сентября 1972 | Мюнхен, Германия[1] | |||
27:30.8 | 27:30.80 | Дэвид Бедфорд (англ.)русск. (GBR) | 13 июля 1973 | Лондон, Великобритания[1] | |||
27:30.5 | 27:30.47 | Самсон Кимобва (англ.)русск. (KEN) | 30 июня 1977 | Хельсинки, Финляндия[1] | |||
27:22.4 | 27:22.47 | Генри Роно (англ.)русск. (KEN) | 11 июня 1978 | Вена, Австрия[1] | |||
27:13.81 | — | Фернанду Мамеде (англ.)русск. (POR) | 2 июля 1984 | Стокгольм, Швеция[1] | |||
27:08.23 | — | Артуро Барриос (англ.)русск. (MEX) | 18 августа 1989 | Берлин, Германия[1] | |||
27:07.91 | — | Ричард Челимо (англ.)русск. (KEN) | 5 июля 1993 | Стокгольм, Швеция[1] | |||
26:58.38 | — | Йобес Ондьеки (англ.)русск. (KEN) | 10 июля 1993 | Осло, Норвегия[1] | |||
26:52.23 | — | Уильям Сигеи[убрать шаблон] (KEN) | 22 июля 1994 | Осло, Норвегия[1] | |||
26:43.53 | — | Хайле Гебреселассие (ETH) | 5 июня 1995 | Хенгело, Нидерланды[1] | |||
26:38.08 | — | Салах Иссу[убрать шаблон] (MAR) | 23 августа 1996 | Брюссель, Бельгия[1] | |||
26:31.32 | — | Хайле Гебреселассие (ETH) | 4 августа 1997 | Осло, Норвегия[1] | |||
26:27.85 | — | Пол Тергат (KEN) | 22 августа 1997 | Брюссель, Бельгия[1] | |||
26:22.75 | — | Хайле Гебреселассие (ETH) | 1 июня 1998 | Хенгело, Нидерланды[1] | |||
26:20.31 | — | Кенениса Бекеле (ETH) | 8 июня 2004 | Острава, Чехия[1] | |||
26:17.53 | — | Кенениса Бекеле (ETH) | 26 августа 2005 | Брюссель, Бельгия[1] |
dic.academic.ru
Бег на 10000 метров Википедия
Запрос «10 км» перенаправляется сюда; о железнодорожных остановочных пунктах см. 10 км (платформа). Финальный забег на 10 000 метров на Олимпиаде 2000 годаБег на 10 000 метров — стадионная дисциплина лёгкой атлетики, относится к бегу на длинные дистанции[1].
Требует от спортсменов выносливости, тактического мышления и скорости — бег часто заканчивается финишным спринтом. Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1912 года, для женщин с 1988 года.
«Бег на 10 км» — так обозначается другая дисциплина лёгкой атлетики — бег по шоссе и, реже, бег по пересечённой местности. Отдельно устанавливаются и ратифицируются мировые рекорды на 10 000 метров и на 10 км.
Правила
Спортсмены в беге на 10 000 метров начинают с высокого старта и общей стартовой позиции. Чемпионат мира 1997 года стал последним, когда на дистанции проводились квалификационные забеги, начиная с чемпионата мира 1999 года проводится сразу финальный забег. На олимпийских играх дистанция стала проводится в один круг начиная с 2004 года. Это вызвано тем, что дистанция очень энергозатратная, и участникам сложно бежать два забега, особенно в жаркую погоду. На стадионе с дорожкой 400 метров 10 000 метров составляют 25 полных кругов.
Когда в старте принимает большое количество участников (более 20) то их разделяют на две группы, которые выходят на общую дорожку после 115 метров.
Тактика и тренировка
Для дистанции 10 000 метров характерны все тактические приёмы обычные для длинных легкоатлетических дистанций. Для достижения результатов на уровне рекорда мира спортсмен должен уметь проходить круг в среднем менее чем за 65—66 с (мужчины) и 71—72 с (женщины).
История
До применения метрической системы дистанция была шесть миль (9 656 м). Дистанцию 6[2] миль (9636 метров), популярную в Англии, можно считать предшественницей дистанции 10 000 метров.
В 1910-е—1930-е годы на этой дистанции не было равных финским атлетам (Ханнес Колехмайнен, Пааво Нурми). С 1930-х годов на 10 000 метров доминировали европейские спортсмены (СССР, Великобритания, Финляндия). Начиная с 1970-х гг. на длинных дистанциях господствуют африканские спортсмены (Кения, Эфиопия, Эритрея). Первым белокожим спортсменом, выбежавшим 10 000 м из 27 минут, стал американец Крис Солински (США, 2010).[3]
В историю этой дисциплины вошли следующие противостояния:
Долгое время считалось, что бег на длинные дистанции плохо подходит для женского организма. Начиная с 1970-х годов 10 000 метров становится популярной и у женщин. Большую популярность этой дистанции придали успехи выдающейся норвежской бегуньи Ингрид Кристиансен, несколько раз обновлявшей мировой рекорд в 1980-е годы. До 1990-х годов в этой дисциплине лидировали спортсменки Норвегии и СССР. В программе летних чемпионатов мира женская дистанция 10 000 м присутствует с 1987 года. В настоящее время на дистанции 10 000 метров у женщин доминируют спортсменки Эфиопии, Китая, Великобритании.
В настоящее время
В настоящее время в мире проводится не так много коммерческих соревнований на этой дистанции. В 2014 году крупнейшими из них стали Prefontaine Classic в Юджине и Hyogo Relays в Кобе.
Вехи
Мужчины
- Первый зарегистрированный результат: 32.35 Уильям Джексон (Великобритания), 5.04.1847 в Пекхэме[en] (среднее время на 10 186 метров по ходу 10-мильного забега)
- Первый официальный мировой рекорд: 30.58,8 Жан Буэн (Франция), 16.11.1911
- Первый из 30 минут: мин 29.52,6 Таисто Мяки[en] (Финляндия), 17.09.1939
- Первый из 29 минут: 28.54,2 Эмиль Затопек (Чехословакия), 1.06.1954
- Первый из 28 минут: 27.39,4 Рон Кларк (Австралия), 14.07.1965
- Первый из 27 минут: 26.58,38 Йобес Ондиеки (Кения), 10.07.1993
Женщины
- Первый зарегистрированный результат: 38.06,4 Энн О’Брайан (Ирландия), 26.03.1967, Горманстаун
- Первый официальный мировой рекорд: 32.17,20 Елена Сипатова[en] (СССР), 19.09.1981
- Первый из 32 минут: 31.35,3 Мэри Дэккер[en] (США), 16.07.1982
- Первый из 31 минуты: 30.59,42 Ингрид Кристиансен (Норвегия), 27.07.1985
- Впервые из 30 минут: 29.31,78 Ван Цзюнься (Китай), 8.09.1993
Мировые рекорды на 10000 метров
Мировые рекорды на 10 км (шоссе)
Известнейшие атлеты на этой дистанции
См. также
Примечания
Ссылки
wikiredia.ru
Дистанция | Условия | Время | Спортсмен | Дата / Место |
50 метров | помещение | 5,96с | Ирина Привалова (Россия) | 09,02,1995 – Мадрид |
60 метров | помещение | 6,92с | Ирина Привалова (Россия) | 09,02,1995 – Мадрид |
100 метров | на воздухе | 10,49с | Флоренс Гриффит (США) | 16,07,1988 – Индианаполис (США) |
200 метров | на воздухе | 21,34с | Флоренс Гриффит (США) | 29,09,1988 – Сеул (Южная Корея) |
200 метров | помещение | 21,87с | Мерлин Отти (Ямайка) | 13,02,1993 – Льевен (Франция) |
400 метров | на воздухе | 47,60с | Марита Кох (ГДР) | 06,10,1985 – Канберра (Австралия) |
400 метров | помещение | 49,59с | Ярмила Кратохвилова (Чехословакия) | 07,03,1982 – Милан (Италия) |
800 метров | на воздухе | 1:53,28 | Ярмила Кратохвилова (Чехословакия) | 26,07,1983 – Мюнхен (ФРГ) |
800 метров | помещение | 1:55,82 | Иоланда Чеплак (Словения) | 03,03,2002 – Вена (Австрия) |
1000 метров (1км) | на воздухе | 2:28,98 | Светлана Мастеркова (Россия) | 23,08,1996 – Брюссель (Бельгия) |
1000 метров (1км) | помещение | 2:30,94 | Мария Мутола (Мозамбик) | 25,02,1999 – Стокгольм (Швеция) |
1500 метров | на воздухе | 3:50,46 | Цюй Юнся (Китай) | 11,09,1993 – Пекин (Китай) |
1500 метров | помещение | 3:55,17 | Гензебе Дибаба (Эфиопия) | 01,02,2014 – Карлсруэ (Германия) |
1 миля (1609 метров) | на воздухе | 4:12,33 | Сифан Хассан (Голандия) | 13 июля 2019 – Монако |
1 миля (1609 метров) | помещение | 4:17,14 | Дойна Мелинте (Румыния) | 09,02,1990 – Бостон (США) |
2000 метров (2км) | на воздухе | 5:25,36 | Соня О Салливан (Ирландия) | 08,07,1994 – Эдинбург (Великобритания) |
3000 метров (3км) | на воздухе | 8:06,11 | Ван Цзюнься (Китай) | 13,09,1993 – Пекин (Китай) |
3000 метров (3км) | помещение | 8:16,60 | Гензебе Дибаба (Эфиопия) | 06,02,2014 – Стокгольм (Швеция) |
5000 метров (5км) | на воздухе | 14:11,1 | Тирунеш Дибаба (Эфиопия) | 06,06,2008 – Осло (Норвегия) |
5000 метров (5км) | помещение | 14:18,8 | Гензебе Дибаба (Эфиопия) | 19,02,2015 – Стокгольм (Швеция) |
10000м (10км) | на воздухе | 29:31,7 | Ван Цзюнься (Китай) | 08,09,1993 – Пекин (Китай) |
10км по шоссе | на воздухе | 30:21 | Пола Рэдклиф (Великобритания) | 23,02,2003 – Сан-Хуан (Пуэрто-Рико) |
15км по шоссе | на воздухе | 46:28 | Тирунеш Дибаба (Эфиопия) | 15,10,2009 – Ниймеген (Нидерланды) |
Часовой бег | на воздухе | 18.517м | Дире Туне (Эфиопия) | 12,08,2008 – Острава (Чехия) |
20000м (20км) | на воздухе | 1:05:26 | Тегла Лорупе (Кения) | 03,09,2000 – Боргхольцхаузен (Германия) |
20км по шоссе | на воздухе | 1:01:56 | Флоренс Джебет Киплагат (Кения) | 16,02,2014 – Барселона (Испания) |
Полумарафон (21км 97,5м) | на воздухе | 1:05:12 | Флоренс Джебет Киплагат (Кения) | 16,02,2014 – Барселона (Испания) |
25000м (25км) | на воздухе | 1:27:05,8 | Тегла Лорупе (Кения) | 21,09,2002 – Менгерскирхен (Германия) |
25 км по шоссе | на воздухе | 1:19:53 | Мэри Кейтани (Кения) | 09,05,2010 – Берлин (Германия) |
30000м (30км) | на воздухе | 1:45:50 | Тегла Лорупе (Кения) | 06,06,2003 – Варштайн (Германия) |
30 км по шоссе | на воздухе | 1:38:23 | Лилия Шобухова (Россия) | 09,10,2011 – Чикаго (США) |
Марафон (42км 195м) | на воздухе | 2:15:25 | Пола Рэдклиф (Великобритания) | 13,04,2003 – Лондон (Великобритания) |
100 км по шоссе | на воздухе | 6:33:11 | Томое Абе (Япония) | 25,06,2000 – Юбецу (Япония) |
gto-normativy.ru