Контакт сделать: Восстановление забытого пароля, доступа к странице ВКонтакте (ВК)

Содержание

Восстановление забытого пароля, доступа к странице ВКонтакте (ВК)

Неверный пароль. Как восстановить?

Мы обычно уверены, что вводим пароль правильно. Но если он вдруг не подходит (сайт ВК не принимает его), не надо торопиться. Может, ты вводишь русские буквы вместо английских? Тогда переключи язык. А если большие буквы вместо маленьких? Тогда выключи кнопку Caps Lock. Если пароль не подходит, какие бы варианты ты ни пробовал, или ты его забыл, нужно восстанавливать доступ.

Чтобы восстановить доступ к странице, зайди на сайт ВКонтакте и нажми на ссылку «Забыли пароль?»:

Другой способ — открой по ссылке Восстановление доступа к странице. Если ты с телефона, открывай по этой ссылке: для мобильных пользователей. Появится новое окно, в нем — сайт ВКонтакте, и ты сможешь переключаться между ним и этой страницей. Вернись сюда и читай дальше.

Не регистрируй новую страницу на тот же номер! Ты не сможешь восстановить доступ к той, от которой забыл пароль.

Начало восстановления. Что нужно сделать?

У тебя попросят ввести телефон или e-mail (адрес электронной почты), с которым ты заходил в ВК. Проще всего восстановить по номеру телефона, если он под рукой. Введи и нажми «Далее»:

Возможно, появится окно «Подтверждение действия» — там надо поставить галочку «Я не робот» и/или выполнить небольшое задание. Читай дальше здесь:

Что делать, если не помню логин? Посмотри здесь, как его узнать: Что делать, если забыл логин ВКонтакте. А если не получается вспомнить ни телефон, ни почту, посмотри чуть ниже, там есть ссылка, которая тебе нужна («нажмите сюда»):

Дальше нужно указать ссылку на твою страницу (она выглядит примерно так: https://vk.com/id12345678) или просто айди (например, id12345678). Чтобы найти ссылку на себя, внизу будет поиск по людям. А эта инструкция: Как узнать айди (id) ВКонтакте поможет тебе узнать айди старой страницы.

Затем тебе покажут имя и фамилию — если все правильно, нажимай «Далее» и переходи к процедуре полного восстановления:

Как найти мою старую, предыдущую страницу?

Чтобы найти старую страницу и восстановить доступ, сначала выйди с новой страницы (это ссылка «Выйти» на сайте ВК в меню справа вверху). Дальше тебе все равно придется вспомнить, как была зарегистрирована старая страница: на какой номер телефона, адрес электронной почты — хоть что-нибудь.

Если номер, к которому была привязана страница, у тебя под рукой, смотри ниже Восстановление пароля через СМС.

Если страница была зарегистрирована на номер телефона, которого у тебя больше нет (и даже если ты не можешь вспомнить номер), читай дальше: Как восстановить доступ без телефона, если привязанного номера больше нет или он утерян.

А если номер у тебя есть, но ты не помнишь фамилию (была указана ненастоящая), посмотри эти советы: Что делать, если забыл фамилию, имя ВКонтакте.

Восстановление пароля через СМС

Итак, ты зашел в «Восстановление доступа к странице». Твоя страница привязана к номеру телефона и ты хочешь восстановить пароль по СМС. Новый пароль нужно придумать заранее; какой пароль лучше и надежнее, прочитай здесь: «Безопасность в Контакте».

После того, как пароль придуман, нужно сделать вот что:

  1. Там, где спрашивают «телефон или e-mail», введи свой номер телефона, например, 89161234567.
  2. У тебя спросят фамилию: введи фамилию, которую указывал на странице. Это делается в целях безопасности.
  3. На странице покажут аватарку пользователя, его имя и фамилию. Если это точно ты, подтверди это.
  4. На телефон тебе придет СМС с кодом восстановления. Это не пароль! Это код восстановления, его нужно будет ввести там на странице. Если ВК высылает код в личку, прочитай это — Код отправлен в личные сообщения, почему?
  5. Теперь тебе предложат задать новый пароль, который ты придумал. Его нужно будет ввести два раза и оба раза одинаково. Не нажимай Enter между ними, а перейди на второе поле мышкой. Не включена ли кнопка Caps Lock? Если индикатор горит, то вводятся только большие буквы. А если выключена Num Lock, то на правой части клавиатуры цифры не вводятся, имей это в виду. Кроме того, запомни, на каком языке ты вводишь пароль.
  6. Когда ты сменишь пароль, придет еще одна СМС. Там тебе напомнят твой логин и этот новый пароль.
  7. Теперь можно зайти в Контакт. Сделать это можно с главной страницы ВКонтакте или со стартовой страницы «Вход» (VHOD.RU) — второй вариант удобнее, так как в дальнейшем тебе будет проще заходить на любимые сайты одним кликом.

Если номера нет, смотри восстановление доступа без СМС.

Что делать, если код не приходит?

Читай инструкцию:

Что делать, если пишет «Ошибка. Недоступно для этого пользователя»?

Если ты восстанавливаешь пароль через приложение в телефоне и выходит ошибка, попробуй сделать это с обычного компьютера, ноутбука или планшета — просто зайди на сайт через браузер и делай все по этой инструкции, которую ты сейчас смотришь, с самого начала. Еще одна возможная ситуация — твоя страница не привязана к этому номеру телефона. Может быть, ты никогда этого не делал, а если делал, то может, потом этот номер был «отвязан» от страницы. Смотри следующий способ — восстановление доступа, если привязанного номера больше нет.

Что делать, если выдается «Ошибка. Превышено ограничение количества запросов»?

Такая ошибка бывает, когда ты запрашиваешь код восстановления пароля, чтобы его прислали в СМС на телефон. Сайт пишет, что код будет выслан и потом сообщает о превышении количества запросов за сутки. Сначала попробуй сделать все с компьютера, если сейчас делаешь с телефона. Если и с компьютера не получится, читай дальше объяснение: это значит, что сработала защита от слишком частых попыток восстановления пароля. Что делать? Нужно подождать один день. Попробуй восстановить пароль завтра. Не надо все время запрашивать код. Это такая мера безопасности против злоумышленников, поэтому отнесись с пониманием. Возможно, кто-то хотел взломать твою страницу. Потерпи до завтра, запроси код и обязательно установи сложный пароль, который трудно подобрать (подробнее о паролях — здесь).

Что делать, если выдается «Ошибка. Быстрое восстановление пароля недоступно»?

Значит, у тебя включено подтверждение входа по мобильному телефону, и восстановить пароль по СМС теперь нельзя. Что делать в этом случае, написано здесь:

Что делать, если восстанавливается не та страница?

Ты создал еще одну страницу на тот же номер телефона! Читай здесь:

Как узнать пароль, если я его не помню, забыл?

Прочитай тут:

Как восстановить доступ без телефона, если привязанного номера больше нет или он утерян

Ты пытаешься восстановить доступ к странице, и когда ВКонтакте сообщает, что сейчас отправит SMS-сообщение с кодом, ты понимаешь, что доступа к этому номеру у тебя больше нет. Тогда у тебя ровно два варианта: восстановить номер (сим-карту), если это возможно, или пройти процедуру полного восстановления. Оба способа здесь:

Как привязать страницу ВК к новому номеру телефона?

Страницу можно привязать к новому номеру, даже если у тебя нет доступа к старому. Номер меняется в настройках. Смотри инструкцию здесь:

Всегда привязывай страницу к своему действующему личному номеру мобильного телефона. Поменял номер — поменяй привязку. Это важно для безопасности страницы.

Почему страница заблокирована, что делать?

Твою страницу могла заблокировать администрация ВКонтакте. Это вынужденная мера, например, чтобы остановить злоумышленников, которые перехватили твой пароль и рассылали нежелательные сообщения другим людям от твоего имени. Подробнее здесь:

Вход на сайт

Для быстрого и безопасного входа в Контакт пользуйся известной стартовой страницей Вход.ру. Достаточно поставить ее в браузере стартовой страницей, и входить на сайты сразу станет значительно удобнее. Более того, ты больше не будешь рисковать ввести пароль на подставном сайте злоумышленников.

Переход на главную страницу:

Что делать, если не получается восстановить доступ?

В случае, если восстановить страницу никак не получается, напиши в поддержку ВКонтакте и укажи ссылку на свою страницу, которую пытаешься восстановить. Они подскажут, что делать.

Если в Контакт не получается зайти, прочти статью «Не входит в Контакт — что делать?». Там собраны основные причины такой беды и как с ними бороться.

В крайнем случае, когда все способы испробованы и ни один не помог восстановить доступ к старой странице, можно зарегистрировать новую. У нас есть хорошая инструкция на эту тему: «Регистрация ВКонтакте».Совет: чтобы снова не потерять страницу, в будущем всегда пользуйся сайтом Вход, чтобы заходить на нее — это надежно.

Смотри еще про пароль ВКонтакте и восстановление доступа

Редактирование и обновление контактов – Поддержка Signal

 


Контакты Signal

Для контактов, сохранённых в списке контактов вашего телефона, значок контакта  будет отображаться рядом с их именем в индивидуальном чате.

Сохранённый контакт Signal
Несохранённый пользователь Signal
Сохранённый контакт без Signal
Незащищённые SMS/MMS
 
Кто появляется в списке контактов?
  1. Другие пользователи Signal, которые сохранены в списке контактов вашего телефона.
    • Когда вы смотрите на свой список контактов в Signal, синяя буква во внешней колонке будет означать, что это контакт Signal
  2. Другие пользователи Signal, не сохранённые в вашем телефоне, у которых есть с вами общая группа, с которыми вы ранее общались или которых вы явно подтвердили.
    • Ваш PIN-код Signal восстанавливает этих несохранённых пользователей Signal, когда вы переустанавливаете Signal.
  3. Если Signal установлен вашим приложением SMS/MMS по умолчанию, тогда вы также увидите контактов, у которых не установлен Signal.
Отредактируйте имя вашего контакта
  1. Сохраните этого человека в список контактов своего телефона, чтобы изменить, как вы видите их имя.
  2. Откройте ваше приложение контактов Android и отредактируйте запись контакта, чтобы изменить имя.
  3. Сохраните контакта в памяти телефона (локально) вместо SIM-карты или «облака».
  4. Этот значок контакта  будет отображаться рядом с именем вашего контакта в индивидуальном чате.
Отредактируйте номер вашего контакта
  1. Откройте ваше приложение контактов Android и отредактируйте запись контакта.
  2. Добавьте + и код страны к номеру вашего контакта.
  • Для номеров из Бразилии: номер должен начинаться с +55, а затем должен идти код города. Например: +55 21 (мобильный номер).
  • Номера телефонов Аргентины должны начинаться с +549, а затем указывается код города. Например, +549 11 (номер телефона).
  • Сохраните номер в памяти телефона вместо SIM-карты или облака.
  • Затем обновите свой список контактов.
  • Обновите свой список контактов Signal
    1. В Signal нажмите значок «Создать» , чтобы просмотреть свой список контактов Signal.
    2. Потяните вниз ваш список контактов для обновления.
    Заново синхронизуйте ваши контакты
    1. Зайдите в настройки Android > Аккаунты > Signal.
    2. Откройте меню.
    3. Выберите «Удалить учетную запись». Предупреждение об удалении данных неверно, ваши сообщения не будут удалены.
    4. В Signal нажмите значок «Создать» , чтобы просмотреть свой список контактов Signal.
    5. Потяните вниз ваш список контактов для обновления.
    Удалите кого-то из своего списка контактов Signal

    Контакты должны быть заблокированы, чтобы быть убранными из вашего списка контактов Signal. Чтобы узнать, как заблокировать кого-то, нажмите здесь.

     


    Контакты Signal

    Для контактов, сохранённых в списке контактов вашего телефона, значок контакта  будет отображаться рядом с их именем в индивидуальном чате.

    Сохранённый контакт
    Несохранённый
     
    Кто появляется в списке контактов?
    1. Другие пользователи Signal, которые сохранены в списке контактов вашего телефона.
    2. Другие пользователи Signal, не сохранённые в вашем телефоне, у которых есть с вами общая группа, с которыми вы ранее общались или которых вы явно подтвердили.
      • Ваш PIN-код Signal восстанавливает этих несохранённых пользователей Signal, когда вы переустанавливаете Signal.
    Отредактируйте имя вашего контакта
    1. Откройте ваше приложение Контакты на iPhone и отредактируйте запись контакта.
    2. Сохраните контакта.
    Отредактируйте номер вашего контакта
    1. Откройте приложение Контакты на iPhone и отредактируйте запись контакта. Не забудьте указать код города и/или код страны для номера телефона вашего контакта.
    • Для номеров из Бразилии: номер должен начинаться с +55, а затем должен идти код города. Например: +55 21 (мобильный номер).
    • Номера телефонов Аргентины должны начинаться с +549, а затем указывается код города. Например, +549 11 (номер телефона).
  • В Signal нажмите значок «Создать» .
  • Потяните вниз ваш список контактов для обновления.
  • Все контакты, которые являются пользователями Signal, будут отображены.
  • Если у вас нет контактов, которые используют Signal, пригласите их.
  • Обновите свой список контактов Signal
    1. В Signal нажмите значок «Создать» , чтобы просмотреть свой список контактов Signal.
    2. Потяните вниз ваш список контактов для обновления.
    Удалите кого-то из своего списка контактов Signal

    Контакты должны быть заблокированы, чтобы быть убранными из вашего списка контактов Signal. Чтобы узнать, как заблокировать кого-то, нажмите здесь.

     


    Контакты Signal

    Для контактов, сохранённых в списке контактов вашего телефона, значок контакта  будет отображаться рядом с их именем в индивидуальном чате.

    Сохранённый контакт
    Несохранённый
     
    Где находятся мои контакты? 

    Только контакты Signal, которые отображаются в списке контактов Signal на вашем телефоне, будут показаны в Signal Desktop. Если вы не видите каких-либо контактов Signal, попробуйте обновить свой список контактов.

    Обновите свой список контактов Signal
    1. Обновите ваши контакты в Signal Android или Signal iOS.
    2. Убедитесь, что ваш мобильный телефон подключен к Интернету.
    3. В Signal Desktop нажмите на свой профиль  >  «Настройки», чтобы просмотреть настройки Signal.
    4. Нажмите Импортировать сейчас.
    Отредактируйте имя вашего контакта
    1. Откройте приложение контактов на вашем телефоне и отредактируйте запись контакта, чтобы изменить имя.
    2. Сохраните контакта.
    3. В Signal Desktop нажмите на свой профиль  >  «Настройки», чтобы просмотреть настройки Signal.
    4. Нажмите Импортировать сейчас.
    Удалите контакта из своего списка контактов Signal
    1. Выберите имя контакта, перейдите в настройки чата   и выберите «Удалить сообщения». Контакт будет убран из панели слева. Вы всё равно сможете получать сообщения или звонки от этого контакта.
    2. Вместо этого вы можете заблокировать этого контакта на своём телефоне. В таком случае вы не будете получать сообщения или звонки от него.

    Как создать ссылку на контакт с конкретным номером телефона через Telegram?



    Итак, я узнал, что могу использовать такую ссылку в HTML:

    <a href="https://api.whatsapp.com/send?phone={{phone_number}}" target="_blank">WhatsApp</a>
    

    чтобы позволить пользователю связаться с {{phone_number}} непосредственно с веб-страницы (через WhatsApp web).

    Мой вопрос: как сделать то же самое, но вместо WhatsApp, через Telegram?

    Заранее спасибо

    html hyperlink contacts telegram telegram-bot
    Поделиться Источник Joan Sagué Flo     18 января 2019 в 10:04

    2 ответа


    • Добавить контакт программно, с номером телефона

      Я хочу программно добавить контакт. Я следую этому . При этом я могу добавить всю информацию о контакте WITHOUT его номер телефона. Класс StoredContact не имеет свойства ‘phone number’. Я застрял на этом. Я знаю о SaveContactTask , но я хочу сохранить контакт полностью программно, без каких-либо…

    • отправить сообщение с номера телефона на номер телефона telegram

      Я хочу отправить сообщение на номер телефона с моего номера Я знаю, что telegram-бот может отправить сообщение по идентификатору чата, но проблема в том, что бот не может отправить сообщение на номер телефона. Есть ли какой-нибудь способ отправить сообщение с телефонного номера на телефонный номер…



    6

    До сих пор NOT можно ссылаться на Telegram таким образом для телефонных номеров, потому что каждый пользователь MUST добавляет номер телефона в свой список контактов, прежде чем он сможет отправить им сообщение по номеру телефона. Это ограничение связано с политикой конфиденциальности Telegram и предотвращением злоупотреблений. Более подробно, если Telegram разрешит этот тип ссылок, злоумышленник может получить веб-страницу типа https://t.me/+1XXXXXXX для каждого возможного номера без прохождения аутентификации. Скорее всего, именно поэтому Telegram не имеет такой функции связывания.

    Однако вы можете ссылаться на @username пользователя Telegram, если у него есть таковые:

    https://t.me/username

    Поделиться Ali Hashemi     18 января 2019 в 17:10



    6

    Добро пожаловать в StackOverflow.

    Для этого вам следует создать ссылку типа https://telegram.me/YourUsername .

    Проверьте блог Telegram для получения дополнительной информации.

    Поделиться Major Sam     18 января 2019 в 11:37


    Похожие вопросы:


    как создать контакт в iphone SDK?

    Я хочу дублировать функциональность, которую вы видите, когда нажимаете и удерживаете телефон # в email. Вы видите всплывающее меню, и 2 из них-Create new contact & Add to existing contact….


    Добавить контакт с пользовательской меткой телефонного номера

    Я хотел бы иметь возможность добавлять контакт к контактам пользователя с именем контакта (достаточно просто), номером телефона, а также пользовательской меткой для этого номера телефона, как это…


    Как захватить номер телефона и местоположение пользователя с помощью Telegram Bot API?

    В настоящее время я играю с telegram bot api через пакет telegram python. До сих пор у меня не было никаких проблем с созданием пользовательских клавиатур со следующим кодом:…


    Добавить контакт программно, с номером телефона

    Я хочу программно добавить контакт. Я следую этому . При этом я могу добавить всю информацию о контакте WITHOUT его номер телефона. Класс StoredContact не имеет свойства ‘phone number’. Я застрял на…


    отправить сообщение с номера телефона на номер телефона telegram

    Я хочу отправить сообщение на номер телефона с моего номера Я знаю, что telegram-бот может отправить сообщение по идентификатору чата, но проблема в том, что бот не может отправить сообщение на…


    Создайте новый контакт в Telegram с помощью C#

    У меня есть проблема с использованием Telegram APIs в C#. Я хочу создать контакт в telegram с определенным номером телефона, чтобы я мог отправлять сообщения непосредственно на номер телефона,…


    Как добавить контакт с двух разных серверов Telegram?

    Добавление контакта из такой страны, как Иран, в аккаунт telegram из Канады вызывает ошибку.: К сожалению-имя — еще не присоединилось к telegram. Но вы можете послать им приглашение. Я думаю, это…


    Откройте приложение telegram по ссылке на мобильном веб-сайте

    Есть ли какой-нибудь способ открыть приложение telegram с веб-сайта, находящегося в мобильном телефоне? Я знаю, что если вы используете telegram:// вы можете открыть приложение telegram, но как я…


    Ошибка Telegram 401: USER_DEACTIVATED после регистрации через telegram-cli

    Моя цель-зарегистрировать учетные записи telegram с помощью скрипта python. Пока я тестирую регистрацию руками через telegram-cli ( https://github.com/vysheng/tg ) после успешной регистрации…


    Как запросить контакт в C# Telegram Bot API

    Я хочу сделать запрос на контакт с помощью кнопки клавиатуры в Telegram Bot API для C#. я знаю, что должен сделать это с помощью метода request_contact . Но я не нашел ни одного источника, который…

    Комиксы помогут Петербуржцам сделать шаг к решению семейных конфликтов: новый проект Центра «КОНТАКТ»

    Для первичной профилактики возникновения семейных конфликтов в Центре «КОНТАКТ» нашли интересное решение – социальный комикс. Специалисты службы медиации запустили серию иллюстрированных диалогов в социальных сетях, которые помогут подписчикам разобраться в жизненных обстоятельствах.

    Каждый из нас, так или иначе, становился участником семейного конфликта. Люди, порой, с совершенно разными характерами и интересами, стараются уживаться вместе, находить точки соприкосновения. Иногда взаимоотношения заходят в тупик и самостоятельно найти решение проблемы трудно. Без помощи квалифицированного специалиста атмосфера накаляется, а поступки членов семьи доходят до абсурда.

    Проект с комиксами интересен тем, что персонажи службы медиации – обычные молодые люди. Также как и реальное поколение Z, они испытывают трудности в воспитании детей, сталкиваются с проблемами в общении друг с другом, с родителями, друзьями и т.д.

    «Через графику мы стараемся привести примеры выхода из конфликта. Попав в сложную ситуацию, человек не всегда может понять, как быть и где искать поддержку. Сопоставляя себя с нарисованными героями, читатель самостоятельно решит свою проблему или же обратится за помощью к профессионалу», – поделился руководитель Центра урегулирования конфликтов «КОНТАКТа», кандидат психологических наук Михаил Бриль.

    Стоит отметить, что комикс все чаще приходит к нам в дом в виде рекламных листовок, плакатов, брошюр, становится обычным делом в сетке популярных еженедельников, мелькает в социальных сетях.

    «Через комикс мы показываем бытовую ситуацию и обсуждаем ее в комментариях. На картинках не так много текста, не нужно вчитываться. Происходящее воспринимается легче, но при этом передает суть – то, с чем каждый из нас может столкнуться или уже сталкивался в жизни», – рассказала специалист интернет-маркетинга Центра «КОНТАКТ» Вероника Волкова.

    Формат общения через комиксы – альтернатива долгому прочтению психологической статьи или просмотру ролика на сложную тему отношений. Картинка адаптирована под формат телефона и публикуется раз в месяц в сообществах Центра «КОНТАКТ» – https://vk.com/center_kontakt , https://vk.com/mediationkontakt

    Дополнительная информация: пресс-секретарь Городского центра социальных программ и профилактики асоциальных явлений среди молодежи «КОНТАКТ» Татьяна Мызникова, телефон 8-911-962-11-12, почта [email protected]

    Как наладить контакт и сделать общение продуктивным


    автор статьи:
    Алексей Бабушкин,
    эксперт по нетворкингу,
    бизнес-тренер

    Мы часто упускаем ценные знакомства. И все из-за того, что просто не проявляем к человеку должного внимания.

    Внимание — ценнейший навык коммуникации. Где есть внимание, там качественное общение. Зачастую профессии, требующие повышенного внимания: врач, психологи, учитель, официант, продавец, адвокат, полицейский — связаны с постоянным общением с людьми.

    Внимание к человеку ведет к его пониманию. Если внимания нет, человек, стоящий перед нами, кажется неинтересным, скучным, становится нам безразличен. Без должного внимания мы становимся равнодушны к другим людям, теряем к ним интерес.

    Основная причина этого в  том, что себя мы любим гораздо больше и уделяем себе внимания больше, чем окружающим. Пока эгоцентризм будет преобладать в отношении — хорошего общения не получится. Так мы можем упустить ценное полезное знакомство…

    Основные причины отсутствия внимания к человеку:

    1. Физическая неспособность (физиологический недуг, болезнь, старость)
    2. Невоспитанность (жлобство, хамство, цинизм)
    3. Личное нежелание (отсутствие мотивации, преднамеренные отрицательные установки)
    4. Усталость (утомленность, раздражительность, физическая истощенность, отсутствие настроения, апатия)

    Чтобы общение стало продуктивным, необходимо повысить внимание к человеку. Сделать так, чтобы человек, с которым хотите установить и укрепить контакт, стало в этот момент самым важным для вас. Ваша задача нейтрализовать причины снижения своего внимания. Физическая неспособность и невоспитанность преодолевается гораздо сложнее, но и встречаются они значительнее реже. Что касается двух других причин, то следует давать себе установку перед любой встречей:
    • Настроиться на общение
    • Осознать, что расширение сети контактов и приобретение новых знакомых важно и значимо
    • Понять, что каждое новое знакомство поднимает вас на новый уровень развития и приближает поставленные цели к реализации
    • Быть в тонусе, не раскисать, смотреть на происходящее вокруг с позитивом, больше улыбаться.
    Кто-то может возразить, что нельзя заставить любить другого человека по заданию или симпатизировать всем подряд. Кроме того, у каждого есть заранее сформированные предубеждения и предвзятости по отношению к другому человеку.

    Это верно! Но, учтите, что первичное мнение о другом человеке может быть ошибочным. В том числе оно может сформироваться из-за включения им защитной реакции. Вам кажется, что человек вас отталкивает, а у него в организме просто запустились защитные механизмы.

    Чтобы повысить внимание к человеку и наладить общение:

    • Отметьте в собеседнике положительные стороны; то, что вам симпатизирует и привлекает; это могут быть личные качества или достижения, заслуги.

    • Постарайтесь узнать нового знакомого глубже, получить о нем дополнительную информацию. Избыток информации приводит к повышению объективности восприятия.

    Внимание, расходуемое на человека, никогда зря не пропадает, возвратится к вам сторицей — если не в виде благодарности или добрых слов, то всегда в виде драгоценного опыта.

    Владимир Леви, автор книги «Искусство быть другим»

    Внимание к ценностям человека


    Хотите укрепить отношения с человеком, добиться его расположения, стать интересным собеседником или даже другом? Тогда думайте о его ценностях и целях!

    Зачастую, ослепленные своей целью, мы знакомимся с людьми, не задумываясь об их интересах. Из-за этого весь диалог строим, исходя только из своих ценностей. Это не дает желаемого эффекта. Навязать свои ценности не так-то просто. Да, порой, и незачем.

    Всегда, знакомясь с человеком, думайте о его ценностях. Задавайте себе вопрос, что для него важно? Что представляет для него интерес?

    Представьте себя в роли рыбака. Ведь, отправляясь на утренний клев, он насаживает на крючок червя — то, что любит и ценит рыба, а не кусок торта, который так нравится ему самому. Иначе, исход улова изначально предрешен…
    Чтобы понять, что ценно для человека, изучайте его. Не обязательно, что это случится за одну встречу. Узнавайте при любой возможности что-то новое о нем. Смотрите, чем он увлекается, интересуется, что для него важно. Изучите его страницу в соцсетях, комментарии и записи в блоге, прислушивайтесь к мнению его коллег, друзей.

    Если вы найдете точки пересечения ваших интересов, если сможете увидеть как дать ценность другому человеку, отношения с ним укрепятся и откроют новые возможности для достижения ваших целей.

    Дружите по-деловому!

    Алексей Бабушкин, эксперт по нетворкингу


    © Данный материал авторский. При перепечатке или цитировании обязательно указание автора и активная, открытая для индексации гиперссылка на networking24.ru.

    Управление контактами – Zoom Центр справки и поддержки

    Обзор

    По умолчанию в каталоге контактов Zoom находятся внутренние пользователи, находящиеся в той же учетной записи Zoom, в разделе «Все контакты». Владельцы/администраторы учетных записей уровня «Профессиональный» или выше могут выключить настройку «Контакты компании» в разделе «Настройки чата», чтобы запретить просмотр других пользователей в своей учетной записи Zoom. 

    Чтобы добавить внешних пользователей Zoom в качестве контактов, необходимо указать их адреса электронной почты. После одобрения ими запроса на добавление в контакты вы сможете общаться в чате, делиться изображениями и файлами и мгновенно организовывать конференции. При добавлении адреса электронной почты, не связанного с учетной записью Zoom, владелец этого адреса получит приглашение присоединиться к Zoom.

    Кроме того, вы можете синхронизировать контакты со сторонним сервисом или просмотреть контакты со своего телефона в мобильном приложении Zoom. Также существуют каналы для группового обмена сообщениями. По умолчанию участникам каналов можно отправлять только личные сообщения, если они находятся в вашем каталоге контактов.

    Необходимые условия

    • Клиент Zoom для ПК, Mac или Linux
    • Приложение Zoom для iOS или Android

    Добавление внешнего контакта

    1. Войдите в учетную запись в приложении Zoom.
    2. Нажмите «Контакт».
    3. Нажмите значок «+» в верхнем правом углу экрана.
    4. Введите адрес электронной почты добавляемого контакта.
    5. Если у контакта есть учетная запись Zoom, нажмите «Добавить», чтобы отправить ему запрос на добавление.
    6. Если у контакта нет учетной записи Zoom, нажмите «Пригласить использовать Zoom». Zoom перенаправит вас в приложение для работы с электронной почтой по умолчанию и создаст сообщение с приглашением присоединиться к Zoom.
    7. Выполните эти действия повторно для остальных контактов.

    Одобрение внешнего контакта

    Контакт должен одобрить ваш запрос, прежде чем вы сможете мгновенно организовывать конференции или общаться с ним в чате.

    1. Войдите в учетную запись в приложении Zoom.
    2. Нажмите «Системное уведомление».
    3. Нажмите галочку, чтобы принять контакт.
    4. Контакт теперь будет отображаться в списке «Контакты» у обоих пользователей.

    Добавление контактов в список избранных

    Важные контакты можно отмечать звездой, после чего они попадут в раздел «ИЗБРАННЫЕ» на панели чата для последующего быстрого доступа.

    1. Войдите в учетную запись в приложении Zoom.
    2. Нажмите «Контакт».
    3. Найдите контакт, который необходимо добавить в список избранных, с помощью каталога или введите имя контакта в поле поиска, а затем коснитесь его.
    4. Нажмите значок со звездочкой  рядом с именем контакта.
      После нажатия значка со звездочкой  контакт отобразится на экране «Конференция и чат».

      Примечание. Ваше имя будет отображаться в списке «Избранные», так как это необходимо для доступа в личное пространство чатов.

    Как создать и использовать в Thunderbird списки рассылок

    Список рассылки — это список второго уровня в адресной книге. В адресной книге может находиться более одного списка рассылки.
    Любой контакт в адресной книге, имеющий действительный электронный адрес, может быть помещён в список рассылки.
    Список рассылки используется для отправки одного электронного письма группе контактов.

    1. Откройте адресную книгу.
    2. Выберите > > .
    3. Введите подходящее имя списка рассылки.
    4. Теперь у вас есть два варианта:
      • Вариант 1:
        1. Введите электронные адреса ваших контактов вручную.
        2. В каждой строке наберите по одному электронному адресу.
          В этом окне вы не можете отсортировать электронные адреса в этом списке. Они будут отображаться в том порядке, в каком они были добавлены.
        3. Нажмите OK, когда закончите.
      • Вариант 2:
        1. Не вводите электронные адреса в этом окне.
        2. Закройте окно, нажав OK.
        3. Выберите адресную книгу с контактами, которые желаете поместить в список рассылки.
        4. Выберите контакты, которые при этом подсветятся.
          • Для выбора нескольких контактов: Зажмите клавишу CtrlCommand и щёлкните левой кнопкой мыши на контактах.
          • Чтобы выделить блок: Выберите первый контакт, зажмите клавишу Shift и выберите последний контакт.
        5. Щёлкните левой кнопкой мыши и зажмите её на выбранных подсвеченных контактах, чтобы их захватить.
        6. Перетащите контакты влево и наведите их на список рассылки.
        7. Отпустите кнопку мыши, чтобы бросить контакты в список рассылки.

    Если контакты не были к тому времени связаны с какой-либо адресной книгой, они также будут включены в соответствующую адресную книгу.
    На рисунке ниже показан пример нового списка рассылки с названием «Test». Это список рассылки в Личной адресной книге.

    Существует два способа, с помощью которых получаются разные результаты.

    С помощью Адресной книги

    На панели инструментов почты найдите кнопку «Адресная книга».

    1. Нажмите , чтобы открыть её.
    2. Выберите список рассылки.
    3. Нажмите кнопку .

    Откроется новое окно Создание сообщения. и каждый контакт в списке расылке будет добавлен в отдельное поле Кому. Это позволить вам удалить имя контакта, если вы того хотите.
    Вам может потребоваться также вручную выбрать Скрытая копия для каждого электронного адреса, так как ваши контакты могут не желать, чтобы вы сообщали другим их электронный адрес.
    Введите Тему; Составьте письмо и нажмите Отправить.

    С помощью создания нового сообщения

    На панели инструментов почты найдите кнопку «Создать».

    1. Нажмите кнопку .
      Откроется новое окно Создание сообщения, и на левой стороне должна быть боковая панель «Контакты»
      • Если вы не видите боковую панель «Контакты», вам нужно её включить.
        • Нажмите > или используйте клавишу F9, чтобы включить её отображение.
    2. Выберите адресную книгу, содержащую список рассылки.
    3. Выберите список рассылки.
    4. Нажмите кнопку Скрытая копия или другой вариант.

    Это приведёт к добавлению списка рассылки в качестве имени списка рассылки. Вы не сможете увидеть отдельные контакты. Это освободит вас от необходимости изменения, например, адресов с Кому на Скрытые копии, но при использовании этого способа вы не можете удалить или добавить отдельные имена из этого электронного сообщения.
    Введите Тему; Составьте письмо и нажмите Отправить.

    В качестве примера:
    В вашей адресной книге есть два человека с одинаковым электронным адресом.
    a) Электронный адрес Боба Смита: thesmiths @ domain.
    b) Электронный адрес Яна Смита: thesmiths @ domain.

    Эти двое людей отлично сосуществуют друг с другом в адресной книге, но добавить их в список рассылки обычным способом не получится. Поэтому, чтобы добавить их в список рассылки, сделайте следующее.

    В адресной книге выберите одного из людей и отредактируйте его электронный адрес. Например, я добавляю букву A в начало.
    У Яна Смит будет адрес Athesmiths @ domain.

    Теперь переместите обоих людей в список рассылки. Так как электронные адреса разные, они оба перенесутся в список рассылки. Когда они будут в списке рассылки, выберите список рассылки и дважды щёлкните по Яну Смиту, чтобы отредактировать электронный адрес, удалив букву «A». Нажмите OK, когда закончите.

    Теперь у вас два человека имеют одинаковый электронный адрес в списке рассылки, и если вы вернётесь назад и проверите записи в адресной книге, то увидите, что они заполнены корректно.

    Лучшие способы преодолеть тревогу при зрительном контакте

    Тревога при зрительном контакте может мешать повседневному социальному взаимодействию. Точно так же способность поддерживать хороший зрительный контакт является важным аспектом социального взаимодействия. Люди, которые смотрят другим в глаза, считаются дружелюбными и гостеприимными. Однако многие застенчивые и социально тревожные люди испытывают трудности с этой частью общения.

    Что такое тревога при зрительном контакте?

    Тревога при зрительном контакте — это дискомфорт, который человек испытывает, глядя кому-то прямо в глаза.Человек с тревогой при зрительном контакте может избегать зрительного контакта при разговоре с кем-либо. Если они смотрят в глаза, они часто чувствуют, что их осуждают или изучают.

    Почему люди избегают контакта с глазами

    Люди испытывают тревогу при зрительном контакте по разным причинам. Для тех, у кого нет диагностированного психического состояния, избегание зрительного контакта может быть связано с застенчивостью или неуверенностью. Смотреть кому-то в глаза во время разговора может быть неудобно для тех, кто не имеет большой практики ведения разговора или предпочитает не находиться в центре внимания.

    Контакт с глазами и социальное тревожное расстройство

    Часто люди с социальным тревожным расстройством (SAD) описывают взгляд в глаза как вызывающий тревогу и дискомфорт. Отчасти это, вероятно, связано с генетической связью.

    Исследования показали, что люди с диагнозом SAD имеют ярко выраженный страх прямого зрительного контакта. Если у вас есть SAD, часть вашего мозга, которая предупреждает вас об опасности (ваша миндалина), может быть вызвана зрительным контактом.

    Попадание в глаза и аутизм

    Исследования аутизма показывают, что люди с этим заболеванием сверхчувствительны к зрительному контакту, так что их мозг демонстрирует более высокую, чем обычно, активность в путях, которые обрабатывают выражения на лицах людей.Это означает, что люди с аутизмом избегают зрительного контакта, потому что это может вызвать сильный дискомфорт и даже боль.

    Преодоление тревоги при зрительном контакте

    Во время разговора важно поддерживать зрительный контакт. Этот навык жизненно важен как для вашей карьеры, так и для личных отношений. Хотя некоторые люди могут быть предрасположены к страху или избеганию зрительного контакта, большинство из них может научиться совершенствовать свои навыки зрительного контакта и научиться устанавливать хороший зрительный контакт.

    Чтобы научиться зрительному контакту, нужно пройти два этапа:

    1. Снизьте беспокойство по поводу зрительного контакта.
    2. Улучшить навыки зрительного контакта.

    Уменьшить беспокойство по поводу контакта с глазами

    Людям с диагностированным тревожным расстройством, вероятно, будет полезно лечение, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и / или лекарства. Большинство людей с социальным тревожным расстройством могут научиться преодолевать свою реакцию страха и поддерживать лучший зрительный контакт. Таким образом, зрительный контакт — это лишь один из аспектов социального взаимодействия, к которому вы можете потерять чувствительность через практику и воздействие.

    Если у вас не диагностировано тревожное расстройство, но вы все же чувствуете, что зрительный контакт вызывает у вас беспокойство, вы можете повысить свою толерантность, со временем увеличивая количество зрительного контакта. Постепенно чувство дискомфорта должно уменьшиться, поскольку вы делаете это чаще.

    Начните с малого с людей, которые заставляют вас чувствовать меньше беспокойства, например с хорошим другом, и постепенно переходите к более провоцирующим тревогу ситуациям, например, поддерживая зрительный контакт со своим руководителем по работе.

    Вы можете даже попробовать начать с зрительного контакта с персонажами на телевидении, в онлайн-видео, через Facetime или в других видеочатах, если в реальной жизни зрительный контакт поначалу кажется слишком напряженным.Если вы заметили, что ваше беспокойство нарастает до или во время ситуаций, в которых вам необходимо смотреть в глаза, попробуйте практиковать глубокое дыхание, чтобы снизить частоту сердечных сокращений и успокоиться.

    Улучшение навыков зрительного контакта

    Если вы разговариваете с кем-то один на один (или смотрите на людей в группе), выберите место прямо между глазами слушателя или немного над ними. Если вам это неудобно, попробуйте позволить глазам немного расфокусироваться, что дает дополнительное преимущество в виде смягчения и расслабления вашего взгляда.

    Вы также можете и должны иногда отводить взгляд. Слишком пристальный взгляд заставит людей чувствовать себя некомфортно.

    Использование этих двух стратегий для улучшения зрительного контакта заставит ваших слушателей почувствовать себя более связанными с вами и увеличит вероятность того, что вы будете чувствовать себя более комфортно при разговоре — либо с группой, либо с отдельным человеком.

    Советы по достижению зрительного контакта

    • Установите зрительный контакт в начале . Установите зрительный контакт, прежде чем начать с кем-то разговаривать.
    • Используйте правило 50/70 . Поддерживайте зрительный контакт 50% времени, когда говорите, и 70% — когда слушаете.
    • Найдите 4–5 секунд . Удерживайте зрительный контакт в течение четырех-пяти секунд за раз, или примерно столько времени, сколько вам нужно, чтобы определить цвет их глаз. Когда вы прервете зрительный контакт, посмотрите в сторону, прежде чем возобновить взгляд.
    • Медленно посмотрите в сторону . Когда вы отводите взгляд, делайте это медленно. Слишком быстрый взгляд в сторону (быстрый взгляд) может сделать вас нервным или застенчивым.
    • Используйте технику треугольника . Вместо того, чтобы отводить взгляд или смотреть вниз (поскольку это свидетельствует об отсутствии уверенности), вы также можете взглянуть на другое место на их лице. Представьте себе перевернутый треугольник, соединяющий их глаза и рот. Каждые пять секунд вращайте точку треугольника, на которую вы смотрите.
    • Сделай жест . Прервите взгляд, чтобы сделать жест или кивнуть, поскольку это кажется более естественным, чем отводить взгляд, потому что вам стало неудобно смотреть в глаза.
    • Посмотри в глаза . Если смотреть кому-то прямо в глаза слишком сложно, вместо этого посмотрите на точку на его носу, рту или подбородке.

    Когда вы разговариваете с группой людей, вместо того, чтобы думать о группе в целом, представьте, что вы ведете индивидуальные беседы с одним человеком в группе за раз.

    Во время разговора выберите одного человека в группе и сделайте вид, что вы разговариваете только с этим человеком. Смотрите на этого человека, когда заканчиваете мысль или предложение.Когда вы начинаете новое предложение или идею, выберите другого человека в группе и посмотрите ему в глаза, когда закончите свою мысль. Убедитесь, что вы в конечном итоге включили всех в группу.

    Исследование контакта с глазами при социальном тревожном расстройстве

    Обзор 2017 года, опубликованный в журнале Current Psychiatry Reports , показал, что социальная тревожность связана со смесью настороженности и избегания обработки эмоциональных социальных стимулов. Это означает, что на вечеринке вы оба можете искать людей, которые кажутся чтобы судить вас, но также старайтесь избегать ситуаций, в которых вы чувствуете, что вас судят.

    Кроме того, обзор показал, что социально тревожные люди склонны избегать зрительного контакта. Опять же, это, вероятно, связано со страхом быть осужденным.

    Слово от Verywell

    Если вы обнаружите, что ваша социальная тревожность настолько серьезна, что смотреть кому-то в глаза вызывает чрезмерное беспокойство, обратитесь за помощью к специалисту по психическому здоровью или к своему семейному врачу. Если вам еще не поставили диагноз SAD, будут оценены ваши симптомы и составлен план лечения для вашей уникальной ситуации.

    Что данные отслеживания контактов говорят нам о том, как распространяется COVID-19: выстрелы

    Обновлено 15:40 ET

    Примечание. Эта история была обновлена ​​и теперь включает штат Массачусетс, который в среду начал публиковать данные отслеживания контактов на своем веб-сайте.

    Когда каждому, у кого в вашем сообществе есть положительный результат теста на коронавирус, звонит работник общественного здравоохранения и спрашивает об их контактах, а затем их просят поместить в карантин, этот процесс создает мощный способ предотвратить распространение вируса.

    Но отслеживание контактов может сделать больше: в масштабе данные, собранные в ходе этих звонков, также предлагают важную информацию о том, где происходит передача в сообществе. Эти данные могут определять политику и даже помогать людям определять, что более или менее безопасно делать.

    NPR трижды опрашивал департаменты здравоохранения всех штатов и территорий США на предмет возможности отслеживания контактов — сначала в апреле, затем снова в середине июня и совсем недавно в конце июля.В последнем опросе, проведенном в сотрудничестве с Центром безопасности здравоохранения Джона Хопкинса, государствам также задавались вопросы о данных отслеживания контактов: что они собирают и что публикуют.

    Подавляющее большинство штатов собирают данные из своих программ отслеживания контактов, но только 14 респондентов сообщили, что данные были размещены на правительственном веб-сайте. Кроме того, девять штатов сообщили, что их номера сотрудников по отслеживанию контактов были общедоступными.

    Данные, которые собирают государства, включают, сколько контактов было достигнуто, как быстро и где люди были раскрыты — публично или дома. Несколько штатов, которые анализируют и делятся этими данными, представляют собой «хорошее начало», — говорит Кристал Уотсон, старший научный сотрудник Центра безопасности здравоохранения, который сотрудничал с NPR при проведении опроса. «Сейчас это немного разбросано».

    По ее словам, штатам необходимо «шире, шире и согласованнее обмениваться данными отслеживания контактов».«

    . Она признает, что штаты ограничены нехваткой ресурсов.« Департаменты здравоохранения действительно работают до предела прямо сейчас, и собрать инфраструктуру данных для публичного предоставления [этих данных] — нетривиальная задача », — говорит Уотсон. Некоторые федеральные инструкции о том, «какие штаты должны стремиться сообщать публично», могут быть действительно полезны, говорит она.

    А пока вот шесть мест, которые уже публикуют некоторые данные, полученные в результате их усилий по отслеживанию контактов, таким образом иллюстрируя, как полезной эта информация может быть.

    1. Нью-Джерси: почти половина дел отказывается предоставить имена контактов.

    На панели мониторинга данных COVID-19 вкладка отслеживания контактов Нью-Джерси фокусируется на возможностях и численности персонала, даже с разбивкой персонала по округам.

    «Я вижу здесь данные о количестве средств отслеживания контактов и эффективности отслеживания контактов, — говорит Уотсон. «Это действительно помогает вам понять, сколько людей — в частности, контактных лиц — получают и уведомляют, а также время, в которое это происходит.«

    Скорость и полнота отслеживания контактов являются ключом к его эффективности. Если бы 100% новых случаев были выявлены в течение 24 часов после постановки диагноза и 100% предоставили полный список близких контактов, передачу можно было бы значительно сократить.

    Но на самом деле у работников общественного здравоохранения нет такого уровня успеха. В Нью-Джерси эти данные показывают, что работники общественного здравоохранения достигли только 44% новых случаев в течение 24 часов, и почти половина из них отказались предоставить контакты.

    «Я знаю, что они, вероятно, стремятся к большему, чем получают сейчас», — говорит Уотсон. «Хотя мы также видели некоторое моделирование, которое предполагает, что даже на этих уровнях отслеживание контактов может дать большое преимущество в контроле передачи».

    2. Луизиана: бары, детские сады и казино — подробности о том, где происходит передача инфекции

    Луизиана не показывает много необработанных данных или графиков, но имеет очень полезный список настроек, в которых происходят вспышки происходит и сколько случаев возникло в результате этих вспышек.

    «Данные, которые Луизиана предоставляет о вспышках COVID-19, уникальны, потому что они детализируют данные о [вероятном] месте передачи или воздействия», — говорит Уотсон.

    На веб-сайте отслеживания контактов Луизианы есть список событий, связанных со вспышками, который обновляется еженедельно. Сайт определяет вспышку как «2 или более случаев среди посторонних лиц, которые посетили сайт в течение 14-дневного периода.» LDH.LA.gov/Screenshot by NPR скрыть подпись

    переключить подпись LDH.LA.gov/Screenshot by NPR На веб-сайте отслеживания контактов

    Луизианы есть список событий, связанных со вспышками, который обновляется еженедельно.Сайт определяет вспышку как «2 или более случая среди посторонних лиц, которые посетили сайт в течение 14-дневного периода».

    LDH.LA.gov/Screenshot by NPR

    Такой уровень детализации может быть действительно ценным для политиков, которые рассматривают возможность введения целевых ограничений на собрания или бизнес, не прекращая при этом все. В то время как некоторые другие штаты публикуют информацию о передаче вируса от «сообщества» или «социальных сетей», Луизиана гораздо точнее описывает места.

    По словам Уотсона, полезно видеть, что в Луизиане «спортивные залы, например, не способствовали [вспышкам] почти так же, как бары». Помимо правил вождения, такая информация также может помочь людям решить, куда они хотят поехать и как обезопасить себя.

    3. Мэриленд: знайте, когда следует увеличивать количество сотрудников

    В Мэриленде есть очень подробное представление о том, как отслеживается контакт в штате.

    «Это показывает, сколько дел и контактов вводится в систему, сколько дел и контактов успешно достигнуто и завершено собеседование», — говорит Уотсон.«Это помогает нам получить лучшее представление как об объеме, который Мэриленд необходимо отслеживать, так и об эффективном охвате программ отслеживания контактов».

    Данные показывают, что сотрудники Мэриленда по отслеживанию контактов смогли обзвонить около 90% новых обращений в течение 24 часов, за исключением примерно недели в середине июля. Кэтрин Фельдман, которая возглавляет отслеживание контактов в Министерстве здравоохранения Мэриленда, сказала DCist на этой неделе, что «несколько недель назад … когда количество случаев действительно выросло, мы обнаружили необходимость увеличения [сотрудников по отслеживанию контактов], и мы это сделали.»

    Данные также показывают, что, как и в Нью-Джерси, только около половины случаев предоставляют информацию о своих контактах.

    Для решения широко известной проблемы доверия со стороны общественного здравоохранения, которая может способствовать увеличению этих цифр, в Мэриленде также есть фотографии и отзывы от людей, которые были отслежены. Тодд Пурман пишет: «Я благодарен отслеживателю контактов из отдела здравоохранения, который звонил мне, чтобы проверить, каждый божий день я находился в карантине. […] Существует много стигматизации, но страх сдерживает нас.Нам нужно избавиться от страха и работать вместе ».

    4. Вашингтон, округ Колумбия: количество неизвестных передач превышает известное

    округ Колумбия был одной из первых юрисдикций, которые предоставили этот тип данных, говорит Уотсон. Панель мониторинга COVID-19 округа в настоящее время показывает два типа данных отслеживания контактов: сколько контактов установлено в течение 48 часов и какой процент новых случаев возникает от людей, находящихся на карантине.

    Если большинство новых случаев возникает от людей, которые уже являются известными контактами, это может дать уверенность в том, что система общественного здравоохранения держит курс на передачу инфекции.В округе Колумбия данные показывают, что только 4,5% случаев возникают таким образом — это далеко от цели в 60%.

    «Reopening Tracker» округа Колумбия включает в себя две метрики отслеживания контактов, включая процент случаев, связанных с контактами, помещенными в карантин. DC.gov/Screenshot by NPR скрыть подпись

    переключить подпись ОКРУГ КОЛУМБИЯ.gov / Скриншот NPR «Отслеживание повторного открытия»

    D.C. включает два показателя отслеживания контактов, включая процент случаев, связанных с контактами, помещенными в карантин.

    DC.gov/Screenshot by NPR

    Другими словами, 95,5% новых случаев заболевания ранее не были известны Министерству здравоохранения.

    «Это действительно показывает, сколько еще у нас передается от сообщества», — говорит Уотсон. «Это действительно полезно знать, что нам, вероятно, нужно и снизить передачу в целом, и [нам нужно] продолжать повышать эффективность отслеживания контактов.»

    5. Делавэр: Отслеживание телефонных номеров — это проблема

    Делавэр предлагает своего рода повествовательное пошаговое руководство по процессу отслеживания контактов, от выявления нового случая до контактов, которые сами в конечном итоге проходят тестирование положительно. Числа сопряжены с объяснением того, что они показывают и почему.

    «Не все, с кем удалось связаться, опрашиваются немедленно», — заметки рядом с цифрой, показывающей, что 17% достигнутых контактов не завершили собеседование, а затем в нем перечислены некоторые возможные причины, включая то, что контакт слишком занят, чтобы говорить или плохо слышит.В нем также отмечается, что в 27% случаев и 43% контактов не было телефонных номеров и что «изучаются новые меры по получению и проверке номеров телефонов».

    В Делавэре есть веб-страница под названием «Статистика отслеживания контактов», на которой описан процесс отслеживания контактов. Delaware.gov/Screenshot by NPR скрыть подпись

    переключить подпись Делавэр.gov / Скриншот NPR У

    Delaware есть веб-страница под названием «Статистика отслеживания контактов», на которой описан процесс отслеживания контактов.

    Delaware.gov/Screenshot by NPR

    «Мне нравится, что у них есть сводная статистика заранее», — говорит Уотсон, отмечая, что выделены процент достигнутых контактов, среднее количество контактов на один случай и случаи, когда известно, что существует еще один случай.Процент случаев с известным воздействием составляет 25%, что намного выше в Делавэре, чем в округе Колумбия, который составляет около 4%. (Однако сложно проводить такие сравнения без стандартизованных показателей.)

    «Мне также нравится, как они проходят через процесс и предоставляют данные и объяснения на каждом этапе», — говорит Уотсон. «Это показывает, насколько сложно поддерживать связь с людьми, но также и то, как много работы делает департамент здравоохранения для этого».

    6. Северная Дакота: распространение среди населения превышает передачу в домашних условиях

    Северная Дакота изначально была далеко впереди с точки зрения сотрудников по отслеживанию контактов, согласно первому опросу департаментов здравоохранения штата, проведенному NPR.В последнем обзоре, опубликованном в начале августа, анализ NPR показал, что в штате в настоящее время не хватает сотрудников по отслеживанию контактов, чтобы не отставать от новых дел.

    Теперь, похоже, штат использует данные отслеживания контактов для определения источников заражения в новых случаях.

    «Их ведра довольно широкие, — говорит Уотсон. «Интересно, что передача от сообщества выше, чем передача при тесном контакте», поскольку обычно считается, что тесный контакт в помещении является основным фактором передачи COVID-19.По ее словам, более конкретная специфика — как в данных о вспышках в Луизиане — может помочь объяснить, что эти ведра означают в реальной жизни.

    Свяжитесь с моим местным офисом в Нью-Йорке

    Олбани Clinton Ave. &
    N. Pearl Street
    Albany, NY 12207

    Понедельник — пятница 8:30 — 16:30

    Доступные услуги

    Офисная информация
    518-427-4250

    Назначить встречу
    844-545-5640

    Bethpage 999 Stewart Ave.
    Bethpage, NY 11714

    Понедельник — пятница 8:30 — 16:30

    Доступные услуги

    Офисная информация
    516-576-7428

    Назначить встречу
    844-545-5640

    Бингемтон 15 Генри Стрит
    Бингемтон, Нью-Йорк 13901

    Понедельник — пятница 8:30 — 16:30
    (закрыт на обед 1-2 ч.м.)

    Доступные услуги

    Офисная информация
    607-721-0338

    Назначить встречу
    844-545-5640

    Бронкс 1200 Waters Pl.
    Бронкс, Нью-Йорк 10461

    Понедельник — пятница 8:30 — 16:30

    Доступные услуги

    Офисная информация
    718-536-3660

    Назначить встречу
    844-545-5640

    Бруклин 2 MetroTech Center
    Brooklyn, NY 11201

    Понедельник — Пятница 8:30 а.м. — 16:30

    Доступные услуги

    Офисная информация
    718-834-6559

    Назначить встречу
    844-545-5640

    Буйвол 130 South Elmwood Ave.
    Buffalo, NY 14202

    Понедельник — пятница 8:30 — 16:30

    Доступные услуги

    Офисная информация
    716-961-5100

    Назначить встречу
    844-545-5640

    Элмхерст 57-07 Junction Blvd,
    Elmhurst, NY 11373

    Понедельник — Пятница 8:30 а.м. — 16:30

    Доступные услуги

    Офисная информация
    347-665-0171

    Назначить встречу
    844-545-5640

    Эльмира 147 West Gray St.
    Suite 108
    Elmira, NY 14901

    Понедельник — пятница 8:30 — 16:30
    (закрыт на обед с 13:00 до 14:00)

    ** Этот TAC закрыт 23.04, 30.04, 7.05, 14.05, 21.05 и 27.06.18 **

    ** Этот TAC закрывается в полдень 28 апреля **

    Доступные услуги

    Офисная информация
    607-767-1012

    Назначить встречу
    844-545-5640

    Hauppauge 1180 Ветераны
    Мемориальное шоссе.
    Hauppauge, NY 11788

    Понедельник — пятница 8:30 — 16:30

    Доступные услуги

    Офисная информация
    631-851-4726

    Назначить встречу
    844-545-5640

    Джеймстаун 201 West Third Street
    Jamestown, NY 14701

    ** Этот TAC в настоящее время закрыт **

    Офисная информация
    716-961-5100

    Нью-Йорк
    (Гарлем)

    2116 Adam Clayton Powell Jr Blvd
    New York, NY 10027

    Понедельник — Пятница 8:30 а.м. — 16:30

    Доступные услуги

    Офисная информация
    212-803-1069

    Назначить встречу
    844-545-5640

    Нью-Йорк
    (Центр)
    290 Broadway
    New York, NY 10007

    Понедельник — пятница 8:30 — 16:30

    Доступные услуги

    Офисная информация
    212-436-1000

    Назначить встречу
    844-545-5640

    Покипси 191 Main St.
    Покипси, Нью-Йорк 12601

    Понедельник — пятница 8:30 — 16:30
    (закрыт на обед с 12:30 до 13:30)

    Доступные услуги

    Офисная информация
    845-451-7101

    Назначить встречу
    844-545-5640

    Куинсбери 375 Bay Rd.
    Queensbury, NY 12804

    Понедельник — Пятница 8:30 а.м. — 16:30
    (закрыт на обед с 13:00 до 14:00)

    ** Этот TAC закрыт 28 мая **

    Доступные услуги

    Офисная информация
    518-798-6047

    Назначить встречу
    844-545-5640

    Рочестер 255 East Ave.
    Rochester, NY 14604

    Понедельник — пятница 8:30 — 16:30

    Доступные услуги

    Офисная информация
    585-269-7307

    Назначить встречу
    844-545-5640

    Статен-Айленд
    Виртуальная
    Помощь
    Только по предварительной записи

    ** Этот TAC в настоящее время закрыт **

    Назначить встречу
    844-545-5640
    Сиракузы One Park Place
    300 South State St.
    Сиракузы, Нью-Йорк 13202

    Понедельник — пятница с 8:30 до 16:30.
    (закрыт на обед с 13:00)

    Доступные услуги

    Офисная информация
    315-448-0807

    Назначить встречу
    844-545-5640

    Ютика 10 Broad St.
    Utica, NY 13501

    Понедельник — пятница 8:30 — 16:30
    (закрыт на обед с 13:00)

    ** Этот TAC закрыт с 1 по 6 января 18 **

    Доступные услуги

    Офисная информация
    315-793-1952

    Назначить встречу
    844-545-5640

    West Nyack 242 W. Nyack Rd.
    West Nyack, NY 10994

    Понедельник — пятница 8:30 — 16:30
    (перерыв на обед 12 ч. — 1 л.м.)

    Доступные услуги

    Офисная информация
    845-627-1487

    Назначить встречу
    844-545-5640

    Белые равнины 210 E. Post Rd.
    White Plains, NY 10601

    Понедельник — пятница 8:30 — 16:30
    (закрыт на обед с 13:00 до 14:00)

    Оказанных услуг

    Офисная информация
    914-684-7302

    Назначить встречу
    844-545-5640

    Как мне оформить рецепт на контактные линзы? — Rocky Mountain Vision Group

    Это может показаться сложным, если вы уходите с экзамена с рецептом на контактные линзы.Нет, мы не помещаем их в секретный код! В оптике очень много сокращений. Мы считаем, что образование — одна из самых важных услуг, которые мы предоставляем нашим пациентам. Мы хотим помочь вам прочитать рецепт на контактные линзы.

    Сегодня мы поговорим конкретно о мягких контактных линзах. В основном это связано с тем, что жесткие контактные линзы назначают не так часто. Мягкие контактные линзы легче адаптировать. В большинстве случаев жесткие контактные линзы необходимо носить постоянно, чтобы пациент мог хорошо к ним привыкнуть.Кроме того, мягкие линзы лучше остаются на месте. Гибкий пластик мягкой линзы удобнее. Кроме того, мягкие линзы позволяют большему количеству кислорода проходить через контактную линзу. Это не только делает его более удобным в носке, но и поддерживает здоровье глаз.

    Даже если вы носите контактные линзы годами, вы можете узнать что-то новое из этого поста!

    Давайте начнем с нескольких пунктов рецепта и их значения.

    Ваш рецепт на контактные линзы может включать одно или все из них:

    1. Базовая кривая
    2. Диаметр
    3. Степень (или сфера)
    4. Цилиндр
    5. Ось (только для астигматизма)
    6. Доминант / Добавить (только для коррекции пресбиопии)
    Базовая кривая

    Базовая кривая — это радиус сферы задней части контактной линзы.Чем меньше число, тем круче кривая. Чем выше число, тем более пологая кривая.

    Диаметр

    Диаметр контактной линзы равен размеру линзы. Это измеряется в миллиметрах. Наиболее распространены диаметры 13,8, 14,0, 14,2, 14,4. Есть и другие диаметры, но эти стандартные.

    Сила (или сфера)

    Стоимость линзы, необходимой для исправления зрения. Он может быть длинным или коротким. Это мера в диоптриях.Минус (-) означает недальновидное предписание. Пациент, который не может видеть далеко. С другой стороны, знак плюс (+) означает дальнозоркий пациент. Тот, кто не может видеть предметы вблизи.

    Цилиндр

    Цилиндр встречается в рецептах, содержащих астигматизм. Вы можете задаться вопросом, почему показатели меняются во время подбора контактных линз. Это один. Это дополнительное измерение для обеспечения правильной посадки контактных линз. По сути, цилиндр означает, что сила линзы, добавленная для коррекции астигматизма, не является сферической.Поскольку глаз не идеально круглый, это коррекция кривизны линзы, чтобы он правильно прилегал к глазу.

    Ось

    Это также встречается только в рецепте, содержащем астигматизм. Ось рассчитывается в градусах (или угле) от 1 до 180. Таким образом, 90 будет означать вертикальное положение, а 180 будет горизонтальным.

    Доминант / Добавить

    Найдено в рецептах, корректирующих пресбиопию. Опять же, это дополнительное измерение, которое должен провести оптометрист.

    Глазное доминирование — это превосходство одного глаза над другим при выполнении двигательных задач. В результате не всегда глаза лучше видят. Это измерение помогает окулисту правильно подобрать контактную линзу.

    Дополнение — это дополнительное зрение, необходимое пациенту для чтения, как и для очков.

    Уф. Это было очень много информации.

    Обычно, когда вы подбираете контактные линзы, пациент тесно сотрудничает с оптометристом, чтобы определить, какие контактные линзы подходят лучше всего.Рецепт на контактные линзы иногда может быть таким же, как рецепт на очки, но не всегда.

    Кроме того, существует несколько видов контактных линз, в которых пациенту, возможно, потребуется попробовать для комфорта. Традиционно ежедневные контакты наиболее удобны. Это не значит, что они работают для всех. Поскольку они ежедневные, они стоят дороже. Пациенты видят экономию на растворе для контактных линз.

    Месячные контактные линзы годны только в течение одного месяца после открытия. Это связано с тем, что белки накапливаются на хрусталике и могут блокировать кислород и создавать другие проблемы с глазами.Ежедневные контактные линзы дают возможность пациентам, которые обычно носят очки, но иногда хотят носить контактные линзы. Также отлично подходит для отдыха!

    Если вы долгое время носили контактные линзы, поговорите со своим оптометристом о любых проблемах или проблемах, которые могут у вас возникнуть. Есть так много вариантов, что мы хотим быть ресурсом для поиска наиболее подходящего.

    Может быть, вы думали о контактных линзах. Мы будем рады помочь! Пожалуйста, свяжитесь с нами для подбора контактных линз, и мы поможем найти лучший вариант для вашего зрения.

    Другая полезная информация о контактных линзах:

    Можно ли купить контактные линзы без рецепта? НЕТ. Закон США требует рецепта. Это потому, что ношение контактных линз — это акт попадания инородного тела в глаз.

    Очень важно убедиться, что у вас есть то, что вам нужно. Только в тесном сотрудничестве с оптометристом вы сможете определить, какие линзы лучше всего подходят для ваших контактных линз. Сюда входят линзы Plano, которые носят для косметики. Если вы не покупаете контактные линзы по действующему рецепту, вы можете покупать что-то, что может вызвать проблемы со зрением, инфекции и потерю зрения.

    Срок действия рецептов на контактные линзы истекает? ДА! Даже если ваши контактные линзы чувствуют себя хорошо и у вас прекрасное зрение, это не значит, что у вас нет проблем со здоровьем глаз. Лично я пошел к окулисту и обнаружил, что линзы моей марки не обеспечивают достаточное количество кислорода для моих глаз. Это привело к воспалению кровеносных сосудов. Мне повезло, и он смог запретить контактные линзы, которые обеспечивали бы больше кислорода. В то время у меня не было никаких симптомов.

    Где я могу купить контактные линзы? Вы имеете право покупать контактные линзы где угодно.Мы выписываем рецепты на контактные линзы, можем предоставить купоны и работать со страховкой. Даже если вы решите обратиться за линзами к кому-то другому, убедитесь, что это официальный дистрибьютор. Вы хотите, чтобы контактные линзы были изготовлены правильно, чтобы обеспечить хорошее зрение!

    Готовы попробовать контактные линзы! Свяжитесь с нами сегодня для подбора контактных линз.

    «Нормальное» состояние контактов и последовательность включения / выключения | Переключатели

    Любой вид переключающего контакта может быть спроектирован так, что контакты «замыкаются» (обеспечивают непрерывность) при срабатывании или «размыкаются» (прерывают непрерывность) при срабатывании.

    Для переключателей, в которых есть механизм с пружинным возвратом, направление, в которое пружина возвращает его без приложения силы, называется нормальным положением .

    Следовательно, контакты, которые разомкнуты в этом положении, называются нормально разомкнутыми , а контакты, которые замкнуты в этом положении, называются нормально замкнутыми .

    «Нормальные» условия переключения процесса

    Для переключателей процесса нормальное положение или состояние — это то, в котором переключатель находится, когда на него не влияет процесс.

    Простой способ определить нормальное состояние технологического коммутатора — это рассмотреть состояние коммутатора, когда он находится на полке хранения и не установлен. Вот несколько примеров «нормальных» условий переключения процесса:

    • Переключатель скорости: Вал не вращается
    • Реле давления : нулевое приложенное давление
    • Реле температуры : Температура окружающей (комнатной) температуры
    • Реле уровня : пустой бак или бункер
    • Реле расхода : нулевой расход жидкости

    Важно различать «нормальное» состояние коммутатора и его «нормальное» использование в рабочем процессе.

    Рассмотрим пример реле расхода жидкости, которое служит для сигнализации низкого расхода в системе охлаждающей воды.

    Нормальное или исправное состояние системы охлаждающей воды должно иметь довольно постоянный поток охлаждающей жидкости, проходящий через эту трубу.

    Если мы хотим, чтобы контакт реле потока замыкался в случае потери потока охлаждающей жидкости (например, для замыкания электрической цепи, которая активирует сирену аварийной сигнализации), мы хотели бы использовать реле потока с нормально закрытым , а скорее чем нормально разомкнутые контакты.

    При достаточном потоке через трубу контакты переключателя принудительно размыкаются; когда расход падает до аномально низкого уровня, контакты возвращаются в нормальное (закрытое) состояние.

    Это сбивает с толку, если вы думаете о «нормальном» как о регулярном состоянии процесса, поэтому всегда думайте о «нормальном» состоянии коммутатора как о том, в котором он находится, когда находится на полке.

    Схематическое обозначение переключателей

    Схема условных обозначений переключателей различается в зависимости от назначения и срабатывания переключателя.

    Нормально разомкнутый контакт переключателя нарисован таким образом, чтобы обозначать открытое соединение, готовое к закрытию при срабатывании. И наоборот, нормально замкнутый переключатель изображен как замкнутое соединение, которое будет разомкнуто при срабатывании. Обратите внимание на следующие символы:

    Существует также общая символика для любого контакта переключателя, использующая пару вертикальных линий для обозначения точек контакта в переключателе.

    Нормально разомкнутые контакты обозначаются линиями, не соприкасающимися с ними, а нормально замкнутые контакты обозначаются диагональной линией, соединяющей эти две линии.Сравните два:

    Переключатель слева замыкается при нажатии и размыкается в «нормальном» (не сработавшем) положении. Переключатель справа размыкается при нажатии и замыкается в «нормальном» (не сработавшем) положении.

    Если переключатели обозначены этими общими символами, тип переключателя обычно указывается в тексте непосредственно рядом с символом. Обратите внимание, что символ слева не следует путать с символом конденсатора.Если конденсатор необходимо представить в схеме логики управления, он будет показан следующим образом:

    В стандартной электронной символике приведенный выше рисунок зарезервирован для конденсаторов, чувствительных к полярности.

    В символике логики управления этот символ конденсатора используется для любого типа конденсатора, даже если конденсатор не чувствителен к полярности, чтобы четко отличить его от нормально разомкнутого контакта переключателя.

    Многопозиционные переключатели

    Для многопозиционных селекторных переключателей необходимо учитывать еще один фактор конструкции: то есть последовательность разрыва старых соединений и создания новых соединений при перемещении переключателя из положения в положение, при этом подвижный контакт последовательно касается нескольких неподвижных контактов.

    Селекторный переключатель, показанный выше, переключает общий контактный рычаг в одно из пяти различных положений на контактные провода с номерами от 1 до 5.

    Наиболее распространенная конфигурация многопозиционного переключателя, подобного этому, — это такая, в которой контакт с одним положением разрывается до того, как будет установлен контакт со следующим положением.

    Эта конфигурация называется «разрыв перед сборкой» . В качестве примера, если бы переключатель был установлен в положение номер 3 и медленно поворачивался по часовой стрелке, контактный рычаг переместился бы из положения номер 3, размыкая эту цепь, переместился бы в положение между номером 3 и номером 4 (оба пути цепи разомкнуты. ), а затем коснитесь позиции 4, замыкая эту цепь.

    Существуют приложения, в которых недопустимо полностью размыкать цепь, подключенную к «общему» проводу, в любой момент времени.

    Для такого применения может быть построена конструкция переключателя с переключением перед размыканием , в которой подвижный контактный рычаг фактически замыкает два положения контакта (между номером 3 и номером 4, в приведенном выше сценарии), когда он перемещается между позиции.

    Компромисс здесь заключается в том, что схема должна допускать замыкание переключателя между соседними позиционными контактами (1 и 2, 2 и 3, 3 и 4, 4 и 5), когда ручка переключателя поворачивается из положения в положение.Такой переключатель показан здесь:

    Когда подвижный (е) контакт (ы) может быть приведен в одно из нескольких положений со стационарными контактами, эти положения иногда называют ходом .

    Количество подвижных контактов иногда называют полюсами. Оба переключателя, показанные выше, с одним подвижным контактом и пятью неподвижными контактами, будут обозначены как «однополюсные пятипозиционные» переключатели.

    Если два идентичных однополюсных пятипозиционных переключателя механически соединить вместе так, чтобы они приводились в действие одним и тем же механизмом, весь узел будет называться «двухполюсным пятипозиционным переключателем»:

    Вот несколько распространенных конфигураций переключателей и их сокращенные обозначения:

    ОБЗОР:

    • Нормальное состояние переключателя — это состояние, в котором он не сработал.Для технологических коммутаторов это состояние, в котором они находятся на полке без установки.

    • Выключатель, который разомкнут в неактивном состоянии, называется нормально разомкнутым . Переключатель, который замкнут, когда не сработал, называется нормально замкнутый . Иногда термины «нормально открытый» и «нормально закрытый» обозначаются аббревиатурой N.O. и N.C. соответственно.
    • Общая символика для N.O. и нормально замкнутые контакты переключателя следующие:

    • Многопозиционные переключатели могут быть переключаемыми перед размыканием (наиболее распространенные) или переключающими перед размыканием.
    • «Полюса» переключателя относятся к количеству подвижных контактов, в то время как «ходы» переключателя относятся к количеству неподвижных контактов на каждый подвижный контакт.

    СВЯЗАННЫЕ РАБОЧИЕ ЛИСТЫ:

    Секреты создания неловкого зрительного контакта

    Вы знаете, насколько важно первое впечатление, особенно во время интервью. И вы, вероятно, также слышали, что в эти критические моменты один из лучших способов оставить неизгладимое впечатление — это установить зрительный контакт.

    К сожалению, упор на первое впечатление и зрительный контакт, вероятно, не помогает вам сохранять спокойствие, хладнокровие и собранность, когда вы впервые знакомитесь с менеджером по найму. На самом деле, я заметил, что зрительный контакт, кажется, происходит в этом особом пространстве, где люди одновременно гиперосознают, что это важно, и совершенно неспособны что-либо сделать, чтобы исправить это.

    Итак, что вы можете сделать, чтобы эти важные первые минуты прошли гладко? Абсолютно.

    Прежде всего, не будьте тем человеком, который пристально смотрит в глаза интервьюеру — все интервью с минимальным морганием. Слишком частый зрительный контакт так же плох, если не хуже, чем ограниченный зрительный контакт.

    Но также не впадайте в другую крайность и не выбирайте случайный предмет на столе интервьюера, чтобы постоянно оглядываться, когда вы не знаете, куда направить свой взгляд. Однажды я взял интервью у человека, который все интервью смотрел на держателя моей визитки — и разговаривал с держателем моей визитки.Это не произвело большого впечатления.

    Вместо этого выберите золотую середину. Я усвоил один трюк, о котором впервые рассказал Дейл Карнеги, — это смотреть в глаза интервьюера достаточно долго, чтобы определить, какого они цвета, прежде чем отвести взгляд. По какой-то причине такое количество времени кажется естественным — и эффективно имитирует тех удачливых неловких людей, которые могут делать это инстинктивно.

    Карьерный эксперт Кара Ронин дает аналогичный совет, как установить зрительный контакт, который не кажется принудительным или жутким:

    Если вы чувствуете себя немного неловко, глядя в глаза кому-то другому, попробуйте этот небольшой трюк: нарисуйте воображаемый перевернутый треугольник на другой стороне. лицо человека вокруг глаз и рта.Во время разговора каждые пять-десять секунд переводите взгляд с одной точки треугольника на другую. Это заставит вас выглядеть заинтересованным и вовлеченным в разговор.

    Конечно, если зрительный контакт — это то, с чем вы действительно боретесь, может быть трудно перейти от активного избегания к тому, чтобы быть идеальным собеседником. Чтобы облегчить переход, попробуйте сначала сосредоточить свои усилия на зрительном контакте, когда вы слушаете разговор. Поскольку вам не нужно активно придумывать, что вы собираетесь сказать дальше, вы можете потратить больше усилий на зрительный контакт.Как только вы научитесь этому, вы можете переходить к более согласованным усилиям, когда вы выступаете.

    Немного попрактиковавшись, вы научитесь поддерживать зрительный контакт в течение необходимого времени во время знакомства или беседы и сможете сосредоточиться на остальном — уверенно пожать руку, расслабить плечи и улыбнуться. Все произойдет само собой, прежде чем вы об этом узнаете.

    Фотография улыбающейся женщины любезно предоставлена ​​Shutterstock.

    A-Ball | Изготовленные на заказ спортивные мячи

    Скидка 20% на все баскетбольные мячи. Используйте код SLAM

    $ 8.99 единоразовая доставка по внутренним заказам

    1

    Выбирайте из 10 различных видов спорта, и каждый день их становится все больше.

    2

    Выбирайте из стандартных размеров, средних и мини-мячей; мегафоны, неоны и дисплеи.

    3

    Выбери свои цвета; добавлять фотографии, фоны, текст и картинки.

    • Щелкните продукт, чтобы получить дополнительную информацию о наших
      • Полноразмерные баскетбольные мячи
      • Мини-баскетбольные мячи
      • Лицензированные баскетбольные мячи

    • Нажмите на продукт, чтобы получить дополнительную информацию о наших
      • Полноразмерных футбольных мячах
      • Средних футбольных мячах
    • Щелкните продукт, чтобы получить дополнительную информацию о наших
      • Полноразмерные бейсбольные мячи
      • Бейсбольные украшения
    • Нажмите на продукт, чтобы получить более подробную информацию о нашем
      • Футбольные мячи размера 5
      • Размер 3 футбольных мячей
    • Щелкните продукт, чтобы получить дополнительную информацию о наших
      • Полноразмерных софтболах
      • Орнаменты для софтбола
    • 19-дюймовый мегафон для приветствия
    • Полное графическое покрытие
    • Ручка из нержавеющей стали
    • Мундштук и нижнее кольцо с гальваническим покрытием
    • Щелкните продукт, чтобы получить дополнительную информацию о нашем
      • Универсальный белый мяч для гольфа
      • Мяч для гольфа Top Flite XL Distance
      • Мяч для гольфа Titleist Pro V1
    больше спорта

    ПОДПИШИТЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ, ОБНОВЛЕНИЯ И БОЛЬШЕ!

    Что говорят наши фанаты

    Я раздавал их нашим пожилым людям на ежегодном футбольном банкете, и они были ОГРОМНЫМ хитом.Игроки их очень любили.

    Тиффани, TN

    Когда я позвал на помощь, персонал был очень терпеливым, вежливым и, что самое главное, очень услужливым! Отличный продукт, отличная компания !!

    Кимберли, Нью-Йорк

    на 100% понравилось. Идеальный подарок, очень рекомендуется.

    Рональд, Иллинойс

    Нужна помощь в дизайне мяча или есть вопросы?

    Позвоните на наш номер: 443-682-9123 с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00 EST.

    © Copyright 2021 ООО «ПТК БМоре».
    Все права защищены.

    Для оптимального дизайна обновите свой браузер до Microsoft Edge или используйте другой браузер, например Google Chrome

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.