Как восстановить аккаунт Инстаграм, если забыли логин, пароль или почту

Набор подписчиков и продвижение страницы инстаграм требует предельной концентрации внимания и сил, да и времени на это уходит немало. Потерять страницу можно за мгновение, забыв набор букв и символов пароля, электронную почту, логин или получив блокировку от социальной сети. В этом случае требуется определенный алгоритм действий, помогающих провести восстановление.

Содержание страницы

Решения, если нет логина и пароля

Не знаете, как восстановить пароль к аккаунту в инстагрме? Мы расскажем пошаговую инструкцию действий. Для проведения восстановления нужно на главном экране, открывающемся при входе в систему, тыкнуть «Помощь со входом в систему».

 

Существует три возможности провести восстановление аккаунта:

1. Восстановление через Фейсбук. После нажиме на вход через Фейсбук. Дальше нужно ввести логин и пароль от социальной сети и выполнить вход. Дальше смените пароль, зайдя в настройки страницы.
2. Восстановление по электронке. Не знаете логин – введите электронную почту, указанную при регистрации аккаунта. На указанную почту придет информация для сброса пароля, нужно перейти по ссылке и написать новый пароль.
3. Восстановление по номеру телефона. Во втором окне вводите номер телефона, нажимаете «далее», и система перенаправляет на поле введения проверочного кода. Он придет на указанный номер телефона.

Этот простой способ позволяет понять процесс восстановления аккаунта и воспользоваться им для получения доступа к странице.

 

Как возвратить страницу, если забыл почту или пароль к ней

Если к социальной сети забыли пароль и почту, а ещё и пароль к ней, процесс восстановления будет сопряжен со сложностями.

1. Как восстановить аккаунт инстаграм без почты и доступа к ней? Попробуйте провести сброс пароля. Зайдите на имеющиеся адреса почт, вероятно, на один из них прибудет оповещение, но это не работает, если почта одна и доступа утерян.
2. Нет пароля к почте. Официально тех. поддержка инстаграм просит написать в тех. поддержку почты или восстановить пароль там, а после пробовать восстановить доступ к аккаунту. Как возможность – сообщить в техническую поддержку инстаграм с указанием того, что страницу взломали. Инстаграм сменяет почту и личные характеристики, поэтому пользователь получает отсутствие доступа к странице.

Восстановление занимает немало времени, но это реально провести, главное, знать порядок действий.

 

Как восстановить заблокированную страницу

Блокировка страницы в сети инстаграм возможна по разным причинам. Накрутка подписок и лайков, спам в комментариях, использование изображений, защищенных авторским правом, неуникальный контент и прочее. Часто страницы в сети блокируют не навсегда, а на неделю или месяц, предоставляя пользователю возможность исправиться.

При повторной блокировке нередко владелец теряет доступ к аккаунту навсегда. Но есть и третий вариант. Можно подать жалобу на то, что аккаунт поддался взлому. В этом случае вопрос, как восстановить заблокированный аккаунт в инстаграме отпадает.

При реальном взломе страницы провести ее восстановление гораздо сложнее, чем при просто забытом пароле. Взломщики сразу меняют аккаунт Фейсбук, электронный адрес, телефон и данные, что становится практически нереальным для восстановления. Но на почту всегда придёт письмо о смене адреса. Так зачастую и узнают о взломе. После этого напишите в поддержку инстаграм, где позволят отыскать решение проблемы.

Как восстановить взломанный аккаунт

Для восстановления аккаунта нужно заполнить специальную форму и ответить на пару вопросов касательно страницы. Нужно зайти в центр поддержки в раздел помощи, пожаловаться на взлом аккаунта. Вам откроется форма с надписью «чей аккаунт взломали?». Ставим точечку напротив «мой».

 

Следующий вопрос касается доступа к электронной почте. Указываете «нет», потому что взломщики сразу меняют почту. Далее нужно указать альтернативный электронный адрес, куда вам придет сообщение о решении поддержки инстаграм. Пишите не тот адрес, на который зарегистрирована страница, а другой, не привязанный к странице. Далее нужно ввести логин заблокированной страницы, электронный адрес, используемый во время регистрации.

Дальше, чтобы восстановить взломанный аккаунт инстаграм нужно выбрать то, что содержит аккаунт, выбираете «мои фотографии». На вопрос, вы ли создатель аккаунта, устанавливаете точку рядом с ответом «да», а на вопрос, кто же провел взлом – «не знаю». Каким образом человек вошел в аккаунт – последний вопрос. На него ответ нужно написать. Пишите «я не знаю». После дожидайтесь ответа от инстаграм с тем, как подтвердить то, что страница принадлежит вам.

Восстановление доступа с андроид и айфон

Первое – все так же нажать на кнопку «проблемы со входом». Введите логин, почтовый адрес или телефон, указанный при регистрации. Если не помните ничего – вводите любую почту.

 

Нажмите кнопку «Далее» и «Нужна дополнительная помощь?». Официально инстаграм сообщает, что важно идти по всем инструкциям, после чего на введенный адрес придёт сообщение, указывающее на инструкцию по восстановлению. Нужны будут документы, способные подтвердить вашу личность. Но восстановление в этом случае проходит трудно, а если ваша страница – интернет-магазин без личных фото, то доказать единоличное владение аккаунтом – сложно.

Чтобы не переживать о взломах и о восстановлении – запишите почту и номер телефона. В заметках в телефоне, в блокноте, на листочке (а листочек храните в кошельке). Это поможет в будущем не иметь вопросов, как восстановить аккаунт в инстаграм, если забыл пароль. При наличии почты и знании логина страницы можно возвратить доступ к аккаунту и не переживать о его потере.

insta-drive.ru

Как восстановить Инстаграм если забыл пароль и электронную почту

Пользователи сети Интернет заводят по 2-3 ящика для разных целей: работы, общения, регистрации на сервисах. Когда надобность в одном из адресов электронной почты отпадает — он удаляется. А вместе с ним и возможность восстановить забытые доступы к привязанным сервисам.

Что делать, если произошло подобное и, как восстановить Инстаграм аккаунт, если забыл пароль и электронную почту читайте в этой статье. Вы узнаете о трех способах восстановления аккаунта, при которых доступ к почте не потребуется.

Восстановить Инстаграм с помощью Фейсбук

Если при регистрации пользователь был предусмотрителен и привязал аккаунт к странице Фейсбук, то проблем со входом не возникнет. С помощью учетной записи в этой соц. сети можно легко авторизоваться, если забыл пароль и нет доступа к электронной почте.

Восстановить пароль в Инстаграме, если не помнишь почту через Фейсбук:

• Запустите официальное приложение для смартфонов.
• Если на мобильном устройстве есть приложение Фейсбук и в него выполнен вход, то под формой авторизации появится кнопка «Войти как (ваш ник)». Нажмите на эту кнопку — вы сразу окажитесь в своем профиле.

• Если авторизация не выполнена нажмите кнопку «Войти через Фейсбук».

• Введите данные для входа.
• Нажмите кнопку Войти. Вы окажитесь в своем аккаунте.

Теперь поменяйте электронную почту в профиле на актуальную — перейдите в аккаунт.

• Нажмите на кнопку редактирования рядом с фото аккаунта.

• В блоке Личная информация, впишите адрес.

• Нажмите галочку в правом верхнем углу.
• Перейдите в почту.
• Откройте полученное письмо.
• Кликните на кнопку подтверждения адреса.

Теперь вы знаете, что восстановить Инстаграмм без почты, если забыл пароль не только реально, но и несложно.

Восстановить Инстаграм аккаунт по номеру

Если аккаунт Фейсбук не привязан, то выбираем второй способ — по номеру телефона.

Инструкция:

• Откройте приложение.
• Под формой авторизации нажмите на «Помощь со входом».

• Откроется страница с вариантами восстановления. Выберите «Отправить СМС».

• Выберите код страны из выпадающего списка.
• Впишите номер.

 

• Нажмите стрелочку в правом верхнем углу.
• Закройте уведомление.
• На указанный номер придет сообщение с ссылкой, которая позволит восстановить пароль Инстаграм, не зная почты, если забыл доступы. Коснитесь этой ссылки.
  Вас автоматически перенаправит в приложение Инстаграм. Введите новый пароль.
• Нажмите на галочку.
• После этого, как и в предыдущей инструкции, поменяйте устаревшую электронную почту, если это необходимо.

Восстановить Инстаграм аккаунт через ТП

Чтобы получить результат от последнего способа придется подождать, так как речь пойдет об обращении в Техническую поддержку. Ответ приходит в течение недели, но гарантировать результат не приходится. Это единственный вариант для тех, кто забыл доступ к электронной почте, телефону и не привязал страницу Фейсбук.

Как восстановить Инстаграмм без почты и номера телефона:

• Откройте Инстаграм.
• «Помощь со входом».

• Выберите первый вариант в блоке «Доступ к вашему…».

• Введите ник. Если вы не помните и его, попросите друга, который подписан на вас, скинуть скриншот аккаунта.

• Нажмите стрелочку вверху.
• В конце страницы выберите «Нужна доп. помощь».

• Откроется форма обращения в поддержку. Впишите актуальную и неактуальную электронную почту.
• Отметьте подходящие пункты.
• Напишите дополнительную информацию о проблеме.
• Отправьте запрос.

 

• Откройте письмо, которое придет на указанную электронную почту.
• Направьте ответное письмо с информацией, необходимой для восстановления аккаунта.

После рассмотрения проблемы, на почту придет еще одно сообщение с требованием прислать фото определённого формата. Когда все требования будут выполнены, вы получите ссылку на сброс пароля. Новый пароль запишите, чтобы не забыть снова.

Мы рассмотрели все варианты того, как восстановить Инстаграмм, если нет доступа к почте и телефону. Старайтесь сохранять пароли от почты и других сервисов, чтобы не забыть их и не оказаться в подобной ситуации.

socialbus.ru

Как восстановить инстаграм, если забыл электронную почту?

Иногда случается, что не помнишь, какую почту привязывал к аккаунту, да еще и пароль от самого инстаграма забыл. Что же делать в этом случае? 

Во-первых, проверьте свои ящики на предмет наличия на них писем от [email protected]. С этого адреса инстаграм присылает уведомления по всем действиям, касающимся Вашего аккаунта. Если на электронной почте такие письма есть, это с большой вероятностью значит, что к нему привязан аккаунт. 

Так же можно сделать сброс пароля через нажатие «забыл пароль» на экране входа в аккаунт. После этой процедуры на привязанную почту придет ссылка на сброс пароля. Проверьте все свои ящики, чтобы найти нужный.

Во-вторых, восстановить доступ к аккаунту можно не только через почту, но и через привязанный телефон. Но сделать это можно только через мобильное приложение. С десктопной версии такой функции не предусмотрено. Заходим, нажимаем на «Помощь со входом» под большой кнопкой «войти», выбираем «Телефон» и отправляем ссылку на вход.

  

Далее переходим по ссылке из смс, меняем пароль и заходим в аккаунт с уже новым паролем.

 

В-третьих, если Вы привязывали к аккаунту свой фейсбук, можно войти через него. Сделать это можно как через мобильное приложение, так и с веб версии. Для этого достаточно залогиниться в приложении фейсбука на телефоне или на сайте с компьютера, а потом открыть приложение или сайт инстаграма соответственно. Если ваша фб страница была привязана к Вашему инстаграм профилю, то Вы сможете войти по одному клику:

  

После того, как Вы вошли в свой аккаунт, заходим в «Редактировать профиль» и смотрим, какая же почта была привязана. Если доступа к ней у Вас нет, то впишите в настройках ту почту, от которой есть доступ и которую вы не забудете.

Желательно так же записать данные от своего инстаграма, чтобы таких казусов не происходило в будущем.

О том, как обезопасить свой аккаунт от взлома, читайте в этой статье.

smmacc.ru

Как восстановить пароль Instagram-аккаунта или как вернуть свой Инстаграм? — Блог ДругМедиа

Привет! Я — Денис Супрунов,
эксперт по продвижению ДругМедиа

Свежий кейс! Прям свежак, да ещё и актуальный!

Проблема: Клиент потерял пароль от Инстаграма. К тому же, нет пароля от почты, к которой был привязан Instagram-аккаунт. Да! И Инстаграм не был привязан к аккаунту на Facebook. Короче полный провал!

Как восстановить пароль в инстаграме, не имея пароля от почты и фейсбука? Кто сталкивался с такой проблемой? Уверен, многие!

Как видим на картинке Instagram предлагает всего 2 варианта восстановления: через e-mail и Facebook. Вы уже поняли, что это не наш случай 🙂 Идем дальше.

Мы прошерстили интернет в поисках себе подобных и ответа на вопрос. Таких людей тысячи, кто задает вопросы на различных сервисах вопросов-ответов, на форумах и в тематических группах ВКонтакте. А сам Инстаграм официально советовал при утере всех доступов к аккаунту создавать новую Инстаграм-страницу и заявлял, что вернуть аккаунт уже невозможно. Но ведь жалко 2 сотни качественных живых фотографий и 2 тысячи целевых подписчиков!

Не оставили мы в покое и службу поддержки Инстаграма, в которой на наш вопрос нашелся ответ: «e-mail и Facebook». Ну вы поняли. Написали мы официальное письмо и на e-mail, на которое до сих пор, вот уже неделю нет ответа. После недельных поисков и ожиданий однажды утром служба поддержки сжалилась и случайно выдала в глубоких дебрях своих тысяч страниц и подразделов ту самую страницу. Это была она!

Наши ответы видны на скрине, советую отвечать также.

А что ещё важнее — прикрепите свой паспорт. Фото или копию со страничкой, где фото. Служба поддержки ответила в тот же день, запросила прикрепить документы еще раз — письмом. На следующий день служба поддержка прислала на почту ссылку, по которой мы сбросили пароль и перепривязали новую почту.

Вот она золотая ссылочка. Все оказалось просто. Ликуй и торжествуй, инстаграмер!

Денис Супрунов

Твитнуть

Поделиться

Поделиться

Отправить

Класснуть

drugmedia.ru

Как восстановить инстаграм через Фейсбук и без него

Давно известно, что социальные сети Facebook и Instagram принадлежат одной корпорации. По этой причине между сервисами ведется активная интеграция. Это касается и вопросов восстановления доступа к аккаунту: в инстаграм можно входить через фейсбук………….

Наша сегодняшняя тема: ↓

В каких случаях такой способ сработает, как восстановить инстаграм без фейсбука и почты, как защитить свой аккаунт, как восстановить пароль в инстаграме через фейсбук – все ответы в этом обзоре.

Способы

В случае если возникают какие-либо проблемы со входом в инстаграм, пользователю предлагается воспользоваться одним из способов восстановления:↓↓↓

1. Через электронную почту.
2. На номер телефона.
3. С помощью фейсбук.

На главной странице других альтернатив этим трем способам нет.

С Телефона и Почты

Имея доступ к одному из этих каналов связи вернуть себе акк не составит труда.

Как это делается на смартфонах с ОС Android:

1. Открыть приложение.
2. Коснуться «Помощь со входом в систему».
3. Выбрать «Использовать имя пользователя или эл. адрес», «Отправить СМС».
4. Указать на выбор: имя пользователя (свой ник в инстаграме), адрес почты или номер телефона.

На смартфонах с IOs поля для ввода данных называются немного иначе:

1. Открыть приложение.
2. Выбрать «Забыли пароль?»
3. Коснуться строки «Имя пользователя или телефон».
4. Указать свои данные, после чего запросить «Отправить ссылку на вход».

После всех этих манипуляций на один из контактов (почта или телефон) будет направлен код, его нужно будет прописать в специальном поле, следуя указаниям системы. 

Если вы не помните, какая почта и какой мобильный были привязаны к аккаунту, лучше всего для восстановления подойдет имя пользователя (или ник). В таком случае система отыщет ваш профль по имени.

Внимание: если такое имя не найдено, убедитесь в правильности ввода всех символов, не указывайте @ перед ником.

Можно обратиться к друзьям, чтобы они открыли ваш профиль и сделали скриншот с точным именем.

Код будет отправлен на те контакты, которые вы указывали при регистрации. Останется только проверить все доступные электронные ящики и входящие СМС.

Внимание: не забывайте о папке со спамом, часто самые важные письма оказываются именно там. 

Если нет доступа ни к одному из контактов, можно прибегнуть к такому способу, как восстановить инстаграм через фейсбук, однако подойдет он не всем.

Важно: Если вы интересуетесь, как восстановить доступ в инстаграм через фейсбук, этот способ будет действенным, только если соблюдены следующие условия: ⇓⇓⇓

1. У вас есть активный профиль в фейсбуке и вы помните все учетные данные для входа.
2. В настройках вы выполнили привязку профилей ФБ и инсты.

 

Как привязать с компьютера навсегда:

 

Инструкция: ↓

1. Войти в свой профиль на фейсбуке (кликнуть по фото и имени на главной странице).
2. На горизонтальной панели под обложкой выбрать вкладку «Еще…»
3. Нижняя строка в выпадающем списке – Instagram.
4. Заполните все необходимые информационные поля, включая, почту, к которой привязана инста. Не забудьте отрегулировать разрешения: на публикации, видимость другим людям, управление станицами.

Привязка Со Смартфона:

С мобильного можно выполнить привязку в Instagram (делать это нужно заранее, не дожидаясь проблем, тогда такой способ, как восстановить свою страницу в инстаграме через фейсбук навсегда, будет доступен в любой момент):

1. Войти в профиль Инсты

2. Нажать значок

3. Перейти в «Настойки» — «Аккаунт» — «Связанные аккаунты».

4. Выбрать Facebook и указать данные своего профиля.

Если же вы ранее синхронизировали оба приложения, можно приступать. Надо отметить, что такой способ, как восстановить инстаграм через фейсбук с телефона, можно назвать самым простым и быстрым.

1. Откройте приложение.
2. Коснитесь «Вход через facebook». 
3. Укажите свои данные для входа в фейсбук.

Готово 🙂 

Таким же образом можно сбросить пароль инстаграм через фейсбук: после входа будет предложено ввести новые регистрационные данные. 

 

Служба поддержки

Вариант 1) Если все перечисленные способы не сработали, есть только два выхода: смириться и забыть об этом профиле или обратиться в поддержку. К такому методу также необходимо прибегнуть, еси есть подозрения на взлом. 

Как это сделать: ↓↓↓

1. Нажать «Помощь со входом» или «Забыли пароль».
2. Ввести ник, электронку, телефон, затем «Далее».
3. Выбрать строку «Информация для входа не работает».
4. На указанный ящик электронки придет письмо с дальнейшими инструкциями.

 

Далее служба безопасности, скорее всего, попросит выполнить что-то одно для идентификации: ↓

• сделать фото с листком в руках, на котором написан получены в письме код;
• сделать фото со своим документом;
• сообщить контакты, указанные при регистрации и модель мобильного устройства, с которого была первая регистрация. 

 

Для бизнес-профилей требования жестче: могут понадобиться разрешительные или регистрационные документы. 

Вариант 2)↓

1. Кликаем сюда
2. Заполняем поля

Советы

Современные профили в инстаграме – это не только возможность делиться своими фото и общаться. Здесь хранится много важной информации, касающейся бизнеса, финансов и личных данных. Не стоит легкомысленно относиться к защите своего аккаунта.

Что стоит предпринять: ↓↓↓

1. Обязательно указывайте почту и телефон, которыми пользуетесь постоянно и к которым всегда есть доступ.
2. Используйте надежные пароли.
3. Не игнорируйте письма и СМС с оповещениями о смене паролей и попытках входа – это могут быть злоумышленники.
4. Заранее привяжите свой профиль к ФБ, чтобы потом не беспокоиться, как через фейсбук восстановить аккаунт инстаграмм и не тратить время на тщетные попытки.

7facebook.ru

Как восстановить инстаграм аккаунт.

Как восстановить пароль в инстаграме?

У Инстаграмм, как и у любой уважающей себя соцсети, есть справочный центр, который дает ответы на многие вопросы. Как восстановить страницу в инстаграме, если не напрочь забыли или потеряли пароль, можно почитать в мануале по instagram на официальном сайте. Но не всем понятно, что там написано, тем более картинок там нет.

Как восстановить страницу в инстаграме?

Инстаграм забыла пароль как восстановить

Обычно регистрация новых пользователей в Интаграме происходит посредством социальной сети facebook или адреса электронной почты.Ответ на вопрос как восстановить аккаунт в инстаграме начинается с этой страницыhttps://instagram.com/accounts/login/. Переходим по ссылке, видим страницу:

Вводим сюда логин вашего почтового аккаунта или ваше имя в Инстаграм. Вводите, что лучше помните. В следующее поля надо ввести капчу, то есть цифры или буквы, которые вы видите на невнятной картинке над полем. Это нужно, что подтвердить, что вы человек, а не машина. Если вдруг введете неверно, система даст вам возможность ввести еще раз.

Ввели цифры, теперь жмем на кнопку “Сбросить пароль”.

Любые пароли всегда меняются, это означает, что старый пароль уже не позволит вам зайти, даже если вы его вспомните.

После этого вы увидите такое сообщение:

На почту, которая тут указана, вам придет письмо.

Адрес вашей почты не пишут полностью, чтобы кто-нибудь другой не мог сменить ваш пароль.

Открываем письмо и щелкаем на кнопку “Смена пароля”, открывается страничка, на которой придумываем и набираем новый пароль 2 раза.

Жмем кнопку “Сбросить пароль”. Отлично, пароль изменён и теперь вы можете зайти в свой Инстаграм под новым паролем.

Как восстановить аккаунт в инстаграме?

Через телефон

Чаще всего люди публикуют фото с телефона, поэтому и пароль будем восстанавливать с телефона.

Итак, сначала тыкаем на ссылку “Помощь со входом в систему”.

С телефона Инстаграм позволяет восстановить пароль тремя способами, использоватьсмену пароля с помощью SMS и с помощью Facebook получиться только в том случае, если вы привязывали к аккаунту Инстаграм свой телефон или аккаунт Facebook.

Через почту

Смена пароля с помощью почты аналогично восстановлению с компьютера.

Набираем почту или имя, ждем письма на почту.

Заходим в почту, открываем письмо, нажимаем кнопку “Сменить пароль” и попадаем на страницу ввода пароля.

После удачной смены вы попадете на страницу входа в Инстаграм и сможете войти под новым паролем.

Через SMS

Выбираем этот способ, вводим телефон, который привязан к вашему аккаунту Инстаграм. На этот телефонный номер придет смс-сообщение, содержащее ссылку на страничку смены пароля.

Нажимаем на эту ссылку и попадаем на нужную нам страницу. Меняем, заходим под новым паролем.

Через Facebook

Самыйпростой способ – достаточно нажать на вариант “с помощью Facebook” и сразу откроется страница со сменой пароля.

Как восстановить аккаунт инстаграм если его заблокировала администрация Инстаграма?

Ответ на вопрос “можно ли восстановить инстаграм” в этом случае будет однозначным – нельзя. Скорее всего, вас заблокировали за нарушение правил социальной сети. После этого лучшим решением будет создать новый аккаунт и добавить всех подписчиков заново. Требовать восстановления не имеет смысла.

Как восстановить удаленный инстаграм

Если вы самостоятельно решили удалить аккаунт в Инстаграм, сделали это, а затем передумали, то восстановить его уже не получится. Сеть не хранит данных удалённых пользователей, поэтому все, что вы сможете сделать – зарегистрироваться заново, так же как в случае с блокировкой.

2peso.ru

Как восстановить пароль для аккаунта в Инстаграмме (без почты)

Итак, случилось непонятное: вы вводите логин и пароль, но они не подходят для входа в Instagram. Одно из двух: либо вы не помните пароля точно, либо кто-то получил доступ к вашему аккаунту и сменил пароль.

Не отчаивайтесь: если ваш аккаунт ещё существует, то есть варианты, как восстановить Инстаграм пароль без особых усилий.

Неважно, как вы заводили свой аккаунт: от этого не зависит, как восстановить пароль в Инстаграмме. Существует два основных способа регистрации в Инстаграм: через Facebook или через электронную почту.

В любом случае вам нужно зайти на страницу входа — https://instagram.com/accounts/login/ — и нажать на ссылку «Забыли пароль?»

Восстановление пароля через почту

Если аккаунт был привязан к электронной почте:

• Введите свою почту или имя пользователя в поле на странице восстановления пароля
• Проверьте почту. На ваш адрес, который вы указали при регистрации, должно прийти письмо со ссылкой для восстановления. Если письмо не приходит, проверьте папку «Спам»
• Пройдите по этой ссылке
• Введите новый пароль, который не должен совпадать со старым

Восстановление пароля через Facebook

Внимание! Восстановление через Facebook возможно только с мобильного приложения Инстаграм:

• Загрузите Instagram на мобильном устройстве;
• Нажмите «Вход через Facebook» и «Забыли пароль»
• Авторизуйтесь в Facebook
• Вы получите сообщение со ссылкой для восстановления пароля. Действуйте так же, как и в предыдущем случае.

Только в этом случае возможна такая опция, как «восстановить инстаграмм без почты». Роль почты здесь играет страница на Facebook.

Если Инстаграм был заблокирован администрацией

Увы, ответ на этот вопрос уложится в одно слово — НИКАК. Чтобы ваш аккаунт был заблокирован, надо совершить серьёзное нарушение правил. Но если вас на этом поймали, то прощайтесь со своим аккаунтом. Даже для таких звёзд, как Рианна, администрация сервиса не стала делать исключений. Стоило барбадосской певице выложить слишком откровенное фото, и пришлось заводить новую страницу, потому как восстановить аккаунт в Инстаграме было уже невозможно.Поэтому соблюдайте правила сервиса, которые вы обязались выполнять.

Также берегите пароль. Угнанные аккаунты злоумышленники часто используют для рассылки спама и прочих неправомерных дел. Поэтому, потеряв контроль над страницей однажды, вы можете лишиться её навсегда.  А если вы утратили доступ — немедленно исправляйтесь. Теперь вы знаете, как восстановить пароль в Инстаграме, так используйте это знание!

stapico.ru