Как скачать копию ваших данных Instagram

Instagram, без сомнения, является одной из самых популярных платформ социальных сетей с более чем 1 миллиардом активных пользователей в месяц. Если вы когда-нибудь хотели получить все свои фотографии, фильмы, истории и просмотреть все данные, которыми вы делились с Instagram на протяжении многих лет, вы можете сделать это прямо со своего iPhone или iPad, и это намного проще, чем вы думаете.

После утечки данных Cambridge Analytica, которая произошла в начале 2018 года, материнская компания Instagram, Facebook, изменила свои правила конфиденциальности и теперь позволяет пользователям загружать все данные, которыми вы поделились с платформой. Эти данные включают в себя медиа, комментарии, лайки, поисковые запросы, сообщения и многое другое. Любители конфиденциальности будут заинтересованы в этой функции, чтобы следить за данными, к которым имеет доступ Instagram, но она также предлагает способ просто получить все ваши данные из Instagram, будь то для целей резервного копирования или для чего-либо еще, что вы хотели бы с ними сделать.

. Давайте посмотрим, как вы можете получить копию своих данных Instagram прямо с вашего iPhone и iPad.

Если вы используете менеджер паролей для доступа к Instagram, убедитесь, что вы держите свой пароль под рукой, так как вам будет предложено ввести его, прежде чем вы сможете загрузить или получить доступ к данным. Просто следуйте инструкциям ниже, чтобы начать.

1. Откройте «Instagram» на своем iPhone или iPad.

2. Перейдите в свой профиль, нажав на значок в правом нижнем углу. Затем нажмите на значок с тремя линиями в правом верхнем углу экрана.

3. Теперь выберите «Настройки» во всплывающем меню.

4. В меню настроек нажмите «Безопасность», как показано ниже.

5. Затем выберите «Загрузить данные», расположенный в разделе «Данные и история».

6. Введите свой адрес электронной почты для получения ссылки для загрузки ваших данных и нажмите «Запросить загрузку», чтобы продолжить.

7. Вам будет предложено ввести пароль Instagram. Когда вы закончите, нажмите «Далее».

8. Теперь вы будете проинформированы о том, что сбор ваших данных займет до 48 часов. Нажмите «Готово», чтобы закрыть этот экран.

Ну вот. Теперь вы знаете, как легко получить копию ваших данных Instagram с вашего устройства iOS.

Когда загрузка будет готова, Instagram отправит вам по электронной почте ссылку для загрузки ваших данных. Вам нужно будет снова ввести свой пароль Instagram, чтобы начать загрузку данных.

Данные, которые вы загружаете из Instagram, будут в виде ZIP-файла. Поэтому вам нужно разархивировать этот сжатый файл с помощью приложения «Файлы», прежде чем вы сможете просмотреть все данные.

Хотя мы сосредоточились в первую очередь на приложении Instagram для iPhone и iPad, вы можете выполнить аналогичные шаги, чтобы загрузить все данные Instagram с компьютера, будь то Mac, ПК с Windows, Chromebook, телефон Android, Mac или другой.

Вы планируете отдохнуть от Instagram? К счастью, у вас есть возможность временно отключить свою учетную запись Instagram, если это необходимо. Или, если вы хотите выйти из платформы, вы также можете навсегда удалить свою учетную запись Instagram.

Мы надеемся, что вам удалось без проблем получить копию всех данных, которыми вы поделились в Instagram. Какова причина доступа к этим данным? Планируете ли вы удалить свой аккаунт в Instagram? Не забудьте поделиться своим ценным мнением и опытом в разделе комментариев ниже.

Как загрузить все, что Instagram знает обо мне

• Instagram позволяет вам скачать архив всего, что вы разместили на сайте.
• Вы можете получить копию своих фотографий, видео, комментариев, лайков, людей, на которых вы подписаны, контакты и многое другое.
• В этом руководстве мы покажем вам, как скачать этот архив.

Соучредитель и генеральный директор Instagram Кевин Систром.

Вивьен Киллилеа

В Instagram Facebook хранится копия всего, чем вы когда-либо делились. Скачать архив с этой информацией несложно, поэтому я покажу вам, как это сделать.

Есть две основные причины, по которым вы можете это сделать: во-первых, стоит посмотреть, какая личная информация хранится на серверах Instagram. Во-вторых, это удобно, если вы хотите взять все свои данные и перейти на другой сервис.

Вот что я нашел

Я скачал свой архив и обнаружил, что у Instagram есть доступ ко всем моим телефонным контактам, включая их имена, адреса электронной почты и полные имена, даже если они не используют Instagram. Он также имеет копию:

• Информация моего профиля.
• Все, что я искал в Instagram.
• Все, на кого я подписан.
• Каждый пост, который мне когда-либо нравился.
• Прямые сообщения, которые я отправил другим пользователям.
• Каждое видео, которое я когда-либо размещал.
• Каждая фотография, которую я когда-либо размещал.
• Все истории, которыми я когда-либо делился (Истории — это функция Instagram, похожая на Snapchat.)

Архив Instagram не содержит никаких данных о рекламе, которую вы просматривали или с которой взаимодействовали, или о том, какие рекламные темы, по его мнению, вы могут быть интересны. Facebook должен где-то хранить эти данные, но они не включены в загружаемый вами файл.

Как скачать ваши данные

Вы можете загрузить свой собственный архив и узнать, что Instagram еще знает о вас. Вот как:

• Перейдите на Instagram.com и выберите свой профиль.
• Нажмите на шестеренку рядом со своим именем и выберите «Конфиденциальность и безопасность».
• Прокрутите вниз до «Загрузка данных» и нажмите «Запросить загрузку».
• Затем введите адрес электронной почты, на который вы также хотите получить ссылку для скачивания, и подтвердите запрос, введя свой пароль Instagram.

Хотя Instagram говорит, что это может занять до 48 часов, я получил ссылку для скачивания менее чем за тридцать минут.

Данные передаются в виде zip-файла с папками для фотографий, историй и видео. Все, что не является фото или видео — сообщения, профиль, поиск и настройки — сохраняются в текстовом формате, который можно открыть с помощью блокнота на компьютере.