Как подобрать минус слова директ: Как собрать минус слова в Директе — Маркетинг на vc.ru

Содержание

Быстрый способ подбора минус-слов - Бюро «Лира»

Быстрый способ подбора минус-слов для контекстной рекламы

Хотите получить 500-600 минус слов для своей тематики всего за 5 минут работы? Естественно хотите. Ниже пошаговая инструкция по массовой генерации минус-слов. Полученные минус-слова можно использовать как для Яндекс Директа, так и для Google AdWords.

Для подбора минус-слов необходимы:

1. Wordstat Яндекса

2. Редактор электронных таблиц (MS Excel или аналог)

3. Пять минут времени

Шаг 1. Извлекаем ключевые слова из

Wordstat

Можно делать вручную или с помощью автоматических средств сбора ключевых слов. Вручную получается также достаточно быстро.

Берем свой самый частотный коммерческий запрос. Положим, у вас медицинская клиника. Задача: подобрать минус-слова для контекстной рекламы услуг врача-гинеколога. В указанной ситуации вполне подойдет запрос «Прием гинеколога».

Регион указываем свой целевой. Но если он у вас небольшой или запросов получилось совсем мало выберете регион «Вся Россия». Для нашей задачи регион в вордстате не критичен.

А дальше все просто. Берем и копируем в Excel все результаты Wordstat страница за страницей. Чем больше страниц вы соберете, тем лучше.

Шаг 2. Убираем лишнюю информацию и служебные символы

После предыдущего шага мы получили длинный список ключевых слов со статистикой в Excel. Нам нужны только сами ключевые слова, поэтому столбцы статистики просто удаляем.

Столбец с ключевыми словами очищаем от форматирования и гиперссылок.

Удаляем служебные символы (знаки «+») из столбца с ключевыми словами.

Шаг 3. Разделяем ключевые фразы на составляющие слова

Выделяем столбец с ключевыми словами. Переходим на вкладку «Данные» Excel, используем функцию «Текст по столбцам».

Обязательно указываем галку «пробел».

Получили несколько столбцов со словами.

Шаг 4.  Чистим список минус-слов

Слова из всех столбцов сводим в один общий столбец. Количество строк вполне может доходить до нескольких тысяч. Теперь удаляем дубликаты слов. Выделяем столбец со словами. Идем на вкладку «Данные». Жмем «Удалить дубликаты».

Остались только уникальные значения.

Чтобы получить итоговый список минус-слов осталось только просмотреть слова, которые остались после удаления дубликатов. (Совет: чтобы быстрее просмотреть и отфильтровать полезные слова, список уникальных слов нужно отсортировать по алфавиту).

Удаляем из списка слов полезные слова для нашего примера типа «прием», «платный», «стоимость» (мы же минус-слова подбираем).

Все. Список минус-слов готов к выгрузке в Директ или в AdWords.

p.s. Итоговый список минус-слов будет настолько большим, что вполне может не поместиться в ограничения Яндекс Директа на количество символов в минус-словах (4096 знаков на уровне рекламной кампании и 2048 на уровне конкретного объявления).

UPD Изменение лимитов по минус-словам в Яндекс Директе

Яндекс Директ увеличил лимиты по минус-словам на уровне рекламных кампаний до 20 000 символов. Теперь все найденные минус-слова у вас должны поместиться в лимиты.

Что такое минус-слова и как их подбирать – eLama

Минус-слова нужны, чтобы не показывать рекламу по нецелевым запросам. Это очень важно для поисковых кампаний. Если вы проигнорируете минус-слова, то, во-первых, бюджет уйдет на нецелевые переходы, во-вторых, снизится CTR.

Если вы создаете кампанию для партнерской сети, подбирайте минус-слова осторожно, чтобы случайно не исключить подходящие площадки.

Особенности работы с минус-словами в Яндекс.Директе

Особенности работы с минус-словами в Google Ads

Особенности работы с минус-словами в Яндекс.Директе

В Яндекс.Директе минус-слова добавляются к ключевым фразам. Для этого используется оператор «-». Он ставится вплотную к исключаемому слову, без пробела. Пробел нужен только перед самим оператором: «учебник по математике -скачать».

Если вы хотите исключить словосочетание или несколько слов, прописывайте каждое из них с оператором «-»: «учебник по математике -скачать -бесплатно», «аренда катера -санкт -петербург».

Если в вашей кампании есть пересекающиеся ключевые фразы («Купить ipad» и «Купить чехол для ipad»), в более общую понадобится добавить минус-слово из более конкретной («Купить ipad -чехол»). Тогда объявления не будут конкурировать между собой. В eLama это можно сделать автоматически с помощью кроссвычитания.

Особенности работы с минус-словами в Google Ads

В этой системе минус-слова можно добавить только на уровне:

  • рекламной кампании,
  • группы объявлений.

На уровне ключевой фразы добавить минус-слова, к сожалению, нельзя.

Но зато здесь можно создавать списки минуc-слов и парой кликов подключать их к новым кампаниям — это очень удобно. Создать списки можно в «Общей библиотеке»:

Подключить их к кампании можно в разделе «Ключевые слова» — «Минус-слова»:

Кроме того, при работе с минус-словами в Ads важно помнить:

  1. Ads не вычитает все словоформы указанного минус-слова автоматически. Если добавить к кампании минус-слово «драйверы», то по поисковому запросу«ноутбук acer драйвера» может быть показано рекламное объявление. Чтобы этого избежать, лучше самостоятельно добавить все словоформы вычитаемого слова.
  2. Зато в Ads (в отличие от Директа) можно вычитать целые фразы так же просто, как и отдельные слова. Но учтите, что в этом случае будут исключены запросы, которые содержат всю вычитаемую фразу целиком. Например, если мы добавим минус-слово «скачать драйвера», то по запросам «ноутбук acer драйвера» и «ноутбук acer скачать» реклама будет показана.
  3. В Ads приоритет минус-слова выше, чем приоритет ключевой фразы (в Директе наоборот). Если у нас добавлено минус-слово «москва», то реклама не будет показана по поисковому запросу «купить ноутбук acer москва», даже если есть ключевая фраза «купить ноутбук acer москва».

Универсальный список минус-слов для Яндекс.Директа

Ильхом
Чакканбаев, интернет-маркетолог SeoPulses

В этом материале интернет-маркетолог Ильхом Чакканбаев поделится своим вариантом типового списка минус-фраз и расскажет о плюсах и минусах такого подхода при подборе семантики.

Подбор семантики — важный этап настройки контекстной рекламы. Нужно потратить много времени и усилий, чтобы найти подходящие ключевые фразы и отсеять нерелевантные. Стандартные списки минус-слов помогают специалистам по контекстной рекламе ускорить этот процесс. В этой статье мы расскажем о плюсах и минусах готовых списков, поделимся одним из них и расскажем, как добавить минус-слова в кампании. Но сначала немного теории.

Вся контекстная реклама в eLama

Один кабинет и кошелек для рекламы в Яндекс.Директе и Google Ads, инструменты для повышения эффективности, бесплатное обучение и помощь на всех этапах работы.

Зарегистрироваться

Что такое минус-слова и минус-фразы

Объявления в контекстной рекламе показываются по тем запросам, которые содержат ваши ключевые фразы. Минус-слова помогают исключить показы по запросам, которые вам не подходят.

Минус-фразы — целое словосочетание, по которому вы не хотите показывать объявления. Они добавляются на уровне кампаний и групп объявлений и учитывают формы слов и стоп-слова (служебные части речи, предлоги, междометия и т. д.). Если из минус-фразы исключены только некоторые слова, объявление все равно будет показываться.

Если не добавлять минус-слова, в ваших кампаниях:
  • Снизится CTR, потому что будет много нерелевантных показов пользователям, которые не заинтересованы в вашей рекламе.
     
  • Будет впустую расходоваться бюджет. Если пользователь перейдет по объявлению, то, скорее всего, покинет сайт, так как не найдет то, что искал.

Подбирать минус-слова можно разными способами: на основе собственного опыта, отчета по поисковым запросам в Метрике, с помощью Wordstat и т. д.

Но есть и готовые списки — набор слов, которые исключаются специалистами чаще всего. Никакого регламента составления типовых списков нет: обычно специалисты по платному трафику составляют его для себя, а потом делятся с другими. Разберем плюсы и минусы таких списков, а также поговорим о ситуациях, когда они могут пригодиться.

О стандартных списках минус-слов

Готовые списки могут использоваться:

  • При подборе ключевых фраз, чтобы отсеять нерелевантные ключевые слова. Это сэкономит время при подготовке рекламных кампаний.
     
  • В качестве дополнительных минус-фраз при создании рекламных кампаний.

Делимся с вами готовым списком минус-фраз. Чтобы им воспользоваться, скопируйте список и выберите нужный фильтр.

Почему стандартные списки минус-слов не всегда подходят

Аргументы против
  • Подходит минус-слово в вашем случае или нет, вы должны определить на основании накопленной статистики или опыта работы. Поэтому с готовыми списками вы можете исключить релевантные запросы или упустить слова, которые точно необходимо убрать.
     
  • Универсальных слов, которые нужно минусовать всегда, очень мало. Поэтому для разных тематик должны быть разные списки.
     
  • В готовых списках не всегда корректно используются операторы. Поэтому важно проверять списки перед использованием.
Аргументы за
  • Даже если в готовом списке будут релевантные ключевые слова, по которым вы потеряете показы, доля исключенных нерелевантных запросов будет существенно выше.
     
  • Готовые списки сильно упрощают работу специалистов и сокращают время на анализ поисковых запросов.

Как добавлять минус-фразы в кампанию

Расскажу о двух способах добавления минус-слов в кампании:

  • через Директ,
  • через Директ.Коммандер.
В интерфейсе Директа

В рекламном кабинете выберите кампанию и в ее настройках нажмите «Редактировать».

Затем откройте вкладку «Минус-фразы», добавьте скопированный список слов и сохраните изменения.

Кстати, часто используемые минус-слова можно сгруппировать, сохранить в библиотеке Директа и добавлять в следующие рекламные кампании.

В Директ.Коммандере

Директ.Коммандер — приложение для управления рекламой без использования веб-интерфейса.

Чтобы добавить минус-слова, выберите кампанию. Затем в правой части экрана введите нужный список в соответствующую вкладку и отправьте изменения на сервер.

О чем важно помнить

1. Стандартные списки минус-слов — подспорье для специалиста, а не панацея от всего. Тщательно проверяйте слова, показы по которым собираетесь исключить.

2. Периодически обновляйте списки: после запуска кампании могут появиться новые запросы пользователей с нерелевантными словами.

3. Внимательная проработка списка минус-слов избавит рекламодателя от скликивания бюджета и показов без переходов.

4. Используйте операторы — они помогут исключить словоформы, зафиксировать определенный порядок слов и т. д. Например, если вы не хотите показывать объявления по запросу «детская одежда», но при этом не планируете исключать запросы «детская одежда оптом» или «детская одежда купить», то можно ввести минус-фразу в кавычках. Так вы зафиксируете только одну минус-фразу, по которой не будут показываться объявления.

как собрать и готовые списки

Упала задача по сбору семантики? Звонят с рекламы, а просят то, что вы не продаете?

В этой статье мы понятным языком расскажем о минус-словах и разберем нюансы работы с ними. Готовые списки минус-слов тоже дадим.

Что такое минус-слова и фразы и для чего они нужны

набор слов, который прописывается в настройках контекстной рекламы, чтобы исключить показ объявлений нецелевой аудитории. Это значит, что пользователи, которые ввели в поиск минус-слова, рекламное объявление не увидят.

По аналогии, минус-фразы — это составные конструкции слов, по которым тоже не должна показываться ваша реклама.

К примеру, продвигая офисные пространства, мы не хотим, чтобы наше объявление увидели по запросу «скачать сериал Офис бесплатно». Значит, в минус-слова попадают связанные с сериалом слова: «сериал»,«сезон», «скачать», «Майкл Скотт» и т.д.Зачем нужны минус-слова? Если кратко — чтобы не сливать бюджет в трубу. 
  • Внедрив минус-слова, вы не будете платить за переходы людей, которым не интересно ваше предложение. Они просто не увидят вашу рекламу поисковой выдаче.
  • Таким же образом вы повысите CTR объявления, ведь его покажут людям, которые с большей вероятностью сделают заветный клик.

Проще говоря, вы отсекаете от кампании нецелевые клики и показы. 

Хочу готовый список минус-слов

Универсального списка слов, который избавит вас от нецелевых показов, не существует. В идеале для каждого проекта составляется уникальный список минус-слов — этим мы займемся дальше.

Тем не менее, мы собрали несколько типовых списков минус-слов и делимся ими с вами.

Не поленитесь отредактировать их под свои цели: некоторые слова окажутся бесполезными, а другие вообще могут оказаться целевыми для вашего проекта. Как правильно редактировать списки, расскажем ниже.

А пока забирайте: 

  • Универсальный,
  • Для сферы «Недвижимость» (списком поделился Александр Торичко на вебинаре «10 проблем в рекламных кампаниях застройщика. Исправляем ошибки»),
  • Образование,
  • Города России,
  • Юмор,
  • Для сферы «Автодилеры»,
  • Фото,
  • Свойства: цвета и материалы,
  • Для B2B,
  • Халява,
  • Для сферы «Медицина»,
  • Б/у,
  • Самодеятельность,
  • Социальные сети,
  • 18+.

Редактируем готовые списки

На что ориентироваться при работе со списком? В конечном итоге он должен состоять только из слов, которые надо исключить из ваших кампаний. Чтобы упростить задачу, выделите группы, которые разобьют весь массив слов на понятные части.

Например, у вас интернет-магазин фотоаппаратов в Екатеринбурге. Примерные группы минус-слов в таком случае:

Нерелевантные услуги (магазин продает фотоаппараты, а не дает в аренду, не реставрирует и не чинит):

  • арендовать,
  • аренда,
  • ремонт,
  • реставрация,
  • починить.

Вторичный рынок (магазин продает только новые фотоаппараты):

  • б/у,
  • подержанный,
  • барахолка,
  • бу,
  • авито.

Обучающий контент (магазин продает фотоаппараты, а не учит фотографировать):

  • курсы,
  • учить,
  • обучение,
  • классы,
  • вебинар.

Комплектующие (магазин продает не все детали):

  • линзы,
  • штатив,
  • пленка,
  • аккумуляторы,
  • объектив.

Другие города (Магазин в Екатеринбурге, значит другие города не нужны):

  • Москва,
  • Санкт-Петербург,
  • Нягань,
  • Улан-Удэ,
  • Новосибирск.

Для крупного московского магазина, который доставляет товары в несколько городов РФ, продает все виды комплектующих и проводит мастер-классы по фотосъемке минус-слова будут уже другими, смекаете?

Иными словами, возьмите наши готовые списки и прогоните их через персональные фильтры. Исключите все лишнее. Готово!

Как составить свой список минус-слов?

Чтобы создать свой список минус-слов, придется потрудиться. 

С этим поможет, к примеру, Livepage.pro. В отдельное окошко занесите ключевые слова, затем просмотрите и добавьте в минус-слова все, что не относится к вашей рекламной кампании. Также минус-слова вычленяются и по аналогии с тем, как мы выше описали редактуру списков. Например, внесите в них ненужные города, материалы, виды услуг и т.д. Расширьте этот перечень синонимами, а также склонениями. Вот и ваш список минус-слов. 

Необязательно все делать вручную. Есть оружейная сервисов и инструментов для сбора ключевых слов, выявления минус-слов и работы с ними. Сохраняйте:

  • Яндекс.Вордстат — инструмент для поиска ключевых слов на основе запросов реальных пользователей. Выберите регион и введите в поле ключевой запрос. В левой колонке будет то, что люди искали введенному ключу, а в правой похожие запросы. Все это сопровождается количеством показов в месяц, по которым можно анализировать частоту запросов. Как он помогает найти минус-слова? К примеру, вы хотите, чтобы объявление увидели люди, покупающие физические копии книг жанра фэнтези. Введя в строку «книги фэнтези», вы увидите запросы «книги фэнтези скачать бесплатно», «книги фэнтези онлайн полностью» и прочие вещи, лишние для вашей рекламы. Это и есть ваши минус-слова.
  • Yandex Wordstat Assistant — браузерное расширение Chrome, помогает упростить сбор минус-слов через Яндекс.Вордстат. Расширение добавляет + к каждому запросу в списке — останется кликнуть на нужные и выгрузить готовый список, переносить каждый запрос в Excel руками не нужно. Также расширение проверяет дубли, сохраняет созданные списки при закрытии браузера и синхронизирует во вкладках.
  • Планировщик ключевых слов Google Ads — собирает ключевые слова по всему вашему сайту, либо с конкретных заданных страниц. А также по названию продукта и прочих услуг с сайта. Если вы уже запускали рекламную кампанию, откройте отчет по поисковым запросам и посмотрите, как пользователи попадали к вам на сайт. Останется только выделить ненужные запросы из тех списков, что соберет Планировщик, и покажет отчет. 
  • KeyCollector — платный сервис, который помогает собрать семантическое ядро сайта. Эти данные станут основой для работы с Яндекс.Вордстат или Livepage.pro.
  • SemRush — сервис обещает «проанализировать базу из 20 млрд ключевых слов для 130 стран». Среди 6 инструментов для целей SEO вы найдете и тот, что соберет запросы по вашей теме. Аналогично данным KeyCollector, эти запросы станут базой для работы с другими сервисами по сборке минус-слов.
  • Livepage.pro — генератор минус-слов. Загружаете весь массив своих ключевых слов, а затем кликаете на те, что не подходят для рекламной кампании. После этого сервис формирует список минус-слов, готовый для загрузки в рекламные системы.
  • Prodalet.ru — сервис, который разобьет готовый список запросов на группы и поможет сформировать из них список минус-слов.
  • Инструмент для склонения минус-слов — сервис склоняет уже существующие минус-слова. Это важно, ведь Google Ads не умеет склонять. Все формы слова придется добавить в кабинет вручную.
  • Инструмент для преобразования строки в столбцы — спасение на тот случай, если ваши ключевые слова и минус-слова вдруг записаны в строчку, а не в столбик.

Еще список минус-слов расширят синонимайзеры. Подбирайте и добавляйте синонимы к уже существующим минус-словам:

Помимо этого, дополнить список минус-слов можно... погуглив. Просто введите пару-тройку своих ключевиков в поисковик. Первые страницы выдачи содержат самые релевантные результаты. В них обязательно найдется то, что без всяких сервисов обоснуется в вашем списке минус-слов.

Читайте также:

20 способов привлечь трафик и лиды на сайт: обзор бесплатных и платных каналов


Например, мы набрали в поисковике слово «мельница» и получили в выдаче ЖК, музыкальную группу, концертное агентство, анимационную студию и памятники архитектуры. Если вы при этом продаете сельскохозяйственные инструменты и механизмы, то каждый запрос из названных выше автоматически попадает в ваши минус-слова.Все эти действия еще не гарант успеха. Предварительно собранный список отсечет основные нецелевые запросы, но невозможно с первого раза найти все минус-слова. Человек способен набрать в поисковике неожиданный запрос, который приведет его к объявлению.Поэтому регулярно обновляйте минус-слова, особенно в первый месяц с запуска рекламной кампании. Проверяйте, что именно привело пользователя на ваш сайт. В помощь отчеты по поисковым фразам в рекламных системах, Яндекс.Метрике и Google Аналитике, а также динамический коллтрекинг.

Сервис фиксирует все звонки с контекстной рекламы, а также определяет поисковый запрос, который пользователь набрал в поиске перед звонком.


Например, в коллтрекинге Callibri эти запросы хранятся вместе с записью звонка в Едином Журнале Лидов: Проанализируйте отчет и добавьте ненужные запросы в минус-слова рекламной кампании. На примере выше все хорошо: мы видим, что запросы целевые (аренда офисов), либо люди в поисках конкурента нашли нас. Но может быть наоборот.Это справедливо для компаний, в которые чаще звонят. Если же вам чаще пишут, то МультиЧат Callibri соберет аналогичные данные по обращениям в чат на сайте.Подробнее о сервисе

Минус-слова для РСЯ

Рекламная сеть Яндекса не работает по правилам поисковиков. При использовании минус-слов РСЯ исключает из показов целые площадки с тысячами пользователей. Тут вы рискуете отсечь больше аудитории, чем планировали.

Поэтому для РСЯ минус-слова подбирайте с особой осторожностью. Используйте парочку лайфхаков: 

  1. Универсальные списки. Вряд ли вам нужны площадки, куда приходят скачать бесплатно реферат. Ну или порно. Эти слова всегда есть в универсальных списках, не стесняйтесь добавить их себе.
  2. Омонимы. К примеру, лук на одной площадке — ингредиент для супа, а на другой — опасное оружие. Также машина может быть стиральной на одном форуме и электрокаром в другом месте. Проведите исследование и исключите слова, которые выведут объявление на сайте садоводов, а не там, где ищут банковские кредиты. Ну вы поняли: банки и банки.
  3. Нежелательные площадки. Сразу добавляйте названия конкретных площадок. Например, YouTube или Авито, если там неподходящая вам аудитория. 

Операторы для минус-слов

Используйте операторы, если хотите исключить нецелевые показы и повысить точность ключей в контексте.

Операторы — это символы, которые задают конкретную форму склонения, падежа в ключевом слове, а также параметры, которые повышают эффективность рекламы.

Без операторов ваши ключи появятся в поисковике по широкому соответствию. Объявления увидит каждый человек, который ввел в строку поиска хоть что-то, где есть ключевое слово в любой форме, его синонимы и т.д.

Если вы продаете котят, но в качестве ключевого слова используете просто запрос «купить котят», то ваше объявление попадет в выдачу по широкому соответствию. Его увидят те, кто набирает в строке поиска «купить корм для котят». Это не ваши клиенты, у них уже есть кошка.

А вот если вы укажете ключевую фразу с оператором " " (кавычки): "купить котят", то объявление покажется только по такому запросу без всяких добавлений.

Это же относится к минус-словам: чтобы случайно не исключить из показов полезные запросы, используйте операторы.

Какие основные операторы используют в настройке кампаний Яндекс.Директ?

  1. [] (квадратные скобки) закрепляют порядок слов, точное соответствие. Если вы заключите минус-слово или словосочетание в квадратные скобки, оно точно исключится из выдачи.
  2. ! (восклицательный знак) фиксирует точную форму слова, перед которым его поставили. С его помощью вы закрепите слово в нужной форме и падеже.
  3. + (плюс) фиксирует служебные части речи: предлоги, союзы, частицы и т.д. Прописав «работа +на дому», вы исключите запросы типа «работа в доме»,«работа по дому» и т.д.
  4. " " (кавычки) фиксируют точное количество слов запроса. Допустима смена порядка, но не количества.

В рекламном кабинете Google используются типы соответствия:

  • Широкое соответствие стоит по умолчанию. Это значит, что в своем запросе пользователь может использовать минус-слова в любом порядке, и вашу рекламу он не увидит. Здесь не используются операторы.
  • Фразовое соответствие исключает объявление из показа, если пользователь указал в запросе минус-слова в установленном вами порядке. Даже если в запросе были дополнительные слова, объявление он не увидит. Фразовое соответствие закрепляется оператором " " (кавычки).
  • Точное соответствие исключает объявление из показа, если пользователь набрал минус-слова в установленном вами порядке и других слов в его запросе нет. А вот если кроме минус-фразы пользователь добавил какое-то слово, рекламу он может увидеть. Точное соответствие закрепляется оператором [] (квадратные скобки).

Однако кабинет может выдать ошибку при наличии недействительных символов в минус-словах и фразах. Например, оператор ! (восклицательный знак) для Яндекс.Директа не будет работать в кабинете Google, его использование приведет к ошибке.

Советуем регулярно проверять актуальность операторов для работы в рекламных кабинетах. Эту информацию можно найти в официальных справках Яндекса и Google.

Заключение

Подведем итоги.

  • Минус-слова и фразы экономят бюджет и повышают качество рекламы.
  • Не существует идеального готового списка минус-слов, но есть типовые списки, на основе которых можно строить свою кампанию. Не забывайте их редактировать.
  • Используйте разные источники для сбора минус-слов и не забывайте про сервисы, которые облегчат вам жизнь.
  • После запуска рекламы не забрасывайте дополнение списков, постоянно корректируйте минус-слова и фразы с помощью аналитики. К примеру, с помощью коллтрекинга.
  • Регулярно проверяйте в справках рекламных кабинетов обновления правил работы с операторами минус-слов.

Чем качественнее настроена реклама, тем больше шансов, что целевая аудитория нагрянет на ваш сайт. И больше шансов получить желаемые лиды.

А если у вас есть крутой и действенный список минус-слов — делитесь им в комментариях, помогайте коллегам!

Онлайн-сервис подбора минус-слов для Яндекс.Директ и Google Adwords

16 апр. 2015 г.

Создали онлайн-сервис для подбора минус-слов для контекстной рекламы, который позволяет в несколько сократить время подготовки рекламной кампании к запуску, а также снижать стоимость рекламной кампании благодаря отсеву массы лишних слов.

Подобрать минус-слова

Обязательным условием качественной настройки контекстной рекламной кампании является использование минус-слов, однако мало кто знает, что количество минус-слов очень большое и кроме стандартного набора минус-слов существуют еще специфические минус-слова, которые зависят от тематики рекламодателя.

Список минус-слов необходим для того, чтобы отключать показ вашего рекламного объявления в том случае, если запрос, который ввел пользователь в поисковую систему совсем или не совсем соответствует вашей тематике. Например, вы хотите рекламироваться по запросу - шубы, если не использовать строгие соответствия или минус-слова, то ваше объявление будет показываться по запросу - селедка под шубой, что совсем не соответствует цели рекламной кампании.

Вы можете сказать, что пользователь не будет нажимать на такое объявление и вы не потратите на это денег, и, следовательно, в этом нет проблемы. Да, он не нажмет, да, деньги за клик не спишутся. Проблема в том, что вы получите дополнительный показ объявления, который не завершился нажатием (кликом), а это значит, CTR объявления снижается, а это, в свою очередь, повышает стоимость следующего клика по вашему объявлению.

Поэтому задача профессионального специалиста по контекстной рекламе - обеспечить показ объявления только в том случае, когда это уместно. Для это и необходимо собирать минус-слова. Однако, это очень трудоемкий, монотонный и неинтересный процесс, поэтому его многие избегают.

Как формируют списки минус-слов специалисты по контекстной рекламе?
- Начинающие специалисты практически не используют минус-слова.
- Средний специалист по контекстной рекламе использует минус-слова, которые приходят ему в голову, на стадии создания объявления.
- Более опытный специалист имеет свою подборку базовых минус-слов, и ему не надо вспоминать, он сразу их копирует в настройки контекстной рекламы.
- Совсем опытный специалист использует свою подборку и уже добавляет свою тематическую подборку минус-слов, так же иногда использует excel и сбор данных из wordstat.yandex.ru для работы со списками минус-слов.
- Профессиональные агентства контекстной рекламы используют свои разработки по подбору минус-слов, которые формируют списки практически в автоматическом режиме. В таком формате работы количество минус-слов может достигать нескольких сотен.

Наш внутренний сервис по подбору минус-слов работает следующим образом:
1) формируется список нужных нам целевых ключевых запросов
2) все запросы проходят через сервис wordstat.yandex.ru, собираются вложенные запросы
3) полученный список запросов формируется в общий список
4) все фразы разбиваются по отдельным словам
5) формируется список уникальных слов
6) остается только пройти по этому списку "глазами" и выбрать слова, которые не соответствуют нашей тематике.

Сервис подходит для подбора минус-слов как для Яндекс.Директ, так и Google Adwords, т.к. мы исходное сохраняем склонение слов, которое важно при добавлении минус-слов в Google Adwords.

Пример интерфейса:


В ручном режиме этот процесс может занимает от нескольких часов до нескольких дней. С помощью нашего сервиса этот процесс занимает 10-20 минут.

Данный сервис не является общедоступным и используется только для работы с нашими клиентскими проектами. Поэтому если вы хотите, чтобы ваша контекстная реклама была первоклассно настроена, то обращайтесь к нам.

Другие продукты

Как узнать эффективность Вашей рекламной кампании - Калькулятор ROI

ROI - это показатель того, сколько денег вам удалось заработать или потерять благодаря той, или иной инвестиции. В нашем случае мы будем рассматривать возврат инвестиций от вложения в рекламу.

24 апр. 2018 г.

Воронка продаж и чек-лист для повышения эффективности бизнеса

Интернет-агентство Brandmaker разработало инструмент, который наглядно покажет слабые места Вашего бизнеса и поможет сформировать план действий для повышения его эффективности. Узнайте, как это было.

18 янв. 2016 г.

Книга "Сайт на миллион"

Мы написали книгу "Сайт на миллион" для того, чтобы предприниматели могли быстро ознакомиться с самыми основными знаниями о том, как и что надо делать с сайтом компании, чтобы иметь возможность влиять на его эффективность.

16 апр. 2015 г.

Аудитор контекстной рекламы в Яндекс.Директ

Разработали онлайн-аудитор для проверки правильности настройки рекламной кампании в Яндекс.Директе для повышения ее эффективности.

16 апр. 2015 г.

Осознанность - приложение для iPhone

Мы разработали приложение "Осознанность" для iPhone для повышения эффективности. Оно предназначено для повышения концентрации внимания на важных делах и целях.

16 апр. 2015 г.

Чек-листы для эффективной работы над проектами клиентов

В рамках работы над менеджментом качества мы разработали технологический чек-лист (около 900 пунктов проверок и настроек) для эффективной работы на проектами клиентов. Они позволяют избегать ошибок при работе над клиентскими проектами.

16 апр. 2015 г.

Как работать с минус-словами в контекстной рекламе

Вы подобрали ключевые слова, настроили таргетинг, отслеживание конверсий и ждете, когда контекстная реклама начнет привлекать посетителей на сайт. Но клики по объявлениям идут, а продаж нет. Возможно, дело в том, что вы не подобрали минус-слова, и пользователи переходят по нецелевым запросам.

Рассмотрим, что такое минус-слова и как их настроить для кампаний в Google Ads и Яндекс.Директе, а также автоматизировать подбор минус-слов с помощью Click.ru.

Минус-слова в Google Ads

Типы минус-слов

Настройка минус-слов на уровне аккаунта

Настройка минус-слов на уровне кампаний и групп объявлений

Типы соответствия минус-слов в Google Ads

Минус-слова в Яндекс.Директе

Правила показа минус-слов и минус-фраз в Яндекс.Директе

Способы добавления минус-фраз в Яндекс.Директе

Работа с минус-словами в Click.ru

Автоматическая кросс-минусовка

Добавление минус-слов на уровне группы объявлений

Добавление минус-слов на уровне кампании

Минус-слова в Google Ads

Типы минус-слов

Минус-слова — слова, которые блокируют показ объявлений по нецелевым запросам. Например, если вы продаете детскую обувь, то запросы «мужская обувь»/«женская обувь» являются для вас нецелевыми. Включите в список минус-слов слова «мужская»/«женская». Это позволит исключить клики, которые не приводят к продажам.

В Google Ads выделяют три уровня настройки минус-слов:

  • На уровне групп объявлений. Подбираются слова, которые учитывают несоответствия предлагаемого вами продукта и запросов пользователей. Не соответствовать могут характеристики продукции, географическая привязка, условия оплаты/доставки и т. д. Например, если вы продаете шубы из искусственного меха, то нужно исключить запросы «шубы из натурального меха», «шубы из норки», «шубы из кролика» и т. д. Если вы предлагаете строительные услуги в Москве и МО, отминусуйте остальные регионы (хотя бы самые крупные).
  • На уровне рекламной кампании. В случае с рекламой товаров/услуг в список минус-слов обычно включают слова, которые не отражают намерение пользователей сделать заказ. Это информационные запросы и запросы DIY: «что такое», «форум» «отзывы», «фото», «как сделать», «своими руками», «сам». Например, если вы продаете выпечку собственного производства, то для вас нецелевыми запросами будут: «как приготовить торт», «торт своими руками», «рецепт торта».
  • На уровне аккаунта. Например, сюда входят слова, отсеивающие трафик низкого качества: «дешево», «халява», «бесплатно». Запросы вторичного рынка: «подержанный», «бу», «авито» и др. Также на этом уровне исключаются слова «эротика», «скачать», «торрент», «юмор» и т. д.

На уровне аккаунта можно использовать готовые списки минус-слов, которые можно найти в интернете. В них входят запросы, которые являются нецелевыми практически для всех кампаний. Но перед использованием готовых списков убедитесь (!), что все приведенные слова действительно являются нецелевыми для вашей кампании.

Еще один способ быстро подобрать минус-слова — воспользоваться планировщиком ключевых слов Click.ru. Этот инструмент подберет ключевые слова исходя из контента вашего сайта и автоматически сгенерирует минус-фразы, основываясь на статистике эффективности переходов пользователей. Также в сервисе предусмотрена возможность подбора минус-слов на основе Wordstat.

В Google Ads минус-слова настраиваются для рекламы на поиске, в КМС и для видеокампаний. Но работают они по-разному: в поиске они отсекают нецелевые запросы, а в КМС и видеокампаниях — блокируют показ объявлений на сайтах и видеороликах неподходящей тематики.

Иногда в медийных и видеокампаниях реклама показывается на площадках, которые содержат заданные вами минус-слова. Это происходит потому, что система при подборе площадок учитывает другие настройки (ключевые слова, геотаргетинг и т. д.). Для исключения показа рекламы на неподходящих площадках рекомендуется исключать контент и категории сайтов.

Настройка минус-слов на уровне аккаунта

На панели инструментов кликните на значок «Инструменты и настройка». В открывшемся меню в разделе «Общая библиотека» выберите пункт «Списки минус-слов».

Нажмите на «+» для добавления списка минус-слов.

Назовите список, введите слова вручную или скопируйте их.

Нажмите «Сохранить» — система добавит минус-слова.

Добавленные минус-слова будут действовать на уровне вашего аккаунта. По мере необходимости пополняйте и редактируйте список.

Настройка минус-слов на уровне кампаний и групп объявлений

В главном правом меню нажмите на «Ключевые слова». В открывшемся списке выберите «Минус-слова».

Для добавления минус-слов нажмите «+»:

Выберите один из двух способов добавления минус-слов:

  • Добавить минус-слова или создать новый список.
  • Использовать существующие списки.

Рассмотрим, как работать с минус-словами в каждом из этих случаев.

В пункте «Куда добавить?» укажите кампанию, в которую надо добавить готовый список. Нажмите «Сохранить», чтобы к кампании применялись минус-слова.

Важно! При составлении списка минус-слов могут использоваться такие символы: амперсанды (&), надстрочные знаки (а’, ấ) и звездочки (*). Минус-слова, которые отличаются только этими знаками, система воспринимает как разные слова. Остальные символы и знаки пунктуации система не распознает.

Создание нового списка минус-слов

Если у вас нет готового списка минус-слов или вы хотите составить новый список, придерживайтесь такой последовательности действий:

1. Выберите пункт «Добавить минус-слова или создать список».

2. Определите, куда хотите добавить минус-слова. Доступно два варианта:

  • Добавить минус-слова в кампанию. Кликните на стрелочку возле пункта «Куда добавить». В появившемся меню выберите «Кампания». Далее кликните «Выбрать кампанию» и укажите подходящий вариант.
  • Добавить в группу объявлений. В списке «Куда добавить» выберите «Группа объявлений». Далее кликните «Выберите группу объявлений» и укажите группу.

3. Внесите минус-слова для выбранной кампании/группы объявлений.

Важно! При составлении списка минус-слов каждое слово пишется с новой строки без разделяющих знаков.

4. Нажмите «Сохранить». Система добавит минус-слова в указанную кампанию/группу и создаст такую таблицу:

Вы можете:

  • Добавлять новые слова. Нажмите на знак «+» вверху таблицы. В открывшемся окне укажите новые минус-слова и добавьте их в свою кампанию/группу.
  • Скачать минус-слова. Вверху таблицы на панели инструментов нажмите «Скачать». В появившемся меню выберите формат (Excel CSV, CSV, TSV, PDF, Google Таблицы).
  • Редактировать добавленные слова. Отметьте галочкой минус-слово. Сверху на панели инструментов нажмите «Изменить». В появившемся меню кликните «Удалить», если хотите исключить слово из списка; «Изменить текст ключевых слов» — если хотите исправить ошибку или внести другие изменения в слово или фразу. Сохраните изменения.
  • Изменить тип соответствия минус-слов. Система по умолчанию присваивает всем словам в списке широкое соответствие. Для изменения типа соответствия отметьте слова. Во всплывающем окне установите нужный тип соответствия: вместо широкого можно выбрать фразовое или точное соответствие. Нажмите кнопку «Сохранить».

Типы соответствия минус-слов в Google Ads

Типы соответствия в минус-словах используются в поисковых кампаниях для более точной настройки показа объявлений по запросам. Для этой же цели используются и типы соответствия ключевых слов.

По умолчанию для ключевых слов и для минус-слов устанавливается широкое соответствие. Но разница заключается в том, что для ключевых слов в широком соответствии система сама подбирает синонимы, ошибочные варианты, сокращения и близкие словоформы, а для минус-слов все это приходится подбирать вручную.

Рассмотрим, как работают типы соответствия в поисковых кампаниях на примере минус-слова «кожаные рюкзаки».

Широкое соответствие

Объявления не показываются по запросам, которые содержат минус-слова в любом порядке и падеже. Если запрос содержит отдельные слова минус-слова, то объявление будет показываться.

Фразовое соответствие

Объявления не показываются по запросам, которые содержат минус-слова в заданном порядке. При этом поисковые запросы могут включать в себя другие слова. То есть показ по запросу будет, если минус-фраза будет разбита другими словами.

Точное соответствие

Объявления не показываются по запросам, которые содержат минус-слово в указанном порядке без дополнительных слов. Если в запросе есть дополнительные слова, то пользователи увидят объявление.

Типы соответствия минус-слов в КМС

В отличие от поисковых кампаний, в КМС используется точное соответствие для минус-слов. Работает оно так: пользователю не показывается объявление, даже если ключевое слово явно не указано на странице, но его тема связана с набором минус-слов.

Например, в кампанию в КМС вы добавили минус-слово «мужские куртки». В результате система будет исключать из показа страницу про мужские пальто, даже если на этой странице не будет встречаться фраза «мужские куртки». Остальные страницы сайта, на которых представлены другие предметы мужской одежды (джинсы, рубашки, свитера) или женские куртки, не исключаются.

Минус-слова в Яндекс.Директе

Правила показа минус-слов и минус-фраз в Яндекс.Директе

В Яндекс.Директе разделяются понятия минус-слов и минус-фраз. Связано это с особенностями минусовки в этой системе.
Минус-слово — одно слово, которое не должно находиться в запросе пользователя. В Яндекс.Директе минус-слова добавляются на уровне ключевой фразы.

Минус-фраза — несколько слов, исключающих из показа объявления по запросам, где встречается вся фраза полностью. Может добавляться на уровне группы объявлений и кампании.

Правила показа минус-слов и минус-фраз в Яндекс.Директе:

  • Минус-слова и минус-фразы игнорируются, если они полностью/частично пересекаются с ключевой фразой. Например, ключевая фраза «купить елочные игрушки» и минус-фраза «елочные игрушки» пересекаются. Возникает конфликт: вы продаете елочные игрушки и исключаете их из показа. В таком случае система будет показывать объявления по запросу «купить елочные игрушки».
  • Минус-слова и минус-фразы дополняют друг друга, но не заменяют. К ключевому слову применяются все указанные минус-слова и минус-фразы, которые установлены для данной группы объявлений и кампании. Поэтому показов не будет по всем добавленным минус-слова и минус-фразам.

В Яндекс.Директе вы можете добавить минус-слова и минус-фразы сразу в несколько объявлений. Для этого воспользуйтесь Директ.Коммандером, API Яндекс.Директа, XLS/XLSX-файлами.

Операторы соответствия в минус-словах

Для более точной формулировки в Яндекс.Директе используются операторы: » «, [], ! и +.

Ниже указаны примеры работы операторов по ключевой фразе «рюкзак». Минус-фраза на группу — «кожаный черный».

Минусовка без оператора

Объявление не показывается, если в запросе находилась заданная минус-фраза. При этом слова могут располагаться в любом порядке. Если в запросе минус-фраза отображена частично (одно или несколько слов), то реклама будет показываться.

Минус-слова с оператором «!»

Оператор «!» фиксирует число, время и падеж слова перед которым стоит. Минус-фраза будет учитываться, если пользователь ввел запрос в том же падеже (времени/числе), в котором задано слово в настройках.

Минус-слова с оператором «+»

Оператор «+» фиксирует стоп-слова, в том числе служебные части речи, местоимения и любые слова, которые не несут дополнительного смысла. Минус-фраза будет учитываться, если стоп-слова сформулированы по другому (запрос введен в другом падеже, времени, имеет другой порядок слов).

Минус-слова с оператором []

Оператор [] фиксирует порядок слов, учитывая все словоформы и стоп-слова. Минус-фраза будет учитываться, если пользователь введет запрос в другой форме или укажет слова в другом порядке.

Минус-слова с оператором ""

Фиксирует количество слов. Минус-фраза будет учитываться, если в запросе пользователя будут все слова из минус-фразы — в любом порядке и словоформе.

Работа с операторами позволяет избежать неточных формулировок и снизить число нецелевых кликов.

При подборе слов в Яндекс.Wordstat также используются операторы. Все перечисленные выше операторы можно применять на вкладках «По словам» и «По регионах». На вкладке «История запросов» применяется только оператор +. Подробнее об использовании подборщика слов читайте в статье «Яндекс Wordstat: как применять в контекстной рекламе».

Способы добавления минус-фраз в Яндекс.Директе

В Яндекс.Директе минус-слова задаются на уровне ключевых слов, а минус-фразы — на уровне групп объявлений и кампаний.

Как добавить минус-фразы в кампанию

Добавьте минус-фразы на этапе создания кампании. Для этого перейдите в раздел «Ограничения на кампанию» и кликните на значок «развернуть» напротив пункта «Минус-фразы».

В открывшемся окне укажите минус-фразы через запятую или с новой строки без знаков препинания.

Ограничения по минус-фразам:

  • максимальное количество слов в минус-фразе — 7;
  • максимальное количество символов — 20 000 (без учета пробелов).
Как добавить минус-фразы в группу объявлений

После создания кампании приступайте к созданию группы объявлений. На этом этапе вы можете добавить минус-фразы в группы объявлений. Для этого найдите раздел «Ключевые фразы и минус-фразы».

Нажмите на кнопку «Минус-фразы». В открывшемся окне введите ключевые слова и минус-фразы.

Минусовка с помощью генератора ключевых фраз

Для расширения набора ключевых слов и минус-фраз воспользуйтесь инструментом подбора фраз. Для этого нажмите на кнопку «Подобрать фразы».

Введите слова в комбинатор ключевых фраз.

После заполнения столбцов комбинатора нажмите на кнопку «Создать комбинации». Инструмент перенесет все запросы в столбец «Фразы».

Проверьте запросы по каждой фразе. Подходящие для продвижения кампании ключевики добавьте в столбец «Ключевые фразы». Для этого нажмите на знак «+» в строке, где находится выбранная фраза. Неподходящие для продвижения запросы занесите в столбец «Минус фразы», нажав на знак «-» в соответствующей строке.

Задайте операторы для минус-фраз. Для этого выберите фразу и нажмите на значок в виде ручки.

Добавьте подобранные ключевые фразы и минус-фразы к группам объявлений. Для этого нажмите «Добавить к группам объявлений».

Появится общий список ключевых фраз и минус-фраз:

После окончательного оформления списков нажмите кнопку «Готово».

Как добавить минус-слова на уровне ключевого слова

В разделе «Мои кампании» выберите кампанию для редактирования. Перейдите на вкладку «Ставки и фразы».

В списке выберите фразу и нажмите на знак ручки.

В окне «Фраза с минус-словами» введите минус-слово. Сохраните изменения.

После добавления минус-фразы напротив ключевого слова появится надпись с количеством добавленных минус-слов:

Добавьте к ключевой фразе несколько минус-слов, если хотите повысить точность показа объявления.

Работа с минус-словами в Click.ru

В сервисе Click.ru вы можете одновременно подбирать ключевые слова и минус-фразы для рекламных кампаний в Google Ads и Яндекс.Директ.

Возможности сервиса при работе с минус-словами:

  • Автоматическая корректировка фраз минус-словами.
  • Добавление минус-слов на уровне кампании.
  • Добавление минус-слов на уровне групп объявлений.

Автоматическая кросс-минусовка

При подборе ключевых слов для рекламных кампаний часто возникает их пересечение. Такие фразы конкурируют между собой и снижают эффективность рекламной кампании.

Например, в кампании запущены фразы «купить соковыжималку» и «купить шнековую соковыжималку». По первому запросу написан общий текст о соковыжималках, по второму — описание шнековой модели соковыжималки.

Когда пользователь вводит фразу «купить шнековую соковыжималку», система может выдать ему объявление по запросу «купить соковыжималку», потому что оно также релевантно этому запросу. В результате пользователь увидит обобщенную рекламу вместо описания интересующего его товара.

Решить эту проблему помогает инструмент автоматической корректировки фраз минус-словами Click.ru. Он будет добавлять к запросу «купить соковыжималку» минус-слово «шнековая». Результат — запросы не будут пересекаться между собой.

Автоматическая корректировка фраз минус-словами задается на этапе настройки кампании. Для этого:

1. Зарегистрируйтесь/авторизуйтесь в Click.ru. Подробную инструкцию о регистрации и добавлении кампаний в Click.ru вы найдете здесь.

2. В меню выберите раздел «Семантика». Во всплывающей вкладке кликните на «Подбор слов и медиапланирование».

В разделе «Медиапланирование» введите URL сайта, выберите рекламную систему, настройте геотаргетинг.

Убедитесь, что напротив пункта «Автоматическая корректировка фраз минус-словами» стоит флажок. В этом случае система выполнит перекрестную минусовку.

После внесения всех параметров кампании нажмите «Начать новый подбор».

Добавление минус-слов на уровне группы объявлений

Вы можете добавить минус-слова в медиаплане или при составлении объявлений. Ниже рассмотрим каждый из этих двух способов.

Добавление минус-слов в медиаплане

Система сама подбирает ключевые слова к кампании, основываясь на контенте сайта. Также дополнить ключевые фразы можно словами конкурентов и словами из счетчиков статистики.

Для быстрого подбора ключевых слов воспользуйтесь словами конкурентов. Для этого кликните на вкладку «Слова конкурентов», установите флажки напротив сайтов конкурирующих компаний и нажмите кнопку «Показать слова конкурентов».

Выберите подходящие ключевые слова и нажмите кнопку «Добавить в медиаплан».

Система автоматически подбирает к ключевым словам минус-слова и отображает их в медиаплане.

Для редактирования минус-слов нажмите на знак «-» напротив соответствующего ключевого слова.

Воспользуйтесь автоматически подобранными минус-фразами, если у вас подключены счетчики статистики или выберите подходящие минус-фразы на основе Wordstat.

Сохраните изменения, чтобы система добавила минус-слова к выбранному ключевому слову.

В таблице в столбце «Ключевое слово» появится сообщение о числе добавленных минус-слов.

Для просмотра добавленных минус-слов нажмите на знак «-».

По завершению работы над медиапланом нажмите кнопку «Создать объявления».

Добавление минус-слов на уровне кампании

Настройте минус-слова на уровне кампании, чтобы отсечь запросы пользователей, которые не собираются сделать заказ.

Добавить слова можно на этапе медиапланирования или редактирования групп объявлений. Для этого нажмите на знак «-», который расположен в шапке таблицы.

В открывшееся окно занесите общий список минус-фраз и сохраните изменения.

В результате всем группам объявлений в данной кампании будет присвоен общий список минус-слов.

В системе Click.ru вы можете не только быстро запустить контекстную рекламу и управлять ею, но и зарабатывать. Подключитесь к системе и получайте вознаграждение в размере до 12% от расходов ваших клиентов на контекстную и до 18% — на таргетированную рекламу.

28 готовых списков, полезные сервисы для работы с минус словами

  1. Заходим на нужную рекламную кампанию
  2. Переходим на вкладу "Ключевые слова"
  3. Переходим на подпункт "Минус-слова"
  4. В левом блоке "Уровень группы объявлений" нажимаем на кнопку "+ КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА" и добавляем наш список слов
  5. Так же справа в блоке "Уровень кампании" мы можем добавить список ключевых слов для все кампании.

Допустим вы рекламируете интернет-магазин, но работаете только по Москве

Тогда вы под каждую товарную категорию свою группу объявлений, со своим списком минус слов, например у ноутбуков "драйвера", а у посуды "рецепты".

Но так же у вас есть и общий список минус слов - города России кроме Москвы. Иначе ваше рекламное объявление будет показываться и при таких запросах как "ноутбуки в Ростове", "купить посуду в Ростове", что нам совершенно не нужно.

Для этого мы создадим список минус слов "Регионы России без Москвы". Берем список городов с нашего сайта выше и добавляем его в блок минус слов на уровне кампании.

У Гугла есть такая функция как списки минус слов, которые мы можем создать один раз, и потом использовать для всех своих кампаний в которых это необходимо, не вбивая этот список каждый раз заново.

Например в такие списки можно добавлять слова связанные с сексом и другой тематикой для взрослых, матерные слова и так далее.

Как создать список минус-слов
  • 1. Перейдите на вкладку Кампании .
  • 2. Нажмите на ссылку Общая библиотека на панели навигации слева.
  • 3. Перейдите в раздел Минус-слова кампании .
  • 4. Нажмите кнопку + Новый список минус-слов.
  • 5. Введите название вашего списка минус-слов и добавьте сам список в поле Ключевые слова (по одному на строке)
  • 6. Нажмите кнопку Сохранить

Основная особенность - Google не учитывает морфологию.

Поэтому, например, если вы продаете свой товар только в Воронеже, и не хотите что бы объявление показывалось по словам содержащим слово “Москва”, то вам необходимо будет добавить в минус-слова все словоформы слова Москва

  • Москва
  • Москве
  • Москву
  • ... и так далее.

Вариантов получается очень много.
Что бы получить список минус слов во всех формах для Google Adwords воспользуйтесь нашим специальным сервисом, который из вашего списка минус слов сделает этот список во всех словоформах.

Например вы показываете объявления по запросам

  • купить ноутбук
  • купить ноутбук для игр

Тогда лучше к первому запрос добавить “для игр” как минус-слово, чтобы если пользователь ввел запрос “купить ноутбук для игр” - ему показалось именно направленное на него объявление (где пишется что у нас есть и ноутбуки именно для игр) и не показалось объявление, которое направленно на запрос общего плана “купить ноутбук”. Тем самым мы покажем более релевантное объявление (улучшение показателя качества объявления и увеличение CTR объявление -> снижение стоимости клика).

Яндекс директ перекрестную минусовку делает автоматически

Прямых синонимов, прямых антонимов | Тезаурус Мерриам-Вебстера

1 заставить двигаться к центральной точке или по ограниченному пути
  • акведук направляет воду в искусственное озеро
2 отдавать приказы (кому-либо) на основании полномочий
  • наш гид приказал нам ждать перед зданием, пока она не присоединится к нам
3 требовать выполнения в силу своих полномочий
  • смотритель приказал закрыть все окна до того, как мы уйдем
4 присматривать и принимать решения о
  • учитель музыки руководит студенческим оркестром и оркестром
  • администрация,
  • администратор,
  • продолжить,
  • поведение,
  • контроль,
  • губернатор,
  • гид,
  • ручка,
  • держать,
  • управлять,
  • работать,
  • выход,
  • Наблюдать,
  • председатель (над),
  • регулировать,
  • бег,
  • стюард,
  • суперинтенд,
  • супервизия,
  • тенд
5 указать или повернуть (что-то) к цели или цели
  • мы быстро направили наше внимание на шум, исходящий сзади
6 указать путь (кому-то), особенно из позиции впереди
  • гид провел экскурсию по музею с похвальной эффективностью и опытом
1 сделано или работает без чего-то еще
  • зоолог, чьи работы полностью основаны на ее прямом наблюдении за животными в дикой природе
  • вирус был прямой причиной болезни
2 свободно выражать свои истинные чувства и мнения
  • наш тренер очень прямолинейный , не колеблясь ни на минуту, чтобы сказать игроку, когда он не играет до нюхать
  • откровенная,
  • предстоящий,
  • прямо,
  • Foursquare,
  • Франк,
  • свободная речь,
  • беззаботный,
  • честный,
  • открытый,
  • открытый,
  • передний,
  • откровенный,
  • равнина,
  • plainspoken,
  • прямая,
  • простой,
  • неохраняемая,
  • без резервирования,
  • передний
  • безыскусный,
  • залог,
  • бесхитростный,
  • простодушный,
  • невиновный,
  • наивный
  • (или наивный),
  • натуральная,
  • реальный,
  • искренняя,
  • незатронутый,
  • без проектирования,
  • неприглядный,
  • неприхотливая
  • дерзкий,
  • невежливо,
  • невнимательный,
  • грубый,
  • бестактный,
  • легкомысленный,
  • uncivil,
  • недипломатический,
  • неблагодарный,
  • невежливо,
  • непонятный
3 перейти прямо к делу четко и твердо
  • четкие и прямые инструкции, которые не оставляют места для неправильного толкования
  • над бортом,
  • откровенная,
  • Франк,
  • свободная речь,
  • честный,
  • открытый,
  • открытый,
  • откровенный,
  • plainspoken,
  • неохраняемая,
  • без резервирования
4 без нарушений или отклонений в курсе
  • по этой дороге наиболее прямой маршрут до пункта назначения
  • переплетенная,
  • изогнутый,
  • закрученная,
  • повернутая,
  • токарная,
  • витая,
  • твининг,
  • витая,
  • скручивание,
  • поворот,
  • искривленный
  • гибка,
  • спиральный,
  • намотка,
  • штопор,
  • скрученная,
  • керлинг,
  • изогнутая,
  • изогнутая,
  • петлевая,
  • зацикливание,
  • спираль,
  • спиральный
  • (или по спирали),
  • волнистый,
  • обмотка
по прямой линии или по курсу См. Определение словаря

отрицаний и отрицательных слов на испанском

В испанском языке очень просто сделать глагольные фразы отрицательными.В большинстве случаев вы просто вставляете слово нет перед глаголом или глагольной фразой, которую хотите отрицать.

Посмотрите эти примеры.

примеры

No me gusta este libro.

Мне не нравится эта книга.

No camines en el césped.

Не ходи по траве.

Mi hermano no es alto.

Мой брат невысокого роста.

Никогда не отделяйте прямые или косвенные объектные местоимения от глагола. Просто поставьте отрицательное слово перед местоимением.

примеры

No lo conozco.

Я его не знаю.

Нет, я не умею.

Не разговаривай со мной.

отрицательных слов

Отрицание с использованием - это самый основной тип отрицания испанского глагола, но вы можете использовать другие отрицательные слова и фразы в сочетании с .Примеры некоторых из этих слов и фраз приведены ниже.

Общие отрицательные слова и фразы

ни

никогда
Испанский Английский
никто
ничего
ни ни
никогда
ни, ни то же
еще нет
  • 202 больше не
  • Посмотрите эти примеры с отрицательными словами из таблицы выше.

    примеры

    No hay nadie en este club.

    В этом клубе никого нет. / В этом клубе никого нет.

    No quiero comer nada.

    Я ничего не хочу есть. / Я ничего не хочу есть.

    Нет quiero ni pizza ni pasta.

    Я не хочу ни пиццу, ни пасту. / Я не хочу ни пиццу, ни пасту.

    ¿Приходит эспинака? Нет, como espinacas nunca.

    Вы едите шпинат? Нет, я никогда не ем шпинат. / Я никогда не ем шпинат.

    Нет hablo mucho tampoco.

    Я тоже мало говорю.

    Todavía no termino.

    Я еще не закончил.

    Ya no vive aquí.

    Он здесь больше не живет.

    Двойное отрицание

    В каждом из приведенных выше предложений есть два (или более) отрицательных слова.Двойное отрицание - это нормально по-испански!

    Отказ от ответа

    Не всегда нужно использовать слово нет для отрицания предложения. Вы также можете использовать другое отрицательное слово, например, nunca или nadie вместо no .

    Например:

    примеры

    Nunca compro verduras aquí.

    Я никогда не покупаю здесь овощи.

    Tampoco me gustan los tacos de puerco.

    Я тоже не люблю тако со свининой.

    Полное руководство по отрицательным словам в испанском

    Отрицательные слова на испанском языке, а точнее отрицательные предложения на испанском языке, не совсем подходят для английского.

    Я имею в виду, что когда вы дословно переводите отрицательное предложение с испанского на английский, вы получите что-то бессмысленное.

    Для начала, в отличие от английского, двойное отрицание в испанском не дает положительных результатов.Фактически, если одно слово в испанском предложении является отрицательным, мы должны сделать все слова отрицательными.

    Тогда вы обнаружите, что существительные во множественном числе почти никогда не встречаются в отрицательных испанских предложениях, таких как «без проблем» или «без вопросов».

    И, чтобы увидеть, насколько это может показаться странным, я покажу вам, как испанский перевод слова «some» в таких фразах, как «some money» или «some bread», сильно отличается от английского.

    Из этой статьи вы узнаете все, что вам нужно знать об отрицательных предложениях на испанском языке, в том числе о том, как использовать пары отрицательных слов в испанском языке, множественное число, как задавать вопросы и как нужно аккуратно обращаться с массой и считать существительные.

    Основные положительные и отрицательные слова на испанском языке: Краткий справочник

    Когда вы думаете об отрицании в испанском языке, вам сначала нужно решить, нужно ли вам использовать одно из испанских слов ниже.

    Если вам нужно использовать «что-то», «кто-то», «кто-то», «любой», «всегда» или «также» в испанском предложении или отрицательном эквиваленте, вам потребуется использовать один из следующих испанских отрицательные пары.

    Для каждой отрицательной пары есть положительное слово в левом столбце с соответствующим отрицательным словом в правом столбце.Вам придется переключаться между словами в каждой паре, когда вы переходите между положительными и отрицательными предложениями на испанском языке.

    Positivo Negativo
    Алго Нада
    Alguien Нади
    Альгуно Нингуно
    Y, o Ni
    Siempre Нунча
    Тамбьен Тампоко

    Но прежде чем мы перейдем к подробным объяснениям, давайте теперь рассмотрим общую философию формирования отрицательных предложений в испанском языке.

    Отрицательные предложения по-испански: общая философия

    Если вам не нужно ни одно из слов из предыдущего раздела, отрицание на испанском языке довольно просто.

    Если идея простая, например:

    Не люблю сыр.

    Затем вы можете переключаться между положительной и отрицательной версией предложения, просто добавляя «нет» следующим образом:

    Английский язык: я люблю сыр.
    Español: Me gusta el queso.

    Английский язык: я не люблю сыр.
    Español: No me gusta el queso.

    Более того, если кто-то задаст вам вопрос и вы ответите отрицательно, вам нужно будет дважды использовать слово «нет». Первый раз ответить на вопрос, а второй раз отрицать глагол. Это потому, что в испанском языке нет эквивалента «нет». Так, например:

    Английский язык: Вы любите сыр?
    Español: ¿Te gusta el queso?

    Английский язык: Нет, я не люблю сыр.
    Español: Нет, нет, я gusta el queso.

    Напротив, если предложение включает одно из слов в предыдущем предложении, например:

    Я не хочу сыр.

    Тогда перевод становится немного сложнее.

    Чтобы перевести это предложение, первое, что вам нужно понять, это то, что когда одно слово является отрицательным, все отрицательные пары тоже должны присутствовать в нем.

    Например:

    Он не хочет ни с кем разговаривать.

    В этом предложении и "когда-либо" и "любой" должны быть в отрицательной форме в испанской версии этого предложения. Итак, перевод:

    No quiere hablar con nadie nunca.

    Обратите внимание, вам нужно сказать nunca и nadie , что заставит это предложение звучать как «он не хочет ни с кем разговаривать никогда». Несмотря на то, что это звучит странно для уха англичанина, на испанском это совершенно естественно.

    На этом этапе я собираюсь перейти к первой отрицательной паре, но учтите, что позже я вернусь к «Мне не нужен сыр».Сначала вам нужно прочитать о alguno , а затем узнать, чем он отличается от algo de .

    Но сначала давайте начнем с siempre и nunca .

    Отрицательная пара 1: Siempre y nunca

    Вероятно, самая легкая отрицательная пара для перевода с английского на испанский - siempre (всегда) и nunca (никогда).

    Для начала вы можете использовать siempre , чтобы рассказать о том, что кто-то обычно делает:

    Английский язык: Мой отец всегда ест в 18:00.
    Español: Mi padre siempre come a las seis.

    Английский язык: Альба всегда учится по ночам.
    Español: Alba estudia siempre por la noche.

    В отрицательном смысле вы можете использовать nunca , чтобы описать то, что никогда не происходит:

    Английский язык: Я никогда не хожу в кино.
    Español: Nunca voy al cine.

    И помните, что двойное отрицание является нормой для испанского языка, поэтому последний пример также может быть:

    No voy nunca al cine.

    Вы также можете использовать слово casi (почти) для описания того, что почти никогда не происходит:

    Английский язык: Она почти никогда не смотрит телевизор.
    Español: Ella casi nunca ve la televisión.

    Кроме того, вы также можете использовать nunca вне обычного распорядка. Вы можете использовать это, чтобы поговорить о том, чего никогда не было:

    Английский язык: Я никогда не был в Испании.
    Español: Nunca he estado en España.

    Прежде чем двигаться дальше, обратите внимание, что siempre и nunca могут стоять до или после глагола, либо в начале или в конце предложения.

    И, если вы используете nunca в начале отрицательного предложения, вам следует заменить «нет» на nunca , как в приведенном выше примере « nunca voy al cine ».

    Отрицательная пара 2: Alguien y nadie

    После того, как вы усвоили идею, что двойные отрицания прекрасно подходят для испанского, отрицательная пара alguien (кто-то) и nadie (никто / никто), вероятно, станет следующей парой, которую проще всего перевести между английским и испанским.

    Чтобы начать с положительного случая, когда субъект предложения - «кто-то», вы можете просто использовать alguien следующим образом:

    Английский язык: Я думаю, мне кто-то звонит.
    Español: Creo que alguien me llama.

    Английский: Там есть кто-то, кто может вам помочь.
    Español: Hay alguien por ahí que te puede ayudar.

    Кроме того, всегда задавайте вопросы в положительном смысле:

    Английский: Есть там кто-нибудь?
    Español: ¿Hay alguien ahí?

    Английский: Кто-нибудь знает английский?
    Español: ¿Alguien sabe inglés?

    Далее, когда вы хотите сказать, что никого нет или нет никого (или никого), тогда предложение на испанском языке должно выглядеть следующим образом:

    Английский: Здесь никого нет.
    Английский: Здесь никого нет.
    Español: No hay nadie aquí.

    Обратите внимание на два варианта на английском языке. Я продолжу до конца статьи, показывая как английские варианты, так и их отрицательные испанские эквиваленты.

    Вы также можете задать вопрос, где слово «кто-то» является объектом предложения (в отличие от приведенных выше примеров, где оно было субъектом):

    Английский язык: Вы кого-нибудь видели?
    Español: ¿Имеет ли visto иностранец?

    Английский язык: Нет, я никого не видел.
    Английский: Нет, я никого не видел.
    Español: Нет, нет, он visto a nadie.

    Обратите внимание, что вам нужно использовать предлог « a », когда объектом предложения является человек. Вы можете послушать этот подкаст, чтобы узнать больше о предлоге « a ».

    Отрицательная пара 3: Algo y nada

    После первых двух отрицательных пар остальные пары имеют тенденцию быть более тонкими и трудными для перевода. Это особенно верно для algo и nada .

    Но сначала давайте начнем с простейшего случая: прямого перевода чего-то и ничего.

    Например:

    Английский язык: у меня что-то в руке.
    Español: Tengo algo en la mano.

    Или в отрицательном случае:

    Английский язык: у меня ничего нет в руке.
    Английский: у меня в руке ничего нет.
    Español: No tengo nada en la mano.

    Опять же, когда вы задаете вопрос, он положительный:

    Английский: Вы что-то сказали?
    Español: ¿Есть алгоритм дихонии?

    А в ответ:

    Английский язык: Нет, я ничего не сказал.
    Английский: Нет, я ничего не сказал.
    Español: Нет, нет, он dicho nada.

    Но, как и в случае с нада выше, когда нада является субъектом предложения, вам не нужно включать «нет». Например:

    Английский язык: Нет ничего невозможного.
    Español: Nada es imposible.

    Но вы также можете сказать:

    Нет невозможного нада.

    Здесь, хотя это звучит странно для носителя английского языка, nada по-прежнему является подлежащим предложения, но поскольку оно появляется позже в предложении, вам нужно «нет», чтобы сделать глагол отрицательным.

    Следующее, что вам нужно знать о algo и nada , это то, что вам, возможно, придется использовать их вместо следующей отрицательной пары при рассмотрении числовых и массовых существительных.

    Но прежде чем мы перейдем к деталям, давайте представим alguno и ninguno .

    Отрицательная пара 4: Alguno y ninguno

    Первое, что вам нужно учитывать с alguno и ninguno , это то, что они действуют как прилагательные или как местоимения.

    Это означает, что им необходимо согласовать пол и число с существительным, которое они видоизменяют или представляют.

    Вот ваши варианты:

    Размещение Positivo Negativo
    Перед существительным мужского пола Algún Нингун
    Заменить существительное мужского пола Альгуно Нингуно
    Женское существительное Алгуна Нингуна
    Мужской множественное число Алгунос Ningunos
    Внутренняя часть множественного числа Алгунас Нингунас

    Кроме того, вам также необходимо знать, что если вы используете одно из вышеперечисленных слов в испанском предложении, вы можете использовать их только с существительными count.

    Итак, что такое счетное существительное?

    Проще говоря, подсчитываемое существительное - это существительное, которое можно сосчитать. Сюда входят такие вещи, как люди, места, идеи, вопросы, яблоки или здания.

    Если вам кажется странным сказать «Здесь 2 с половиной человека» или «У меня 1 и 1/2 вопроса», тогда у вас есть счетное существительное, и вы можете использовать alguno и ninguno с существительным.

    Например, начиная с положительного случая:

    Английский язык: В машине есть кое-что.
    Español: Hay algunas cosas en el coche.

    Английский: Когда-нибудь я перееду в Испанию.
    Español: Algún día, me voy a mudar a España.

    Английский язык: я разговаривал не со всеми учениками в классе, а только с некоторыми.
    Español: No he hablado con todos los estudiantes de la clase, sólo algunos.

    Обратите внимание, в последнем примере первая часть предложения начинается с отрицательного, но заканчивается положительным.Этот пример является небольшим исключением из обычного правила двойного отрицания, потому что это положительная идея (я говорил с некоторыми студентами, но не со всеми).

    Для отрицательного случая последнего примера вы можете сказать:

    Английский язык: я не разговаривал ни с одним из учеников в классе.
    Английский язык: Я не разговаривал ни с одним из учеников в классе.
    Español: No he hablado con ninguno de los estudiantes de la clase.

    Еще одна важная идея, которую следует учитывать, заключается в том, что ninguno редко встречается во множественном числе.

    Другими словами, вы не найдете множественного числа отрицательной идеи. Вы можете думать о ninguno на английском языке как о «none» или «not even one».

    При написании этой статьи я изо всех сил пытался найти исключение, но было одно, которое вы можете рассмотреть:

    Английский: У меня нет никакого желания его видеть.
    Английский: У меня нет желания его видеть.
    Español: No tengo ningunas ganas de verlo.

    Причина, по которой вы говорите « ningunas » во множественном числе в этом примере, состоит в том, чтобы соответствовать « ganas » в выражении « tener ganas de », где « ganas » всегда во множественном числе.

    Точно так же в отношении множественного числа с этой отрицательной парой, если вы задаете вопрос и не знаете, будет ли ответ числом ноль, один или несколько, вам следует задать вопрос в единственном числе.

    Например:

    Английский язык: Есть вопросы?
    Español: ¿Hay alguna pregunta?

    И если ответ «нет» вопросов или «нет», вы должны ответить:

    Английский: Нет вопросов.
    Английский: Нет вопросов.
    Español: No hay ninguna pregunta.

    Несмотря на то, что мы говорим «нет вопросов» во множественном числе в английском, испанском и, возможно, более логично, вы говорите, что их нет ( ninguna ) в единственном числе.

    Альгуно vs алгоритм де, нингуно vs нада де

    Следуя предыдущему пункту о числе и массовых существительных, нам нужно поговорить о важном выборе, который вы должны сделать с alguno и algo de или ninguno и nada de .

    Я уже упоминал ранее, что вы должны использовать alguno и ninguno с существительными счетчиками - стульями, ручками или мобильными телефонами.

    Но если вы столкнетесь с неисчислимым существительным, вы больше не сможете использовать alguno или ninguno .

    И снова, попросту говоря, неисчислимые существительные - это существительные, которые нельзя сосчитать. К ним относятся: хлеб, сыр, молоко, вода или деньги.

    Как и в английском, по-испански нельзя сказать «две деньги», «две деньги» или «два молока».Вы говорите «больше молока» или «меньше молока» или «немного молока».

    И когда вы обнаружите, что хотите сказать «немного хлеба» или «немного денег», может возникнуть соблазн выбрать alguno , но вместо этого вам нужно сказать «algo de».

    Например:

    Английский язык: На столе есть хлеб.
    Español: Hay algo de pan en la mesa.

    Английский язык: у нас не осталось молока.
    Английский: У нас не осталось молока.
    Español: No nos queda nada de leche.

    Если вы хотите задать вопрос с помощью неисчислимого существительного, вы можете задать (опять же положительно):

    Английский язык: У вас есть деньги?
    Español: ¿Tienes algo de dinero?

    Отрицательно, вы можете ответить одним из следующих ответов:

    Английский язык: Нет, у меня нет денег.
    Английский: Нет, у меня нет денег.
    Español: Нет, нет тенго нада де динеро.

    Английский язык: у меня их нет.
    Английский: у меня нет.
    Español: Нет тенго нада.

    И в случае положительного ответа вы можете ответить одним из следующих вариантов:

    Английский язык: Да, у меня есть деньги.
    Español: Sí, tengo algo de dinero.

    Английский: Да, есть.
    Español: Sí, tengo algo.

    Я знаю, что это сложно, главное - применять это на практике как можно скорее и как можно чаще.

    Отрицательная пара 5: Y, o, ni

    Вместо отрицательной пары эта категория может иметь больше смысла, если вы рассматриваете ее как отрицательное трио, состоящее из « y », « o » и « ni ».

    Кроме того, иногда « ni » (ни, ни) будет отрицательным эквивалентом « y » (и), а иногда « o » (или).

    Например, если кто-то вас спросил:

    Английский: Вы предпочитаете кофе или чай?
    Español: ¿Prefieres cafe o té?

    И вам тоже не понравилось, можно сказать:

    Английский язык: не люблю кофе и чай.
    Английский: Не люблю ни кофе, ни чай.
    Español: No me gustan (ni) el café ni el té.

    Здесь вы можете видеть, что ni используется в отрицательном ответе на вопрос «или». Я также заключил первые ni в скобки, так как в этом предложении он не является обязательным.

    Напротив, положительный пример с « y » может быть:

    Английский язык: Росио, Алекс и Луис хотят пойти в парк.
    Español: Rocío, Alex y Luis quieren ir al parque.

    Отрицательный эквивалент:

    Английский язык: Росио, Алекс и Луис не хотят идти в парк.
    Английский: Ни Росио, ни Алекс, ни Луис не хотят идти в парк.
    Español: Ni Rocío ni Alex ni Luis quieren ir al parque.

    Обратите внимание, что, как и в примере выше с nunca в начале предложения, «нет» не требуется для отрицания предложения, потому что вместо него присутствует ni .

    Отрицательная пара 6: También y tampoco

    В целом, también (тоже) и tampoco (ни то, ни другое) не вызывают слишком много головной боли у испанских студентов. Но есть один трюк, с которым нужно быть осторожным с такими глаголами, как gustar .

    Во-первых, нормальная положительная ситуация следующая, если кто-то говорит:

    Английский язык: Я хочу стакан воды.
    Español: Quiero un vaso de agua.

    Если вам тоже нужен стакан воды, вы можете сказать:

    Английский язык: Я тоже.
    Español: Yo también.

    или:

    Английский: Я тоже хочу стакан воды.
    Español: Quiero un vaso de agua también.

    В отрицательном случае, если кто-то скажет:

    Английский язык: не помню ее имени.
    Español: No recuerdo su nombre.

    Если вы тоже не помните ее имени, скажите:

    Английский: Я тоже.
    Español: Yo tampoco.

    или:

    Английский язык: я тоже не помню ее имени.
    Английский: Я тоже не помню ее имени.
    Español: No recuerdo su nombre tampoco.

    Давайте рассмотрим сложный случай в следующем разделе.

    Йо тамбиен против ми тамбиена, йо тампоко против ми тампоко

    Теперь о ситуации, когда вы используете глагол вроде gustar .

    Рассмотрим следующее положительное предложение:

    Английский язык: Мне очень интересна тема.
    Español: Me interesa mucho el tema.

    Если вас тоже интересует тема, скажите:

    Английский язык: Я тоже.
    Español: A mi también.

    Здесь вам нужно « a mi », потому что это требуется при построении предложений с такими глаголами, как gustar .

    Когда вы используете глагол вроде gustar , вы действительно говорите:

    Английский: Мне это интересует.
    Español: A mi me interesa.

    Итак, когда вы согласны с идеей, вы оставляете « a mi » и заменяете оставшуюся часть предложения на también :

    .

    Английский язык: Я тоже.
    Español: A mi también.

    или:

    Английский: Меня это тоже интересует.
    Español: A mi me interesa también.

    В отрицательном случае кто-то может сказать:

    Английский язык: я не люблю овощи.
    Español: No me gustan las verduras.

    Если согласны, то нужно сказать:

    Английский: Я тоже.
    Español: A mi tampoco.

    или:

    Английский язык: я тоже не люблю овощи.
    Английский: Я тоже не люблю овощи.
    Español: A mi no me gustan las verduras tampoco.

    Как думать о мошенничестве и грехе

    Прежде чем завершить это руководство, давайте обсудим еще одну идею, которая может вызвать путаницу по этой теме.

    Является ли con и sin отрицательной парой?

    У вас может возникнуть соблазн подумать о sin как об отрицательной версии con . Но эти два слова лучше всего рассматривать как два разных и почти не связанных между собой понятия.

    Вы можете использовать con для описания комбинации или добавления элементов, тогда как вы должны использовать sin , когда хотите описать удаление элемента из места, где он обычно может находиться.

    Например,

    Английский язык: я хочу безалкогольный напиток без льда.
    Español: Quiero un refresco sin hielo.

    Английский: Я предпочитаю паэлью без морепродуктов.
    Español: Prefiero paella sin marisco.

    Оба этих предложения являются положительными и отлично работают с sin (, которое можно рассматривать как отрицательное слово).

    Если бы вы использовали только con в положительных предложениях, вы не смогли бы заказать безалкогольный напиток без льда или паэлью без морепродуктов.

    Другой пример,

    Английский язык: он не хочет ни с кем разговаривать.
    Английский: Он не хочет ни с кем разговаривать.
    Español: Él no quiere hablar con nadie.

    Здесь, если вы измените con на sin , идея «нежелания говорить без кого-либо» приведет к бессмысленному предложению.

    Итак, опять же, важно рассматривать con и sin как отдельные слова, каждое из которых может появляться как в положительных, так и в отрицательных предложениях.

    Ваша очередь

    Отрицание по-испански - большая тема.

    И многие структуры отрицательных испанских предложений плохо переводятся на английский.

    Итак, моя задача - задать себе вопрос: «Как я могу это запомнить?»

    Как вы можете взять знания из этой статьи и сохранить их в своей долговременной памяти? Что вы можете сделать, чтобы он прижился? И что вам больше всего подходит, когда дело доходит до запоминания новой испанской теории?

    И, наконец, после прочтения этого, как еще вы можете строить предложения, используя утвердительные и отрицательные слова на испанском языке?

    отрицательных предложений

    Одно из основных различий между отрицательными предложениями английского и испанского языков заключается в том, что испанцы создают простое отрицательное предложение, помещая no перед спрягаемым глаголом.

    Él habla español. Él no habla español.
    Он говорит по-испански. Он не говорит по-испански.

    Nosotros bailamos. Nosotros no bailamos.
    Танцуем. Мы не танцуем

    Если вы переведете отрицательные предложения с испанского дословно, это прозвучит забавно, потому что в английском предложении используется вспомогательный глагол, чтобы сделать предложение отрицательным, даже если в утвердительном предложении нет вспомогательного глагола.

    Он говорит по-испански. Он не говорит по-испански.
    Танцуем. Мы не танцуем.

    Вы, вероятно, даже не рассматривали слово do или does как часть отрицательного предложения в английском языке, но вы должны помнить, что испанский язык не использует никаких вспомогательных глаголов, чтобы сделать предложение отрицательным. Они просто ставят нет перед глаголом. Не пытайтесь перевести слово «делать» или «делает» в какое-либо испанское предложение.

    Лучший способ создать простое отрицательное предложение - рассмотреть утвердительное предложение и поставить нет шрифтом глагола.Если вы хотите написать отрицательное предложение «Марко не играет в футбол», сначала создайте предложение «Марко играет в футбол». Как только у вас будет правильное спряжение глагола в утвердительном предложении, добавьте no перед глаголом, и вы получите испанский эквивалент «Марко не играет в футбол». См. Следующий пример:

    Marco juega al fútbol.
    Марко играет в футбол.

    Marco no juega al fútbol.
    Марко не играет в футбол.

    Часто можно услышать, что в испанских предложениях используется «двойное отрицание». На самом деле не каждое отрицательное предложение содержит более одного отрицательного слова, а в некоторых отрицательных предложениях их три или четыре. Есть определенные слова, которые имеют как утвердительную, так и отрицательную версии. Когда испанское предложение является отрицательным, перед глаголом всегда будет отрицательное слово, а любое другое слово в предложении, имеющее отрицательную версию, будет отрицательным, даже если в эквивалентных английских отрицательных предложениях часто используются утвердительные слова.

    Есть два способа написать отрицательное предложение: либо со словом , но без , за которым следует спрягаемый глагол предложения, либо с другим отрицательным словом, за которым следует спрягиваемый глагол предложения. Если перед сопряженным глаголом предложения используется слово , то при необходимости одно из слов из Таблицы 1 в «Отрицательных словах и выражениях» следует непосредственно за сопряженным глаголом. См. Следующие примеры:

    Alguien trabaja aquí.
    Здесь кто-то работает.

    No trabaja nadie aquí. или Nadie trabaja aquí.
    Здесь никто не работает.

    José tiene algo en la mano.
    Хосе что-то держит в руке.

    José no tiene nada en la mano. или Nada tiene José en la mano.
    У Хосе ничего нет в руке.

    Siempre estudiamos antes de un examen.
    Мы всегда учимся перед экзаменом.

    Nunca estudiamos antes de un examen. или No estudiamos nunca antes de un examen.
    Мы никогда не занимаемся до экзамена.

    Me gusta la pizza también.
    Пиццу тоже люблю.

    Нет мне густа ла пицца тампоко. или Tampoco me gusta la pizza.
    Пиццу тоже не люблю.

    Отрицание - грамматика английского языка сегодня

    Когда мы хотим сказать, что что-то не так или не так, мы можем использовать отрицательные слова, фразы или предложения. Отрицание может происходить по-разному, чаще всего, когда мы используем отрицательное слово, такое как нет , нет, никогда, нет , никто и т. Д .:

    A:

    Есть ли автобус в 10:00?

    Б:

    . Последний идет по адресу девять сорок пять . ( = В десять часов автобуса нет.)

    Киран не играет на пианино. (Это неправда, что Киран играет на пианино.)

    Самые распространенные отрицательные слова - нет и не . К другим отрицательным словам относятся:

    ни, никогда, никто, никто, никто, ни, ничто, нигде :

    Она никогда не была за границей.

    К часу дня в магазине не осталось газет.

    Несколько дней никто не приходил в дом.

    Ни один из моих кузенов не живет рядом с нами.

    Большинство детей больше не ходят в школу пешком.

    Мы также можем придавать отрицательные значения, используя префиксы (например, de -, dis -, un -) и суффиксы (- минус ):

    Он был очень неуважительным по отношению к учителю.

    Этот новый принтер бесполезен; он всегда ломается.

    Мы также можем использовать следующие слова, чтобы делать отрицательные или подобные отрицания утверждения:

    мало, почти, мало, редко, почти, редко .

    В этом пруду редко бывают утки.

    Мы редко слышим шум ночью.

    Отрицание чаще встречается в устной речи, чем в письменной, потому что отрицательные формы могут использоваться при личном общении, чтобы сделать то, что мы говорим, менее прямым:

    Я не уверен, что это правильный стол .Я ищу информацию о расписании поездов до Ливерпуля. (менее прямой, чем . Это правильный стол?)

    Мы формируем отрицательные утверждения, используя , а не или , не после , это , модальные и вспомогательные глаголы. не - это сокращенная форма , а не . В неформальном языке мы можем добавить нет без пробела, к будет , к модальным глаголам (кроме может ) и вспомогательным глаголам ( сделать и имеют ).Отрицательная сокращенная форма будет - это , а не . Несогласованная форма can + not is not .

    Ян не придет. Она не очень хорошо себя чувствует.

    Возможно, она не шутила. Это могло быть правдой.

    Они не ходят в школу по средам после обеда.

    Жизнь в маленькой квартире не облегчает заведение домашних животных.

    Я не решила, сесть на поезд или поехать в машине.

    Они не могут снова быть голодными. Они только что поели.

    Мы используем , а не или , а не , чтобы формировать отрицательные вопросы. Когда нет модального глагола или быть , мы используем вспомогательный глагол do + n't ( don't, do, not, does not, did ):

    Почему ты не спросила Линду?

    Что вы не понимаете?

    Разве мы не сможем посмотреть фильм?

    Разве это не брат Майка?

    Мы используем do + not или not + базовую форму глагола для формирования отрицательных приказов или команд:

    Не открывайте, пока не получите указание.

    Не садитесь в машину. Садись на свой велосипед.

    Standard English не содержит двух отрицаний в одном предложении (двойных отрицаний). Такие слова, как никогда, никто, никто, никто, ничего, нигде, и т. Д., Уже имеют отрицательное значение, поэтому нам не нужен еще один отрицательный результат с глаголом:

    В офисе никого не было, поэтому Я оставил сообщение.

    Не: никого не было ...

    Никто не любит думать, что они ничего не стоят.

    Не: никто не любит думать…

    Если мы используем , а не с глаголом, мы используем такие слова, как ever , anybody , any , any , нигде , вместо никогда , никто , никто , ничего , нигде :

    Я сегодня нигде не видел Кена.На самом деле, я не думаю, что его видели последние пару дней.

    Не: я нигде не видел Кена… или я не думаю, что его никто не видел…

    Вы можете слышать, как некоторые выступающие используют два отрицания в одном предложении, но многие люди считают это неверным .

    В некоторых случаях мы можем использовать глаголы сообщения, такие как представить, предположим, что и думают, что в конечном положении после предложенного предложения. В таких случаях оба предложения могут содержать отрицательный глагол:

    Я не думаю, что он не учитель. (или Я не думаю, что он учитель .)

    Нет: я не думаю, что он не учитель.

    Я не очень опоздаю сегодня вечером, не могу представить. (или , , , не думаю, что , я очень опоздаю сегодня вечером .)

    Нет: я не должен думать, что не опоздаю.

    Иногда мы используем , а не на переднем плане, где следующее сокращенное предложение (предложение, в котором что-то пропущено, но понятное) также имеет отрицательную форму:

    B:

    Сегодня не , у меня нет .(Я не видел Лейлу / ее.)

    A:

    Тони работает в университете?

    B:

    Не сейчас, ему нет . Он использовал до .

    Мы не используем , а не с какие-то , кто-то , кто-то , что-то , где-то в заявлениях. Мы используем любые , любые , любые , любые , где угодно :

    Мест не осталось.Тебе придется встать.

    Не: не осталось мест.

    Скажите им, что я никого не хочу видеть.

    Не: скажите им, что я не хочу никого видеть.

    После глаголов с отрицательным значением, например отклонить или отклонить , мы используем что-нибудь , а не :

    Они отказались нам что-либо рассказать об этом. (предпочтительнее . Нам отказались что-то сообщить об этом .)

    Не конечные придаточные предложения - это придаточные предложения без подлежащего, где главный глагол находится в конечной форме от до , форме - ing или форме -ed . Чтобы отрицать неконечное предложение, мы можем использовать , а не .

    Сравнить (нефинитные предложения подчеркнуты)

    Утвердительное нефинитное предложение

    отрицательное неконечное предложение

    43 9226 9 хорошая работа было бы глупо.

    Не пригласить Джеймса на нашу маленькую вечеринку было бы невежливо.

    Думая о своей ситуации , я решил, что пора поговорить с Деннисом.

    Она вышла из дома очень тихо, не желая никого тревожить .

    Приготовленное в медленной духовке , это блюдо восхитительно с запеченным картофелем.

    Не финансируется никакими государственными грантами , исследовательская группа должна собирать деньги у компаний и частных лиц.

    В не конечных предложениях с конечным глаголом от до мы можем использовать , а не после до . Однако многие ораторы считают такие «раздельные инфинитивы» (где что-то происходит между и и глагол) плохим стилем:

    глупо не осознавать, что происходит.Она должна была заметить, что что-то не так. (или Не осознавать , что происходит… )

    Я подумал, что было бы неплохо не выходить на улицу и просто оставаться дома и смотреть телевизор. (или… было бы хорошо , чтобы не было до гаснуть… )

    Мы чаще всего используем эти префиксы в отрицании: de -, dis -, il - / im - / in - / ir -, mis -, non -, un -:

    То, что он сказал, было очень невежливым.

    Возникло недопонимание, кто должен подписывать контракт.

    Беженцам также нужны непродовольственные товары, такие как палатки и одеяла. (предметы, не являющиеся едой)

    - без - наиболее распространенный суффикс для отрицания:

    Слишком много людей бездомны в этом городе.

    Просто у нас на работе бесконечные встречи - они такие скучные.

    Некоторые наречия (напр.г. вряд ли , мало , никогда , только , вряд ли и редко ) имеют отрицательное значение. Когда мы используем их в начале предложения, мы меняем местами подлежащее и глагол:

    Едва мы вышли из отеля, как пошел ливень.

    Не: Едва мы вышли из отеля…

    Мало ли мы знали, что никогда больше не встретимся.

    Только весной мы видим эти милые цветочки.

    Мы также инвертируем подлежащее и глагол после , а не + предложная фраза или не + предложение на переднем плане:

    Ни на минуту я не думал, что мне предложат эту работу, поэтому я был поражен, когда получил это.

    Только когда я вернулся домой, я понял, что мой кошелек пропал.

    Когда мы хотим подчеркнуть что-то негативное, мы часто используем вообще . Обычно мы используем вместо сразу после подчеркнутого слова или фразы:

    В холодильнике вообще ничего не осталось.

    Я бы предпочел не быть здесь вообще.

    У нас этим летом не было дождя, а теперь наводнение!

    Совсем не может предшествовать прилагательному:

    Результатом ее совсем не понравилось.

    Мы также можем использовать что угодно для выделения после нет + существительное, никто, никто, никто и ничего . Его значение похоже на у всех , но оно сильнее.Мы можем использовать как угодно, , чтобы добавить ударения к любой отрицательной именной фразе:

    Запрещается приносить в класс какую-либо еду или питье.

    A:

    Был ли кто-нибудь из ее семьи на свадьбе?

    Мы также можем использовать не бит , немного , один бит , минимум , наименьший бит , чтобы выделить негативы:

    Предполагалось срабатывание будильника быть шуткой, но никому это не показалось смешным.

    Мы предложили сходить в кино, но они, похоже, не проявили ни малейшего интереса, поэтому мы просто повели их по магазинам.

    Мы часто делаем акцент на отрицании, чтобы сделать то, что мы говорим, более вежливым. Когда кто-то делает запрос, используя фразу Вы не возражаете, если или Вы не возражаете, если , вместо ответа Нет (я не возражаю), мы часто говорим совсем не или ни в коей мере , когда мы ответим:

    A:

    Не возражаете, если я сижу здесь?

    A:

    Вы не возражаете, если я проверю свою электронную почту на вашем компьютере?

    Когда кто-то говорит спасибо или спасибо , мы часто отвечаем совсем не :

    A:

    Большое спасибо за обед, Рэйчел .

    B:

    Совсем нет . С удовольствием .

    Когда мы используем глаголы вроде думать, верить, предположить (глаголы умственного процесса), чтобы выразить неуверенность в чем-либо, мы обычно используем , а не с глаголом умственного процесса, а не с глаголом в следующем предложении:

    Я не думаю, что буду сдавать экзамены. (предпочтительнее , я думаю, что я не буду сдавать свои экзамены .)

    Однако мы обычно не используем отрицательный результат с надеждой и желанием :

    Надеюсь, что я не подведу.

    Нет: я не надеюсь, что проиграю.

    Мне жаль, что я не отправил это письмо Джоан.

    Not: я бы не хотел, чтобы я отправил…

    Negative Structures in English

    В английском языке есть ряд отрицательных структур, которые можно использовать, чтобы говорить о чем-то ложном или противоречивом. Они варьируются от простых отрицательных предложений с одним подлежащим до более сложных предложений с двумя или более подлежащими.Изучите особенности и правила наиболее распространенных отрицательных конструкций на английском языке.

    Отрицательные структуры в английском языке

    • Спряжение отрицательного глагола: Отрицательный глагол образуется путем добавления «not» к основному глаголу, что делает все высказывание неверным.
    • Отрицательный повелительный наклон: Отрицательное повелительное предложение используется, чтобы проинструктировать или приказать кому-то , а не , что-то сделать. Он образуется путем размещения в предложении «не делать» перед главным глаголом.
    • «Нет» и «not + any» отрицательные предложения: «Нет» и «any» - два слова, которые могут сделать предложение отрицательным. В предложениях «любые» слова также есть «не» и есть отрицательные глаголы, в то время как в предложениях «нет» есть положительные глаголы.
    • Двойные отрицания: Двойные отрицания - это неправильных структур в английском языке, которые объединяют два слова «не» в одном предложении для создания положительного утверждения.
    • "Никогда" отрицательных предложений: Эти отрицательные предложения выходят за рамки того, что говорят о том, что что-то не соответствует действительности.Они заявляют, что что-то никогда не истинно, используя «никогда» и положительный глагол вместе для передачи отрицательного значения.
    • Отрицательные предложения «Ни ... ни»: Отрицательное предложение «Ни ... ни» выражает два отдельных, но связанных отрицания, связывая два положительных утверждения вместе с «ни» и «ни».

    Спряжение отрицательных глаголов

    Наиболее распространенная отрицательная конструкция в английском языке - это отрицательное спряжение глагола с использованием слова «not».Главные глаголы можно сделать отрицательными, поставив «not» сразу после вспомогательного глагола в спряжении.

    Структура предложения для отрицательного спряжения глагола: Субъект + вспомогательный глагол + «не» + основной глагол + объект [s].

    Комбинация «not» и вспомогательного глагола часто сокращается в английском языке. Например: do not = нет, будет not = не будет, а будет not = не имеет.

    Вот несколько примеров спряжения отрицательных глаголов .

    • Она не придет на вечеринку завтра.
    • Том не закончил отчет.
    • Мы, , не изучаем русский язык в этом семестре.

    Отрицательный императив

    Повелительные предложения используются, чтобы наставлять или приказывать другим. Используйте «не делать» (или «не делать») перед основным глаголом предложения, чтобы создать отрицательный повелительный наклон - инструкцию , а не , чтобы что-то делать.В отрицательной повелительной форме подлежащее не требуется.

    Структура отрицательного повелительного наклонения следующая: « Do» + «not» + глагол + объект [s].

    Вот несколько примеров отрицательных повелительных предложений .

    • Не начинай без меня.
    • Не тратьте впустую.
    • Не прикасайтесь к стеклу.

    Отрицательные предложения «Нет» и «Не + любые»

    Отрицательные предложения «нет» и отрицательные предложения «не + любые» очень похожи.Есть несколько слов «нет» (например, «нигде», «никто», «ничто» и «никто») и «любых» слов (например, «кто угодно», «кто угодно», «что угодно и где угодно»), которые могут служить той же цели, чтобы сделать предложение отрицательным. .

    «Любые» слова принимают отрицательные глагольные структуры, а «нет» слова - положительные. «Любые» словесные предложения также требуют предшествующего «не». «Нет» и «не + любой» могут использоваться как синонимы.

    Структура предложения отрицательного предложения «нет» следующая: Предмет + вспомогательный глагол + основной глагол + слово «нет» + объект [ы].

    Вот несколько примеров из слов «нет», отрицательных предложений.

    • У них нет питомцев.
      • Чтобы сделать это отрицательным предложением "не + любое" : У них нет домашних животных.
    • У меня больше нечего сказать .
    • Мальчики никого не пригласили на свой праздник .
    • Тимофей ушел никуда этим летом.
    • Она никому не купила подарок.

    Структура предложения отрицательного предложения с «любым» словом: Предмет + вспомогательный глагол + «не» + основной глагол + «любое» слово + объект [ы].

    Вот несколько примеров из отрицательных предложений «не + любые».

    • Мэри не собирается есть ужин .
    • Susan не видела никого на работе сегодня.
    • Питер ничего не делал последние три дня.
    • Я, , завтра никого не встречу .
      • Чтобы сделать это отрицательным предложением «нет»: Я, , не встречусь ни с кем завтра .
    • Алекс никуда не ездил за пределами США.

    Двойное отрицание

    Двойные отрицания - распространенная, но неправильная отрицательная структура в английском языке. Для них характерно использование двух слов «нет» (например, «нет» и «нигде») в одном предложении. Большинство людей, использующих двойное отрицание, пытаются составить отрицательное предложение «нет», но также по ошибке добавляют к нему «не». Двойное отрицание неверно, потому что два отрицательных слова или фразы уравновешивают друг друга, придавая фразе положительное значение.

    Вот несколько примеров двойных отрицаний .

    • He не любит ничего не нравится .
    • Анджела никого не посещала в этом месяце.
    • Они никуда не едут на праздники.

    Ни при каких обстоятельствах не используйте двойные негативы. Вместо этого используйте либо одно слово «нет» само по себе, либо одно слово «любое» (с сопровождающим «не»), чтобы сформировать отрицательное предложение.

    Предложения "Никогда"

    «Никогда» описывает то, чего вообще не происходит, и поэтому его следует использовать с положительным глаголом для передачи отрицательного значения.Вспомогательные глаголы не нужны для отрицательных предложений в простом настоящем или простом прошедшем времени - «никогда» уже означает, что что-то никогда не выполняется ( вспомогательное спряжение ).

    Структура предложения отрицательного предложения «никогда» следующая: Субъект + вспомогательный глагол + «никогда» + глагол + объект [ы].

    Вот несколько примеров из отрицательных предложений типа «никогда».

    • Она никогда не берет отпусков.
    • Мэри никогда не отвечала на мои звонки .
    • Петр никогда не ходил в школу в молодости.

    "Ни ... Ни" Предложения

    Используйте фразу «ни ... ни», когда выражаете два отрицания вместе. В отличие от двойных отрицаний, предложения «ни ... ни» не используют отрицания для выражения отрицательного значения. Скорее, они содержат две положительные альтернативы, которые не соответствуют действительности словами «ни» и «ни». Глагол в одном из этих предложений применяется ко всем объектам, потому что говорящий делает два связанных ложных утверждения, которые не являются самостоятельными.

    Структура предложения, которой чаще всего следуют отрицательные предложения «ни ... ни», следующая: Субъект + вспомогательный глагол + «ни» + прямой объект + «ни» + прямой объект + инфинитивный глагол + дополнение подлежащего.

    Необязательное зависимое предложение также может быть вставлено сразу после «или».

    Построить предложения «ни ... ни» не так сложно, как кажется. Вот несколько примеров из отрицательных предложений «ни ... ни».

    • У меня нет ни времени, ни желания делать свою работу.
    • У нее нет ни времени, ни денег , чтобы помочь своим друзьям.
    • У Алекса нет ни средств, ни возможностей найти новую работу.

    Позитивное мышление: Снижение стресса за счет исключения негативного разговора с самим собой

    Позитивное мышление: прекратите негативные разговоры с самим собой, чтобы уменьшить стресс

    Позитивное мышление помогает справиться со стрессом и даже может улучшить ваше здоровье. Потренируйтесь преодолевать негативный разговор с самим собой с помощью приведенных примеров.

    Персонал клиники Мэйо

    Ваш стакан наполовину пуст или наполовину полон? То, как вы ответите на этот извечный вопрос о позитивном мышлении, может отразить ваш взгляд на жизнь, ваше отношение к себе, оптимизм вы или пессимизм - и это может даже повлиять на ваше здоровье.

    Действительно, некоторые исследования показывают, что такие черты личности, как оптимизм и пессимизм, могут влиять на многие области вашего здоровья и благополучия. Позитивное мышление, которое обычно сопровождается оптимизмом, является ключевой частью эффективного управления стрессом.А эффективное управление стрессом связано со многими преимуществами для здоровья. Если вы склонны к пессимизму, не отчаивайтесь - вы можете научиться позитивному мышлению.

    Позитивное мышление и разговор с самим собой

    Позитивное мышление не означает, что вы держите голову в воздухе и игнорируете менее приятные жизненные ситуации. Позитивное мышление означает лишь то, что вы подходите к неприятностям более позитивно и продуктивно. Вы думаете, что произойдет лучшее, а не худшее.

    Позитивное мышление часто начинается с разговора с самим собой. Разговор с самим собой - это бесконечный поток невысказанных мыслей, которые проходят в вашей голове. Эти автоматические мысли могут быть положительными или отрицательными. Некоторые из ваших разговоров с самим собой исходят из логики и разума. Другой внутренний диалог может возникнуть из-за неправильных представлений, которые вы создаете из-за недостатка информации.

    Если мысли, которые возникают в вашей голове, в основном негативные, ваш взгляд на жизнь, скорее всего, пессимистичен. Если ваши мысли в основном позитивные, вы, вероятно, оптимист - человек, практикующий позитивное мышление.

    Польза для здоровья от позитивного мышления

    Исследователи продолжают изучать влияние позитивного мышления и оптимизма на здоровье. Положительное мышление может принести пользу для здоровья:

    • Увеличенный срок службы
    • Низкие темпы депрессии
    • Низшие уровни бедствия
    • Повышенная устойчивость к простуде
    • Улучшение психологического и физического благополучия
    • Улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы и снижение риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний
    • Улучшение навыков преодоления трудностей и стресса

    Непонятно, почему люди с позитивным мышлением получают такую ​​пользу для здоровья.Одна из теорий заключается в том, что позитивный настрой позволяет лучше справляться со стрессовыми ситуациями, что снижает вредное воздействие стресса на ваше тело.

    Также считается, что позитивные и оптимистичные люди, как правило, ведут более здоровый образ жизни - они получают больше физической активности, придерживаются более здоровой диеты, не курят и не употребляют алкоголь в избытке.

    Выявление негативного мышления

    Не уверены, положительный или отрицательный у вас внутренний диалог? Некоторые распространенные формы негативного разговора с самим собой включают:

    • Фильтрация. Вы усиливаете отрицательные аспекты ситуации и отфильтровываете все положительные. Например, вы отлично провели день на работе. Вы выполнили свои задачи раньше срока, и вас поблагодарили за быстрое и тщательное выполнение работы. В этот вечер вы сосредотачиваетесь только на своем плане, чтобы выполнить еще больше задач и забыть о полученных комплиментах.
    • Персонализация. Когда происходит что-то плохое, вы автоматически вините себя. Например, вы слышите, что вечеринка с друзьями отменяется, и предполагаете, что изменения в планах произошли из-за того, что никто не хотел находиться рядом с вами.
    • Катастрофически. Вы автоматически ожидаете худшего. В проезжей части кафе неправильно принимают ваш заказ, и вы автоматически думаете, что остаток вашего дня будет катастрофой.
    • Поляризация. Вы видите только хорошее или плохое. Там нет никакого среднего. Вы чувствуете, что должны быть идеальными, иначе вы полный неудачник.

    Сосредоточение на позитивном мышлении

    Вы можете научиться превращать негативное мышление в позитивное.Процесс прост, но требует времени и практики - в конце концов, вы создаете новую привычку. Вот несколько способов думать и вести себя более позитивно и оптимистично:

    • Определите области, которые необходимо изменить. Если вы хотите стать более оптимистичным и мыслить более позитивно, сначала определите области своей жизни, о которых вы обычно думаете негативно, будь то работа, ежедневные поездки на работу или отношения. Вы можете начать с малого, сосредоточившись на одной области, чтобы подойти к делу более позитивно.
    • Проверь себя. Периодически в течение дня останавливайтесь и оценивайте, о чем вы думаете. Если вы обнаружите, что ваши мысли в основном негативные, попробуйте найти способ придать им положительный оттенок.
    • Будьте открыты для юмора. Позвольте себе улыбаться или смеяться, особенно в трудные времена. Ищите юмор в повседневных делах. Когда вы можете смеяться над жизнью, вы чувствуете меньше стресса.
    • Ведите здоровый образ жизни. Старайтесь заниматься физическими упражнениями в течение примерно 30 минут большую часть дней недели.Вы также можете разбить его на 10-минутные отрезки времени в течение дня. Физические упражнения могут положительно повлиять на настроение и снизить стресс. Соблюдайте здоровую диету, чтобы зарядить свой разум и тело. И научитесь методам борьбы со стрессом.
    • Окружите себя позитивными людьми. Убедитесь, что в вашей жизни есть позитивные, отзывчивые люди, на которых вы можете положиться, чтобы дать полезный совет и обратную связь. Негативные люди могут повысить уровень вашего стресса и заставить вас усомниться в своей способности справляться со стрессом здоровыми способами.
    • Практикуйте позитивный разговор с самим собой. Начните с одного простого правила: не говорите себе ничего такого, что вы бы никому не сказали. Будьте нежны и подбадривайте себя. Если вам в голову приходит негативная мысль, оцените ее рационально и ответьте утверждениями о том, что в вас хорошо. Подумайте о вещах, за которые вы благодарны в своей жизни.

    Вот несколько примеров негативного разговора с самим собой и то, как вы можете применить к ним позитивный поворот мышления:

    Практика позитивного мышления
    Отрицательный разговор с самим собой Позитивное мышление
    Я никогда раньше этого не делал. Это возможность узнать что-то новое.
    Это слишком сложно. Я подойду к этому под другим углом.
    У меня нет ресурсов. Необходимость - мать изобретений.
    Мне лень делать это. Мне не удалось уложить это в свой график, но я могу пересмотреть некоторые приоритеты.
    Это никак не сработает. Я могу попробовать заставить его работать.
    Это слишком радикальное изменение. Давайте рискнем.
    Со мной никто не мешает общаться. Я посмотрю, смогу ли я открыть каналы связи.
    Я не собираюсь становиться лучше в этом. Я попробую еще раз.

    Практика позитивного мышления каждый день

    Если вы склонны к негативным взглядам, не ожидайте, что станете оптимистом в одночасье.Но со временем в вашем внутреннем диалоге будет меньше самокритики и больше самоуверенности. Вы также можете стать менее критичным по отношению к окружающему миру.

    Когда вы в целом настроены оптимистично, вы лучше справляетесь с повседневным стрессом более конструктивно. Эта способность может способствовать широко наблюдаемой пользе позитивного мышления для здоровья.

    21 января 2020 г. Показать ссылки
    1. Carver CS, et al. Оптимизм. Обзор клинической психологии.2010; 30: 879.
    2. Эрнандес Р. и др. Оптимизм и здоровье сердечно-сосудистой системы: мультиэтническое исследование атеросклероза (MESA). Обзор поведения и политики в отношении здоровья. 2015; 2: 62.
    3. Applebaum AJ, et al. Оптимизм, социальная поддержка и результаты психического здоровья у пациентов с запущенным раком. Психоонкология. 2014; 23: 299.
    4. Seaward BL. Рефрейминг: создание позитивного мышления. В: Основы управления стрессом. 4-е изд. Берлингтон, Массачусетс: обучение Джонс и Бартлетт; 2017 г.
    5. Seaward BL. Управление стрессом: принципы и стратегии для здоровья и благополучия. 8-е изд. Берлингтон, Массачусетс: обучение Джонс и Бартлетт; 2015.
    6. Karren KJ, et al. Здоровье разума / тела: влияние установок, эмоций и отношений. 5-е изд. Гленвью, Иллинойс: Образование Пирсона; 2014.
    7. Суд А. Справочник клиники Мэйо по жизни без стресса. Кембридж, Массачусетс: Да Капо Пресс / Книги на всю жизнь; 2013.
    8. Cohen S, et al. Позитивный эмоциональный стиль предсказывает устойчивость к болезни после экспериментального контакта с риновирусом или вирусом гриппа.Психосоматическая медицина. 2006; 68: 809.
    9. Рекомендации по физической активности для американцев. 2-е изд. Министерство здравоохранения и социальных служб США. https://health.gov/paguidelines/second-edition. По состоянию на 16 июля 2019 г.
    Узнать больше Подробно

    .

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Copyright © 2021
    Дропшиппинг в России.
    Сообщество поставщиков дропшипперов и интернет предпринимателей.
    Все права защищены.
    ИП Калмыков Семен Алексеевич. ОГРНИП: 313695209500032.
    Адрес: ООО «Борец», г. Москва, ул. Складочная 6 к.4.
    E-mail: [email protected] Телефон: +7 (499) 348-21-17