Что написать «О себе» в резюме: примеры и лайфхаки 2022

Если вы хотите составить действительно хорошее и запоминающееся резюме, то вам нужна сильная вводная часть, которая заставит рекрутера детально рассмотреть вашу кандидатуру.

Выбирая книгу или фильм, вы, скорее всего, сначала прочтете описание или посмотрите трейлер. Точно также и рекрутер сначала хочет узнать в общих чертах о кандидате.

Вот тут и вступает в силу раздел резюме «О себе» (Career Summary). Еще можно встретить такие названия для этого раздела как «Основные компетенции» или «Ключевые квалификации», но суть всё та же.

Название «О себе» для данного раздела — более универсально, в то время как «Основные/ключевые компетенции» больше подойдет для опытных специалистов, которые хотят подчеркнуть свои профессиональные навыки и карьерные достижения.

Раздел «О себе» дает возможность рекрутеру моментально понять ваш профессиональный портрет в общих чертах.

Главное не путать раздел «О себе» и «Цель». Несмотря на то, что оба раздела размещаються сверху резюме и имеют свободную форму,их задачи разные. Мы расскажем подробнее о разнице дальше.

В этой статье разберем:

• Раздел «О себе»: что это и зачем нужен
• Как написать о себе в резюме?
• Примеры раздела «О себе» в резюме разных специалистов
• В чем разница между разделами «О себе» и «Цель»?
• Как написать о себе на английском языке в резюме?

Раздел «О себе»: что это и зачем нужен

Хотя написание резюме не является точной наукой, для отправной точки нам понадобиться немного теории и определений.

Что такое раздел «О себе» в резюме?

Раздел «О себе»/»Ключевые компетенции» — это выдержки из вашего профессионального опыта. Этот раздел выносит на первый план навыки и достижения, которые показывают, что вы действительно подходите на интересующую вас должность.

Размещается эта вводная часть резюме вверху документа, сразу после контактов и заголовка.

Зачем нужен этот раздел?

Главная задача раздела — сделать акцент на основных компетенциях и карьерных успехах без углубления во все остальное, что написано в резюме.

Это как обложка книги или трейлер к фильму.

Хорошо написанный раздел заинтересует рекрутера детально изучить ваше резюме.

При написании раздела «О себе» думайте в таком ключе: у рекрутера десятки резюме, на детальное изучение каждого нет времени, а вводный раздел помогает им сразу понять стоит ли рассматривать дальше конкретное резюме. Это значит, что ваша вводная часть резюме должна цеплять релевантными ключевыми словами и уникальным предложением.

Кому подойдет этот раздел?

Так как раздел подчеркивает качества, связанные с обязанностями на предыдущих местах работы, то для специалистов с опытом работы он подходит идеально.

Но этот раздел довольно гибкий и само количество опыта не так важно, зато важно что именно вы выделяете. Поэтому далее мы приведем примеры графы «О себе» для кандидатов с разным уровнем опыта.

Как правильно назвать раздел?

Назвать этот раздел в резюме можно по разному: О себе, Основные компетенции, Ключевые квалификации. Составляя резюме для иностранных компаний на английском языке, вы можете назвать этот раздел Resume Summary или Career Summary. В нашей библиотеке образцов резюме вы найдете множество примеров CV на русском и английском языках.

Нужно создать качественное резюме, а времени очень мало? Используйте готовые примеры резюме, которые можно редактировать онлайн, чтобы создать профессиональное резюме в кратчайшие сроки.

Смотреть примеры 👈

Как написать о себе в резюме?

Раздел «О себе» содержит такую информацию:

• Ключевые моменты вашей карьеры, достижения
• Ваши самые сильные навыки, компетенции имеющие отношение к желаемой должности
• Как ваш опыт относиться к данной вакансии и чем вы будете полезны компании

Выберите достижения и навыки, которыми вы гордитесь, и укажите их в разделе «Основные компетенции».

Чтобы упростить задачу, мы вынесли основные принципы написания этого раздела в таблицу, которая подойдет и выпускниками, и опытным профессионалам, и тем, кто планирует сменить профессию. В ней вы можете посмотреть тот вариант, который подходит вам и использовать при составлении собственного резюме.

О себе/Ключевые компетенции — основные правила раздела
Выпускник	Опытный профессионал	В процессе смены профессии
Начните с области, которую вы изучали, вашей степени, среднего балла, если он высокий и красного диплома, в случае его наличия.	Посмотрите описание вакансии и определите главные требования к кандидату. Опишите те свои навыки, которые соответствуют требованиям работодателя. Укажите как вы использовали свои сильные навыки на других должностях.	Подумайте о том, как полученные навыки связаны с работой, которую вы хотите получить, и как они помогут в развитии вашей будущей компании.
Вспомните пройденные стажировки, работы с частичной занятостью, фриланс, волонтерство и даже хобби, и найдите способ исчислить ваш вклад и достижения в цифрах. Проводили образовательное мероприятие и его посетили 3 000 человек? Обязательно укажите это.	Факты и цифры говорят больше, чем слова. Укажите цифры, чтобы оценить ваши профессиональные достижения и сделать их действительно впечатляющими.	Не имеете релевантного опыта к новой должности? Тогда используйте раздел Resume Objective. Там вы сможете описать причину смены профессии и что вы готовы сделать для новой компании.

Вполне нормально гордиться своими достижениями в работе и указать их в резюме. Только убедитесь в том, что эта информация действительно полезна для будущего работодателя и характеризует вас как отменного сотрудника.

Как выделиться с помощью раздела «О себе»?

Раздел «О себе» содержательный, но краткий. Чтобы сразу попасть в цель, нужно знать что выделять. Для этого вам нужно провести небольшое исследование, а именно изучить:

• описание вакансии
• компанию
• индустрию

Описание вакансии даст вам список требуемых навыков. Чтобы упомянуть эти навыки в «Ключевых компетенциях» подумайте, какие достижения лучше всего иллюстрируют ваши способности?

Изучая компанию обратите внимание на отрасль и типы проектов, ведь скорее всего они ищут человека, знакомого и компетентного в их сфере. Продумайте, какие моменты из вашего предыдущего опыта или полученные навыки будут полезны конкретной компании. Изучение компании даст вам еще один важный инсайт — корпоративная культура. Ведь, согласитесь, стиль блока «о себе» для должности в серьезной страховой компании может отличаться от должности в стартапе.

Определите требования вашей индустрии. Здесь помогут статьи о новостях и трендах из вашей отрасли и примеры резюме более опытных специалистов. Выделите какие качества важны для желаемой должности.

И наконец, выделите в чем ваше уникальное предложение. Это может показаться сложным, но поверьте, вам есть чем гордиться. Подумайте о принесенной вами пользе, например, о чем-то измеримом, как увеличение продаж, конверсий или подписчиков, оптимизация расходов или количество успешных проектов. Уникальный опыт с иностранной компанией или на стыке двух отраслей, специфические или управленческие навыки, профильные награды — все это станет вашим конкурентным преимуществом.

Ошибки при написании о себе

Чего стоит избегать при написании как раздела «О себе» так и резюме в целом:

• Лишние и неуместные детали. Все что не имеет прямого отношения к должности и не указано как требование в описании вакансии смело убирайте из резюме: точный домашний адрес, семейное положение, детали о привычках и семье. Также не уместно писать подробно об ВУЗе в разделе «О себе», ведь для этого существует отдельный раздел «Образование».
• Набор прилагательных. Фразы клише и шаблонные слова вроде «коммуникабельный, быстро учусь, нацелен на результат» может написать любой, но пользы от этого не будет. Лучше расскажите о своих способностях и желании быстро учиться более живо и интересно, приведя пример и подкрепив фактами и цифрами.

Совет

Так же, как и во время составления сопроводительного письма, адаптируйте раздел про основные профессиональные навыки под каждую вакансию, на которую вы откликнетесь. Убедитесь, что этот раздел отвечает ожиданиями работодателя. Читайте здесь советы по составлению раздела «Опыт работы», чтобы понимать, как правильно связывать информацию про опыт и полученные навыки.

Примеры раздела «О себе»

Лучше всего описанные правила и советы демонстрируют примеры. Далее мы приводим примеры заполнения ключевых квалификаций в графе о себе для разных профессий. Обратите внимание на структуру и то, как подкрепляться все утверждения фактами и цифрами.

Пример основных квалификаций для менеджера ресторана

ПРОАКТИВНЫЙ — ВЫСОКООРГАНИЗОВАННЫЙ — ВНИМАТЕЛЬНЫЙ

• Управлял рестораном на 60 посадочных мест и увеличил рейтинг отзывов клиентов с 4. 2 до 4.7 в течении 6 месяцев.
• Контролировал поставщиков и заказы, тем самым сократил затраты на 30% в месяц.
• Возглавлял команду из 16 человек и 4 барменов, сократил текучесть кадров в 2 раза.
• Улучшил условия обслуживания клиентов и сократил денежные списания на 7%, после внедрения новой системы управления денежными средствами.
• Победитель «Best Regional Restaurant 2019» от журнала «Лучшие региональные рестораны».

Вам будет полезно знать, что:

Используя раздел с описанием ваших ключевых преимуществ в резюме, вы получите больше шансов пройти через «Систему по управлению кандидатами» или ATS (Applicant Tracking System).

Дадим вам краткое представление о том, что такое система отслеживания кандидатов (ATS).

ATS — программное обеспечение, позволяющее автоматизировать решение рекрутинговых задач. Система фильтрует заявки на вакансии, путем оценки содержания входящих резюме. Такие системы используются для оптимизации потраченного времени в процессе найма сотрудников. Вполне вероятно, что отправляя резюме на вакансию в крупную компанию, ваш документ в первую очередь проходит оценку системой по отслеживанию кандидатов, и только после этого попадает в руки к рекрутеру.

ATS фильтрует релевантные резюме на основе различных критериев, одним из которых являются правильные ключевые слова.

Поэтому, хорошей идеей для кандидата, будет использование в резюме ключевых слов из описания вакансии.

Окажется ли ваше резюме в руках у рекрутера, зависит от того, хорошо ли оптимизирован ваш документ под алгоритмы ATS.

Помните, очень важно хорошо продумать список ключевых квалификаций и достижений для графы «О себе» в вашем резюме.

Чтобы дать вам еще больше идей, вот еще один пример хорошо продуманного и структурированного раздела с основными навыками.

Пример ключевых квалификаций для консультанта центра поддержки клиентов

ПРОАКТИВНОСТЬ:

• Признан «Лучшим продавцом года», после перевыполнения установленного плана по регистрации клиентов на карту лояльности;
• Был отобран в качестве посла бренда и представлял компанию на отраслевом конкурсе Best Contact Center, который проходил по всей стране.

КЛИЕНТООРИЕНТИРОВАННОСТЬ:

• Прочные навыки решения клиентских проблем с показателем 85% решенных запросов с первого звонка;

НАЦЕЛЕННОСТЬ НА РЕЗУЛЬТАТ:

• Умею ставить цели и выполнять их. Повысил KPI отдела на 20 % за последний квартал;
• Умею соответствовать ожиданиям и требованиям клиента. Показатель удовлетворенности клиентов на предыдущей работе — 95%.

Пример раздела «О себе» в резюме менеджера по логистике

Опытный менеджер по логистике с более чем 5-летним опытом работы, стремлюсь использовать эти знания на должности «Главный менеджер по логистике» в вашей компании. Имею опыт внедрения индивидуальных решений в компанию, сокращения накладных расходов, эффективного управления отношений с клиентами.

• Сократил время простоя активов на 19% на предыдущем месте работы.
• Внедрил новое программное обеспечение для планирования с экономией в 60% расходов в первый год.
• Привлек новых клиентов, демонстрируя лучшие решения для планирования и выполнения бизнес-задач.

Этот пример хорошо структурирован благодаря использованию маркированного списка. Посмотрите также наш образец резюме логиста в библиотеке примеров.

Образец ключевых квалификаций аналитика

Оперативный аналитик данных с опытом двух стажировок и заключением краткосрочного контракта. Стремлюсь предоставлять своевременные отчеты с глубоким анализом для Data Point Inc с помощью специально запрограммированных механизмов запросов. Квалифицированный в управлении проектами от старта и до завершения. Высоко ценился в Insights4u за организационные и командные навыки. Разработал новый отчет, позволяющий улучшить закупку компонентов, сократив затраты на 8%.

Совет

Информация из раздела Ключевые квалификации должна быть связана с остальными разделами вашего резюме. Собранные основные навыки должны соответствовать вашему опыту работы или истории образования, если вы выпускник.

В чем разница между разделами «О себе» и «Цель»?

Ключевое различие между этими двумя разделами резюме заключается в объеме и основной задаче. Однако, оба эти раздела дают рекрутеру с первого взгляда представление о том, что вы сможете принести в их компанию, начав у них работать.

Раздел Цель — это небольшой раздел вашего CV, в котором вы кратко описываете мотивацию получить работу, а также как ваши навыки и опыт помогут работодателю получить необходимый результат.

Этот вариант подойдет для выпускников, для тех кто меняет профессию, имеет небольшой опыт, либо хочет проявить свою мотивацию в получении новой должности.

А раздел О себе используют для того, чтобы «похвастаться» своими внушительными профессиональными достижениями.

Вы сразу указываете на свои основные навыки, избавляя HR от поиска нужной информации по всему документу. Часто, этот раздел используют опытные специалисты, для описания своих релевантных достижений и заслуг.

Используя любой из этих разделов в своем резюме, позаботьтесь об актуальности указанной информации к выбранной вами должности, для того, чтобы рекрутер сразу увидел то, что он ищет.

Как написать о себе на английском языке в резюме?

В начале статьи мы упоминали, что в англоязычных странах есть несколько аналогов раздела «О себе»/»Ключевые компетенции»: Career Summary, Qualifications Summary, Resume Profile. Есть ли между ними отличия? В целом — нет, это синонимы и задача у них одна и та же — дать краткое описание карьерных успехов и выделить кандидата среди конкурентов.

Есть лишь незначительные различия в фокусировке раздела: Career Summary больше об опыте работы, Qualifications Summary концентрируется на навыках, а Resume Profile выглядит как мини версия сопроводительного письма.

Аналогично с резюме на русском языке, раздел «О себе» в англоязычном CV может включать следующую информацию:

• Профессиональные достижения
• Достижения в образовании
• Релевантные навыки
• Выполненные проекты, которыми вы гордитесь

Раздел можно написать в виде сплошного параграфа, в виде списка, либо объединить два этих способа.

Размещайте текст о себе вверху документа, над опытом работы, ведь это должно быть первое, что увидит рекрутер.

Так как существует много вариантов названий вводной части в резюме, важно не перепутать раздел Resume Objective и Career Summary.

К счастью, разделы можно отличить даже визуально, потому что Resume Objective самый краткий раздел, а Resume Profile гораздо объемнее.

Можно использовать любой из этих трех разделов в резюме. Главное — написать их корректно и сделать привлекательными для работодателя.

Еще раз подчеркнем разницу между разделами в резюме на английском языке:

• В сравнении с Resume Objective, раздел Resume Profile длиннее и рассказывает о том, чем вы подходите на выбранную позицию. Задача раздела Objective — показать, каковы ваши цели относительно будущей работы и с помощью каких навыков вы будете их выполнять.
• Раздел Career Summary показывает менеджеру по найму ваши ключевые, а также релевантные навыки и достижения, без углубления в детали. Resume Profile включает эту информацию, а еще ваши профессиональные цели.

Совет

Раздел «О себе» должен быть нацелен на каждую конкретную вакансию, на которую вы отправляете свое резюме. Он должен быть информативный и включать только релевантную к выбранной должности информацию.

Подводим итоги

Добавляя раздел «О себе», вы делаете свое резюме более личным и ориентированным на вакансию, на которую претендуете.

Продемонстрируйте ключевые моменты своей карьеры, покажите своему будущему работодателю, на что именно вы способны, и выделите навыки, над которыми вы усердно работали. Это заинтересует работодателя, заставит хотеть узнать больше о вас.

Рекомендации по составлению этого раздела:

Вот некоторые рекомендации, которые помогут вам составить этот раздел:

• Укажите как далеко вы зашли в своем профессиональном развитии.
• Укажите какой опыт работы вы имеете.
• Подчеркните квалификации и ваши личные достижения.
• Используйте лишь самые сильные примеры ваших достижений и навыков, то, чем вы действительно гордитесь.
• Исследуйте компанию и отрасль, прежде чем писать о себе в резюме, чтобы четко понимать, что действительно является вашим преимуществом.

Внимательно ознакомьтесь с описанием вакансии, которая вас заинтересовала. Нет смысла отправлять резюме, пока вы не убедитесь, что ваш документ соответствует ожиданиям работодателя.

Для своего удобства, вы можете выписать список требований от работодателя, а также список ваших навыков и того, что вы можете предложить этой компании.

Четыре золотых правила, которым нужно следовать:

1Сделайте акцент на своем опыте

2Пишите четко и понятно

3Структурируйте информацию

4Напишите о релевантных квалификациях

Когда вы закончите, поставьте себя на место HR, прочитайте обзор своих квалификаций и ответьте себе на вопрос: «Почему я хочу нанять этого человека?»

Если ответ, на основе прочитанного, окажется положительным — вы добились желаемого результата.

Всегда проверяйте свое резюме на наличие таких ошибок, как: орфография, грамматика и опечатки.

Эти маленькие детали оказывают значительное влияние на то, как вас увидит будущий работодатель. Особенно, если в навыках вы указываете «внимательность к деталям», «грамотность» и т.п.

Попросите друзей или родственником перечитать ваше резюме. Иногда, мелкие ошибки не очевидны для нас, но другие смогут легко их заметить.

А для того, чтобы профессионально структурировать все ваши разделы и быстро создать свое резюме, используйте надежный онлайн CV конструктор, в котором вы сможете выбрать шаблон резюме на свой вкус и красиво его подготовить, используя различные методы оформления.

Мгновенная регистрация 👈

Автор:

Аня Довбыш

Понравилась статья? Ставьте оценку!

как заполнить самый странный раздел в резюме

Резюме — документ с четкой структурой. И не всем она по душе. Поэтому в разделе «О себе» можно встретить две крайности: одни оставляют его пустым, другие стараются выделиться и представить себя экстраординарной личностью. Рассказываем, как выгодно рассказать о себе, чтобы запасть работодателю в душу.

Ошибка номер один — перечислить все свои хобби вместо личных качеств и профессиональных умений. Сконцентрируйтесь на тех характеристиках, которые расскажут работодателю полезную информацию о вас как о специалисте.

Начинающий PR-менеджер может рассказать о себе так: «Окончила балетную школу, обучалась актерскому мастерству, играла в музыкальном театре и в команде КВН. Любимая собака — Бим».А может сконцентрироваться на профессиональных качествах: «В университете занималась организацией форумов и конференций. Окончила курсы актерского и ораторского мастерства, спокойно чувствую себя на сцене и перед большой аудиторией — помогает опыт выступления в составе команды КВН. Эффектно провожу презентации и легко завожу новые контакты» .

Ошибка номер два — указать стандартный набор качеств. Целеустремленность, трудолюбие, исполнительность встречаются в каждом втором резюме, поэтому большинство рекрутеров не воспринимает эти клише всерьез.

Если эти требования есть в вакансии, смело дублируйте их в резюме или сопроводительном письме. Но это можно сделать более живо и человечно. Сравните: «Меня отличают исполнительность, стрессоустойчивость и творческий подход делу» и «С готовностью берусь за новые проекты и довожу дело до конца. Хорошо работаю в команде, умею решать конфликты и идти на компромисс. Быстро генерирую необычные идеи — использую brainstorming, mind mapping и другие техники».

Раздел «О себе» не имеет четкого формата или ограничений по содержанию. Проявить фантазию можно, но советуем исходить из требований конкретной вакансии или должности. Для бухгалтера или программиста важны навыки и опыт, однако есть сферы, где работает принцип «чем оригинальнее, тем лучше». Рекламные агентства, фотостудии, галереи искусств часто ищут специалистов с уникальными интересами и нестандартным взглядом на мир. Если это ваш случай:

• учитывайте специфику. Когда откликаетесь на конкретную вакансию, узнайте больше о компании и ее сотрудниках. Важно показать, что вы — именно тот человек, который понимает их философию и отлично впишется в команду.
• не переборщите! Неуместный креатив негативно скажется на количестве предложений о работе. Рекрутеры ищут адекватных сотрудников, способных работать с людьми и понимать суть задачи. Поэтому резюме-комиксы и сопроводительные письма в стихах лучше отложить до тестового задания.

Не дублируйте информацию из других разделов. Если рекрутер читает это поле, скорее всего, его уже заинтересовали ваши навыки и опыт. Дополните картину ценной информацией о вашем стиле и методах работы, профессиональных предпочтениях.

• Достижения. Вспомните свои наиболее яркие проекты, достижения, награды. Расскажите об участии в отраслевых конференциях и семинарах. Можно упомянуть общественную деятельность, публикации или членство в профессиональной ассоциации.
• Перерывы в стаже. В разделе «О себе» также указывают причины перерывов в работе, если они были. Частые смены мест и перерывы в стаже настораживают работодателя.
• Приоритетные сферы деятельности и причины ухода с прошлого места.
  Эти сведения особенно важны для кандидатов на позицию менеджера проекта или топ-менеджера, и тех, кто стремится к продвижению по карьерной лестнице.
• Курсы и сертификаты. Включите информацию о прохождении специализированных курсов. Укажите имеющиеся сертификаты, например, сертификат о владении иностранным языком.
• Наличие водительских прав и автомобиля, а также общий стаж вождения. Эти данные следует указывать, если предполагаемая работа связана с вождением личного или служебного автотранспорта.

Выберите только самые важные для работодателя сведения и напишите о них живым, понятным языком. Удачи в поиске работы!

Больше полезных советов про резюме

🚩 Материал был полезен? Поделитесь им с друзьями в соцсетях!
Кнопка репоста — в «шапке» статьи ⏫

↩ Назад к статьям

26 бесплатных подсказок о себе • JournalBuddies.

com

Journal Buddies Jill | 26 сентября 2022 г. 5 декабря 2021 г. | Подсказки в журнале и идеи для письма

Подсказки для написания о себе плюс два дополнительных списка подсказок по темам Что написать о себе и Написание о себе . Эти идеи отлично подходят для писателей всех возрастов, а также для детей. Посмотрите сейчас и наслаждайтесь!

Иногда бывает непросто заставить кого-то, включая детей, написать. Один из способов заинтересовать молодых писателей и студентов — попросить их написать о себе.

Видите ли, тема « Пишите о себе» интересна для детей и писателей всех возрастов, потому что…

Все о них! Содержание

9NEW Пишите о себе Идеи

Ссылки и ресурсы

Действительно, кому бы не понравилась идея написать о себе? Это и легкая, и забавная тема для писателей всех возрастов. Кроме того, эти подсказки для ведения дневника, ну… весело!

Да, пришло время отказаться от всех правил написания и вместо этого сосредоточиться на достижениях, квалификации, талантах, личностных качествах и всевозможных хороших вещах. Другими словами, пришло время стать супер-осознающими. Вы даже можете поощрять своих писателей к самооценке или личной инвентаризации.

Видишь ли…

Когда люди пишут о себе, они узнают о своих симпатиях и антипатиях, своих мечтах и ​​планах на будущее. Поскольку их письмо на 100 % сосредоточено на них самих, они могут даже открыть для себя что-то новое о себе, например, то, что они талантливый писатель, удивительный изобретатель или очень вдумчивый и добрый человек.

Личные достижения — это не для всех

Конечно…

Некоторым писателям неудобно сосредотачиваться на себе, и им может быть проще проявить творческий подход к заданию, задействовав свои творческие навыки письма и придумывая истории.

Они могут включить свое воображение и представить себя героем мультфильма и затем написать о себе и своей жизни с точки зрения персонажа, а не со своей собственной точки зрения.

—> Ознакомьтесь с этой коллекцией подсказок для журналов из сообщений блога, доступных для вас на нашем веб-сайте 🙂

Ключ к успеху в писательстве для писателей всех уровней квалификации — сделать письмо веселым, приятным и увлекательным. Это поможет им убедиться, что написание текстов является для них положительным опытом роста.

Однако…

Если ваш писатель не хочет писать о себе, предложите ему начать с истории своей жизни. (Вы можете использовать этот список из 19 идей для личных историй, чтобы помочь им найти вдохновение.)

Суть такова: найдите то, что лучше всего подходит для ваших писателей, и они не только напишут, но и, возможно, узнают, что им это безумно нравится. .

Хорошо, без лишних слов, вот список идей, которые можно написать о себе. Посмотрите сейчас и наслаждайтесь!

26 Написание подсказок о себе

Вот сочный список письменных подсказок для людей всех возрастов, которые забавны и все о себе. Да ты!

Используйте этот список из вещей, чтобы написать о себе , чтобы написать историю своей жизни, личное эссе или просто случайные записи в дневнике. Что бы вы ни выбрали, просто возьмитесь за дело и используйте эти подсказки о себе сегодня (и обязательно получайте от этого удовольствие)!

1. Что у вас хорошо получается?
2. Какой твой любимый цвет и почему?
3. Какова история вашего имени?
4. Какую страну вы хотите посетить и почему?
5. Ваш любимый мультфильм?
6. Кем ты хочешь стать, когда вырастешь и почему?
7. Что тебе больше всего нравится в школе?
8. Что бы вы хотели изменить в своей школе?
9. Какое ваше любимое время года и почему?
10. Что бы вы хотели изобрести и почему?
11. Куда бы ты хотел поехать ребенком? Как подросток? Как взрослый?
12. Где бы ты хотел жить во взрослой жизни?
    
13. Какая твоя любимая еда? Опишите его подробно.
14. Чего ты боишься и почему?
15. Напиши о своем лучшем друге.
16. Какого цвета твоя комната? Опишите предметы в нем.
17. Напишите о своем домашнем животном.
18. Напишите, какого питомца вы хотите, но не имеете.
19. Какой твой любимый праздник и почему?
20. Опишите ночь, когда вы _______________ и что случилось.
21. Спроектируйте для себя дом на дереве и опишите, что вы будете в нем делать?
22. Какое твое любимое платье/наряд и почему?
23. Какая у тебя самая большая мечта на будущее?
24. Десять интересных фактов о вас…
25. Что делает вас счастливым?
26. Что тебя огорчает?

Надеюсь, вам понравились эти подсказки о себе. О, и они также предлагают хорошие темы для сочинений и замечательные практические идеи для тех, кто подает документы в колледж.

15 дополнительных идей

Что написать о себе

Для тех из вас, кто хочет написать сопроводительное письмо о себе и/или подать заявку на стипендию, ознакомьтесь с приведенными ниже идеями.

Используйте их, чтобы написать свой первый черновик, используйте дружелюбный тон, чтобы заинтересовать своих читателей, и не беспокойтесь об использовании правильных слов. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы рассказывать хорошие истории, раскрывать личные подробности и, прежде всего, получать удовольствие от процесса написания, потому что счастливый опыт написания сияет в финальном черновике!

1. Напишите о трех целях, которые вы ставите перед старшей школой. Как вы будете достигать этих целей?
2. Напишите о времени, когда вы были по-настоящему напуганы. Что случилось? Как вы себя чувствуете?
3. Опишите свой самый успешный момент. Что потребовалось, чтобы добраться туда? Каково было быть успешным?
4. Кто-нибудь в вашей жизни преодолел серьезные трудности? Как они решали эти проблемы? Чему вы можете научиться у этого человека?
5. Какой самый важный урок вы усвоили в старшей школе? Чему вы научились?
6. Что было самым определяющим моментом в вашем детстве или юности? Подробно опишите этот момент и напишите, как он повлиял на вашу сегодняшнюю жизнь.
7. Напишите подробное описание дня вашей жизни.
8. Когда вы были моложе, кем вы хотели стать, когда вырастете? Как ваша реальная карьера соотносится с вашими карьерными устремлениями в детстве?
9. Какова самая серьезная проблема, с которой вы столкнулись в своей жизни? Чему вы научились из этого опыта?
10. На какое животное вы больше всего похожи? Почему?
11. Подумайте о том, какой была жизнь на прошлой неделе. Какой маленький момент вам запомнился? Подробно опишите этот момент.
12. Кого вы считаете самыми важными членами вашей семьи? Какую роль они играют в вашей жизни?
13. Знаете ли вы историю, как вы получили свое имя? Считаете ли вы, что ваше имя вам подходит? Почему или почему нет?
14. Опишите свой родной город. Вы уехали из родного города или решили жить там во взрослой жизни? Напишите о своем решении уйти или остаться.
15. Какая твоя любимая песня сейчас? Почему?

Когда вы пишете эссе о себе, вы узнаете о себе и помогаете другим узнать о вас. Это личностный рост в лучшем виде.

9 NEW Пишите о себе Идеи

1. Напишите о своих достижениях и о том, что делает их уникальными. Узнайте, почему другие тоже должны заботиться о них.
2. Какую привычку вы хотели бы изменить в себе и почему?
3. Вы можете стать лучшим писателем, поделившись личным анекдотом, который будет интересен другим (возможно, членам вашей семьи, друзьям или консультанту по поступлению в колледж).
4. Memoir Ideas:
   • Во что вы твердо верите? Напишите о своей вере и выберите событие из своей жизни, чтобы объяснить, почему оно важно для вас.
   • Напишите о случае, когда вы не сделали то, что очень хотели сделать. Был ли это правильный или неправильный выбор?
   • Напишите о времени, когда вы чувствовали себя по-настоящему любимым кем-то другим.
   • Какая самая большая борьба у вас с родителями? Опишите, как вы столкнулись, и проблемы, с которыми вы столкнулись.
   • Напишите о случае, когда вы узнали что-то новое о себе.
5. Расскажите о самых ярких воспоминаниях из детства и узнайте, почему, по вашему мнению, они вам запомнились. Возможно, вы захотите включить свои самые ранние детские воспоминания.
6. С какими личными трудностями вы столкнулись и как вы их преодолели (или узнайте, как вы все еще пытаетесь это сделать)?
7. Каковы ваши самые большие слабости и самые сильные стороны (и/или черты характера)?
8. Каковы ваши лучшие качества и как они пригодились вам в жизни? Как вы думаете, они помогут вам в будущем?
9. Какого прошлого опыта вы хотели бы избежать и почему? Чему вы научились у них, что, как вы теперь знаете, является ценным?

Я надеюсь, что вы пользуетесь и получаете удовольствие от написания тем и идей о себе.

А теперь взгляните на эти…

• Идеи для личного дневника
• 50 Идеи для написания мемуаров
• Советы по написанию самообслуживания для всех возрастов
• Как саморефлексия помогает в обучении
• Как написать о себе в 200 словах

До следующего раза, пишите в… Твиттер и/или Пинтерест.
Я ценю это!

С уважением,
Джилл
journalbuddies.com
создатель и куратор

1,5 тыс. репостов

• Facebook
• Twitter

———— Начало Ом Добавлено ———

———— Конец Ом Добавлено ———

Теги Все возрасты, журнальные подсказки, Журнальные подсказки и темы журналов, Журнальные подсказки о себе, журнальные подсказки для детей, Журнальные подсказки для студентов, Журнальные подсказки Идеи, ведение журнала, ведение журнала идеи, подсказки для ведения журнала, подсказки для ведения журнала для детей, темы для ведения журнала, дети пишут, дети пишут, пишут, пишут, пишут о себе, весело пишут, подсказки для письма, подсказки для письма о себе, навыки письма

100 Написание подсказок для самопознания

Письмо — отличный инструмент для личного роста, но может быть сложно придумать, что написать о себе.

Вот почему я составил этот список советов по творческому письму для взрослых и подростков. Их можно использовать в качестве подсказок для написания мемуаров, если вы хотите рассказать историю своей жизни, или они могут стать отправной точкой для постов в блоге или подсказок в журнале для самопознания.

Возможно, вы не сможете описать их все, но я постарался сделать их довольно общими! Эти упражнения по творческому письму также могут помочь вам развить персонажей вашего рассказа, романа или сценария — просто представьте, что ваш персонаж отвечает им вместо вас.

Если вам нравятся эти подсказки для написания о себе, вы можете закрепить их или добавить в закладки для дальнейшего использования. Взглянем!

 

 

1. Опишите одно из своих самых ранних детских воспоминаний.
2. Напишите о том, что вы считаете одним из своих лучших качеств.
3. Есть ли у вас те же религиозные убеждения, что и в детстве? Если да, то почему? Если нет, то как и почему они изменились?
4. Напишите о преимуществах быть единственным ребенком или о преимуществах наличия братьев и сестер.
5. Напишите о том, как человек может определить, действительно ли он влюблен. Если не знаете, напишите, как не знаете.
6. Вы стесняетесь своего тела, например, когда переодеваетесь в раздевалке? Или вас это устраивает? Почему?
7. Опишите свое любимое место в вашем доме и почему оно вам нравится.
8. Напишите об одном из самых замечательных одноклассников или коллег, которые у вас когда-либо были.
9. Напишите об одном из худших одноклассников или коллег, которые у вас когда-либо были.
10. Расскажите свою историю о том, как вы преуспели в чем-то, потому что вы просто. Нет. Дайте. Вверх.
11. Напишите о том, что вы типичный житель своего города или поселка… или о том, чем вы отличаетесь от большинства жителей этого города.
12. Напишите о том, насколько вы соответствуете стереотипу о людях из вашей страны… или о том, что вы совсем не соответствуете ему.
13. Опишите свою любимую игрушку или игру, когда вам было пять лет.
14. Напишите об одном из своих самых полезных талантов.
15. В какие суеверия вы верите или следуете? Делаете ли вы определенные вещи, чтобы избежать неудачи, или загадываете желания определенным образом?
16. Напишите о смерти в вашей семье.
17. Напишите о рождении ребенка в вашей семье.
18. Расскажите свою историю о том, как вы завели друга за последние пять лет или около того. Как вы с ними познакомились? Что вам в них нравится?
19. Расскажите свою историю о своем первом лучшем друге в детстве. Как вы с ними познакомились? Как вы играли вместе?
20. Опишите свою физическую особенность, которая вам действительно нравится.
21. Ваш дом обычно опрятен или грязен? Почему это? Как вы думаете, это имеет значение? Почему или почему нет?
22. Опишите часть вашей работы или повседневной работы, которую вы любите.
23. Опишите часть вашей работы или повседневной работы, которую вы ненавидите.
24. Расскажите свою историю о том, как вы что-то выиграли, например, в конкурсе, игре или лотерее.
25. Считаете ли вы свой родной город хорошим местом для жизни? Почему или почему нет?
26. Подходите ли вы под свой астрологический знак? Почему или почему нет?
27. Напишите о том, когда вы считаете, что лгать морально приемлемо. Если ваш ответ «никогда», напишите, почему вы так думаете.
28. Напишите о черте, которую вы унаследовали или переняли от родителей.
29. Напишите о том, чем вы сильно отличаетесь от родителей.
30. Обсудите одно из самых важных качеств, которые, по вашему мнению, люди должны искать в романтическом партнере.
31. Обсудите качество, которое вы считаете переоцененным при выборе романтического партнера.
32. Напишите о том виде упражнений или физической активности, которые вам нравятся.
33. Опишите содержимое ящика стола или ящика для мусора в вашем доме и напишите о мыслях или воспоминаниях, которые вызывают эти предметы.
34. Напишите о том, что бы вы хотели, чтобы люди знали о вашей работе, профессии или жизненном призвании.
35. Напишите о привычке или зависимости, с которой вы боролись годами.
36. Напишите о внешней ситуации, с которой вы боролись годами.
37. Обсудите то, что вам нравится в людях в вашей стране.
38. Обсудите то, что вы хотели бы изменить в людях в вашей стране.
39. Что вы не понимали в детстве? Это может быть определение слова или что-то о взрослой жизни.
40. Опишите преимущества интроверта или экстраверта (кто бы вы ни были).
41. Опишите проблемы интроверта или экстраверта (кто бы вы ни были).
42. Расскажите свою историю о том, как вы отстаивали то, во что верили. Что вы при этом чувствовали? Были ли последствия?
43. Если у вас нет детей – вы их хотите или хотите? Почему или почему нет?
44. Если у вас есть дети, что вас удивило в роли родителя?
45. Расскажите свою историю о том, как друг (или их группа) сделал ваш день лучше.
46. Расскажите свою историю о том, как друг (или их группа) разбил вам сердце.
47. Опишите опыт посещения кабинета врача, кабинета дантиста или больницы.
48. Подробно опишите дом своей мечты.
49. Расскажите свою историю о том, как учитель, тренер или начальник поддерживали или вдохновляли вас.
50. Расскажите свою историю о том, как учитель, тренер или начальник были настолько ужасны, что не заслуживали своей работы.
51. Напишите о том, что вы сделали в прошлом году, чем вы гордитесь.
52. Вы живете в городе, в котором выросли? Почему или почему нет?
53. Расскажите свою историю о поездке или посещении, которое вам понравилось, когда вы были маленьким.
54. Насколько вы соответствуете стереотипам своего пола и чем отличаетесь от стереотипов?
55. Обсудите, считаете ли вы, что люди должны открыто делиться своими религиозными убеждениями или они должны держать это в секрете.
56. Обсудите, почему вы считаете или не считаете домашних животных членами семьи.
57. Опишите, что, по вашему мнению, было бы идеальным романтическим свиданием.
58. Напишите о типе или стиле одежды, который вам неудобен или который вам просто не нравится.
59. Опишите свой личный стиль в одежде и изменился ли он с годами.
60. Напишите о самом худшем доме или квартире, в которых вы когда-либо жили.
61. Расскажите свою историю о том, как, правильно или неправильно, вы попали в беду в школе или на работе.
62. Вы всегда голосуете на выборах? Почему или почему нет?
63. Как вы думаете, люди делают поспешные суждения о вас, основываясь на вашей внешности? Они точны или нет?
64. Что люди не узнают о вашей личности, если не узнают вас очень хорошо?
65. Напишите о том, что пугало вас в детстве.
66. Напишите о конкретной фобии или страхе, который у вас есть сейчас. Если вы ничего не боитесь, напишите об этом!
67. Напишите о чем-то, что, по вашему мнению, не является особенно популярным мнением.
68. Чего ты очень хотел в детстве? Ты понял? Если да, то было ли все, на что вы надеялись? Если нет, то имело ли это значение?
69. Когда вам грустно или грустно, как вы можете почувствовать себя лучше?
70. Что вас почти беспричинно злит?
71. Напишите о принадлежащем вам предмете, который имеет для вас религиозное, духовное или символическое значение.
72. Если бы вы были миллиардером, что бы вы подарили своим ближайшим родственникам?
73. Считаете ли вы себя оптимистичным или циничным в отношении романтики? Почему?
74. Напишите записку с извинениями перед частью своего тела за оскорбление в прошлом.
75. Напишите записку, в которой поблагодарите часть своего тела за такую ​​хорошую работу.
76. Расскажите свою историю о том, как к вам в дом пришел восхитительный гость.
77. Расскажите свою историю о том, как к вам в дом пришел нежеланный гость.
78. Опишите случай, когда вы были гостем в необычном доме.
79. Какой самый странный курс или класс вы когда-либо посещали?
80. Напишите о времени, когда вы старались изо всех сил, но ничего не вышло. Как вы преодолели это?
81. Напишите о маленьком событии, которое вы совершили на этой неделе.
82. Напишите о том, как изменился ваш родной город за эти годы.
83. Напишите о том, как ваша страна меняется к лучшему.
84. Опишите человека, который издевался над вами в детстве. Как вы думаете, почему они это сделали?
85. Верите ли вы, что вещи происходят по какой-то причине, или они происходят случайно? Почему вы так думаете?
86. Считаете ли вы, что имеете большой контроль над своей судьбой или будущим? Почему или почему нет?
87. Запишите забавную историю, которую ваша семья любит рассказывать снова и снова.
88. Что вы считаете нарушением условий брака или романтических отношений?
89. Расскажите свою историю о том, как вы получили травму или попали в аварию.
90. Напишите о том, чем вы занимаетесь дома, когда остаетесь совсем одни.
91. Расскажите свою историю о том, как вы научились новому навыку.
92. Опишите, как вы каждый день добираетесь до школы или на работу.
93. Предложите легкомысленный или нелепый закон, который вы хотели бы реализовать, и объясните свои доводы.
94. Напишите о том, что вы сделали (или не сделали), чем гордитесь с моральной или религиозной точки зрения.