История пациентки: диастаз
Благополучная коррекция диастаза прямых мышц живота после родов.
Хочу поделиться своей историей, как я мучилась и боролась с диастазом.
Мне 34 года, я воспитываю двоих чудесных детишек 8 и 4-х лет и все сейчас хорошо, но был один досадный период в жизни, который, я уже, к счастью, пережила.
Ещё до планирования беременности, видя свою подругу, уже представляла себя с большим животом, отечными ногами и растяжками на животе и бёдрах, поэтому решила с самых ранних сроков заниматься гимнастикой для беременных, ограничивала себя во вкусняшках, пыталась следить за весом. Как я ни старалась, но свои 14 килограммов во время первой беременности я набрала. Не могу сказать, что живот был очень большим, но пупок очень сильно выступал, как шарик.
После беременности сразу начала худеть и пришла в форму уже через полгода, но заметила, когда качала в зале пресс, что выше пупка на животе появился как будто горб, который особенно видно было, когда поднимала ноги лёжа на спине или делала упражнение «книжка».
Побежала к гинекологу, мой врач сказала мне, что это мышцы пресса растянулись во время беременности, и скоро они сами придут в норму. Но прошло ещё полгода, фигура стала такой же, как до родов, а вот этот выступ на животе никуда не делся. Я старалась не обращать внимания на него, тем более что если не тужилась, то даже стоя его не было заметно. Качала мышцы пресса, делала упражнения на скручивание, в сауне потела, чтобы жилы и мышцы стали эластичнее. Ещё через год, когда с сынишкой можно было и погулять, и к подругам в гости сходить нормально, заметила, что этот выступ на животе видно сильнее, а особенно он под обтягивающими платьями выступает и вид ужасный, как будто что-то под одежду положили.
Вот тогда я и прочитала в интернете, что такое диастаз прямых мышц живота и пошла к хирургу в поликлинике. Он меня посмотрел, пощупал живот и сказал, что диастаз не нужно оперировать и что он не опасный, но есть специальные упражнения для того, чтобы он стал меньше.
Я решила уже, что пусть он и безвредный, но жить с таким горбом на животе не могу. Пошла снова к хирургу, он рассказал, что есть разные пластические операции, но делать их стоит только тогда, когда уже не буду планировать роды, а иначе швы разойдутся и новый диастаз будет даже ещё больше и страшнее.
Мало было мне одной проблемы, теперь и пупок стал похож на пельмень после беременности, особенно выступал, когда на тренажерах занималась или пресс качала.
Как только в себя после родов пришла, снова к хирургу записалась, так он кроме диастаза ещё и пупочную грыжу нашёл. Дал мне полгода на то, чтобы в себя окончательно пришла и кормление не прерывала, а потом, сказал, можно будет операцию делать.
Рожать я больше не планировала и согласилась на операцию. Смотря на свой шрам после кесарева, уже представляла на что будет похож мой живот после ещё одной операции. Но я удивилась, когда уже хирург, который должен был делать операцию, сказал, что сделает пластику через маленькие проколы и кроме диастаза сделает мне нормальный пупок.
Теперь про саму операцию и как я восстанавливалась. Операцию делали под наркозом, и я спала, что меня особенно радовало, а то даже от укола готова была в обморок упасть. Проснулась я на операционном столе в туго затянутом бандаже, и не сразу поняла, что происходит вокруг и как прошла операция. Уже в палате снова говорила с хирургом, он объяснил, что во время операции убрал, как и хотел, не только диастаз, но и исправил пупок.
Правда посмотреть на свой новый живот мне удалось не сразу — бандаж сказали носить, не снимая. Зато чувствовала, что что-то там делали с животом, это точно: как будто под кожу и ещё глубже, выше пупка положили что-то и это что-то все время тянуло. Но боли сильной не было, особенно потому, что девочки медсестры старались, забегали постоянно и спрашивали, не нужно ли мне ещё укольчик поставить. Очень меня обрадовало, когда на перевязке увидела, что на животе всего 4 маленьких ранки, а две из них вообще на месте старого рубца, а сами ранки как кошачьи царапки. Надувать живот и поднимать ноги, чтобы посмотреть на то, помогла ли операция, хирург мне строго запретил на несколько недель.
В больнице я пролежала всего 4 дня, а перед выпиской хирург ещё раз посмотрел мой живот и сказал носить бандаж постоянно ещё 7 дней (можно было снимать аккуратно перед тем, как идти в душ, а в душ, кстати, разрешили пойти уже через 2 дня после операции), а потом уже только днём ещё 3 месяца, а снимать его только в постели.
Сказал ещё, что в это время поднимать можно только продуктовую сумку или портфель, всего по 5 килограмм, поэтому второго сынишку я на руках не носила (ему уже год был и весил 11 кило). К бандажу я привыкла быстро, а уже через 2 недели занималась в бассейне, плавала в своё удовольствие. Пробовала по чуть-чуть надуть живот и, к своей радости, не видела уже ни шарика на месте пупка, ни горба выше него. Через 3 месяца я уже избавилась от бандажа (как раз было начало лета) и через ещё месяц стала такой же активной, как до операции, только без диастаза и грыжи. На месте швов, кстати, даже шрамов не осталось.
И вот уже прошло почти 3 года после операции, и я хочу сказать спасибо врачам. Михаил Андреевич!! Спасибо, что убедили и сделали такую замечательную операцию!! Виктор Викторович – внимательнейший доктор!! Еще раз спасибо! Благодаря вам я снова могу носить свои любимые платья, надевать купальник и чувствовать себя красивой и любимой. Так что не бойтесь и боритесь за свою красоту и здоровье.
Как посмотреть, кто просмотрел Историю, Видео в Инстаграм
Особенной популярностью пользуется социальная сеть Инстаграм. Она позволяет делиться своими жизненными моментами с друзьями и подписчиками. И постоянно живет в нашем самом близком друге — мобильном телефоне. Что значительно облегчает процесс загрузки в свой профиль фотографий и видео. Когда они уже опубликованы, нас не покидает чувство любопытства — как увидеть, кто из пользователей просмотрел вашу историю или видео в сети Инстаграм. Об этом вы сможете прочитать в данной статье.
Содержание
- Как узнать людей, которые смотрели мои видео Instagram
- Способ увидеть тех, кто просмотрел истории
- Каким образом формируется список гостей
- Где в настройках ограничить доступ к своему контенту
- Как сделать, чтобы истории не удалялись
Как узнать людей, которые смотрели мои видео Instagram
Просмотреть всех пользователей, которые увидели ваши ролики, выкладываемые в ленте, к сожалению, невозможно.
Но вы можете увидеть тех, кому они понравились.
Если подписчик поставил лайк, значит вы сможете узнать, кто это сделал:
- Для этого откройте приложение и перейдите в свой профиль. Нажмите внизу крайнюю кнопку с человечком;
- На странице будет находиться ваша библиотека из видео. Выберите то, которое вам интересно;
- Внизу под ним будет расположена цифра — она отображает количество просмотров. Если нажать на него, вы сможете увидеть в новом окне тех, кому это видео понравилось.
Если пользователи видели его, но не проявляли активность на этой странице, такое посещение будет для вас незамеченным.
Это интересно: что такое GM в сети Инстаграм.
Способ увидеть тех, кто просмотрел истории
С историями в Instagram дело обстоит лучше. После запуска этой функции в социальной сети многим пользователям она понравилась. Поэтому владельцы сервиса добавили в неё некоторые возможности. Story позволяет создавать совсем короткие видео, в котором можно рассказать о чем угодно.
После создания такого видео в него можно добавлять различные эмодзи и пометки, созданные от руки. Ровно через сутки эти ролики исчезают с вашей страницы и из серверов Инстаграм навсегда.
После того, как вы создали и опубликовали историю, её смогут видеть все без исключения или только ваши подписчики.
В зависимости от настроек вашего профиля, чтобы увидеть посетителей такого видеоролика, его нужно запустить или воспроизвести на своей странице:
- Это сделать можно через свой аватар, нажав на него. Или из ленты новостей вашей страницы;
- Когда видео запустится, обратите внимание на нижнюю левую часть. Там будет расположен небольшой глаз с количеством просмотров;
- Выберите его. Так как история может состоять из видео и картинок, то вверху будут все её фрагменты. Вы можете выбирать каждую и внизу видеть тех, кто их просматривал. Каждый фрагмент будет иметь свой список гостей.
Эти способы являются самыми безопасными.
Это все, что нам предлагает сервис Instagram. Дополнительных сведений не предусмотрено. Если поискать в интернет-магазинах для мобильных устройств приложения, которые показывают гостей, то вы можете найти для себя только проблемы. Такие программы есть, но чаще всего по факту не предоставляют нужных функций. Они созданы специально, чтобы «развести» пользователей на деньги. И во всех случаях требуют оплаты за доступ к списку гостей вашей страницы.
Каким образом формируется список гостей
Если вы не раз публиковали Story в Инстаграм, то наверняка заметили, что некоторые пользователи часто находятся вверху списка просмотров. Становится интересным, как формируется этот список, кто смотрел мою Историю много раз, из-за чего список может меняться каждый раз при его посещении. Интуитивно можно догадаться, что те, кто заходит на ваши видео и фото, появляются вначале списка. Но оказывается, что это вовсе не так.
Многие из пристальных наблюдателей за соцсетью утверждают, что те, кто чаще всего бывает на вашей странице и смотрит Story может вообще в списке не появиться.
Или быть на самом его дне. Вы видите в начале такого списка не тех, кто заинтересован в вашем контенте, а тех, кто интересен вам. И чем чаще вы их посещали раньше, тем выше они будут в списке гостей вашей Истории. Таким образом в топе будет находиться две категории профилей: кто интересен вам и вторая категория — пользователи, которые больше всего подходят по мнению алгоритма системы.
Относительно второй категории можно сказать, что эта группа людей чаще всего обновляется при каждом вашем посещении Историй. Они также представляют собой своеобразную рекламу других профилей, которые могут вам понравиться. Известно еще то, что первые несколько десятков просмотревших видео отображаются в обратном хронологическом порядке. Зачем это нужно — остается пока загадкой.
Где в настройках ограничить доступ к своему контенту
Социальная сеть Instagram позволяет своим пользователям скрыть свои публикации от всех, кто не является подписчиком. Более того, вы можете выбрать некоторых подписчиков, которым будет доступна История.
Все остальные, включая других ваших подписчиков, не смогут получить к ним доступ. Это так называемый белый список.
Чтобы закрыть Story:
- Запустите приложение на своем мобильном устройстве;
- Выберите кнопку меню. Она отображается в виде трех полосок;
- Нажмите на шестеренку, которая обозначает настройки профиля;
- Тапните по пункту «Конфиденциальность и безопасность»;
- Нажмите далее на «Настройки истории»;
- На следующем экране вам нужно выбрать «Скрыть мои истории…»;
- В предложенном списке выберите людей, которым будут недоступны ваши публикации. После чего выберите кнопку «Готово» для устройств Apple или кнопку с галочкой в Android.
Выберите пользователей, от которых нужно закрыть просмотр Историй
Чтобы убрать кого-то из такого черного списка, вам нужно выбрать синюю кнопку с галочкой напротив имени профиля. Вы можете управлять своими историями, которые отображаются в хэштегах или местах. Для этого просто коснитесь крестика, и ваша история исчезнет из этой страницы.
Если вы скрываете свою историю на определенной странице, вы не блокируете или ограничиваете такой профиль от просмотра.
Именно настройки профиля регулируют то, как тот или иной пользователь может посещать ваши публикации. Если вы закрыли свой аккаунт, то Истории будут видны только белому списку. Если он открыт, то они будут доступны всем, включая ленту и другие места. Также в Direct публикации будут доступны всем, с кем вы ранее состояли в переписке.
Читайте также: почему я не могу подписаться в Инстаграме на человека? — https://lifehacki.ru/pochemu-ya-ne-mogu-podpisatsya-v-instagrame-na-cheloveka/.
Как сделать, чтобы истории не удалялись
Как мы уже знаем, Story — это контент, который удаляется через 24 часа. Но не все могут знать, что некоторые видео и фотографии или всю Историю можно сохранить в своем профиле. Для этого её нужно добавить в «Актуальное из историй». Этот раздел можно найти в своем профиле под личной биографией.
После добавления ссылку на такие ролики можно найти под своим аватар:
- Откройте приложение Инстаграм и выберите пункт «Актуальное», который расположен под именем и вашей биографией;
- Нажмите на знак «Плюс»;
- В следующем окне нужно выбрать определенную историю и нажать на «Далее»;
- Назовите свою Историю, выберите для неё обложку и нажмите кнопку «Готово».
Вы всегда сможете выбрать дополнительные Истории для добавления в актуальное. Для этого нужно нажать кнопку «Редактировать актуальное». Такой контент остается в вашем профиле до тех пор, пока вы сами не решите, что его пора удалить. Все, у кого есть доступ к разделу Историй в вашем профиле, могут просматривать и актуальные. Если вы заметили, что ваши видео или истории просмотрело большое количество человек в Инстаграм, вы можете их сохранить. В таком случае вы сможете делиться публикацией с теми, кто не успел их увидеть в течение суток.
Обзор новой функции Инстаграм истории.» src=»https://www.youtube.com/embed/rTeynrnAcW8?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>@vkontakte/vk-mini-apps-api — пакет npm | Snyk
Все уязвимости безопасности принадлежат производственных зависимостей прямых и косвенных пакеты. Уязвимости 0022 0.6.5
Популярные
- C
- H
- M
- L
- В
- М
- Д
0-
- H
- M 90 037
- Л
- В
- М
- Д
4.2- C
- H
- M 90 037
- Л
- В
- М
- Л 9 0037
3.1- C
- H
- M 90 037
- Л
- В
- М
- Л 9 0037
.jpg)
2.0- C
- H
- M
- Л
- В
- М
- Л 9003 6
Ваш проект подвержен уязвимостям?
Сканируйте свои проекты на наличие уязвимостей.
Быстро исправить с помощью автоматизированного
исправления. Начните работу со Snyk бесплатно.
Начните бесплатно
Еженедельные загрузки (26)
Скачать тренд
- Звезды GitHub
- 28
- Вилки
- 6
- Авторы
- 3
Популярность прямого использования
Пакет npm @vkontakte/vk-mini-apps-api получает в общей сложности
26 загрузок в неделю. Таким образом, мы забили
Уровень популярности @vkontakte/vk-mini-apps-api будет ограничен.
На основе статистики проекта из репозитория GitHub для npm package @vkontakte/vk-mini-apps-api мы обнаружили, что он снялся 28 раз.
Загрузки рассчитываются как скользящие средние за период из последних 12 месяцев, за исключением выходных и известных отсутствующих точек данных.
Частота фиксации
Нет последних коммитов
- Открытые задачи
- 0
- Открыть PR
- 8
- Последняя версия
- 3 года назад
- Последняя фиксация
- 3 года назад
Дальнейший анализ состояния обслуживания @vkontakte/vk-mini-apps-api на основе
каденция выпущенных версий npm, активность репозитория,
и другие точки данных определили, что его обслуживание
Неактивный.
Важный сигнал обслуживания проекта для @vkontakte/vk-mini-apps-api: это не видел никаких новых версий, выпущенных для npm в за последние 12 месяцев и может считаться прекращенным проектом или проектом, который получает мало внимания со стороны его сопровождающих.
За последний месяц мы не обнаружили никаких запросов на вытягивание или изменений в статус issue был обнаружен для репозитория GitHub.
- Совместимость с Node.js
- не определен
- Возраст
- 4 года
- Зависимости
- 1 прямой
- Версии
- 25
- Установочный размер
- 292 КБ
- Дистанционные теги
- 1
- Количество файлов
- 16
- Обслуживающий персонал
- 4
- Типы TS
- Да
@vkontakte/vk-mini-apps-api имеет более одного и последнего тега по умолчанию, опубликованного для
пакет нпм.
Это означает, что для этого могут быть доступны другие теги.
пакет, например рядом, чтобы указать будущие выпуски, или стабильный, чтобы указать
стабильные релизы.
INV VK CA VALU — 29-летняя история курса акций | ВКВ
Исторический дневной график цен на акции и данные для INV VK CA VALU с 19 года94 с поправкой на шпагат. Последняя цена акции INV VK CA VALU на 09 мая 2023 г. составляет 9,73 . 12 ноября 2021 г.
Для получения дополнительной информации о том, как корректируются наши исторические данные о ценах, см.
Руководство по корректировке цен на акции.
| INV VK CA VALU Исторические годовые данные о ценах на акции | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Год | Средняя цена акции | Год открытия | Старший год | Нижний год | Год закрытия | Годовое изменение, % |
| 2023 | 9,8335 | 9.4722 | 10.3676 | 9.3428 | 9.7300 | 4,13% |
| 2022 | 10.0707 | 13.0007 | 13.0007 | 8.3426 | 9.3441 | -28,38% |
| 2021 | 12.4370 | 11.8372 | 13.4329 | 11.4062 | 13.0476 | 9,64% |
| 2020 | 10.7597 | 11.0241 | 11.9002 | 7,9313 | 11.9002 | 7,86% |
| 2019 | 10,5461 | 9. 4720 | 11.4552 | 9.4720 | 11.0327 | 18,64% |
| 2018 | 9.4081 | 9,8157 | 9.8937 | 9.0445 | 9.2993 | -5,26% |
| 2017 | 9,6478 | 9.0339 | 10.1831 | 9.0339 | 9,8157 | 9,01% |
| 2016 | 9.8308 | 9.3349 | 10.7278 | 8,7942 | 9.0043 | -3,47% |
| 2015 | 8.7847 | 8,5636 | 9.3278 | 8.3300 | 9.3278 | 9,60% |
| 2014 | 7,8147 | 7.0687 | 8,5239 | 7.0687 | 8.5106 | 20,40% |
| 2013 | 7.2871 | 8.1130 | 8.1747 | 6.4828 | 7.0687 | -11,41% |
| 2012 | 7,8122 | 7.0755 | 8. 2848 | 7.0755 | 7,9794 | 13,74% |
| 2011 | 6.2052 | 5,6746 | 7.1027 | 5,5658 | 7.0155 | 23,30% |
| 2010 | 6.1205 | 5,5815 | 6.8043 | 5,5487 | 5.6897 | 1,60% |
| 2009 | 5.0731 | 3.6031 | 6.0839 | 3.6031 | 5.6003 | 66,65% |
| 2008 | 5.4250 | 6.1552 | 6.4941 | 2,6936 | 3.3606 | -45,44% |
| 2007 | 6.1938 | 6.0684 | 6,5589 | 5,7728 | 6.1592 | 1,18% |
| 2006 | 5.7320 | 5.4626 | 6.0875 | 5.4626 | 6.0875 | 13,39% |
| 2005 | 5.2578 | 4,9862 | 5,5379 | 4,9674 | 5. 3686 | 8,25% |
| 2004 | 5.0284 | 5.2968 | 5.4752 | 4.4986 | 4,9593 | -6,32% |
| 2003 | 4,8815 | 4.6123 | 5.2937 | 4.5440 | 5.2937 | 14,70% |
| 2002 | 4.4330 | 4.1640 | 4.7522 | 4.0916 | 4.6151 | 11,41% |
| 2001 | 4.0725 | 3.8401 | 4.3564 | 3,7712 | 4.1426 | 10,66% |
| 2000 | 3,5039 | 3,3917 | 3,7490 | 3.2208 | 3,7437 | 10,38% |
| 1999 | 3,7060 | 4.0730 | 4.0730 | 3.1588 | 3,3917 | -16,06% |
| 1998 | 3,8820 | 3.7311 | 4.1028 | 3,6543 | 4.0408 | 9,19% |
| 1997 | 3,3925 | 3. 1279 | 3,7163 | 3.1279 | 3.7008 | 18,32% |
| 1996 | 3.0392 | 3.0659 | 3,2517 | 2.8801 | 3.1279 | 3,06% |
| 1995 | 2,9690 | 2,6324 | 3.1279 | 2,6324 | 3.0350 | 16,67% |
| Сектор | Промышленность | Рыночная капитализация | Доход |
|---|---|---|---|
| Финансы | Финансы — публично торгуемые инвестиционные фонды | 0,466 млрд долларов | 0,000 млрд долларов |
VAN KAM CA VALU Фонд зарегистрирован как диверсифицированная закрытая управляющая инвестиционная компания. Инвестиционная цель Фонда состоит в том, чтобы обеспечить высокий уровень текущего дохода, освобожденного от федерального и калифорнийского подоходного налога, в соответствии с сохранением капитала. | |||