Презентация «Как стать личностью?» — обществознание, презентации

библиотека
материалов

Содержание слайдов

Номер слайда 1

Пар.5. Как стать личностью.

Номер слайда 2

человек Индивид, индивидуальность, личность. природное социальное

Номер слайда 3

1. Индивид, индивидуальность, личность. Индивид -… Индивидуальность — … Личность — …

Номер слайда 4

1. Индивид, индивидуальность, личность. Индивид (individuum — отдельный человек) — это человек как представитель человеческого рода. Индивидуальность — неповторимое своеобразие человека, набор его уникальных качеств. Личность — это система социально-значимых черт, характеризующих индивида как члена того или иного общества.

Номер слайда 5

Индивид – конкретный представитель человеческого рода, обладающий только ему присущими признаками, определёнными генетикой.

Номер слайда 6

Личность – индивид с приобретёнными социальными качествами.

Номер слайда 7

Стать личностью – это значит не только обладать важными для общества качествами, но и проявлять их в разнообразной деятельности.

Номер слайда 8

Известный древнегреческий баснописец Эзоп был рабом Ксанфа. Однажды Ксанф отправил Эзопа посмотреть, много ли народу в бане. Вернувшись, Эзоп сказал, что в бане один человек. Ксанф пришел в баню и усидел, что там много народа. — Почему ты обманул меня? — закричал он на Эзопа. — Взгляни на этот камень, — ответил Эзоп. — Он лежал у порога, все спотыкались ругались, но никто не убрал его. Нашелся лишь один, который, споткнувшись, откинул его подальше. Вот я и решил, что он единственный человек в этой бане. 1) Заполните пропуски в тексте. Можно сказать, что Ксанф употреблял понятие «человек» в значении__________________, а Эзоп — в значении ________________________ . 2) Какие особенности личности Эзопа проявились в этой ситуации? Эзоп (древнегреческий баснописец)

Номер слайда 9

II. Жизненные ценности и ориентиры.

Номер слайда 10

Это то, чем человек дорожит больше всего и к чему стремится.

Номер слайда 11

Как правило, стандартный набор ЖЦиО сводится к следующему:

Номер слайда 12

хорошее …..;

Номер слайда 13

— хорошее физическое здоровье;

Номер слайда 14

— ….

Номер слайда 15

— интересная и высокодоходная деятельность;

Номер слайда 16

— ….;

Номер слайда 17

— крепкая и гармоничная семья;

Номер слайда 18

— …;

Номер слайда 19

— современное добротное жильё;

Номер слайда 20

— ….

Номер слайда 21

— возможность путешествовать и познавать мир.

Номер слайда 22

В зависимости от индивида, перечень приоритетных ЖЦиО может различаться (порой – существенно).

Номер слайда 23

III. Становление личности- Происходит постепенно в процессе социализации (приобщения к социальным нормам и ценностям).

Номер слайда 24

В результате данного процесса у человека формируется мировоззрение – ….

Номер слайда 25

Мировоззрение – система взглядов на мир, место человека в нём, смысл его жизни и деятельности.

Номер слайда 26

Социализация – процесс … Этапы(фазы) становления личности.

Номер слайда 27

Социализация – процесс становления личности. 2. Этапы(фазы) становления личности.

Номер слайда 28

Социализация – процесс становления личности. 2. Этапы становления личности.

Номер слайда 29

Кто помогает человеку пройти путь социализации?

Номер слайда 30

Кто помогает человеку пройти путь социализации?

Номер слайда 31

Кто помогает человеку пройти путь социализации?

Номер слайда 32

Кто помогает человеку пройти путь социализации?

Номер слайда 33

Номер слайда 34

Задание. Прочитайте ситуацию изложенную в учебнике на стр. 40.

Номер слайда 35

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ Учить параграф 5, выучить определения, рубрика «в классе и дома» №4

7 правил, помогающих стать личностью

Чтобы добиться успеха в жизни и стать личностью, нужно не так уж и много – трезво оценивать себя и других людей, добиться гармонии между внутренним и внешним и стараться изменить себя в лучшую сторону. А следующие семь правил помогут вам в этом.

Как написать мотивационное письмо для бизнес-школы

1. Правило Зеркала

Окружающие меня люди – мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонна к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.

2. Правило Выбора

Я осознаю, что все происходящее в моей жизни – есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сама скучная и занудливая. Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сама причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы – я сама.

3. Правило Погрешности

Я согласна с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.

4. Правило Соответствия

Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сама решаю измениться – меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону)

5. Правило Зависимости

Мне никто ничего не должен. Я же способна и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать доброй, надо стать сильной. Чтобы стать сильной, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»

6. Правило Присутствия

Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩАЯ. Есть повод порадоваться.

7. Правило оптимизма

Как победить страх переквалификации

Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. (Могло быть и хуже…) Остальное зависит от меня.

Хотите первыми получать важную и полезную информацию о ДЕНЬГАХ и БИЗНЕСЕ? Подписывайтесь на наши аккаунты в мессенджерах и соцсетях: Telegram, Twitter, YouTube, Facebook, Instagram.

Итоговое сочинение: Как человеку стать личностью?

(445 слов) Понятие «личность» отображает социальную природу человека и его индивидуальное начало, которое раскрывается в отношениях с другими людьми. Поэтому вполне логично будет сделать вывод, что индивид переходит на эту ступень, когда налаживает контакты с окружением и внешним миром. Эту закономерность подтверждают многочисленные примеры из литературы.

Тему становления человека поднимал в своем творчестве А.С. Пушкин. Так, в произведении «Капитанская дочка» главный герой на наших глазах взрослеет и становится полноценной личностью. В самом начале книги он был всего лишь недорослем, праздно и бестолково проживающим отрочество в ожидании бесшабашной столичной юности. Его развитие было весьма посредственным, потому что его социальные контакты были сильно ограничены. Родители, гувернер и крепостные дети — вот и весь круг общения. Но отец Петра понял, что эта среда не способствует личностному росту сына, и отправил его в отдаленную часть, где ему пришлось расширить и укрепить свои связи с внешним миром: повидать народ, оценить обстановку самостоятельно и найти свое место в обществе. Так и произошло. Петр познакомился с разными людьми своего круга и узнал многих представителей других сословий. Герой адаптировался в глубинке и новом окружении. Он столкнулся с социальными катаклизмами и стал их участником. Наконец, он нашел любовь и смог взять на себя ответственность за нее. Все эти метаморфозы помогли Петру Гриневу стать настоящей личностью. Он разнообразил контакты с социумом и благодаря этому раскрыл свой потенциал. 

Формирование личности интересовало и Л.Н. Толстого. В романе-эпопее «Война и мир» автор описал становление Пьера Безухова. Детство, отрочество и юность герой провел в замкнутой среде, ограниченной наставниками и гувернерами. Он был лишен традиционной семьи и воспитывался вдали от родного отца. Это наложило свой отпечаток на характер юноши: он вырос ведомым, наивным и несамостоятельным человеком, во всем зависимом от бесконечных учителей. Но во взрослом мире вместо преподавателей появились умелые манипуляторы, которые пользовались непрактичностью и слабоволием Безухова. В начале романа он производил впечатление большого ребенка, который легко уступал, даже если не хотел что-либо делать. Умный и начитанный герой в общении с людьми был невеждой. Но он смог стать полноценной личностью, когда прошел через огонь, воду и медные трубы социальной адаптации. Он наладил контакт с обществом и узнал русский народ, который многому его научил. Пьер все больше и больше общался с людьми, не гнушаясь диалогами с Платоном Каратаевым и другими выходцами их простонародья. Поэтому он смог обогатить свой внутренний мир свежими впечатлениями и открытиями. В финале перед нами уже не ведомый и слабый человек, а лидер тайного общества с осознанной гражданской позицией и большим влиянием. В становлении ему помогли многочисленные контакты с окружающим миром.

Таким образом, человек становится личностью, когда раскрывает свою индивидуальность в общении с окружением и познает себя в сравнении с другими. Контакт с внешним миром дает ему пищу для развития ума и источник нового опыта. Все это необходимо для личностного роста.

Консультация «МК»: Как стать личностью?

+ A —

«МК в Новосибирске» продолжает цикл «Советы психолога»

Наталия КРАСОВСКАЯ.
практический психолог,
 кандидат 
психологических наук

Кажется очевидным, что человек, способный обеспечить себя и создать собственную семью, — взрослый. Но случается, что взрослая жизнь приносит лишь разочарования: не ладятся отношения с партнером и детьми, не удается проявить себя, нарастает недовольство. 

В этом случае важно не вешать на себя ярлык неудачника, а заглянуть в детство, чтобы понять, правильно ли вы выстроили путь взросления. И если нужно, проложить его заново.

Лишь психологически здоровый и гармонично развитый взрослый человек может быть счастлив в личной жизни, создать крепкую любящую семью и успешно проявить себя в работе и увлечениях. Такая личность эмоционально стабильна и способна обеспечить свои потребности. Она по-настоящему независима от чужого мнения и от химических и эмоциональных аддикций. Такой человек скажет «нет», не терзаясь чувством вины, и спокойно примет чужой отказ; попросит поддержки, если нужно, или откажется от навязываемой помощи.

Как же обрести эмоциональную независимость? Всю жизнь нам приходится отделять свою личность от других людей: например, матери или партнеров. В психологии это называется сепарацией. В детстве помогают инстинкты и близкие, но взрослый сам должен осознавать происходящее и заботиться о сохранении личности.

Едва в малыше крепнет собственное «я», разгорается борьба двух стремлений — желания самостоятельности и нужды в заботе и любви. Эти эмоциональные потребности не исчезнут с годами, и оттого так непросто бывает своевременно и мягко отделиться от родителей, сохранив теплые отношения с ними. 

Для нашего общества типична ситуация, когда старшее поколение активно помогает выросшим отпрыскам вести хозяйство и нянчить внуков, вкладывая свое время, силы и финансы. Часто многопоколенная семья и живет вместе в квартире родителей-пенсионеров. Прекрасно, если поддержка и уважение в такой семье взаимны. Но зачастую пожилые родители считают, что выросшие дети в обмен на помощь обязаны во всем слушаться их. А попытка детей отстоять свои границы натолкнется на смертельную обиду и обвинения в неблагодарности.

Чаще всего психологические манипуляции воздействуют на чувство вины. Собираетесь на свидание? Не удивляйтесь, если у старенькой матери внезапно «заколет в сердце» или «подскочит давление». «Но ты иди, иди, дочка, развлекайся там». Повторяясь, подобный эмоциональный шантаж способен легко разрушить любовь и доверие в семье, но надежно удерживает дочь под контролем матери. Никому не хочется ощущать себя неблагодарным эгоистом.

Если родительского внимания человеку в детстве не хватало, он будет пытаться заслужить любовь и уважение всю свою жизнь. В этом случае одобрение будет для него важнее собственных интересов. Но такая личность, готовая уступить другим во всем, не добьется успеха и признания, не сможет выстроить здоровые отношения даже в собственной семье.

Осознав эмоциональную зависимость, определитесь, в чем она сдерживает вас — чего вы действительно хотите от своей жизни, работы, отношений с партнером? Поделитесь этими планами с родителями, дав понять, что вы благодарны им за все, что они в вас вложили, но теперь вы — взрослая, равноправная с ними личность и готовы сами отвечать за собственную судьбу.

ЧТО ЗНАЧИТ БЫТЬ ЛИЧНОСТЬЮ — КОЛЛЕКЦИЯ СОЧИНЕНИЙ 8 класс — Сочинение по русской литературе — сочинение по зарубежной литературе — Лучшие сочинения

ЗОЛОТАЯ КОЛЛЕКЦИЯ СОЧИНЕНИЙ ПО РУССКОЙ И ЗАРУБЕЖНОЙ ЛИТЕРАТУРЕ 5 — 11 КЛАСС

8 класс

Сочинения на свободную тему

ЧТО ЗНАЧИТ БЫТЬ ЛИЧНОСТЬЮ

Люди часто думают и говорят о том, что такое личность. Это всегда интересно и всегда волнует, ведь все мы люди и живем среди людей. Да, у всех разные профессии, занятия и должности, все выполняют неодинаковые задачи. Но кем бы кто из нас ни был, он, прежде всего, личность, а уже потом носитель какой-либо общественной функции.

Что такое личность? В чем проявляются ее качества?

Быть личностью — значит сохранять способность ориентироваться в многообразии знаний и ситуаций и нести ответственность за свой выбор, сохранять свое неповторимое «я». Чем богаче мир и чем сложнее жизненные ситуации, тем актуальнее проблема свободы выбора собственной жизненной позиции. Сохранить свою неповторимость, остаться самим собой даже в самых сложных условиях человек может, только оставаясь личностью.

Свободно и непринужденно чувствует себя в современной жизни тот, кто постоянно учится ориентироваться в ней, избирать для себя ценности, соответствующие личным способностям и склонностям и не противоречащие правилам человеческого общения. Человек обладает громадными возможностями для восприятия культурных и духовных ценностей и для собственного самосовершенствования. Чтобы стать личностью, каждый человек должен постоянно развиваться, заниматься самовоспитанием. И каждый это знает и старается разобраться в себе, понять себя, постичь себя, постичь свой внутренний мир. Мы пытаемся сопоставлять себя с окружающими, соотносить личную жизнь с общественной, свой интерес к миру с интересом его к себе, чтобы ответить на главные из главных вопросов: какой я? как и для чего я живу? все ли я открыл в себе? Каждый человек сам должен себя воспитывать. Никто не придет и не упразднит в нем недоброжелательность, зависть, лицемерие, жадность, страх перед ответственностью, непорядочность.

Главным в духовной культуре личности можно считать активное, творческое отношение к жизни: природе, обществу, другим людям, себе самому. Нам, вступающим в жизнь, надо знать о том, что культура человека не должна быть сведена только к начитанности, эрудиции, хотя и это очень важно. Культуру человека нетрудно оценить. Овладеть культурой может только деятельный, активный человек, открывший для себя все ее богатства. Искусство и литература, традиции и обычаи очень поучительны и их знание облегчает жизнь.

Но есть признак духовной культуры личности, который очень важен, — готовность человека к самоотдаче и самопожертвованию. Забота о людях и стремление помочь им должны стать не только добрыми словами, но и добрыми делами.

На протяжении всей жизни нужно формировать и развивать в себе лучшие качества и преодолевать те, что мешают раскрытию личности, ее самоутверждению в коллективе. К сожалению, многие считают, что свобода личности — это свобода не придерживаться установленных в обществе законов, порядка. Но такое поведение вместо пользы приносит только вред, причем страдает не только сам человек, но и окружающие его люди.

В жизни всякое бывает. Закрывать глаза на ее трудности, испытания, тяготы нельзя. Каждому из нас приходится разочаровываться, страдать, утрачивать веру в себя, мучиться угрызениями совести, быть виноватым и быть без причины обиженным. Но нужно научиться преодолевать боль от обид и несправедливости и выносить из пережитого урок. В преодолении трудностей закаляется характер, приобретается жизненный опыт. Если человек всем этим овладеет, он сумеет правильно выбрать жизненную позицию, будет отличать главное от второстепенного, воспитает в себе силу воли.

Никогда не нужно забывать о непреходящих ценностях. А еще очень важно научиться требовательности к себе, преданности делу, следованию долгу, верности дружбе и противостоянию злу, уважению к старшим и служению своей стране. Чтобы стать личностью, каждому необходимо внимательно всматриваться в себя и в жизнь. Очень важно воспитать в себе единство слова и дела, не забывать, что любая ситуация — это своеобразная школа поведения в жизни.



Конспект урока по обществознанию на тему: «Как стать личностью?»

Конспект урока: «Как стать личностью?» в 8 «в» классе.

Учитель истории и обществознания: Чернова Ольга Васильевна.

Цель : создать условия при которых учащиеся смогут уяснить содержание понятия «личность», «социализация», «агенты социализации», «мировоззрение»;

-познакомятся с этапами и агентами социализации и их влиянием на процесс формирования личности;

-развивать навыки самостоятельной и групповой работы, коммуникативно-диалоговые умения.

Ход урока

1. Орг. момент

Здравствуйте. Проверьте все ли у вас готово кроку. А теперь закройте глаза, подумайте о чем-нибудь хорошем, откройте глаза и улыбнитесь. Пусть эта улыбка будет вас сопровождать в течение всего урока.

II. Актуализация знаний.

Логический ряд:лица,которые вошли в историю.

-Посмотрите на экран. Как можно озаглавить данный фоторяд?(Выдающиеся личности).

Запись темы урока «Как стать личностью?»

III.Изучение новой темы:

Проблемный вопрос:

??? МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК СТАТЬ ЛИЧНОСТЬЮ ВНЕ ОБЩЕСТВА?

1. Человек, индивид, личность.

-Вы уже занете, что человек является существом биосоциальным.

-Докажите, что человек –биологическое существо.(нуждается в пище, кислороде, организм человека живет, растет, стареет, как все живое.)

-Докажите, что человек – существо социальное.(мышление, речь, нуждается в общении).

— В биологическом плане все люди на Земле похожи: две руки, две ноги, одинаковое строение органов и систем, способность к прямохождению.

Все мы относимся к одному биологическому виду «Homo sapiens» -«Человек разумный». То есть являемся ИНДИВИДАМИ.

-Кого называют индивидом?(Индивид— это один из представителей человеческого рода)

— Скажите , это врожденное или приобретенное качество?

— Но, уже при рождении мы отличаемся друг от друга: полом, цветом кожи, волос, глаз, тип темперамента, отпечатками пальцев или , например, наличием музыкального слуха. И число этих различий растет вместе с нами.

-Я говорю об индивидуальности. Дайте определение понятия «индивидуальность».

-Для каждого из нас очень важно развивать свою индивидуальность, чтобы самореализоваться.

— Развиваясь сами, люди способствуют развитию общества, в котором они живут.

-Но, чтобы быть человеком в полном смысле этого слова, мало им родиться. Родившийся ребенок должен усвоить великое наследие предыдущих поколений. Все это не может быть получено по каналам биологического наследования. Только в обществе себе подобных, человек может развиваться.

Еще одной характеристикой человека является понятие «личности».

— Кого мы называем личностью?

Задание 1.

Известный древнегреческий баснописец Эзоп был рабом Ксанфа. Однажды Ксанф отправил Эзопа посмотреть, много ли народу в бане. Вернувшись, Эзоп сказал, что в бане один человек. Ксанф пришел в баню и увидел, что там много народа.

— Почему ты обманул меня? — закричал он на Эзопа.

— Взгляни на этот камень, — ответил Эзоп. — Он лежал у порога, все спотыкались, но никто не убрал его. Нашелся лишь один, который, споткнувшись, откинул его подальше. Вот я и решил, что он единственный человек в этой бане.

1) В каком значении употреблял понятие «человек» Ксанф?

2) В каком значении употреблял понятие «человек» Эзоп?

3) Какие особенности личности Эзопа проявились в этой ситуации?

!!!!!Физминутка

-Процесс становления личности называется социализацией.

Работа в группах.

Личность обязательно предполагает наличие своего взгляда на мир. Другими словами, невозможна личность без мировоззрения.

-Как вы думаете, что такое мировоззрение?

Задание 1 группе

Работая с текстом § 5 , стр. 38-39 выписать определение понятия и структуру мировоззрения. Какую роль мировоззрение играет в становлении личности?

МИРОВОЗЗРЕНИЕ — СИСТЕМА УСТОЙЧИВЫХ ВЗГЛЯДОВ ЧЕЛОВЕКА НА ТО, ЧТО ПРОИСХОДИТ В МИРЕ ВОКРУГ НЕГО.

Структура мировоззрения.

идеи принципы Духовные ценности убеждения

В зависимости от того, какую область знаний оно представляет, мировоззрение может быть научным, житейским, религиозным. Этим словом принято определять систему взглядов ни мир, на место человека в нем и на смысл его жизни и деятельности. Это идеи, ценности, взгляды общего характера, которые создают определенную картину мира и человека. Все эти системы взглядов сосуществуют в обществе и дают возможность формированию личности, ее внутреннего мира.

Задание 2 группе.

Этапы становления личности.

-Как же проходит становление личности?

-Работая с параграфом 5 учебника, п. 3, стр. 39-40, прочитайте 2 абзац снизу и запишите фазы становления личности:

1) адаптация (от лат. adaptation — приспособление).

освоение норм (нравственных, учебных, производственных и др.) и овладение приемами и средствами деятельности, которыми владеют другие члены этой группы.(«Я такой же как все»)

2) индивидуализация

человек ищет средства и способы для обозначения своей индивидуальности.

«Я индивидуален, я не такой как все»

3) интеграция (от лат. integratio – востановление)

человек стремится найти лучшее применение своим индивидуальным свойствам.( «Благодаря своим индивидуальностям я могу сделать лучше, чем все».)

Задание 3 группе .

Работая с текстом § 5, Стр. 40-41, выяснить, кто помогает человеку пройти путь социализации?

На становление личности оказывают влияние многие факторы. Ученые называют их агентами социализации. В первую очередь, это семья. Именно родители воспитывают в детях первоначальные представления о том, «что такое хорошо, и что такое плохо».

Социализация бывает первичной и вторичной, а в роли агентов социализации выступают люди и учреждения. Процесс социализации продолжается всю жизнь, пока человек осваивает разные роли в обществе и приобщается к нормам, правилам и ценностям этого общества.

Большое влияние на формирование социальных качеств оказывают сверстники. В дружеской компании, классе, спортивной команде роли заранее не определены, отношения не заданы. Это в семье с самого начала кто-то родители, кто-то дети, кто-то бабушка с дедушкой. А общаясь со сверстниками, надо самому научиться добиваться лидерства или подчиняться другим, налаживать отношения после ссоры, быть дипломатом и миротворцем, отстаивать своё «Я», то есть быть самостоятельным.

И наконец, на становление личности влияют общественные организации и учреждения. Например, школа, армия, правовая система. Многие нормы, правила поведения, устанавливаемые ими, являются обязательными для всех, часто не подлежащими обсуждению. Например, Министерство образования и науки ввело обязательный деловой стиль одежды для школьников; военнослужащие обязаны выполнять команды вышестоящих офицеров; улицу необходимо переходить на зелёный свет светофора, долги нужно отдавать и так далее.

Возвращаемся к нашему проблемному вопросу

МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК стать личнстью вне общества???

Вывод: чтобы стать личностью, нужно обладать не только важными качествами общества, но и реализовать свои многочисленные роли и функции, а также обладать определенными взглядами на мир, на свою жизнь в данном обществе.

IV.Подведение итогов урока. Рефлексия

—Проверим, насколько хорошо вы усвоили новый материал.

Задание в формате ОГЭ:

Любой человек рождается как ___________________ (личность, биологическое существо, индивидуальность).
Рост и развитие ___________________ (в благоприятной биологической среде, среди людей, с течением времени) влияют на ребенка и формируют его как ___________________ (социальное существо, человека, индивида).

Каждый человек уникален, то есть обладает ___________.

Индивидуальные черты внешности мы получаем ______________.

Другие уникальные качества формируются ___________________

V. Итог урока.

• §5, По желанию – подготовить рассказ о сильной личности. (кратко, 5 предложений)

Решебник и гдз по обществознанию 8 класс Боголюбов, Иванова

Издательство: Просвещение

Авторы: Боголюбов Л. Н., Городецкая Н. И., Иванова Л. Ф. 

Изучайте учебные дисциплины и выполняйте домашние задания на «отлично» вместе с resheba.me, и итоговые результаты Вас приятно обрадуют. Даже самые сложные предметы сайт решеба.ми берет на себя, чтобы предоставить школьникам больше свободного времени для любимых занятий. Как правило, естественные науки забирают немалую часть энергии, а на гуманитарные сил под вечер у учащихся не хватает. Почему бы не обратиться за помощью к онлайн ГДЗ к учебнику Обществознание для 8 класса авторы Боголюбов, Иванова издательства «Просвещение» (2016 год) , которые уже проделали важную работу и собрали в одном пособии необходимый научный материал.

Решебник к изданию Л.Н. Боголюбова , соответствующего ФГОС, содержит подробные вопросы для проверки усвоения 28 параграфов, повторение теоретических знаний для четырех глав и практикум. Ответы изложены доступным языком, при этом использованы элементы авторского рассуждения, осмысления и анализа данных. Специально для восьмиклассников составители готового сборника решили поставленные задачи о взаимодействии человека, природы и общества, а также его нынешнее развитие, рассмотрели сферу духовной жизни, роль образования, религии и культуры в современном мире, структуру социума, социальные статусы, основные и тенденции экономике и влияние государства на ее формирование.

• Гдз рабочая тетрадь по Обществознанию за 8 класс можно найти тут

Подпишись на нашу группу

×

15 способов стать лучше

«Максимально используйте себя… потому что это все, что от вас есть». — Ральф Уолдо Эмерсон

Мы все совершали ошибки на протяжении всей своей жизни, которые не выставили нас в лучшем свете — например, запугивание кого-то в школе или высказывание того, что казалось небольшой белой ложью. Однако есть вероятность, что вы, вероятно, почувствовали небольшую вину и выросли из-за сложившейся ситуации.

Я обычный парень, пытающийся стать лучше как на работе, так и дома.Я никогда не стану идеальным, но это не значит, что я не буду стараться.

Если вы хотите продолжать расти как личность, вот 15 способов максимально использовать себя.

1. Сделайте себе комплимент
Каждое утро, прежде чем продолжить свой распорядок дня, уделите пару минут себе комплимент. Хвалите ли вы свой наряд, стрижку или то, как вы недавно выполнили задание, используя свои уникальные навыки, немного эмоционального подъема сделают вас счастливыми.И когда вы довольны собой, эта эмоция может заразить окружающих. У вдохновляющего оратора Тони Роббинса есть мантра, которую он произносит вслух почти каждый день, чтобы добиться максимальной производительности.

2. Не оправдывайся
Обвинение супруга, босса или клиентов бесполезно и далеко не уедешь. Вместо того, чтобы указывать пальцем и оправдываться, почему вы не счастливы или не успешны в личной или профессиональной жизни, признайте свои ошибки и извлеките уроки из них.Когда вы сделаете это, вы станете лучше. Когда я лично начал жить в соответствии со своими ошибками и падениями, моя жизнь резко изменилась. Я стал счастливее и здоровее, и мои отношения с женой улучшились. Мы счастливы как никогда.

3. Отпусти гнев
Сказать «отпустить гнев» легче, чем сделать. Хотя гнев — совершенно нормальная эмоция, вы не можете допустить, чтобы он разгорелся. Когда это происходит, вы можете принимать неразумные решения и, что более важно, это может сказаться на вашем здоровье.Исследования показывают, что сдерживаемый гнев может вызвать проблемы с пищеварением, проблемы со сном и даже сердечные заболевания.

Чтобы помочь вам отпустить гнев, Ройя Р. Рэд, MA, PsyD, предлагает вам записывать свои чувства, молиться или медитировать, или начать управлять своими мыслями.

4. Практикуйте прощение
Джойс Мартер, LCPC, предлагает вам простить и отпустить обиду. Она отмечает: «Если не по какой-либо другой причине, кроме себя, прости, чтобы отвязаться от негативного опыта прошлого.Найдите время для медитации и поблагодарите за мудрость и знания, полученные в результате ваших страданий. Практикуйте мантру: «Я прощаю тебя, и я отпускаю тебя».

5. Будьте честны и прямолинейны
Как бы вы себя чувствовали, если бы любимый человек или деловой партнер солгал вам? Скорее всего, вы сочтете это нарушением Если вы хотите стать лучше в личной или профессиональной жизни, вы всегда должны говорить правду и как можно яснее заявлять о том, что вы пытаетесь передать.Научитесь открыто и честно формулировать свои мысли, чувства и идеи.

6. Будьте полезны
Если вы уступите свое место пожилому человеку в метро, ​​помогаете коллеге по проекту или несете продукты, когда ваш супруг возвращается из магазина, быть полезным — одно из самые простые и эффективные способы научиться становиться лучше. Я считаю, что чем больше я помогаю другим, тем лучше я чувствую себя и всех вокруг меня.

7.Слушайте других
Как отмечает Джит Банерджи на Lifehack, «слушать людей и давать каждому голос — одно из величайших вещей, которые вы можете сделать». Он добавляет, что ему «пришлось встретиться с некоторыми из самых удивительных людей, заключить некоторые из самых крупных сделок и наладить связи, которые прослужат мне всю жизнь, потому что я нашел время, чтобы выслушать людей. Если вы будете хорошим слушателем, то сможете изменить вашу жизнь. в позитивном ключе «.

8. Действуйте на местном уровне
Это может показаться не таким уж большим делом, но поддержка местного дела, пожертвование одежды или покупка на местных фермерских рынках или на предприятиях — это простые способы, которыми вы можете помочь своему конкретному региону.Возможно, вам не удастся спасти мир, но вы вполне можете изменить ситуацию к лучшему. Познайте свое сообщество и позаботьтесь о нем.

9. Всегда будьте вежливы
Сколько усилий нужно, чтобы сказать «Спасибо» или удержать дверь лифта для кого-то открытой? Совсем немного. Однако эти добрые поступки могут улучшить чей-то день. Несколько лет назад я решил, что не имеет значения, будет ли кто-то очень грубым, снисходительным или того хуже. То, как ведет себя кто-то еще, не будет определять мое поведение .

10. Будьте собой
У Тиффани Мейсон есть пять веских причин на Lifehack, почему вы должны быть собой. К ним относятся способность согласовать себя со своими ценностями и убеждениями, утвердить свою идентичность, набраться смелости, установить границы и найти фокус и направление.

11. Будьте открыты для перемен
Пытаетесь ли вы посетить новый ресторан, путешествуете в неизвестную часть мира или делаете что-то, что вас всегда пугало, вы всегда должны быть готовы к изменениям.Это позволяет вам расти, потому что вы испытываете что-то новое. Если вы не боитесь перемен, это поможет вам быть хорошо работающими и уверенными в себе.

12. Будьте уважительны
Как бы вы себя чувствовали, если бы вы только что убрали свой дом, и кто-то вошел бы и стал везде копать грязь? Вы, наверное, были бы немного раздражены, если бы они не сняли обувь. Возьмите этот менталитет и примените его в повседневной жизни. Например, не бросайте мусор или окурки на пол в общественных туалетах или на тротуарах только потому, что их уберет кто-то другой.С уважением относитесь к чужому времени, мыслям, идеям, образу жизни, чувствам, работе и всему остальному. Вы не обязаны соглашаться ни с чем из этого, но люди имеют право на свое мнение, и ваше мнение не обязательно является правильным.

13. Не приходите с пустыми руками
Собираетесь на вечеринку в эти выходные в квартиру друга? Убедитесь, что вы не приедете с пустыми руками. Даже если вас заверили, что еды и питья будет много, возьмите с собой что-нибудь, чтобы показать, что вы цените приглашение.

14. Обучите себя
Если вы не понимаете, почему одна страна вторгается в другую, найдите время, чтобы узнать о текущем событии. Спросите человека, тесно связанного с этим событием, его или ее мысли. Помните, что мы все взаимосвязаны, и знание разных культур, разных людей и их жизни может сделать вас более разносторонним человеком. Это также поможет вам понять точки зрения, отличные от вашей.

15.Удивите людей
Как приятно заставить кого-то улыбнуться? Довольно хорошо, правда? Время от времени удивляйте своих близких или коллег подарком, ночным клубом в городе или предложением помощи, когда вы знаете, что они могут ею воспользоваться.

Стать лучше не в одночасье, но возможно. Верьте в себя и знайте, что это возможно!

Какие еще советы вы нашли полезными, чтобы стать лучше?

Мнения, выраженные здесь Inc.com — их собственные обозреватели, а не сотрудники Inc.com.

Как стать лучше

Береги себя

Стигур Мар Карлссон / Heimsmyndir / Getty Images

Вы не всегда можете контролировать обстоятельства, с которыми сталкиваетесь. Но вы, , можете контролировать, насколько хорошо вы заботитесь о себе, что может повлиять на ваш уровень стресса и позволить вам расти как личность, когда вы сталкиваетесь с жизненными проблемами.

Забота о себе жизненно важна для повышения устойчивости при столкновении с неизбежными стрессовыми факторами по нескольким причинам.Когда вы устали, плохо питаетесь или в целом истощены, вы, вероятно, будете более реагировать на стресс, с которым сталкиваетесь в своей жизни. Вы даже можете создать себе больше проблем, если будете плохо реагировать, вместо того, чтобы отвечать из спокойной внутренней силы.

И наоборот, когда вы хорошо заботитесь о себе (как о своем теле, так и о разуме), вы можете более вдумчиво заниматься всем, что приходит, использовать ресурсы, которые у вас есть в вашей жизни, и расти от проблем, с которыми вы сталкиваетесь, а не просто выживать. их.

Правильный уход за телом, душой и разумом поможет вам оставаться в оптимальной форме для борьбы со стрессом. Это дает вам дополнительную устойчивость, чтобы справляться с проблемами в жизни, с которыми сталкиваются все мы, а также с теми, которые могут быть уникальными для вас.

Основы ухода за собой

С точки зрения стратегий самопомощи, есть несколько, которые могут помочь, но некоторые из наиболее важных аспектов самопомощи включают основы:

• Сон
• Питание
• Связь с другими
• Время простоя

Сон

Сон важен для вашего эмоционального и физического благополучия, потому что недосыпание или плохое качество сна могут привести к большему стрессу и снижению способности искать решения проблем, с которыми вы сталкиваетесь.Недостаток сна может сказаться и на вашем теле, как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Плохой сон может даже повлиять на ваш вес.

Питание

То же самое и с плохим питанием. Плохая диета может вызвать вздутие живота и усталость, а со временем может прибавить лишние килограммы. Вам нужно правильное топливо, чтобы противостоять жизненным испытаниям, но когда наступает стресс, мы часто жаждем нездоровой пищи.

Социальные сети

Ощущение связи с другими может помочь вам почувствовать себя более устойчивым.Хорошие друзья могут помочь вам справиться с негативными эмоциями, найти решения и отвлечься от проблем, когда это необходимо. Иногда бывает сложно найти время для друзей, когда у вас напряженная, напряженная жизнь, но наши друзья часто делают нас лучше как своей поддержкой, так и своим вдохновением.

Время простоя

Наконец, важно уделить немного времени себе. Это может означать ведение дневника и медитацию, или это может быть в форме упражнений или даже просмотра повторных пробежек дома.Это особенно важно для интровертов, но каждому нужно время для себя, по крайней мере, иногда.

12 действий, которые вы можете предпринять, чтобы стать лучше человеком и лучшим лидером

Мнения, высказанные предпринимателями, участников являются их собственными.

Есть определенные универсальные устремления, которые мы все надеемся реализовать в нашей жизни. Все мы хотим счастья, успеха, любви и процветания. Большинство из нас считает, что если бы мы могли делать что-то немного лучше, немного улучшать себя, мы бы стали лучше, способными осуществить наши мечты.

PeopleImages | Getty Images

Звучит хорошо, правда? Кто не хочет быть лучше? По правде говоря, никто из нас не совершенен и никогда не будет. Но это не значит, что мы должны отказываться от самосовершенствования — мы все находимся на пути к тому, чтобы стать теми, кем хотим быть. Вот 12 концепций, которые помогут вам стать лучшей версией себя.

1. Посмотрите на себя таким, какой вы есть.

Ваш путь к тому, чтобы стать лучше, начинается с понимания того, кем вы являетесь по своей сути.Речь идет о том, чтобы стать более гармоничным со своим более глубоким «я», чтобы вы понимали, что вас раздражает, что делает вас счастливым или грустным. Как ты справляешься со своими эмоциями? Как вы реагируете, когда жизнь сбивается с пути?

Оцените свои сильные стороны, но также и свои слабости. Какие у вас отрицательные качества? В каких областях вы преуспеваете? Над какими сферами вам нужно работать в личном росте и развитии? Когда мы действительно понимаем себя, мы можем делать сознательные усилия, чтобы улучшить себя и лучше общаться с другими.

Связано: Быть начальником означает иметь возможность видеть себя другими Увидимся

2. Простите и отпустите гнев.

Когда мы прощаем, мы отпускаем гнев и враждебность, которые разъедают наше счастье и затуманивают наш разум. Прощение того, кто причинил вам боль, дает вам возможность отпустить боль прошлого. Это не значит, что вы забываете, что произошло; скорее, это означает, что вы научитесь отпускать обиду и гнев, которые в противном случае были бы бременем для вашего разума и сердца.

Избавление от негативных мыслей позволяет вам эмоционально исцелиться, дает вам покой и помогает преодолеть депрессию, тревогу и гнев, которые создают конфликты в наших отношениях. Гнойный гнев влияет на ваше психическое и физическое здоровье с такими симптомами, как проблемы со сном, ослабленная иммунная система и сердечные заболевания.

Связано: 8 шагов, чтобы уйти от прошлого, которое нужно оставить позади

3. Примите на себя ответственность.

Перестаньте обвинять других, когда что-то идет не так.Ключевой элемент в личностном росте и становлении лучше — это научиться брать на себя личную ответственность за свои действия, включая свое поведение, эмоции и неудачи — все, что вы контролируете.

Мы часто виним других, иногда так незаметно, что даже не осознаем, что делаем это. Мы извиняемся за себя и почему в чем-то нет нашей вины.

Вы берете под свой контроль свою жизнь, когда принимаете, что только вы несете ответственность за свои действия. Чтобы сделать еще один шаг вперед, спросите себя, берете ли вы на себя ответственность за создание той жизни, которую хотите, за то, чтобы стать тем человеком, которым вы хотите быть.Или вы просто позволяете жизни происходить, а затем обвиняете мир в своих неудачах?

Связано: Если вы хотите величия, берите на себя ответственность

4. Признайтесь, когда вы ошибаетесь, и извинитесь.

Когда мы извиняемся, мы проявляем сочувствие к обидчику. Мы признаем свои ошибки. Когда мы искренне пытаемся исправить положение, мы проявляем смирение и сострадание к тем, кому мы причинили боль. У этого есть способность обезоружить тех, с кем мы плохо обращались, и залечить их эмоциональные раны, но это также может помочь нам исцелить.Невозможно выйти за рамки ошибки, пока мы не признаем ее себе и другим.

Принятие извинений позволяет нам снова подключиться и двигаться дальше. Когда кто-то извиняется перед нами, это шанс увидеть его несовершенным, но уязвимым, и напоминает нам, что все мы люди и все мы совершаем ошибки.

Связано: Сила Apt Apology

5. Будьте хорошим слушателем.

Слушать других и действительно выслушивать их непредвзято — одно из лучших действий, которые вы можете сделать для другого человека и для себя.Это показывает докладчику, что вы дорожите его мнением. Это позволяет вам наладить более тесные связи с другими и услышать точки зрения, которые в противном случае вы могли бы отвергнуть.

Мы должны стараться вовлечь в активное слушание всех людей, которые нас окружают, а не только тех, на кого мы хотим произвести впечатление. Если вы будете эффективным слушателем, это может изменить вашу жизнь к лучшему, укрепляя более глубокие отношения и знакомя нас с мыслями, идеями и мировоззрениями, выходящими за рамки нашего собственного опыта.

Связано: 4 уровня слушания: почему каждый хороший предприниматель должен меньше говорить

6.Будьте вежливы.

Вежливость — это небольшой поступок доброты, который мы можем сделать для каждого, с кем встретимся. Это нетривиальная вещь. Есть сила в том, чтобы сказать «спасибо» и «пожалуйста», тепло поприветствовать кого-нибудь или потратить время на светскую беседу. Эти мелочи вызывают у окружающих положительные эмоции, особенно при первой встрече. Разные ситуации потребуют разного уровня вежливости и формальности.

Выпить кофе или выпить с другом будет более непринужденной ситуацией с более непринужденной речью, чем официальный ужин или рабочая встреча.Но поддержание определенного уровня вежливости и вежливости всегда ценится, потому что это показывает внимательность, внимательность и доброту.

Связано: хорошие манеры — важная составляющая карьеры и бизнеса

7. Уважайте других (и себя).

Уважение к другим — золотое правило, если мы хотим стать лучше, оно также относится практически ко всем остальным пунктам этого списка. Это выходит за рамки хорошего обращения с другими и выслушивания их, хотя это важные элементы уважения.Уважение — это также сердечное признание различий.

Важно уважать время, идеи, опыт и образ жизни других людей. Проявляя уважение, мы признаем других и осознаем важность честного отношения к другим. Это не значит, что вы должны льстить им или соглашаться с их мнением. Вы можете с уважением не согласиться. Но если вы делаете это, обращаясь с другим человеком с достоинством, вы показываете пример того, как вы ожидаете, что к вам будут относиться взамен.

Связано: Уважение: краеугольный камень успеха

8. Ставьте перед собой цели.

Цели дают нам возможность сосредоточиться и позволяют измерить наш прогресс. Цели мотивируют нас не сбиться с пути. Начните с записи своих целей. Те, кто записывает свои цели и мечты, с большей вероятностью их добьются.

Каковы ваши личные и профессиональные цели? Каким ты видишь себя через пять лет? Через 10 лет? А каким человеком ты тогда хочешь быть? Сформулируйте эти цели позитивно — как что-то, что вы будете делать , а не как то, что вы прекратите делать.

Связано: 7-ступенчатая формула для постановки целей

9. Живите честно.

Личная честность — краеугольный камень того, кто мы есть и что мы отстаиваем. Честность — это часть нашей моральной основы: принципы и идеи, которые мы ценим и дорожим. Честность — это ваш личный компас, и со временем он сформирует человека, которым вы станете.

Быть честным — значит быть верным своим идеалам. Это означает, что ваши внешние действия отражают ваши внутренние убеждения и ценности.Это означает делать выбор, который необходим для того, чтобы соответствовать вашим стандартам. Удостоверьтесь, что вы нашли время, чтобы понять, что для вас значит честность и насколько ваши решения согласуются с вашими ценностями и видением вашей жизни.

Связано: Важность честности: сейчас больше, чем когда-либо

10. Признавайте возможности для роста и изменений.

Жизнь полна неожиданных поворотов, которые мы не можем предсказать. Мы не можем не бояться перемен, потому что неизвестное всегда немного пугает.Этот страх может сдерживать нас, и, не осознавая этого, вы можете задерживать рост в личном и профессиональном плане. Позволить себе расти и развиваться с течением времени — необходимая часть жизни и часть вашего пути.

Не отворачивайтесь от новых возможностей и не уклоняйтесь от своих обязанностей. Будьте готовы рискнуть и выйти за пределы своей зоны комфорта, и вы можете быть удивлены тем, что обнаружите. Всегда стремитесь учиться новому — образование и опыт необходимы, если вы хотите расти и стать разносторонним и лучше.

Связано: 5 способов личностного роста сделать ваш бизнес сильнее

11. Будьте частью сообщества.

Сообщество может быть географическим местом, где люди живут, играют и работают, но это также может быть виртуальное пространство, где люди общаются посредством общих идей, ценностей, убеждений и потребностей. Как бы вы ни определяли сообщество, важно, чтобы вы находили способы стать частью большой группы, и вы можете даже быть частью многих разных сообществ в зависимости от ваших интересов и происхождения.

Сообщество оказывает нам поддержку, давая нам чувство вовлеченности и связи с другими единомышленниками. Но это также дает нам возможность отдавать, помогать другим и делиться собственной мудростью и знаниями. Это включает волонтерство и работу с другими членами вашего сообщества, помогая обогатить жизнь окружающих вас людей.

По теме: Почему построение сообщества важнее создания сети

12. Примите участие в путешествии.

Помните, это постоянное путешествие.Наши действия — как мы живем, как проводим время — все это складывается. Признайте, что не все в жизни линейно. Иногда нам нужно вернуться назад, чтобы идти вперед. Попутно мы должны научиться ценить то, что у нас есть, и иметь благодарность за все, что дала нам жизнь.

Не забывайте повеселиться и позвольте веселью (и счастью) быть посыпанным в течение вашего дня. Жизнь не должна быть унылой, так что не позволяйте ей быть. Удивите себя и окружающих. Не забывайте проявлять доброту и сострадание к окружающим.Постарайтесь быть образцом для подражания для других и ведите себя так, как вы хотите, чтобы другие видели вас и запомнили вас.

Как стать влиятельным лицом

Вот 3 предмета первой необходимости, которые вам понадобятся.

IClipArt

Дайанна Бухер

Деловые круги в наши дни часто говорят о влиянии. У кого это есть? Кому не хватает? Зачем это нужно людям? Часто разговоры звучат так, как будто влияние — это товар, который вы можете купить в местном магазине или установить на свой ноутбук.Хотя это не так просто, у людей больше влияния, чем они думают. Они просто не видят возможности реализовать это.

Слишком много людей, так сказать, «ходят в тени». То есть, они думают, что они не могут влиять на других, не имея лучшего образования, более высокого звания, более престижной должности, более длинного списка достижений, более тесных связей.

Да, все это может помочь вам повлиять на сотрудников, коллег, клиентов, избирателей или соседей.Да, некоторые из них важнее других для построения аргументации по конкретной теме. Например, если вы говорите об операции на головном мозге, ваше образование имеет значение. Но ни одна из этих характеристик не является существенной.

Иногда невинный вопрос ребенка может побудить главу государства изменить политику. Результаты исследования студента колледжа могут изменить привычки здоровья нации. Пронзительный роман или сцена из фильма могут разжечь национальное движение. В каждом из этих случаев результат является последней мерой влияния, а не рангом автора идеи.

Так что же важно для того, чтобы быть влиятельным человеком?

3 основных принципа, чтобы стать влиятельным лицом

Согласованность

Люди не хотят прислушиваться к мнению тех, кто не придерживается своего мнения. Они хотят знать, что то, что вы делаете, соответствует тому, кто вы есть. Конечно, люди допускают ошибки и неверные суждения. Никто не идеален. Но обнаружение фундаментального несоответствия между имиджем, которое кто-то создает публично, и их реальными привычками и образом жизни в частных беседах, вызывает у зрителей недовольство.Этот разрыв разрушает доверие. Этот обман заставляет их отвергать полную картину о человеке: их идеи, их мнения, их достижения.

С другой стороны, мы начинаем доверять порядочному человеку. Если они обещают появиться, они появляются. Если они присоединяются, они участвуют. Если они закладывают деньги, они их отдают. Если они говорят, что что-то сделают, они это делают. Если они публично заявляют, что верят в X, они практикуют X в частном порядке.

Они живут своей жизнью под открытым небом.Осмотр их не пугает. Люди научились рассчитывать на то, что они говорят то, во что они верят, и верят в то, что говорят.

Эмпатия

Влиятельные люди слушают непредвзято. Они могут понять точку зрения другого человека. Они могут не соглашаться с точкой зрения и мнением другого человека. Но они могут понять, «откуда другой человек», так сказать. Это качество дает им перспективу и позволяет им идентифицировать себя с потребностями и целями другого человека.

Люди с большей вероятностью будут поддаваться влиянию тех, кто может «чувствовать то, что они чувствуют» и кто имеет в виду их интересы. Вольтер был прав, когда заметил: «Ухо — путь к сердцу».

Мужество

Ваши идеи и мнения не имеют большого значения, если у вас нет смелости высказаться. Вы должны воспользоваться возможностью, чтобы появиться там и тогда, когда это важно. Вы должны сделать свою домашнюю работу и собрать факты, чтобы построить свое дело. Вы должны прислушиваться к мнению других людей, чтобы вы могли чутко изложить свою точку зрения, чтобы помочь другим достичь их долгосрочных целей.

Или наоборот: вам может потребоваться оспорить идею, действие или причину, которые, по вашему мнению, не являются правильными. Этот вызов может потребовать еще большего мужества, потому что вы можете идти против сильного течения, идущего против вас.

Как гласит старая поговорка, люди не могут читать ваши мысли. Им нужно видеть ваш позвоночник, слышать ваш голос, читать ваши слова.

Конечно, убеждение включает в себя не только эти качества. Фактически, моя книга Что еще я могу сказать? предлагает девять практических стратегий убеждения.Но эти 3 качества — последовательность, сочувствие и смелость — составляют основу для того, чтобы стать влиятельным человеком.

Дайанна Бухер — автор 47 бестселлеров. Ее новейшая версия — «Общайся как лидер». Она помогает организациям четко общаться. Следуйте за ней на BooherResearch.com и @DiannaBooher.

Как стать тем, кем вы больше всего хотите быть

Ваш единственный шанс наладить отношения, к которым вы так стремитесь, найти работу, которую вы больше всего желаете, заставить ваших детей вести себя так, как вы больше всего хотите, и иметь наилучшее правительство, — это быть вашим самым партнером, работником, родителем и гражданином. хочу быть.Вы, возможно, помните замечание Ганди: «Вы, должно быть, являетесь тем изменением, которое хотите внести в мир».

Так что напрашивается вопрос, который неявно присутствует в десятке или около того электронных писем, которые я получаю каждый день от незнакомцев, которые хотят получить психологический совет. Эти довольно длинные послания обычно касаются жалоб на членов семьи и коллег.

Но между строк скрыт невысказанный вопрос: «Почему я с этим мирился?» И здесь возникает более глубокий вопрос: «Что я за человек?» И что еще важнее: «Каким человеком я хочу быть?»

Семь важных вопросов

1. Вы хотите, чтобы ваше эго двигало вами или руководствовались вашими глубочайшими ценностями?
2. Вы хотите, чтобы другие люди подчинялись тому, что вы хотите, или охотно сотрудничали с вами?
3. Хотите ли вы реагировать на других людей или действовать в ваших долгосрочных интересах, независимо от того, что делают другие?
4. Вы хотите обесценить других людей или считаете их ценными?
5. В ваших близких отношениях чего вы больше всего хотите, власти или ценности?
6. Если вы выбрали первую часть из вышеперечисленного, помогает ли вам цепочка негодования, которую вы протягиваете по жизни, быть тем человеком, родителем, интимным партнером, работником и гражданином, которым вы больше всего хотите быть?
7. Что для вас важнее: то, что вам не нравится, или ваше эмоциональное благополучие и благополучие людей, которых вы любите?
8. Проблемы с любым из вышеперечисленных вопросов возникают из-за эго, которое выше ценностей.

Преступления Эго

Вы можете думать об эго как о совокупности способов, которыми вы предпочитаете думать и чувствовать о себе, в сочетании с тем, как вы предпочитаете, чтобы другие думали и думали о вас.

Те, кто хотят думать о себе как о особенно важных, склонны манипулировать впечатлениями других, чтобы казаться важными. Психологи называют это «управлением впечатлениями».

Люди с большим эго вкладывают большие средства в попытки управлять впечатлениями о них других.Но у них также есть подстраховка, когда их усилия терпят неудачу, как это обычно бывает.

Когда им не удается заставить других думать, что они важны, они просто считают их незначительными, а иногда и врагами или даже демонами. Принятие их раздутого представления о самом себе — единственный способ избежать осуждения. Встроенный в центральную нервную систему детектор угроз, защищающий нас от вреда, в наше время используется для защиты эго.

Те, кто чувствует себя обязанным защищать свое эго, неизбежно нарушают свои более глубокие ценности.Эго — это прежде всего защита от стыда, особенно стыда из-за потери статуса.

Но стыд — это не наказание, от которого нужно защищаться; это мотивация быть верным более глубоким ценностям, и это единственный способ избавиться от нее. (Попытки избежать стыда путем поиска статуса создают лишь ложную и хрупкую гордость.) Использование эго в качестве защиты от стыда значительно ослабляет мотивацию быть верным своим более глубоким ценностям.

Не спрашивайте, что ваша семья, работа или страна могут для вас сделать…

Извините за пересказ Джона Ф.Кеннеди, но он действительно кое-что понял. Теперь мы знаем, что озабоченность тем, чего вы хотите от других, в значительной степени гарантирует, что вы нарушите свои более глубокие ценности.

Вы говорите себе: «Я не могу быть совестливым, справедливым, ответственным, сострадательным и любящим человеком, которым я являюсь на самом деле, пока другие не сделают то, что я хочу, или не увидят мир так, как я хочу, чтобы они его видели». В более широком смысле это может быть: «Я не могу быть хорошим гражданином, пока у меня не будет хорошего правительства».

Единственный реальный шанс изменить поведение других людей — это изменить то, на что они реагируют, а именно ваше собственное поведение и эмоциональную манеру поведения.Благодаря взаимности эмоций другие люди, скорее всего, ответят тем же на ваше эмоциональное поведение, будь вы сострадательным и заботливым, с одной стороны, или отрицательным, оборонительным и требовательным — с другой.

Но получить положительную реакцию от других — это просто глазурь. Торт нужно запекать внутри. Вы почувствуете себя более искренним и верным себе, сосредоточившись на том, что вы хотите дать, а не на том, что вы хотите получить.

Как сказал Ганди, лучший способ найти себя — это потерять себя в служении другим.

Но не верьте Ганди на слово. Подумайте о своем собственном опыте отдавать, а не брать. Что обеспечило больший прирост самооценки? Что привело к более длительному благополучию?

В мозгу взрослого человека ценность течет наружу

Малышей нужно ценить больше, чем других; их префронтальная кора недостаточно развита, чтобы регулировать самооценку и создавать ценности, которые перевешивают импульсы и предпочтения.

Совершенно противоположное верно для взрослых.Ценность должна изливаться из нас, а не в нас. Истинное чувство собственной ценности зависит от количества создаваемых нами ценностей.

Например, быть любимым приятно, только если мы любим. Помимо временного повышения эго, получение большего количества любви, чем мы даем, вскоре вызывает чувство вины за то, что мы не заслуживаем, или, что еще хуже, чувство неполноценности из-за невозможности вернуть это.

Что еще более важно, если нам кажется, что нам нужно влить в нас ценности, как это делают малыши, мы видим себя пустыми и бессильными.Такая низкая самооценка создает жизнь, почти лишенную смысла, но изобилующую онемением или негодованием; мы впадем в депрессию или будем бунтовать без причины.

Те, кто приближается к любви из мозга малыша, страдают иллюзией, что у них есть дыра, которую должен заполнить кто-то другой. Это делает их очень уязвимыми для манипуляций, если не эксплуатации; они, как правило, находят любовников с очень маленькими чашками, чтобы заполнить свои воображаемые «дыры».

Это потому, что люди с большими чашками — а есть что дать — ищут других людей с большими чашками, чтобы получить столько, сколько они дают.Те, у кого маленькие чашки, ищут любовников с большими дырками, которые согласятся на то немногое, что они могут дать. Следовательно, большие отверстия привлекают маленькие чашки.

Трагично, но иллюзия наличия дыр внутри порождает жестокое обращение с собой и надругательство над другими. Жестокое обращение с собой иногда бывает прямым, как, например, резание — умышленное разрезание или надрезание кожи, чтобы почувствовать себя живым.

Каттеры сообщают, что причиненная себе боль — единственный способ преодолеть их полное онемение. Чаще всего жестокое поведение — это попытки избежать боли или дискомфорта, например, при употреблении алкоголя, наркотиков и пренебрежении здоровьем и благополучием.Это также может принимать форму жестокого обращения с людьми, которых вы любите, что может быть худшим видом причинения себе вреда.

Самоубийцы всех типов не осознают, что их онемение, боль и дискомфорт в значительной степени вызваны иллюзией, что в них нужно вкладывать ценность.

К счастью, покупка этой пагубной иллюзии — всего лишь привычка, которую можно изменить. Мы можем выработать устойчивые к давлению привычки, которые включают анализ, проверку реальности, предвидение, сострадание к себе и другим, а также способность улучшаться, ценить, общаться и защищать.

В конце концов, вы станете тем человеком, которым хотите быть, если будете вести себя в соответствии со своими глубочайшими и гуманными ценностями.

Авторские права, Стивен Стосны, 2014. См. Курс: Взлетите вверх: как использовать наиболее важные части вашего мозга при любом виде стресса .

Стать, что Person Другие хотят знать

Страна / Территория * AfghanistanÅland IslandsAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorrAAngolaAnguillaAntarcticaAntigua и BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBosnia и HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Индийский океан TerritoryBrunei DarussalamBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCape VerdeCayman IslandsCentral африканских RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos (Килинг) IslandsColombiaComorosCongoCongo, Демократическая Республика theCook IslandsCosta RicaCote D’IvoireCroatiaCubaCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial ГвинеяЭритреяЭстонияЭфиопияФолклендские острова (Мальвинские острова) Фарерские островаФиджиФинляндияФранцияФранцузская ГвианаФранцузская ПолинезияФранцузские Южные территорииГабонГамбияГрузияГерманияГанаГибралтарствоГрецияГренландияГренадаГваделупаГуамГватемалаГернаГерна Остров yanaHaitiHeard и МакДональда IslandsHoly Престол (Ватикан) HondurasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIran, Исламская Республика OfIraqIrelandIsle из ManIsraelItalyJamaicaJapanJerseyJordanKazakhstanKenyaKiribatiKorea, Корейская Народно-Демократическая Республика ofKorea, Республика ofKuwaitKyrgyzstanLao Народная Демократическая RepublicLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyan Арабская JamahiriyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacaoMacedonia, бывшая югославская Республика ofMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesia, Федеративные Штаты ofMoldova, Республика ofMonacoMongoliaMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlandsNetherlands AntillesNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorthern Марианские островаНорвегияОманПакистанПалауПалестинская территория, оккупированнаяПанамаПапуа-Новая ГвинеяПарагвайПеруФилиппиныПиткэрнПольшаПортугалияПуэрто-РикоКатарВоссоединениеРумынияРоссийская ФедерацияРВАНДАСвятая ЕленаСент-Китс и НевисСент-Сент-Китс и Невис LuciaSaint Пьер и MiquelonSaint Винсент и GrenadinesSamoaSan MarinoSao Том и PrincipeSaudi ArabiaSenegalSerbia и MontenegroSerbiaSeychellesSierra LeoneSingaporeSlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth Джорджия и Южные Сандвичевы IslandsSpainSri LankaSudanSurilabelSvalbard и Ян MayenSwazilandSwedenSwitzerlandSyrian Arab RepublicTaiwanTajikistanTanzania, Объединенная Республика ofThailandTimor-LesteTogoTokelauTongaTrinidad и TobagoTunisiaTurkeyTurkmenistanTurks и Кайкос IslandsTuvaluUgandaUkraineUnited арабского EmiratesUnited KingdomUnited StatesUnited Штаты Экваторияльная IslandsUruguayUzbekistanVanuatuVenezuelaViet NamVirgin Острова, Британские Виргинские острова, U.С.Уоллис и ФутунаЗападная СахараЙеменЗамбияЗимбабве

Как быть человеком

Как быть человеком — этажное издательство storey_icon_bubble-optstorey_icon_email-optstorey_icon_facebook-optstorey_icon_instagram-optstorey_icon_massachusetts-optstorey_icon_next-optstorey_icon_pinterest-optstorey_icon_icon_prev-optstorey_icon_pinterest-optstorey_icon_prev-optstorey_icon_ypoy_gostorey_icon_prev-optstorey_icon_youtube_search-optstorey_icon_ypoy_storey_icon_prev-optstorey_icon_ypoy_you_storey_youtube_youtube_youtube

Для детей, которые оставляют скатанное на полу мокрое полотенце или забывают положить новый рулон на туалетную бумагу, остроумный писатель по воспитанию детей и обозреватель этикета Кэтрин Ньюман создала полное руководство по основным жизненным навыкам для детей.Множество советов, уловок и советов — все это проиллюстрировано в неотразимой графической новелле — Как быть человеком показывает детям, насколько легко освободиться от родительских нытье и стать более надежными — и они это сделают. сами себе тоже лучше! Они научатся выполнять такие обязанности, как загрузка посудомоечной машины и заправка кровати, освежат навыки общения, такие как телефонный звонок и извинение, а также овладеют 61 другим суперполезным навыком, включая то, как заступаться за кого-то, складывать T- рубашку и превратите упаковку рамена за 33 цента в ужин.Улучшите баланс между работой и личной жизнью для всей семьи с помощью этого детского руководства по взрослению.

Подробнее о книге

• Цена: 16,95 долл. США
• Другие форматы: Электронная книга
• Размер: 6.5 Икс 9
• Страницы: 160
• Формат: Мягкая обложка
• ISBN: 9781635861822

Кэтрин Ньюман

Автор

Кэтрин Ньюман — автор отмеченного наградами бестселлера Как быть человеком, , а также двух мемуаров о воспитании детей: В ожидании Птицы, и Катастрофическое счастье, , и романа среднего уровня, Одна смешанная ночь. .Она… См. Биографию

Варианты покупки

Мы не продаем книги напрямую через storey.com. Если вы хотите купить How to Be a Person , посетите один из указанных выше интернет-магазинов или позвоните нам, и мы позаботимся о вас. Поддерживайте местный бизнес, когда можете!

Этаж Прямой: 1-800-441-5700

Подробнее на сайте Good Reads .