Чемпион по бегу в небеса и задом наперед – DW – 02.02.2011

Томас Дольд в Нью-ЙоркеФото: picture-alliance/ dpa

02.02.20112 февраля 2011 г.

320 метров вверх по лестнице, 86 этажей — за 10 минут. Немец Томас Дольд в шестой раз выиграл забег на небоскреб Empire State Building в Нью-Йорке.

https://www.dw.com/ru/%D1%87%D0%B5%D0%BC%D0%BF%D0%B8%D0%BE%D0%BD-%D0%BF%D0%BE-%D0%B1%D0%B5%D0%B3%D1%83-%D0%B2-%D0%BD%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D1%81%D0%B0-%D0%B8-%D0%B7%D0%B0%D0%B4%D0%BE%D0%BC-%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B4/a-5357136

Реклама

Он — один из лучших в мире. Сначала бегал по горам, потом заметил, что чем круче, тем интереснее, и начал бегать по самым крутым подъемам – лестницам в небоскребах. Наш герой — немецкий атлет и рекордсмен Томас Дольд.

Фото: picture-alliance/ dpa

Знаменитый франкфуртский небоскреб Main Tower («Башня на Майне») в четыре раза ниже самого высокого сооружения в мире – дубайской новостройки «Бурдж-Халифа». И все же это одно из самых импозантных зданий финансовой столицы Германии, которую из-за ее небоскребов называют «Майнхэттеном». Высота «Майнтауэр» — 200 метров. С антенной — 240. Снаружи — стекло. Внутри – 56 этажей и 1000 ступенек. Сотрудники Земельного банка Гессена, штаб-квартира которого расположена в «Башне на Майне», передвигаются между этажами, разумеется, на лифте.

Немецкий бегун Томас Дольд (Thomas Dold) преодолевает 56 этажей (вверх!) в среднем за 6 минут. Три ступеньки за секунду. И он не один такой, кто бегает на время по лестницам самых высоких зданий мира. Скоростное передвижение по лестницам – это спорт. И Томас Дольд – спортсмен, регулярно выступающий на международных соревнованиях. Где он только уже не побывал!

Франкфурт-на-Майне. В центре снимка — Westhafen Tower. Main Tower — слева, с красно-белой полосатой антенной.Фото: picture-alliance/ dpa

«Я начал бегать по лестницам в Нью-Йорке, — рассказывает Дольд. — Потом были Милан, Базель, Штутгарт, Сингапур, Тайбэй, Сидней. На телевизионную башню в Окленде в Новой Зеландии я забрался просто так, ради удовольствия, но при этом установил рекорд».

Покоренные вершины

Рекордов на счету дипломированного экономиста из Штутгарта несколько. Только что он в шестой раз первым примчался на последний этаж Эмпайер-стейт-билдинг. Лестничный марш в этом знаменитом небоскребе Нью-Йорка считается в мире бегунов по лестницам одной из самых престижных спринтерских дистанций. Немецкий атлет знает лестничные пролеты самых высоких зданий мира, как свои пять пальцев, и знает, где особенно трудно бежать.

«Самые сложные ступени и самая сложная дистанция? Разумеется, в небоскребе «Тайбэй 101» в Тайване, — считает Томас Дольд. — В нем очень тяжело подниматься, и физически, и ментально. Нагрузка на организм огромная. Во-первых, это второй по величине небоскреб в мире. Во-вторых, подъем там невероятно крутой. Круче нет нигде. А психологически по его лестницам тяжело подниматься потому, что там на всем пути абсолютно ничего не меняется. Голые стены и зеленые неоновые таблички. Вот и все».

The Empire State BuildingФото: AP

Два раза в неделю Томас Дольд едет из Штутгарта во Франкфурт на тренировку в «Башне на Майне». Там он три раза поднимается бегом на верхний этаж: «Я толком и не осознаю, что нахожусь в башне. Передо мной просто наклонная плоскость, и я по ней «лечу» вверх, к небу».

Дикие скорости

Две ступеньки за раз, и так до самого верха. Приближаясь к площадке между двумя пролетами, он хватается рукой за перила и, не теряя скорости, делает поворот. Мышцы на ногах натренированны так, что спортсмену приходится носить специальные компрессионные чулки. В них, утверждает Томас Дольд, он бегает еще быстрее: «Мне нравится, что в кратчайшие сроки надо выкладываться на полную катушку, а потом, уже на финише, смотришь вниз и видишь, какую дистанцию преодолел. Такого нет ни в каком другом виде спорта».

Тайбэй 101Фото: picture-alliance/ dpa

Шесть лет занимается Томас Дольд этим необычным видом спорта. А до того он тренировался в сборной Германии по бегу в горах: «Горы были самые разные. Я заметил, что чем круче подъем, тем проще мне бежать. Хотел попробовать что-нибудь новое. Так и начал бегать по лестницам. Лестница – это самая крутая гора».

Задом наперед

В свободное время Томас Дольд бегает для разрядки и удовольствия. Иногда — задом наперед. Такой способ передвижения в пространстве, утверждает спортсмен, тренирует мышцы тела, которые при обычном беге или ходьбе остаются невостребованными, и является хорошей профилактикой, снижающей риск получить травму.

Дольд является рекордсменом и по бегу задом наперед. Он установил 5 мировых рекордов на дистанциях от 400 метров до мили. Бег задом наперед, по словам немецкого спортсмена, не только полезен для здоровья: «Он разнообразит тренировку, делает ее менее монотонной. Бег задом наперед открывает новые перспективы, потому что видишь мир в непривычном ракурсе, потому что надо обращать внимание на мелочи, которые не замечаешь при обычном передвижении».

В каких только небоскребах не «летал» уже Томас Дольд! А не хотел бы он попробовать свои силы в дубайской башне? На сегодняшний день это самое высокое здание мира: 828 метров и 164 этажа. «Если там есть лестница, то непременно побегу. Это — не мечта, это — цель», — уверенно отвечает спортсмен.

Авторы: Юстына Бронска/Элла Володина
Редактор: Дарья Брянцева

Реклама

Пропустить раздел Топ-тема

1 стр. из 3

Пропустить раздел Другие публикации DW

На главную страницу

Скорость бега человека – средняя, максимальная и рекордная

Главная » Тренировки » Теория

150.4к.В закладки: Ctrl+D, Cmd+D

4.2

(51)

FitNavigator.ru/ редакция

Материал подготовлен командой сайта при поддержке наших экспертов: спортсменов, тренеров и специалистов по питанию. Наша команда >>

Содержание статьи

Время на чтение: 4 мин.
1. Скорость бега обычного человека
2. Максимальная скорость
3. Средняя беговая скорость
4. От чего зависят беговые характеристики
5. Заболевания и травмы
6. Длина конечностей
7. Вес спортсмена
8. Генетика

Скорость бега человека – еще одна характеристика, по которой можно проводить соревнования. Сегодня существуют такие понятия, как средняя скорость бега, максимальная и рекордная.

Скорость бега обычного человека

Самый обыкновенный здоровый человек, не имеющий противопоказаний к быстрому бегу, может показать свои скоростные данные на спринтерской дистанции – 100 метров.

После забега будут болеть ноги, это естественно. Обычно время, за которое такой неподготовленный человек пробежит стометровку колеблется от 13 до 15 секунд.

Разумеется, люди с лишним весом, пожилые или имеющие какие-либо заболевания способны показать значительно более скромные результаты. Да и не все, кто нормально ходит, могут бежать.

Здоровый человек через месяц тренировок заметно улучшает свои показатели. Его время может составлять уже 11,5-12 секунд (речь идет о взрослом человеке). Далее, если заниматься стабильно и старательно, постепенно это время будет сокращаться на десятые, затем на сотые доли секунды. А вдруг из вас получится новый мировой рекордсмен?

Максимальная скорость

Максимальная скорость бега будет отличаться в зависимости от дисциплины, в которой участвует спортсмен. То есть, легкоатлеты и бегуны на различных дистанциях показывают разную скорость. Чем дольше марафон и больше расстояние, тем меньше будет максимальная скорость.

Максимальные нагрузки очень быстро истощают резервы нашего организма. И если марафонец рванет с места в самом начале дистанции, то у него вряд ли, вообще, хватит сил завершить соревнование.

Именно поэтому спортсмены, которые могут достаточно быстро бежать, пробегают длинные дистанции намного медленнее, чем мы могли бы подумать.

О максимальных скоростях правильнее говорить на спринтерских дистанциях. О средних – на длинных.

Максимально возможная (рекордная) скорость человека на сегодня – 44.7 км/ч. Показал ее обладатель рекорда по бегу на 100 и 200 метров, Усэйн Болт – самый быстрый человек в мире.

До этого несколько раз в течение XX века разные бегуны попадали в книгу рекордов, но Болт отодвинул их в сторону. Возможно, это связано с системой фиксации результатов – все-таки сегодня век электронных технологий.

Рекорд Болта на дистанции 100 метров – 9,58 секунды, а 200 – 19, 19 секунды.

Средняя беговая скорость

Этот показатель можно применять для сравнения скоростных характеристик бегунов на длинные дистанции. Хотя намного удобнее говорить о времени, за которое дистанция пройдена.

Мужчины, имеющие первый взрослый разряд по бегу, показывают такие результаты:

• 10 км – 18, 5 км/ч.
• 42,2 км – 16,1 км/ч.

Мастера спорта международного класса показывают результаты, на 3 км/ч превышающие вышеуказанные.

Кстати, средняя скорость спринтерского бега Усэйна Болта – 37 км/ч на дистанции 100 метров. Напомню, что самый быстрый бег в спринте принадлежит именно ему.

Самая большая скорость на дистанции 42,2 км в 2013 году была показана Уилсоном Кипсангом, который после 35 км резко ускорился, пробежав в таком темпе до самого финиша. Видимо, спортсмен нашел хороший способ экономить силы. Его результат – 2 часа 3 минуты и 23 секунды, суммарно это 7403 секунды. Соответственно его средняя скорость на дистанции 42,2 была 20,5 км/ч, что 1 км/ч выше, чем у мастера спорта международного класса.

От чего зависят беговые характеристики

Показатели средней скорости бега человека зависят от его физических возможностей: состояния здоровья, особенностей физиологии, уровня подготовки.

Заболевания и травмы

Перенесенные заболевания негативно сказываются на скоростных характеристиках. Например, переломы, травмы, операции накладывают свои отпечатки. Чем серьезнее была проблема со здоровьем, тем медленнее бег.

Кстати, при беге, в зависимости от его скорости в организме происходят различные процессы. То есть быстрый и медленный бег влияет на наше здоровье по-разному. Высокая скорость нужна для рекордов, а оздоровительным называют именно медленный бег.

Быстрый бег запрещен людям, перенесшим инфаркт миокарда. И даже наиболее здоровые люди из этой категории сталкиваются с одной физиологической трудностью. Сердце частично теряет свою главную способность – эффективно перекачивать кровь. Тем, кто перенес инфаркт, лучше всего после реабилитации заняться оздоравливающим медленным бегом или скандинавской ходьбой.

Проблемы с легкими так же негативно сказываются на скоростях, снижая степень поглощения кислорода организмом.

Длина конечностей

Большинству кажется, что длинные ноги – залог высоких скоростей. Ведь шаг становится шире и этих самых шагов нужно сделать меньше. Если посмотреть на нового рекордсмена – Болта, в этом можно убедиться. Его рост – 195 см, а вес – 95 кг. Несмотря на свои крупные размеры, он оказался быстрее всех остальных спортсменов. Кто знает, может, вскоре появится чемпион с ростом более, чем 2 метра.

На длинных дистанциях высокий рост не так критичен. Хотя кажется логичным: чем выше рост, тем большее сопротивление оказывает воздух во время бега. Уилсон Кипсанг имеет рост 1,82 метра. Это тоже немало, тем не менее – Уилсон – рекордсмен на дистанции в 42.2 км.

Вес спортсмена

Большой вес имеет значение, только если он избыточен. Физиологически спринтеры несколько тяжелее, чем марафонцы. У первых более ярко выражена мускулатура, ведь именно она позволяет развить максимальное усилие за короткое время. Вторые же нацелены на выносливость, и каждый дополнительный килограмм будет существенно осложнять прохождение длинной дистанции.

В случае с Болтом, его 95 кг никак не мешают ему быть самым быстрым в мире, потому что это его физиологическая норма. Но он не бегает марафоны.

Уилсон Кипсанг ростом чуть выше среднего, а вот вес его всего 62 кг. Оно и понятно, длинные забеги не дают ему набрать массы. На больших дистанциях сила тяжести становится ощутимым противником. Чем меньше марафонец весит, тем он быстрее и легче пробежит дистанцию.

Делаем вывод – спринтерам для большей скорости нужно быть сильными и длинноногими. А марафонцам – легкими и выносливыми.

Генетика

Генетика многое решает в нашем организме. Скорость обменных процессов, скорость восстановления мышц, анаэробный порог и аэробная выносливость, восприимчивость тела к тренировке. Все эти параметры будут определять ваш скоростной потолок.

Была ли статья для вас полезна?

Пожалуйста, оцените!

Очень жаль, что статья не была для вас полезна.

Просим вашего совета!

Расскажите, как мы можем улучшить материал?

Спасибо за ваш отзыв!

FitNavigator. ru/ редакция

Материал подготовлен командой сайта при поддержке наших экспертов: спортсменов, тренеров и специалистов по питанию. Наша команда >>

Поделиться:

Фильмы о беге и не только как шкатулка вдохновения

Предлагаемая вашему вниманию подборка фильмов нашего друга, марафонца Георгия Турилова из клуба Top Liga Run является неполным перечнем фильмов о беге и триатлоне. Перед вами его шкатулка вдохновения, которую мы предлагаем вашему вниманию. Надеемся, вам понравится и если не все, то хоть что-то тронет вас за душу.

1. “Беги, Милка, беги”. Биографическая история индийского атлета Милки Сингха

Биографический фильм, основанный на истории жизни бывшего индийского спортсмена Милки Сингха. Золотой медалист в беге на 200 и 400 метров на Азиатских играх 1958 года, золотой медалист Игр Содружества независимой Индии, обладатель бронзовой медали на Олимпиаде в Риме в 1960 года.

2. “Форрест Гамп”. Легендарный фильм. Одна из тем фильма – зарождение массового бега в США.

От лица главного героя Форреста Гампа, слабоумного безобидного человека с благородным и открытым сердцем, рассказывается история его необыкновенной жизни.

Фантастическим образом превращается он в известного футболиста, героя войны, преуспевающего бизнесмена. Он становится миллиардером, но остается таким же бесхитростным, глупым и добрым. Форреста ждет постоянный успех во всем, а он любит девочку, с которой дружил в детстве, но взаимность приходит слишком поздно.

3. ” Всеми силами”. Фильм про триатлон, семью, любовь, поддержку, мечту и силу воли.

Как и все подростки, Жюльен жаждет острых ощущений и приключений. Но очень трудно воплотить эти мечты в реальность, когда ты прикован к инвалидному креслу. Чтобы добиться своего, он вызывает отца принять участие вместе с ним в триатлоне «Железный человек Ниццы», одном из самых сложных спортивных соревнований во всей Франции.

4.”100 метров”. Этот фильм не только про спорт, а про преодоление, желание жить, любовь и поддержку близких. Основан на реальных событиях.

Фильм о человеке, которому поставили диагноз «рассеянный склероз», но он не сдался и прошёл триатлон. В итоге он проплыл 3,8 километра, проехал на велосипеде 180 километров и затем пробежал 42 километра. До этого он не мог пройти и ста метров…

5. “Святой Ральф”. Ради спасения жизни своей мамы мальчик решает победить в Бостонском марафоне.

14-летний Ральф после смерти отца и тяжелой болезни матери оказывается в католическом приюте для мальчиков. Не отличаясь ангельским поведением, Ральф восстанавливает против себя многих учителей, и только отец Хибберт способен разглядеть в нем незаурядные спортивные способности.

Ральф — гениальный бегун, и когда врачи сообщают ему, что только чудо может спасти его мать, он решает сотворить это чудо — во что бы то ни стало победить в Бостонском марафоне…

6. “Финишная прямая”. Трогательная история про слепого атлета и его поводыря.

Проведя пять лет в тюрьме, Лейла выходит на свободу. Она встречает молодого атлета Янника, который потерял зрение после несчастного случая. Несмотря на свою инвалидность, он продолжает практиковаться в беге, но ему нужен спутник-поводырь. Сама в прошлом атлет, Лейла решает помочь ему.

7. “Тренер”. Биографический фильм про тренера и его талант работы с подростками.

В 1987 году в маленьком городке МакФарланд профессиональный тренер создает команду по легкой атлетике из обычных сорванцов и мелких «хулиганов» и доводит эту команду до вершины спортивного Олимпа. Тренер-профессионал по легкой атлетике Джим Уайт решает создать здесь команду, чтобы раскрыть потенциал местных ребят и сделать из них элитных спортсменов.

8. “Ракета”. Фильм про парня, который не смог из-за травмы реализовать себя в футболе, но проявил свой талант в беге.

С самого детства Джош Дэвис готовился стать великим футбольным игроком. Он переходит в старшую школу и ждёт своего звёздного часа, но жизнь играет с ним злую шутку: Джош получает травму и больше не может заниматься футболом. Сможет ли он реализовать себя в другом спорте и справиться с новыми трудностями на пути к славе?

9. “Быстрее собственной тени”. Отличный советский фильм про то, что всегда нужно оставаться человеком. В жизни и в спорте.

Петр Королев, мастер спорта и будущий инженер-металлург, благодаря своей настойчивости и силе воли завоевал право участвовать в международных соревнованиях по легкой атлетике. На соревнованиях по бегу, когда уже было ясно, что побеждает Петр Королев, один из бегунов неловким движением сбивает его соперника, рекордсмена мира на длинных дистанциях Рольфа Шмидта. Заметив это, Петр останавливается и помогает Шмидту подняться. Так началась их дружба. Но спорт есть спорт. И уже на Олимпийских играх в Москве Петр Королев на финишной прямой обходит своего друга и достойного соперника…

10. “Марафон”. Веселая и грустная история про простых голландцев, решивших пробежать марафон ради спасения своего бизнеса.

Автомастерская, в которой работают четверо любящих пивко, карты и сигареты друзей, под угрозой банкротства. Их осеняет «блестящая» идея найти спонсора и пробежать Роттердамский марафон. Вот только лет им уже всем под пятьдесят. Они полны решимости финишировать и уговаривают быть их тренером хромого эмигранта-египтянина. Для главного героя на кону стоит не только гараж, но и собственная жизнь.

11. “Бегущий”. Фильм про атлета, который желает победить в марафоне и вернуть любовь жены и уважение детей.

Американский марафонец Майкл Андрополис готовиться выступить за свою страну на Олимпийских играх. Тем временем, его брак распадается, он теряет не только жену, но и уважение детей. Майкл отправляется на соревнования с надеждой, что спортивные успехи помогут решить ему личные проблемы.

12. “Я Болт”. Документальный фильм 2016 года про быстрого человека на Земле легенду Усейна Болта.

Усэйн Болт — единственный в мире спринтер, выигравший забеги на трех Олимпийских играх подряд. Ему рукоплескали Пекин, Лондон и Рио. За свою спортивную карьеру Болт установил 8 мировых рекордов и стал главным ямайским спринтером всех времен. Режиссеры представляют микс из трансляций и архивных кадров, которые расскажут, что за человек Усэйн Болт, и как ему дались все его огромные заслуги. Фильм показывает Болта не только глазами его восхищенных товарищей — не менее великих спортсменов, кое-что ямайский спринтер поведает о себе сам.

Биография ямайского легкоатлета Усэйна Болта. Что стоит за победами, мировыми рекордами и несколькими выигранными секундами на беговой дорожке? Путь спортсмена, который еще раз доказывает, что человеческая воля способна на большее, чем могут предсказать ученые, изучающие биомеханику бега. Болт опередил время и науку, поставив в 2009 году мировой рекорд и пробежав 100 метров за 9,58 секунды.

13. Префонтейн (Prefontaine, 1997)

Стив Префонтейн – выдающийся атлет, стоявший у истоков «бегового бума» в 70-е годы в США. За короткую и яркую карьеру он установил рекорды США на всех дистанциях от 2000 до 10 000 метров. Смерть в автокатастрофе в возрасте 24 лет сделала Стива одной из самых трагичных звезд легкой атлетики.

Продолжить знакомство с Пре можно в биографической картине «Без предела». Режиссеру Роберту Тауну удалось передать исторические факты и характеры героев без искажений.

14. Атлет (The Athlete, 2009)

Еще одна биография — о жизни Абебе Бикила – первого в истории чернокожего олимпийского чемпиона. Эфиопский атлет удивил весь мир, пробежав в 1960 году марафонскую дистанцию босиком. Блестящую карьеру оборвала автомобильная авария, после которой спортсмен оказался парализованным. Однако в 1969 году Бикила попробовал себя в новой дисциплине и принял участие в Stoke Mandeville Games.

15.

Бег за мечтой: история Гэйл Диверс (Run for the Dream: The Gail Devers Story, 1996)

Фильм-биография о жизни американской бегуньи Гэйл Диверс, которая после Олимпиады в Сеуле 1986 года оказалась парализована из-за тяжелого заболевания щитовидной железы. Но, пережив все это, Гэйл не сдалась — она вернулась в большой спорт и завоевала золото на Олимпиаде в Барселоне в 1992 году на дистанции 100 метров, а четыре года спустя стала первой в Атланте.

Текст: Георгий Турилов, КиноПоиск

 

Как бегают олимпийские спортсмены: разница между скоростью и расстоянием

Самым быстрым олимпийским спринтом была 100-метровая гонка Усэйна Болта на Играх в Лондоне со средней скоростью более 23 миль в час за 9,63 секунды. Марафонцы, которые бегают по два часа, развивают примерно половину скорости Болта.

100 метров и марафон находятся на обоих концах олимпийского спектра беговых гонок. Спринты (100, 200 и 400 метров) основаны исключительно на силе и механике.

Забеги на выносливость (1500, 5000 и 10 000 метров и марафон) связаны с поступлением и потреблением энергии. Между ними находится 800-метровая гонка, состоящая всего из двух кругов по трассе, мучительная золотая середина между чистым спринтом и чистой выносливостью.

Мы пригласили трех элитных бегунов побегать на самой быстрой в мире беговой дорожке — в Лаборатории локомоторных характеристик Южного методистского университета — чтобы изучить разницу между быстрым и дальним бегом (но все же довольно быстрым).

скорость

«Импульсы силы

в землю»

Объединяет все события скорость. В конце концов, это единственная мера, которая имеет значение; побеждает тот, кто первым пересечет финишную черту. «Существует единственный фактор, который определяет скорость бегуна независимо от расстояния: сколько силы он прикладывает к земле по отношению к своему весу», — сказал Питер Вейанд, директор лаборатории Южного методистского университета и один из ведущих мировых экспертов в области бегунов.

чтобы бежать быстрее.

Время контакта

«Спринтеры большую часть времени находятся в воздухе»

То, как долго ступня находится на земле во время каждого шага, определяет то, как двигаются бегуны. Спринтеры создают свои мощные шаги, быстро ускоряя ногу до земли, чтобы убедиться, что она достигает максимальной скорости. Стопа делает быстрый контакт и отрывается от земли. Время элитного спринтера на земле составляет менее одной десятой секунды.

Для марафонцев это около 130 миллисекунд и более. «Они хотят сделать это как можно проще, чтобы они сжигали минимальное количество энергии, чтобы снизить силу, которая им нужна», — сказал Вейанд.

В приведенных ниже таблицах показано, как эти бегуны развивают силу на протяжении всего шага. Он иллюстрирует различные требования, предъявляемые каждой из дистанций к бегущим их спортсменам. Обратите внимание, насколько отличается форма диаграммы спринтера от диаграммы марафонца. И как график бегуна на 800 отражает аспекты двух других.

Длина шага

«Каждая конечность должна пройти 12 000 циклов»

Элитный спринтер преодолевает гораздо большее расстояние между каждым шагом, чем бегун на выносливость. Длинные шаги со временем требуют много энергии для марафонца, который делает около 12 000 шагов на ногу во время гонки. Каждое из этих отдельных мышечных сокращений использует энергию. 100-метровый спринтер-мужчина сделает всего около 45 шагов, а спринтерка-женщина — около 50.

Позиционирование ног

Высокие колени для спринтов; Низкие колени для расстояния

Все, кто бежит на максимальной скорости, включая вас и Усэйна Болта, разделяют по крайней мере одну вещь: время между моментом, когда нога бегуна отрывается от земли, и тем, когда та же самая нога снова касается земли, составляет около трети секунды. Да, это верно для всех. Но то, что нога делает в воздухе, сильно различается в зависимости от длины и скорости гонки.

Спринтер не может позволить своей ноге отойти очень далеко от тела, прежде чем поднять ногу. В эту треть секунды они должны поднять переднее колено высоко, чтобы создать необходимое усилие в землю. С бегунами на длинные дистанции дело обстоит наоборот: они могут оставить ногу дальше позади себя, потому что у них больше времени для смены положения в темпе гонки, и им не нужен или не нужен высокий подъем колена, как у спринтера.

Аэробные и анаэробные

Агония 800

На Олимпийских играх представлены в основном два типа бегунов: мощные спринтеры и эффективные бегуны на длинные дистанции. И у каждой группы в основном своя энергетическая система: аэробная у бегунов на длинные дистанции, анаэробная у спринтеров. Но там, где эти две группы пересекаются — на 800 метров — лежит гонка, которой многие хотят избежать. Спросите профессиональных бегунов, какая гонка им не нравится, и они, скорее всего, скажут, что это бег на 800 метров.

Гонки на выносливость считаются аэробными , потому что практически вся энергия для гонок поступает от использования кислорода в организме. Например, элитные марафонцы натренировали свое тело чрезвычайно эффективно перерабатывать кислород в топливо.

Но для каждого бегуна существует максимальный предел скорости, с которой можно использовать кислород. Это называется их VO2 max, что является важным показателем для прогнозирования того, насколько быстро бегун на выносливость может двигаться на протяжении всей гонки.

Бег на определенном уровне ниже их максимального предела позволяет бегунам на длинные дистанции поддерживать темп гонки в течение длительных периодов времени. У элитных бегунов на длинные дистанции уровень VO2 max меняется в зависимости от продолжительности забега, но поразительно одинаков у спортсменов, участвовавших в одном и том же забеге. Вот почему на Олимпийских играх вы увидите большие группы спортсменов, бегущих в одном темпе.

Примечание. Представленные данные являются измерениями для типичных элитных бегунов в каждой гонке. Доля VO2 max не показана для бегунов на 100 и 200 метров, потому что это почти исключительно анаэробные виды.

Спринтерские гонки, с другой стороны, считаются анаэробными. Хотя спринтеры также используют некоторое количество кислорода в качестве источника топлива, это не определяет их производительность. Вместо этого они сжигают глюкозу и используют энергию, уже накопленную в мышцах. Но тело платит высокую цену за быструю анаэробную энергию. Эта топливная система вызывает быструю мышечную усталость, которая постепенно снижает скорость и производительность.

800 метров лежат на болезненном пересечении аэробной и анаэробной гонок. Для гонки требуются обе системы энергии: 800 бегунов в значительной степени полагаются на аэробный метаболизм, но им также приходится бегать на короткие дистанции.

Когда обе топливные системы нагружаются, тело подвергается двум типам стресса, что приводит к мучительным описаниям расы: «Психоз». «Болезненный». «Я бы никогда не поехал на 800».

Это единственная раса, вызывающая такую ​​всеобщую реакцию. Так что сочувствуйте, когда смотрите на бегунов на 800 метров на Олимпийских играх. Это гонка, для которой они были предназначены: недостаточно быстро для спринта; не хватает выносливости для дистанционных гонок.

Как выразился Уорд, «иногда расстояние выбирает нас».

Робот штата Орегон побил мировой рекорд Гиннесса в беге на 100 метров

Университет штата Орегон

Человечество обречено, кроме Усэйна Болта.

Орегонский государственный университет только что выпустил самого быстрого двуногого робота в мире — машину, которая быстрее, чем скорость света вашего среднего пешехода в торговом центре … который только что пробежал 100 метров со временем 24,73 секунды !!

Звездный робот-спортсмен по имени Кэсси … был придуман инженерным колледжем ОГУ. OSU говорит, что у Кэсси были колени, как у страуса, и у нее нет камер или цензоров, поэтому она практически слепа.

ТМЗ.com

Большая одиночная гонка прошла в школьном легкоатлетическом центре Уайта… и хотя она не может обогнать обычного человека, достижение невероятное для робота.

FWIW … Мировой рекорд Болта на 100 метров установлен за 9,58 секунды.

Как оказалось, у Кэсси есть еще один важный подвиг в ее резюме… после того, как она пробежала 5 км за 53 минуты еще в 2021 году.

«Кэсси была платформой для новаторских исследований в области обучения роботов передвижению», — сказал руководитель проекта Девин Кроули . «Завершение 5 км было связано с надежностью и выносливостью, что оставило открытым вопрос о том, как быстро может бежать Кэсси? Это заставило исследовательскую группу переключить свое внимание на скорость».

Ради всего человечества. .. мы надеемся, что Кэсси не станет слишком быстро сейчас.

Возможно, вы захотите переосмыслить Странные новости ТМЗ Спорт Популярный

Еще от ТМЗ

Эксклюзив

‘Дни наших жизней’ Актер Джеймс Ластович пропал без вести на Гавайях… Мама посылает отчаянную мольбу о помощи

11.10.2022 10:34 PT

Эксклюзив

Линдси Лохан Я играю в сиквеле «Чумовой пятницы».

.. Мяч на дворе Диснея?!? 11.10.2022 10:16 PT

Эксклюзивные детали

Хлои Кардашьян Рак кожи Опухоль удалена с лица

11.10.2022 11:28 PT

Эксклюзив

Джиденна Полиамория не нова, моногамные люди Делали это неправильно в течение многих лет!!!

11. 10.2022 10:14 PT

Эксклюзивные детали

Бывшая звезда НБА Бен Гордон арестован в аэропорту Предположительно сбил 10-летнего сына

11.10.2022 7:15 PT

Эксклюзив

Снасть Бобби Вагнера «MNF» Протестующий получил сотрясение мозга в результате удара .

.. Копы говорят 11.10.2022 9:41 PT

Последние новости

Мама Дрэймонда Грина Защищает удар Джордана Пула … «Оттолкнули и отреагировали»

11.10.2022 9:07 PT

Последние новости

Том Брэди По спорному звонку.

.. «Я не кидаюсь флагами, я кидаюсь табличками» 11.10.2022 8:09 PT

Эксклюзив

Даванте Адамс Засунул фотог, вызвал полицию, подал заявление … заявляет о травмах

11.10.2022 7:39 по тихоокеанскому времени

Эксклюзив

Канье Вест Ким платит за дополнительную безопасность в детской школе После его сетевых атак

11. 10.2022 1:00 PT

Эксклюзив

Пост Мэлоун Извините за отмену в прошлый раз, Бостон … Вот бесплатная рубашка!!!

11.10.2022 7:47 PT

РОСКОШЬ МЕНЬШЕ! Получите эту кашемировую шаль на праздники

11. 10.2022 7:26 по тихоокеанскому времени

Аднан Сайед Прокуратура снимает обвинения… Нет повторного судебного разбирательства по делу об убийстве бывшей девушки

11.10.2022 7:01 PT

Последние новости

Бретт Фавр «Я не сделал ничего плохого» … Нарушает молчание о скандале с фондами социального обеспечения

11. 10.2022 7:25 по тихоокеанскому времени

Блинк-182 Отправляясь в тур, Том Делонг присоединяется … Группа снова вместе!!!

11.10.2022 6:41 PT

Эксклюзив

ВЕНДИ Ключ от родного города для работника с синдромом Дауна… Планируется пенсионный праздник!!!

11. 10.2022 00:50 PT

Даванте Адамс Поверг мужчину на землю после проигрыша вождя … извиняется

11.10.2022 6:00 PT

Эксклюзив

Конан О’Брайен Разгрузка дома на пляже за 16,5 миллионов долларов … Предложение, от которого я не мог отказаться!!!

11. 10.2022, 00:40, тихоокеанское время,

Эксклюзив

Зои Дойч Грабители ворвались в дом и украли 300 тысяч долларов наличными и драгоценностями

11.10.2022 00:30 PT

Эксклюзив

Кенни Смит в сериале «Дрэймонд Панч» Много шума из ничего!!! Случается «много» в НБА

11. 10.2022 00:20 PT

Старые новости есть старые новости!

Будь первым!

Получайте последние новости TMZ прямо в браузер!

Подписаться

Возможно позже

Сколько времени потребуется, чтобы побить рекорд Усэйна Болта в беге на 100 метров? | Новости

11 августа 2016 г.

Когда ямайский спринтер Усэйн Болт займет свое место на стартовой стойке в эти выходные, его внимание, скорее всего, будет сосредоточено на том, чтобы показать свои лучшие результаты, а не на статистических шансах побить собственный рекорд.

Но это именно то, о чем думает Луис Амарал. Амарал, профессор химической и биологической инженерии, был вдохновлен недавней статьей в журнале 1843 года, в которой утверждалось, что рекорд Болта в беге на 100 метров на 20 лет опередил свое время. Мышление математика Дэвида Самптера, автора статьи, заключается в том, что между 1965 и 2005, мировой рекорд в беге на 100 метров улучшился с 10,06 секунды до 9,77 секунды, прибавляя в среднем 0,007 секунды в год. Экстраполируя продолжение этого темпа улучшения, можно было бы предсказать, что мировой рекорд побьет отметку в 9,60 секунды примерно в 2030 году. рекорд 2005 года. Как это было возможно? И когда снова будет побит мировой рекорд?

По словам Самптера, это должно занять еще 20 лет. Ответ Амарала: это может занять до 230 лет.

Чтобы ответить на первый вопрос, Амарал просмотрел время Болта в беге на 100 метров. Данные выглядят удивительно, как усеченная кривая Белла, с расчетным средним временем испытаний 9,90 секунды и разбросом 0,155 секунды (см. рис. A).

Это означало, что Амарал мог оценить вероятность того, что Болт пробежит стометровку за любое желаемое время. Например, Амарал подсчитал, что существует 0,1-процентная вероятность того, что Болт пробежит 100 метров за 9 минут.0,57 секунды на Олимпийских играх в Рио.

Далее Амарал подсчитал, что если Болт пробежит 100 официально засчитанных соревновательных забегов на 100 метров, у него будет 12-процентный шанс снова побить собственный рекорд. Но со временем Болт потеряет физическую способность выступать на таком уровне, а 100 гонок — это много. (Типичный спринтер участвует примерно в 10 значимых официально рассчитанных соревнованиях в год.)

Чтобы оценить, когда будет побит мировой рекорд, Амарал рассматривал не одного спринтера, а пул нынешних и будущих спринтеров, которые в любой данный год шанс побить текущий мировой рекорд. Данные по самым быстрым гонкам с 2005 года также хорошо описываются усеченной кривой Белла, но со средним временем 90,98 секунды и разброс 0,168 секунды. Это распределение описывает более медленных спринтеров, чем Болт, но оно также пытается уловить шанс появления кого-то столь же одаренного, как Болт, в будущем (см. рис. B).

Чтобы оценить, когда мировой рекорд, скорее всего, будет побит, Амарал должен был знать, сколько способных спринтеров будет в любой момент и сколько соответствующих гонок они будут участвовать в год. Он предположил, что в любое время в настоящем и в будущем будет группа из примерно 10 спринтеров, которые могут регулярно пробегать стометровку менее чем за 10 секунд. (Время испытаний, полученное участниками Олимпийских игр 2012 года, показывает, что девять спринтеров способны последовательно завершать забег менее чем за 10 секунд.) Он также предположил, что каждый из этих спринтеров участвует в типичных 10 официально рассчитанных соревновательных гонках в год.

Таким образом, в среднем будет 100 гонок в год, каждая с вероятностью 0,00003 достижения испытательного времени не более 9,57 секунд.

Затем Амарал подсчитал, сколько гонок должно состояться, чтобы вероятность того, что рекорд будет побит, стала выше, чем вероятность того, что он не был побит. Это происходит примерно после 23 000 гонок. Поскольку, по его оценкам, в год будет проводиться 100 соответствующих гонок, это означает, что нам, возможно, придется ждать более 230 лет, пока рекорд не будет побит.

Но если Амарал предположит, что количество спринтеров, которые могут регулярно пробегать стометровку менее чем за 10 секунд, со временем будет увеличиваться, расчетное время ожидания уменьшится.