Какую группу можно создать в вк чтобы было много людей: Какую группу создать в вк чтобы она была популярна

Содержание

как найти и проверить сообщество, стоит ли покупать его с целью инвестиций

Сергей

инвестировал во «Вконтакте»

Я потратил на покупку группы во «Вконтакте» 30 000 Р, но она приносит мне всего 1100 Р в месяц вместо обещанных 4000 Р.

Расскажу, как так вышло.

Почему я решил купить группу

В декабре 2020 года у меня появились свободные деньги, я решил их инвестировать. Я считаю, что на такие деньги особо не разгуляешься и крайне сложно вложить их во что-то прибыльное.

В 2018 году я уже инвестировал относительно небольшую сумму в один сайт — купил его за 175 000 Р. Это был многостраничник со статьями про ИТ и компьютерное железо. Продавец уверял, что сайт приносит ему по 15 000 Р в месяц, и даже представил доказательства — скриншоты из личного кабинета в программе «Гугл-адсенс». На деле доход от сайта составлял около 5000 Р в месяц.

«Адсенс» — сервис «Гугла». Владелец сайта может добавить несколько специальных строчек кода, и сервис будет автоматически размещать на нем объявления. «Адсенс» платит либо за показы рекламных блоков, либо за клики на них.

Я встроил код сервиса на свой сайт, и с тех пор все его посетители видят рекламу. Для развития сайта я публиковал по два материала в день: заказывал черновые планы и самостоятельно делал из них полноценные статьи. За год доходы выросли до 15 000—22 000 Р в месяц при расходах 5000—8000 Р в месяц. Вложения — 175 000 Р — окупились за год с небольшим. Я пришел к выводу, что сайт может быть неплохой инвестицией.

В этот раз я решил вложить деньги в покупку группы или сообщества в одной из популярных социальных сетей. Вот как можно монетизировать такое сообщество:

  1. Партнерские программы «Вконтакте». Социальная сеть автоматически размещает рекламу в вашем сообществе, ее видят ваши подписчики, а вы получаете деньги за эти просмотры.
  2. Реклама на биржах. Сообщество подключают к бирже рекламы, например к Sociate. Туда приходит рекламодатель, решает разместить рекламу в вашем сообществе и договаривается об этом на бирже. Вы публикуете рекламный пост и получаете за это деньги.
  3. Прямые продажи. Владелец сообщества добавляет товар или услугу в галерею или публикует пост. Любой, кто заинтересуется, может купить это у прямо у владельца сообщества. Еще один вариант — опубликовать ссылку на товар в интернет-магазине, это тоже прямая продажа.
  4. Пожертвования, они же донаты. Владелец сообщества размещает кнопку «Пожертвовать» — например, в конце статьи. Читатель, которому понравился контент, может перевести деньги и поблагодарить владельца сообщества.

/telegram-kanal/

Как я зарабатываю в Телеграме

Как я искал группу для покупки

Те, кто занимается контекстной рекламой, знают, что доходы от ресурсов для американской и европейской аудитории гораздо выше, чем в рунете. Поэтому сначала я решил поискать для покупки англоязычное сообщество в «Фейсбуке». Но мне пришлось очень быстро отказаться от этой идеи: делать качественный контент для зарубежной аудитории слишком сложно и дорого. Я решил искать русскоязычную группу.

Для начала я пошел самым очевидным и даже дилетантским путем — погуглил фразу «купить группу Facebook». Я не нашел ничего привлекательного. Тогда я пошел на уже знакомую мне биржу Telderi — ту самую, на которой я когда-то купил сайт.

В разделе «Группы в социальной сети» было несколько лотов на продажу, но в них не разместили информацию о доходности — а это, на мой взгляд, один из самых важных параметров. Лотов тоже было мало — всего семь.

Список лотов — групп в «Фейсбуке» — на бирже Telderi. Данных по доходности нет

На других аналогичных площадках было еще меньше сообществ «Фейсбука». Вот список сайтов, где я искал:

  • Salegroups.ru;
  • Funpay.ru;
  • Smmacc.ru;
  • Storepub.ru;
  • Socialhunter.ru.

В итоге я решил поискать какое-нибудь сообщество во «Вконтакте». Мусорный лот с парой картинок и тремя сотнями неактивных подписчиков стоил 50—100 Р. Самую высокую цену — 22 млн — просили за сообщество тематики «юмор» с 2 млн подписчиков. Сомневаюсь, что оно стоит этих денег.

Что делать? 15.01.20

Обнаружил, что мое фото и имя используют в рекламе во «Вконтакте»

Я нашел еще один сервис по продаже групп. Судя по информации на главной странице, он работает с 2013 года. Я решил проверить, правда ли это, по WHOIS.

Как проверить сайт по WHOIS

WHOIS — это сетевой протокол для проверки регистрационных данных доменов. Например, я хочу понять, эта биржа, где продают группы, — сайт-однодневка или серьезный ресурс? Я могу проверить дату регистрации домена через WHOIS и выяснить это.

Есть много сервисов, которые позволяют воспользоваться протоколом WHOIS. Обычно я проверяю на Nic.ru.

Нас интересует, что написано в поле created. Судя по результатам проверки, в рекламе немного приврали: это доменное имя зарегистрировали в середине ноября 2014 года, а не в 2013 году. Но меня это устроило. Я бы не стал доверять свои деньги площадке, которая недавно появилась в сети.

Проверяю сайт по WHOIS Результат меня устроил

На бирже продавали много сообществ во «Вконтакте», но почти все были с тематикой «юмор», а такие плохо монетизируются. При этом нормальные группы даже в этой тематике стоили от 50 000 Р.

Я хотел найти сообщества о недвижимости, автомобилях, инвестировании и кредитах: у них все в порядке с монетизацией. Но ничего такого тут не продавали.

Единственным интересным лотом был паблик о путешествиях на поезде: примерно 60 тысяч подписчиков, заявляют доход от 4000 Р в месяц, контент уникальный, его генерируют пользователи. Я посчитал его перспективным. Сообщество стоило как раз 30 000 Р.

На бирже продавали много сообществ во «Вконтакте», но почти все были о мемах

Как я проверял сообщество перед покупкой

До покупки у меня не было опыта ведения сообществ в социальных сетях. Мне пришлось разобраться в базовых терминах.

Охват сообщества может быть виральным или рекламным. Виральный работает через репосты: один пользователь делает репост публикации, другие его видят. Рекламный охват работает тогда, когда владельцы сообщества продвигают пост, то есть платят площадке за то, чтобы его показывали людям, которые не подписаны на ваше сообщество. Еще есть охват подписчиков: эта величина отражает, как много подписчиков вашего сообщества видели ваш пост в своей ленте. Если все это сложить, получится общий охват.

Назвать конкретные цифры идеальных охватов невозможно: они будут индивидуальными для каждого сообщества. Но чем они выше, тем лучше. Допустим, у вас 20 тысяч подписчиков. Отлично, если общий охват будет достигать 15 тысяч человек в день, 10 тысяч — чуть хуже, но все равно очень хорошо.

/rossiyane-zalipayut-test/

В какой соцсети россияне проводят больше всего времени?

Просмотры — количество пользователей «Вконтакте», которые открыли ваш пост и уделили ему время. Чем больше, тем лучше. Хорошо, когда количество просмотров составляет более 50% от числа подписчиков.

Активность подписчиков смотрят по лайкам, шерам и комментариям. Конкретных цифр хорошей активности привести не смогу: все зависит от тематики сообщества. Пост с хорошей активностью видно по аномально высокому количеству лайков, репостов и комментариев.

Переходы — это количество переходов пользователей в ваше сообщество. Источников может быть очень много: ссылку на группу могут найти в Гугле, Яндексе, через поиск внутри самой социальной сети или продвигаемый пост.

Виральность — естественная реклама вроде сарафанного радио, которую делают сами пользователи «Вконтакте»: например, когда репостят вашу публикацию.

«Собачки» — мертвые аккаунты, от которых нет никакой пользы. Если их больше 15%, стоит отказаться от покупки сообщества.

Проверить сообщество можно при помощи нескольких инструментов. Я воспользовался сервисом Adspoiler. com: он показывает охваты, активность подписчиков, количество «собачек» в процентах и многое другое. Вот что я узнал о сообществе, которое планировал купить:

  1. Общий охват — 10 тысяч человек в день. Это плохо для сообщества с 60 тысячами подписчиков.
  2. Активность тоже была совсем небольшой: в среднем 100 лайков, 5 репостов и 5 комментариев на пост.
  3. 9% подписчиков не подавали признаков жизни.
  4. Сложная аудитория, в основном девушки до 18 лет. Монетизировать таких подписчиков, как мне показалось, весьма непросто.

Тематика сообщества — туризм, она монетизируется лучше, чем юмор или аниме. Подписчики сами создавали уникальный контент: публиковали фотографии, видео и истории из своих путешествий.

Группа стоила 30 000 Р. Продавец заявил, что она приносит 4000 Р в месяц. Я взвесил все за и против и решил купить именно эту группу.

Гендерный состав интересной мне группы во «Вконтакте» Основные метрики сообщества Охваты аудитории География подписчиков и устройства

Как прошла сделка

Я связался с продавцом через чат биржи. Написал, что интересуюсь его группой, и попросил выслать реальные скриншоты из админки «Вконтакте». Также попросил дать мне доступ к группе с правами редактора, чтобы я мог посмотреть на статистику.

Продавец молчал. Я подождал день, второй, потом решил написать в поддержку биржи и уточнить, что мне делать. Мне сказали, что продавец имеет право не продавать лот, даже если уже выставил его, и посоветовали посмотреть на другие группы.

Меня не устроил такой ответ. Пришлось искать профиль продавца во «Вконтакте» и связываться с ним там. Я выяснил, что он не ответил на мои вопросы, потому что сам ждал ответа от другого покупателя.

Еще он рассказал о трудностях работы с биржей, на которой я нашел его лот. По словам продавца, там есть холд, то есть в целях безопасности деньги замораживают на 15 дней. А вывести деньги от сделок можно было только в определенные числа месяца. Поэтому продавец не хотел связываться с биржей. Я его понимал, потому что тоже не желал участвовать в таком квесте. Решил, что все равно хочу купить эту группу, но поищу для сделки стороннего гаранта.

/wtf/garant-pay/

Грабли: сайты, которые гарантируют безопасные сделки в интернете

Кто такой гарант

Гарант — незаинтересованное лицо, которое выступает как независимая сторона сделки. Он нужен, чтобы застраховать продавца и покупателя от рисков.

Гарант несет полную ответственность за то, как продавец и покупатель выполняют взаимные обязательства. Еще он получает деньги от покупателя и проверяет объект купли-продажи. Если все в порядке, переводит оплату продавцу. В этом процессе обычно нет документооборота, все происходит на словах.

Продавец сам предложил мне гаранта, который специализируется на сделках с сообществами во «Вконтакте». Отзывов о нем было много, но я решил перепроверить и прошерстил несколько страниц выдачи Гугла. Все было чисто, я не нашел негатива. В иной ситуации я не стал бы совершать сделку через гаранта, которого привел продавец. Но я решил рискнуть: по моим меркам, сумма была не очень большой.

Вот как проходила сделка:

  1. Я сообщил гаранту о своем желании приобрести выбранное сообщество.
  2. Гарант формально проверил лот: он действительно существовал, его продавали.
  3. Гарант создал во «Вконтакте» беседу «Группа за 30k» и пригласил в нее меня и продавца.
  4. Гарант попросил меня еще раз проверить сообщество и, если все в порядке, оплатить лот и комиссию. Потом прислал в чат номер своей карты, на которую я перевел все деньги с помощью мобильного приложения.
  5. Я попросил скан паспорта гаранта. Когда получил его, перевел 31 000 Р на его карту — 30 000 Р за группу и 1000 Р за услуги посредника. Гарант написал в беседе, что деньги пришли.
  6. Продавец сделал меня администратором сообщества, я подтвердил это в беседе.
  7. Гарант сообщил, что сделка завершится через 2 недели: именно столько времени нужно на переход прав от одного владельца сообщества к другому по правилам «Вконтакте». В течение этого срока деньги будут лежать на карте у гаранта — тот же холд, что на бирже.

1000 Р

я заплатил за услуги гаранту

Какой группа оказалась на самом деле

Обещанный доход 4000 Р в месяц, к сожалению, не подтвердился. Сразу после покупки группа приносила в среднем 23 Р в день за счет партнерской программы «Вконтакте».

Я тщательно изучил статистику, метрики уникальных посетителей и просмотры. Обратил внимание на то, что активность аудитории аномально быстро падает. Так бывает, когда накручивают подписчиков или когда аудитория разочаровывается в контенте и отписывается по естественному желанию.

Резкое падение охвата аудитории группы с августа 2019 по январь 2021 года. График показывает количество подписчиков, которые видят свежие посты сообщества. Дело либо в накрутке аудитории, либо в изменениях алгоритмов ранжирования социальной сети Количество уникальных посетителей сообщества. Оно особенно сильно снижалось в период с августа по декабрь 2019 года. Вероятная причина — изменения алгоритмов работы умной ленты «Вконтакте» Доход от купленного мною сообщества во «Вконтакте» с 11 января по 31 января 2021 года

Я видел эти графики и до сделки, но купился на уверения продавца. Он убедил меня в том, что дело в умной ленте социальной сети: якобы она изменилась — и охваты упали у всех. Я прочитал много публикаций на эту тему и решил, что в этом есть доля правды. К тому же этот факт подтвердили и мои знакомые администраторы сообществ «Вконтакте».

Теперь я подозреваю, что дело было в недобросовестных накрутках активности и подписчиков, когда группу наполняют ботами через биржи продвижения с дурной репутацией.

Активность в группе была совсем небольшой: из 60 тысяч подписчиков лайки ставили в лучшем случае 500 человек. Я видел эти цифры до сделки, но просто не обратил на них должного внимания. Я был в некой эйфории от потенциала группы с точки зрения контента и купил сообщество на эмоциях.

Статистика по доходам в обновленном интерфейсе «Вконтакте» за март 2021 года: никакими 4000 Р в месяц и близко не пахнет

В феврале 2021 года «Вконтакте» выпустила обновление для сообществ. Теперь в «Показах» выводят не показы рекламных блоков, а суммарное число всех просмотров постов в группе. В статистике появились метрики «Ценность группы» и «Ценность аудитории». «Вконтакте» измеряет их по каким-то внутренним алгоритмам и не раскрывает подробностей. Первая метрика зависит от конкурентоспособности вашего сообщества в сравнении с другими. Вторая — от разнообразия форматов, присутствия или отсутствия трафика из других источников, а также плагиата. Чем выше показатели по этим метрикам, тем больше «Вконтакте» платит за рекламу.

Я продолжаю вести эту группу. 20% контента для сообщества готовят сами подписчики, 80% остается на мне. Чтобы установить публикации на таймер, я использую встроенный отложенный постинг «Вконтакте». Уделяю развитию группы несколько часов в неделю, деньги на нее не трачу.

Мой заработок на группе — 5032 Р за 5 месяцев

Декабрь 858,54 Р
Январь 725,85 Р
Февраль 1056,57 Р
Март 1221,81 Р
Апрель 1168,75 Р

Декабрь

858,54 Р

Январь

725,85 Р

Февраль

1056,57 Р

Март

1221,81 Р

Апрель

1168,75 Р

Что в итоге

Я пытался отменить сделку, потому что реальный доход сообщества сильно ниже заявленного. Продавец отказался, а гарант его поддержал: к тому моменту уже прошли 2 недели с момента оплаты. В итоге группа осталась у меня. Отмечу, что продавец был весьма грамотный и доброжелательный: в течение нескольких дней после продажи он консультировал меня по всему, что связано с группой.

Посредник, которого приводит одна из сторон сделки, — это всегда большой риск. Можно сказать, что мне повезло: я все-таки купил сообщество. Но лучше, чтобы гарант не был знаком с продавцом.

/mustreader-2/

У меня угнали телеграм-канал и взломали почту

Моя главная ошибка заключается в том, что я уделил гораздо больше внимания проверке репутации гаранта, а должен был тщательнее смотреть в админку группы.

Вот что важно проверять, если вдруг решите купить такое сообщество:

  1. Обратите внимание на охват сообщества: 2 тысячи человек в сутки на пост для группы с 60 тысячами пользователей — это очень мало. В этом случае хорошим охватом можно было бы считать 20—30 тысяч пользователей.
  2. Не смотрите на лайки и комментарии: их очень просто накрутить.
  3. Не смотрите на скриншоты, которые присылает продавец: их могут сделать в «Фотошопе». Проверяйте все самостоятельно прямо в админке группы.
  4. Убедитесь в том, что заявленный доход соответствует действительности.

В текущем виде мое сообщество может окупиться только через 2,5 года. Тем не менее я не считаю сделку провальной: все-таки я получил опыт и теперь понимаю, как выбрать группу для покупки в других социальных сетях.

Но я все равно никому сейчас не посоветую покупать группу во «Вконтакте» для инвестиций.


личная страница, группа или сообщество, и как её создать?

Я пришёл продвигаться во «Вконтакте» и запутался, какую страницу создать? Личная страница — это только для друзей? Сообщество — это для бизнеса, да? А группа тогда зачем? Раньше тут проще было, сейчас ничего не пойму.

Уверены, все кто вернулся на эту площадку задавали себе эти вопросы. В статье разберём, как и какой формат сообщества для продвижения личного бренда и бизнеса создать.

Личная страница

Всё начинается с личной страницы. Вы не можете создать группу, публичную страницу или встречу, если у вас не будет личной страницы.

Личная страница во «Вконтакте»

Как создать

Зарегистрироваться в сети можно за пару минут.

  1. Заходите на сайт vk.com;
  2. Проходите быструю регистрацию: номер телефона, ФИО и придумываете пароль;
Регистрация страницы во «Вконтакте»
  1. Заполняете основные настройки.
Чем больше данных, тем проще пользователям вас будет найти

Кому подходит

Личная страница для продвижения ТОЛЬКО личного бренда. Публичная страница — это страница конкретного человека, персоны, чаще по профессиональной принадлежности — вы как дизайнер, как маркетолог, как блогер. Если вы захотите продавать и будете рекламировать товары на личной странице, вас могут заблокировать. Для этого подходят другие форматы сообществ.

Особенности

  • можно запускать рекламу под разные цели — показы, переходы;
  • можно привлекать подписчиков, путём добавления в друзья — подобие массфоловинга, за это могут банить, если превысить лимиты;
  • слабые возможности оформления — нет виджетов, баннеров, меню;
  • нет каталога товаров — что рационально, если учесть, что нельзя рекламировать бизнес на личной странице;
  • отображение в интересном — ваши публикации могут показываться в общей ленте рекомендаций;
  • можно сделать страницу закрытой — если вы захотите скрыть всю информацию о себе, включая записи на стене, то страницу можно закрыть от пользователей, которых нет у вас в друзьях.

Группа

Чаще всего группы создаются для общения подписчиков между собой или как, сообщество по интересам с дискуссиями. Яркий пример — группа ИКЕА: пользователи просят помощи и советов у других «икеевцев», публикуя свой пост на стене.

Группа «Вконтакте» по оформлению очень похожа на бизнес-сообщество

Как создать

  1. Заходим на личную страницу;
  2. В меню (список слева сбоку) выбираем пункт «Сообщества»;
  3. Выбираем кнопку «Создать сообщество»;
Группа «Вконтакте» по оформлению очень похожа на бизнес-сообщество
  1. Выбираем группу по интересам.

Кому подходит

Если вы хотите сформировать активное сообщество, объединённое по интересам — группа для вас. Группа может быть дополнением к личной странице или бизнес-сообществу. Например, вы фотограф и ведёте личную страницу. Вы знаете, что большая часть вашей аудитории — модели. Вы решили создать для них отдельную группу, где сможете делиться советами для них + они смогут обсуждать между собой различные вопросы.

Особенности

  • можно сделать закрытое сообщество или частное — доступно только по приглашениям;
  • можно отправлять приглашение в группу;
  • можно запускать рекламу под разные цели;
  • можно сделать стену открытой и подписчики смогут сами публиковать свои посты;
  • во всём остальном идентично бизнес-сообществу, главное отличие — возможность живого общения подписчиков путём публикаций.

Сообщество

Сообщество делится на несколько видов. Они между собой схожи, но создаются под разные цели.

Типы сообществ во «Вконтакте»

«Вконтакте» попытался упростить процесс создания сообществ, но сделал только хуже. Объясняем по простому: бизнес, тематическое сообщество, бренд или организация и публичная страница — это все паблики, практически с одинаковыми функциями (отличие только в том, что в тематическом сообществе и публичной странице нельзя создавать каталог товаров). Просто «Вконтакте» решил поделить эти паблики под разные цели:

  • бизнес — отлично подходит для малого бизнеса: кафе, фитнес-клуб, кинотеатр, банк;
  • бренд или организация — любая крупная компания или организация, например благотворительный фонд;
  • тематическое сообщество — новости, афиши, СМИ — т. е. новостной канал;
  • публичная страница — актёры, блогеры, певцы и т.п.

Если вы малый бизнес и создадите сообщество «Бренд или организация» — ничего страшного не произойдет. Разницы в этом никакой нет. А вот с двумя последними видами из списка лучше не путать, иначе вы не сможете воспользоваться полезной для бизнеса функцией — каталогом товаров.

Мероприятие — тоже формат сообщества, но его стоит выделить в отдельный пункт.

Мероприятие – это фактически группа, которая посвящена какому-то событию в онлайн или оффлайн. Это может быть что угодно: открытие нового салона, проведение мастер-класса по рисованию и т.п.

Мероприятие, или встреча имеет много сходства с группой. Мероприятия также бывают открытыми и закрытыми. На мероприятие, по аналогии с группой, вы можете приглашать своих друзей. Также вы можете удалять участников из мероприятия.

Как создать

Все сообщества создаются также, как и группа:

  1. Заходим на личную страницу;
  2. В меню (список слева сбоку) выбираем пункт «Сообщества»;
  3. Выбираем кнопку «Создать сообщество»;
  4. Выбираем то сообщество, которое подходит под вашу цель.

Подводим итог

Чтобы выбрать сообщество определяем цель.

Продвигать себя как персону — личная страница или публичная страница, но учтите, публичную страницу нельзя закрыть, также не будет друзей и возможности отправлять сообщения, пока вам самостоятельно не напишут в личные сообщения страницы.

Создать сообщество по интересам, тайное сообщество по приглашения, дискуссионный клуб — группа;

Продвигать бизнес — бизнес или бренд и организация;

Сделать новостное сообщество — тематическое сообщество;

Открыть страницу, посвящённую мероприятию офлайн или онлайн — мероприятие.

В таблице свели ответы на часто задаваемые вопросы по сообществам.

Тип

Личная страница

Группа

Сообщество

Доступ

Открытая/закрытая

Открытая/закрытая

Открытое

Кому подходит

Личный бренд

Бизнес

Бизнес, личный бренд

Цель

Для лайфстайл ведения

Для дискуссий

Для публикации новостей

Подписчики

Можно приглашать

Можно приглашать

Нельзя приглашать

Реклама

Есть

Есть

Есть

Оформление

Скудное

Обширное

Обширное

Товары

Нет

Есть

Есть

Также у нас есть курс по продвижению во «Вконтакте». На нём за короткое время вы освоите продвижение на этой площадке. Интенсив отлично подходит для новичков. Полная программа по ссылке.

если он скрыт или аноним

Содержание:

  • Поиск создателя для переоформления
  • Как связаться с админом по поводу рекламы или иному вопросу
  • Если вам кровь из носа нужно узнать создателя

Доброго времени суток, уважаемые читатели моего блога. Вот знаете, чем мой сайт отличается от многих остальных? Сейчас сел писать очередную статью и прежде всего решил поискать кое-что в Google, чтобы убедиться, что никаких новых способов как узнать кто создал группу в контакте не появилось.

Нашел не так много публикаций на эту тему, но все они несостоятельны и не помогут читателю. Зачастую авторы просто не понимают о чем пишут, и почему человек вбивает в поисковую строчку подобный вопрос.

Я разбираюсь в социальных сетях, а потому могу дать вам дельные советы и попытаться разрешить конкретную проблему. Мне в голову приходит только 3 причины для поиска создателя группы, все мы сейчас разберем. Если я что-то упустил и вы знаете еще какие-то, очень прошу писать в комментариях для чего еще можно пытаться отыскать создателя.

Поиск создателя для переоформления

Начнем с того, что создатель – это полновластный владелец группы. Он может все, например, превратить группу в сообщество и наоборот. Самое распространенное желание. Владельца невозможно поменять или отвязать.

Если вы покупаете сообщество, то лучше вместе с ним выкупать и аккаунт создателя, во избежание всяких проблем. Каких именно? Ну группа вроде бы ваша, но фактически она принадлежит другому человеку, который может зайти в нее в любой момент и сделать все, что ему заблагорассудится.

Я множество раз сталкивался с проблемой переоформления. Сперва тебе нужна группа, потом ты решаешь, что надо превратить ее в сообщество и так далее. Для того, чтобы осуществить желание необходим доступ к аккаунту создателя и если он заблокирован, то все. Никаких шансов на выполнение задачи у вас нет.

Авторы некоторых публикаций утверждают, что можно попробовать обратиться в техническую поддержку и попросить сменить создателя, но уверяю, что у вас ничего не получится. Они попросят прислать фотографию с паспортом, на котором указано то же имя, фамилия и другие данные, которые были указаны в аккаунте создателя и предложат попытаться его восстановить.

Как узнать создателя, если вы являетесь одним из администраторов группы? Очень просто. Открываете сообщество и переходите в раздел «Управление», кнопка находится под аватаркой.

Находим тут «Участников».

Если в списке много людей, то создатель отображается первым, в самом низу списка, а под его именем жирными буками написано: «Создатель».

Если вы создаете сообщество, то рекомендую использовать аккаунт, который зарегистрирован на ваше имя и фамилию, в нем содержатся ваши фотографии, но при большом желании вы можете передать страницу покупателю группы.

Как связаться с админом по поводу рекламы или иному вопросу

Вторая логичная потребность, которую можно осуществить только после поиска администратора – покупка репоста или общение по поводу сотрудничества. Проще всего посмотреть в разделе «Контакты». Внимательно читайте информацию под именем о роли аккаунта.

Выбирайте наиболее подходящий вариант, навряд ли вы быстро договоритесь о рекламе, если начнете переписку с генеральным директором. Через долгое-долгое время, когда он наконец-то дойдет до ответов на сообщения, он пошлет вас вниз по служебной лестнице. К тому человеку, который отвечает за рекламу или сотрудничество.

Вообще рекомендую прежде чем писать в контакты с вопросами попытаться подготовиться и посмотреть, нет ли интересующей вас информации в обсуждениях. Здесь нередко публикуют прайс.

Что делать, если раздел «Контакты» скрыт? Можно попытаться найти тех, кто трудится над группой и обратиться с вопросом к ним. Подумайте заблаговременно, заинтересует ли человека ваше предложение.

Если он аноним, то скорее всего не хочет делать репосты и не согласится на какое-то копеечное предложение, его нужно будет заинтересовать чем-то серьезным. Возможно, лучше поискать какое-то другое сообщество.

И тем не менее. Заходим в раздел «Обсуждение» и открываем любую тему.

Под темой будет имя человека, который ее создал. Сделать это было невозможно, если человек не имеет никакого отношения к группе. Не обязательно он создатель. Возможно редактор, администратор или автор.

Темы в группе могут быть открыты разными людьми. Главное следите за тем, нет ли возможности и у вас открыть новую беседу в этом сообществе. Если вы способны, то значит обсуждения не модерируются. Это довольно редкое явление, но если так, то писать создателю беседы нет смысла.

Кстати, найти автора можно также и через посты. Нередко тут публикуется имя автора.

Если вам повезет, вы долистаете стену до самого первого сообщения и в нем будет указано имя автора, то вы узнаете не только когда была создана группа (дата стоит в нижнем углу слева), но и кто является ее создателем. Скорее всего его опубликовал именно он.

Хотя проще всего, конечно же, «Предложить новость» на стене сообщества. Не переживайте, его не опубликуют, зато администрация свяжется с вами, если ее заинтересует предложение.

Откройте это поле и изложите проблему.

Если вам небезразличны наиболее продуктивные способы продвижения собственной группы Вконтакте, могу порекомендовать видео курс Мощный поток клиентов из ВКонтакте. Здесь даже про создание сайтов есть.

Если вам кровь из носа нужно узнать создателя

Иногда бывает, что вы кровь из носа хочется узнать имя конкурента. Например, моему товарищу долго было интересно кто администрирует группу, которая ни в какую не хочет публиковать его рекламу, но активно пиарит конкурентов. Были домыслы насчет родственников главного конкурента.

Вопрос мучал моего товарища длительное время. Что можно было сделать? Существуют разные программы, но откровенно говоря я ими никогда не пользовался и ему посоветовал просто оставить этот вопрос без ответа.

Нет у меня доверия ни к приложениям, которые предлагают посмотреть посетителей вашей страницы, ни к определителям создателя. Многие говорят, что бесплатные программки опасны для аккаунта. Возможно это так, но это не столь важно.

Ненужный аккаунт решает многое, но главная трудность заключается в том, что они просто не работают. Приложение выдает вам случайное имя. По этому принципу несколько лет назад работали пресловутые «Посмотри кто посещал твою страницу».

И еще, могу рекомендовать интересный сервис по продвижению в социальных сетях — SocLike.

Если эта статья была вам интересна, подписывайтесь на мой блог и получайте больше полезных материалов о работе и заработке в интернете.

До новых встреч и успехов в ваших начинаниях.

Как создать группу в ВК, сделать открытое или закрытое сообщество Вконтакте, настроить свой паблик через телефон или компьютер

Любого пользователя социальной сети ВКонтакте рано или поздно посещает мысль о создании собственной группы. Бывает это в разных случаях: желание заработать на рекламе, продавать свои товары или услуги, создать сообщество по интересам или месту, которое объединяет многих людей. Во всех этих случаях необходимо грамотно подойти к созданию страницы, выбрать ее тип и понять, как правильно зарегистрировать сообщество с разных устройств.

Отличие типов групп

ВКонтакте предоставляет возможность создавать несколько типов сообществ:

  1. Группы. Они бывают открытые, закрытые и частные. В открытую группу может вступить каждый желающий, а публикуемая в ней информация доступна каждому человеку в интернете. В закрытый же тип можно вступить по приглашению или подав заявку, которую рассмотрит администратор сообщества. Частная группа доступна только по приглашению. Она не может быть найдена в поиске ВКонтакте.
  2. Публичная страница. Информация из паблика также доступна любому пользователю интернета, а подписаться на него можно через поиск или ссылку. В таком типе сообщества нет разделения на открытое, закрытое и частное.
  3. Встреча. Она может создаваться для какого-либо мероприятия и также является открытой или закрытой. Вступить в неё можно по аналогии с группой.

Как создать группу

Есть несколько способов создать группу ВКонтакте. Заключаются они в использовании персонального компьютера или ноутбука, а также смартфона под управлением любой популярной операционной системы. Официальное приложение доступно на телефоны Android, iOS и Windows Phone. Ниже будет подробно рассмотрен каждый из этих способов.

С компьютера

Для создания паблика с персонального компьютера или ноутбука необходимо:

  • Перейти
    на официальный сайт Вконтакте.
  • Выбрать раздел «Сообщества».
  • Нажать на кнопку «Создать«.

Откроется окно с настройками для группы,  в котором можно выбрать название страницы, её тип и нажать «Создать страницу». На этом процесс создания полностью завершен, и уже можно приступать к дополнительным настройкам и наполнению контентом.

Название можно дать любое и изменить его потом, также как и тематику, но стоит действовать осторожно, потому что администрация ВКонтакте не любит таких резких смен и может наказать администратора путем блокировки его паблика.

С телефона

Абсолютно те же действия можно произвести в официальном приложении со своего телефона. Можно воспользоваться и другими клиентами Вконтакте, но делать это нежелательно.

Общий алгоритм действий таков:

  1. После открытия основного окна приложения необходимо нажать на второй
    значок в виде компаса
    ;
  2. В появившемся списке следует выбрать «Сообщества».
  3. В правом верхнем углу будет иконка в виде плюсика, через которую можно создать группу.
  4. Из предложенных вариантов выбирается необходимый тип, его название и некоторые другие параметры.
  5. На последнем этапе требуется установить галочку на пункте « Я прочитал и согласен с правилами» и нажать на кнопку создать.

Выбор тематики и названия

Сейчас популярны такие тематики, как искусство, кулинария, здоровый образ жизни, бизнес и финансы, юмор, советы и лайфхаки. Если ни одна из предложенных тематик не подходит для группы (бизнес узкоспециализированный или интересы человека специфичны), то следует выбрать её из предложенного списка. Благо он большой.

К выбору названия нужно подходить более осознанно, ведь по нему пользователи будут находить паблик в общем списке. Помимо этого именно оно складывает первое впечатление о сообществе.

Основные правила выбора названия предполагают:

  • Отсутствие в наименовании слов, связанных с порнографией, призывом к суициду и травле, а также фирм популярных брендов, если администратор не является их официальным представителем.
  • Использование в названии ключевых слов, по которым пользователи ищут те или иные услуги в поисковых системах. Так им будет проще обнаружить сообщество и просмотреть всю необходимую информацию.
  • Перенос названия сайта, своего бренда или фирмы в название. Подходит это для тех, кто хочет повысить узнаваемость своего сайта и не напрягаться по поводу придумывания заголовка.

Создание оригинального и необычного наименования, подогревающее интерес к прочтению информации и целевым действиям (переходу в группу), также очень важно. Сообществ,  которые называются «Юмор», «Кулинария» или «Музыка» очень много и найти паблик в поиске будет проблематично, пока он не наберет такого же количества подписчиков. Здесь работает такой факт: если цель – продажа товаров или услуг, то стоит использовать ключевые слова, а если же сообщество создается по интересам, то желательно придумать ему оригинальное и броское название.

Настройки сообщества

Первое, что нужно сделать – загрузить аватар. Это картинка, которая является главной в группе и показывается возле каждого опубликованного поста. Загрузить ее можно путем клика на соответствующую ссылку.

Рекомендованный размер картинки — 200х200 пикселей.

Далее переходят в управление путем нажатия на кнопку «Управление».

Здесь можно указать новое наименование, описание, выбрать тип группы, если в качестве страницы была выбрана именно она. Также пользователю предоставляется возможность указать уникальный адрес группы, и пройти верификацию, если он хочет сделать ее официальной.

Указываем информацию

Информация указывается в том же окне «Управление» в блоке «Основная информация», в котором можно ввести «Описание». Также возможно добавить и дополнительные данные: тематику, указать ограничение по возрасту, дать ссылку на официальный сайт сообщества, оставить контактный номер телефона,  выбрать страну и город действия, а также настроить «Импорт RSS».

Добавляем обложку

Чтобы группа стала интересной и красочной, можно добавить на ее главную страницу обложку с названием или любой другой информацией. В качестве обложки может выступать и простая картинка. Изменить ее можно в том же окне «Управление» в блоке «Основная информация» по нажатию на ссылку «Управление» около пункта «Обложка сообщества». Вконтакте сам подскажет, какой размер фото допустим.

На этот счет уже есть статья. Узнать, как сделать красивую и оптимизированную обложку, способную привлечь внимание и сообщить какую-то информацию, можно по ссылке (ссылка на статью).

Добавление нужных разделов

Добавление дополнительных разделов важно для нормального функционирования паблика. Если она посвящена музыка, то раздел «Аудиозаписи» должен быть обязательно активен и доступен для обмена треками. Если это сообщество фотографов, то «Фотографии» желательно не ограничивать. Смысл понятен. Указать, какие разделы включены, какие ограничены, а какие отсутствуют, можно в том же окне «Управление», но уже не во вкладке «Настройки», а «Разделы».

Как сделать группу интересной?

Интерес, который пользователи проявляют к странице – один из самых важных показателей. Если людям будет неинтересно, то группа будет топтаться на месте годами, а администратор рано или поздно отчается и забросит ее.

Чтобы повысить интерес к сообществу нужно активно заниматься им, публиковать цепляющий целевую аудиторию оригинальный контент, расширять его для привлечения новой аудитории. Не стоит забывать и о различных актах рекламы или взаимного пиара для увеличения количества участников. Интерес определяется тематикой, названием и, конечно же, контентом. Если последние два пункта будут неоригинальными, то пользователей не будет интересовать такое сообщество.

Таким образом, создать сообщество Вконтакте можно и через ПК, и через мобильный телефон. Необходимо осмысленно подходить к выбору тематики, названия, настроек, обложки и публикуемого материала. Только так можно создать качественный паблик, который имеет все шансы стать популярным.

Советы как набрать подписчиков в ВК на страницу

Социальные сетиФото: pexels-pixabay

ВКонтакте – одна из самых популярных социальных сетей на постсоветском пространстве. Не удивительно, что о продвижении здесь мечтают многие пользователи. Кроме того, раскрутка группы в ВК принесет весомую пользу бизнесу. Существует несколько способов привлечь аудиторию на страницу или в паблик. Давайте узнаем, как набрать подписчиков в ВК с помощью платных и бесплатных методик продвижения. А если подписчики Вконтакте нужны прямо сейчас, то можете обратится в специальные сервисы, как LikesID (один из популярных сервисов в этой нише). А мы рассмотрим другие варианты набора подписчиков.

Как набрать подписчиков в ВК через приглашения

Этот способ подходит только для тех, кто занимается продвижением группы. Стандартные функции помогут на начальном этапе раскрутки. Набрать подписчиков в паблик ВК можно через официальные приглашения.

В меню группы вы найдете две опции: «Рассказать друзьям» и «Пригласить друзей». При нажатии на первую, откроется текстовое окно, где вы сможете написать красивое приглашение в свое сообщество. Поделиться приглашением можно в личном сообщении, на стене своего профиля или сообщества, а также в истории. Способ хорош тем, что в нем отсутствует навязчивость, из-за которой многие отключают функцию приглашений в сообщества.

АналитикаФото: Timur Saglambilek: Pexels

Вторая кнопка «Пригласить друзей» позволяет отправить приглашения в один клик. Вам не нужно ничего писать, достаточно выбрать в списке адресатов, которым будут отправлены приглашения. Друзья получат уведомления, перейдя по которому смогут вступить в группу. Этот способ является обезличенным, а потому дает минимальный отклик.

С помощью приглашений можно быстро набрать подписчиков в ВК на персональную страницу, но для этого нужно отправлять заявки в друзья. В день вам доступно не более 50 заявок. Спустя время можно отфильтровать список друзей, пополняя число подписчиков.

Приглашения ВКонтакте – отличный способ набрать базовую аудиторию, без которой невозможны другие способы продвижения.

Внимание на контент: как набрать подписчиков ВКонтакте на страницу

Информационная и визуальная составляющая – немаловажные факторы успеха для продвижения в ВКонтакте. Контент должен быть интересным, актуальным и цепляющим, чтобы пользователям хотелось задержаться на странице.

Начать следует с оформления. Яркая и релевантная обложка группы, привлекательная аватара профиля – ваша визитная карточка. Следующая деталь – описание, которое даст представление о цели и задачах группы или профиля. В описание нужно включить ключевые слова для удобства поиска.

После оформления обложки и создания описания, следует переходить к контенту. Он должен соответствовать тематике страницы, быть полезным и интересным для целевой аудитории. Выделяют 3 основных типа контента:

  • Обучающий – в эту группу входят уроки, статьи, лайфхаки, инфографика, схемы и прочее, что объективно полезно участнику группы.

  • Развлекательный – мемы, картинки, юмор, анимация, интересные факты, которые расслабляют и разгружают мозг.

  • Коммуникационный – предполагает вовлечение аудитории с помощью игр, конкурсов, опросов, чатов, конкурсов, что позволяет увеличить активность на странице.

Периодически можно публиковать новости, продающие и репутационные тексты для увеличения конверсии и повышения лояльности аудитории.

Несколько советов по работе с контентом, чтобы набрать много подписчиков в контакте:

  1. Сделайте красивое оформление паблика (шапка, изображение), для личной страницы подберите красивую аватарку. Периодически меняйте аватарки, а также делайте праздничное оформление.
  2. Создайте информативное, краткое, понятное и емкое описание страницы.
  3. Публикуйте контент регулярно, чередуя его виды.
  4. Не публикуйте «копипаст», уделяйте особое внимание уникальности.
  5. Красиво оформляйте посты, прикрепляйте музыку, видео, гифки.
  6. Делайте контент в рамках заявленной тематики.
  7. Мотивируйте участников на активность розыгрышами, конкурсами, обсуждениями, вопросами и опросами.

Помните, что недостаточно набрать людей в группу ВК, нужно удержать их и мотивировать на активность. Это поможет сделать актуальный и уникальный контент, регулярный постинг и внимательный подход к аудитории.

Делитесь контентом

Этот способ поможет набрать много подписчиков в ВК не только в сообщества, но и на личную страницу. Множество пабликов предоставляют возможность поделиться новостью на своей стене. Запись должна быть информационной, а не рекламной, чтобы ее опубликовали. Напишите интересный пост по вашей теме, который может заинтересовать подписчиков этого сообщества.

Рекламируйте страницу с помощью промо-постов

Гарантированный способ для тех, что ищет, как набрать подписчиков в ВК на страницу или в сообщество. Предлагайте рекламу в группах, схожих по тематике, но не у прямых конкурентов. Также можно предложить интеграцию крупным сообществам любой темы и лидерам мнений. В этом случае реклама обойдется недешево, но принесет максимальный фидбек.

Используйте взаимопиар

Этот способ, как набрать подписчиков ВК, подходит начинающим сообществам. Его суть в обмене рекламой с таким же начинающим пабликом. Преимущество – не нужно ничего платить. Недостаток – такая реклама не подходит для личных страниц.

Как набрать подписчиков в ВК с помощью чат-ботов

Классный, современный и очень эффективный способ поможет вам набрать аудиторию в ВКонтакте и удержать ее внимание. Чат-боты доступны даже маленьким сообществам, а для крупных – это настоящий мастхэв.

Чат-бот создается в специальных сервисах, которые несложно найти в гугле для вашей страны. Что может чат-бот:

  • Знакомить пользователей с сообществом;

  • Отвечать на вопросы;

  • Проводить опросы и тестирования;

  • Вести игру, квест или тест.

В целом, чат-бот освобождает от рутинных задач, являясь настоящим помощником для админа группы.

Интегрируем соцсети, чтобы набрать подписчиков во ВКонтакте

Ссылки на Instagram, Telegram, Facebook и Twitter станут отличным подспорьем, если вам нужно «нагнать» подписчиков в ВК. Иконки соцсетей в сообщество располагаются в разделе «Ссылки». На личной странице можно закрепить их на стене, поместить в описание или статус. В таком случае подписчики из более раскрученной соцсети обязательно придут в ВКонтакте и наоборот.

Как набрать подписчиков ВКонтакте с помощью платных сервисов

Если вам нужно в кратчайшие сроки увеличить число подписчиков в группе или на личной странице, то платные сервисы накрутки станут лучшим решением. В этом деле важно учитывать несколько нюансов и не пытаться накрутить тысячи подписчиков с нуля. Оптимально повышать количество фолловеров постепенно, комбинируя накрутку с другими способами продвижения.

Для каких целей подойдет такой способ раскрутки страницы?

  • Чтобы повысить престиж профиля или сообщества.

  • Для привлечения рекламодателей.

  • Для стартового продвижения.

Если у вас есть минимальная база подписчиков, то накрутка практически не будет заметна, но зато сделает страницу более привлекательной в поиске.

Как набрать много подписчиков в ВК посредством накрутки:

  1. Выбирать надежный сервис, который предоставляет гарантии на услуги. В противном случае спустя 2-3 дня вы обнаружите множественные отписки, из-за которых паблик потеряет рейтинг.
  2. Избегать накрутки ботами. Пустые страницы являются лишним грузом, а множество неактивный профилей в списке участников отпугивает не только рекламодателей, но и случайных пользователей.
  3. Накручивать небольшими партиями, например, можно набрать 100 подписчиков в ВКонтакте таким способом, а затем посмотреть на результат. Если он вас устраивает, то спустя время можно заказать еще столько же фолловеров или немного больше.
  4. Использовать накрутку как вспомогательный инструмент. Например, сочетая ее с пиаром и рекламой.
  5. Осторожно накручивать подписчиков на личную страницу. Возможно, у вас появится соблазн накрутить себе несколько тысяч подписчиков, но поверьте, они вряд ли увеличат популярность профиля. Дело в том, что активность на странице останется прежней, а именно она влияет на место в рейтинге.

Дозируйте накрутку, чтобы увеличить количество подписчиков в ВК и не попасть под бан. Помните, что резкие скачки статистики обязательно привлекут внимание администрации социальной сети. Чтобы этого не произошло, накручивайте постепенно, оставаясь в пределах разумного.

Другие способы увеличить аудиторию в ВКонтакте

Существует еще несколько вариантов, чтобы увеличить число фолловеров в ВКонтакте. Большинство из них относится к серым способам продвижения, которые тоже можно использовать, но только в меру. Так как набрать подписчиков ВКонтакте без рекламы и вложений?

  1. Вступить в группу взаимопиара. В таких предлагают подписку за подписку, лайк за лайк и прочий обмен активностями. Аудитория, которую получится набрать в таких группах, вряд ли окажется целевой. Такой способ особенно пригодится для продвижения личных страниц, когда важно количество подписчиков, а не их качество.
  2. Зарегистрироваться на бирже обмена. Здесь вам нужно выполнять задания других пользователей, а на вырученные баллы создавать собственные задачи, например, подписку в ВКонтакте. Метод сработает, если вы хотите быстро набрать подписчиков в Контакте для любых целей. Кстати, на многих биржах можно не только выполнять задания, но и просто пополнить счет, чтобы купить баллы.
  3. Использовать хештеги. К каждой публикации прописывайте хештеги, чтобы вас легко можно было найти в поиске. Во ВКонтакте поиск по хештегам пока не особенно популярен, но с каждым днем ситуация меняется, поэтому не упускайте момент.
  4. Добавлять друзей из рекомендаций. Чем больше у вас друзей, тем выше ваш профиль в рейтинге, а значит, другие пользователи захотят подписаться на страницу. Главное – не превышайте лимит социальной сети, иначе профиль заблокируют.
  5. Быть активным пользователем социальной сети. Банальный, но все еще работающий совет, который поможет вам набрать подписчиков в ВК. Активно общайтесь в чужих группах, пишите комментарии, ставьте лайки, подписывайтесь на пользователей. Если у вас красивая и интересная страница, то на вас подпишутся в ответ.
  6. Использовать автоматические программы по привлечению трафика на страницу. После регистрации в таких сервисах нужно создать задание, например, по привлечение подписчиков. Недостатком такого подхода является отсутствие гарантии.

Чтобы мечта о большом количестве подписчиков стала явью, используйте все возможные способы раскрутки. Но самое главное – делайте качественный контент, который будет полезным и интересным целевой аудитории.

Заключение

Суммируем, как привлечь подписчиков на страницу или в группу ВКонтакте:

  1. Отправляйте приглашения и добавляйтесь в друзья к другим пользователям.
  2. Регулярно публикуйте разнообразный контент.
  3. Покупайте рекламу или используйте взаимопиар.
  4. Подключите чат-бота.
  5. Делитесь контентом.
  6. Используйте дополнительные сервисы для продвижения.
  7. Проставляйте хештеги к постам.

И конечно же, будьте активны в соцсети, чтобы привлечь к себе внимание. А чтобы гарантировано добавить подписчиков в группу ВКонтакте, используйте сервисы накрутки, где можно купить нужно число фолловеров совсем недорого. При грамотном подходе такой способ сэкономит массу сил и времени, которые можно потратить на великие дела, например, создание классного контента.

На правах рекламы

люди, которые играют в опасные игры / Хабр

Помните, сколько было разговоров о подростковых суицидальных группах типа «синий кит»? Широкая огласка и моральная паника способствовали тому, что на ВКонтакте и ряде других площадок такие группы научились оперативно находить и блокировать. Но чем активнее родители и педагоги вели «профилактическую работу», предупреждая об игре и выясняя, не участвуют ли в ней дети, тем больше детей узнавало, что есть такая запретная, таинственная, опасная игра. Последствия этого были вполне естественны — дальнейшее распространение игры уже не требовало участия взрослых. «Синий кит» занял особое место в подростковой культуре, где-то рядом с зацепингом и играми с перебеганием перед движущимся транспортом. Как в Мафии, здесь есть разные роли. Кто-то выбирает для себя роль игрока, кто-то — куратора, кто-то — спасателя, волонтера.

Сегодня мы попробуем увидеть происходящее глазами рядовых участников — не тех, для кого в конечном итоге все кончилось плохо, а того подавляющего большинства, которое играло, а потом продолжило жить.

1. Как вступить в тайное общество

Предположим на минуту, что нам нужно организовать групповой чат не вполне легальной тематики. ВКонтакте не подходит — у него отличный фильтр по ключевым словам. А еще есть риск, что если в группу вступит подросток, то рано или поздно его родители захотят проверить, на что это там чадо подписано. Что мы делаем, чтобы уменьшить этот риск? Правильно, мы открываем группу в телеграме.

Ну, поехали. Я печальный подросток и хочу найти в телеграме группу «синий кит». Спасибо средствам массовой информации, я знаю все секретные кодовые слова (их только ленивый не знает). Я забиваю в поиск все по очереди теги и получаю следующие результаты:

  1. Канал с картинками депрессивного содержания. Летающие киты, надписи типа «все тлен». Обновляется редко, подписчиков мало.
  2. Группа для тех, кто интересуется вопросом. Кто-то пишет, что не верит вообще в реальность игры. Один бывалый парень разъясняет собравшимся, что они дураки, малолетки и ничего не понимают. Девочка Маша двенадцати лет от роду (к которой мы еще вернемся) романтически взывает к таинственному куратору. Приди, куратор, — пишет она, — я хочу увидеть кита!
  3. Канал с анкетами принятых в игру подростков. А вот это уже интересно! В каждой анкете — имя (не ник, не логин, а именно человеческое имя, типа «Петя» или «Настя»), фотография порезов на запястье и краткое объяснение того, почему «Петя» или «Настя» в игре. Где-то это лаконическое «хочу узнать, на что способен», а где-то — душераздирающие истории с семейным насилием и наркотиками. В информации о канале — ссылка на бота, через которого можно вступить в закрытую группу.

Я, гипотетическая девочка условных лет пятнадцати, на этом месте, естественно, воодушевляюсь и иду общаться с ботом.

Бот хочет узнать мое имя (я ограничиваюсь инициалом) и причину вступления в игру. Не будучи оригинальной, я сообщаю, что хочу узнать, на что способна. После этого бот просит загрузить фотографию моих порезов. Я делаю то, что делают многие любопытные подростки на моем месте: скачиваю картинку с интернета, немного обрезаю и выдаю за свою.

Этого оказывается достаточно. На следующий день я получаю ссылку на вступление в закрытую группу.

2. А был ли мальчик

Первое, что я обнаруживаю, зайдя в группу: живых людей там примерно вдвое меньше, чем анкет на канале, и имена не совпадают. К слову, от моей анкеты в конечном итоге остается только фраза «хочу узнать, на что способна». Имя там уже другое. Картинка — тоже. Я начинаю подозревать, что у админа группы есть заветная папочка с кровавыми фотографиями, откуда он периодически что-то достает и выкладывает для воодушевления. Может быть, в порядке исключения реальное запястье кого-то из реальных пользователей и оказалось на канале, но остальное — это, похоже, великая сила гугла.

Я спрашиваю насчет игры. Сидящие в группе девочки объясняют мне, что игра начнется, когда наберется пятьдесят человек в группе, — так админ решил. А пока не набралось пятьдесят человек, группа, в общем, предоставлена самой себе.

Со мной знакомятся, пытаются выяснить, сколько мне лет. Для школьников это важно, чтобы понимать, кто из собеседников ребенок несознательный, а кто — взрослый разумный шестнадцатилетний человек. Я использую классический прием «спрятаться на виду»:

Вера: А лет сколько
Е.К.: нискажу, смеяться будете
Вера: Говори
Оля: Не будем
Вера: Мы ждём
Оля: Угу
E.К.: /страшным шепотом/ тридцать! лол. поверили?
Вера: Нет
Оля: Нет. В 30 врятли таким будут заниматься, в 30 если хочешь то идешь без проблем. Я думаю ей лет 12-13
Вера: В 30 максимум сюда могут попасть чтоб контору палить
Оля: Ну или так
E.К.: а я думала только в вк палевно
Вера: Хдд
Оля: Нуу незнаю, незнаю, тут тоже не сложно спалиться
Вера: За то тут канал забанить сложно. Не то что в вк
Оля: Угу
E.К.: а чо будет если спалят?
Вера: Группы начнут банить
Оля: В психушку пойдешь, в лучшем случаи, а так многоо много бесед с психологами…

На этом месте мне делается немного стыдно за свою профессию. Вот он, образ психолога в массовом детском сознании — человек, к которому лучше не попадать, а то замучает разговорами! Неудивительно, что наше присутствие в школах так неэффективно. Я делаю мысленную пометку: «Лишний раз по ушам не ездить».

Еще через пару минут Вера начинает рассказывать, что нарочно демонстрирует дома свою депрессию, чтобы на нее обратили внимание и отвели к психиатру. Вере очень хочется, чтобы доктор прописал ей каких-нибудь таблеток от настроения, потому что сама она со своими чувствами не справляется. Я предлагаю научить справляться без таблеток, но у Веры нет сил на то, чтобы делать упражнения.

В подростковом возрасте на фоне гормональной бури справляться со своими чувствами действительно очень сложно. Эмоции становятся сильными, практически неуправляемыми. Взрослеющий человек не понимает, что с ним происходит, не понимает, почему ему так плохо, и очень смутно представляет, что со всем этим делать. Банальные шутки вызывают неудержимый хохот. Огорчение от мелких неприятностей легко превращается в глубочайшую депрессию. Одна из распространенных тактик в этом случае — напиться успокоительных, чтобы отпустило. Иногда это бывают довольно тяжелые и токсичные препараты, извлеченные, например, из бабушкиной аптечки. Иногда это заканчивается отравлением и в дальнейшем квалифицируется как попытка суицида. А человек мог просто не понимать, когда передозировал препарат, что от десяти стандартных доз ему не станет в десять раз лучше.

Лучше всего, естественно, чтобы препарат подбирал доктор. Но вести ребенка к психиатру — стыдно. Ни один родитель не хочет обнаружить, что его ребенок психически ненормальный, поэтому от сигналов тревоги, которые подает Вера, взрослым чаще всего удобнее экранироваться. Поэтому Вера берет проблему в свои руки и начинает активно искать помощи на стороне — рассказывать, что ей нужны таблетки, выяснять, что лучше пить от плохого настроения и где это достать. В этот момент, например, с Верой легко сможет вступить в контакт наркодилер.

Вера: Раньше я дико призерала наркоту а щас такая думаю СУКА НАКАЧАЙТЕ НАРКАТОЙ ПЛИЗ
Е. К.: ну на###. у моей подруги кусок нижней челюсти сгнил от той дряни, которой она ставилась
Вера: Оу п####ц

Взывать к разуму — занятие по большей части бестолковое. Эффективная аргументация должна содержать мощный запоминающийся образ. Такое, чтоб потом не развидеть. И, например, ребенок, шагающий в окно во имя кита, — это потрясающая по силе воздействия картина. Можно бесконечно ссылаться на статистику и доказывать, что только в одном проценте случаев прослеживается связь детско-подросткового суицида с тематическими группами в соцсетях. Нам все равно будет казаться, что игры — это самая главная угроза. Просто потому что из такого сюжета получаются куда более интересные и запоминающиеся материалы, чем из типичной истории о том, что ребенку было очень, очень одиноко в собственной семье.

3. Кто кого

Помните девочку Машу, которая хотела найти себе куратора? На первый взгляд кажется, что это несчастное дитя, которое в любой момент может стать жертвой каких-нибудь злоумышленников. Посмотрим, что произойдет, если с Машей действительно кто-нибудь попытается вступить в контакт.

«Привет, — пишу я, — любишь китов?»

На следующий день Маша находит мое сообщение и принимается засыпать меня вопросами. Сообщения от Маши приходят со скоростью примерно штука в секунду. Я едва успеваю читать, не то что отвечать.

Маша требует, чтобы я немедленно призналась, что я куратор (и парень к тому же). Маша требует, чтобы я прислала ей её IP-адрес, потому что все кураторы так делают (и она с одной стороны ужасно боится, что я тоже так могу, с другой стороны ей хочется убедиться, что опасность — настоящая, а не какая-то там поддельная). Маша пишет: нет уж, это я буду давать тебе задания. Ну-ка, давай, порежь руку! И так далее.

В общем, если в результате общения Маши с Настоящим Куратором кто-то свихнется… почему-то мне кажется, что это будет не Маша. Чего на самом деле ищет девочка, которая говорит, что ищет смерти? На самом деле она ищет острых ощущений. Тайны, риска, интриги, но чтобы в конечном итоге выйти победительницей.

Дима: Мне интересно а если я допустим не выполню задание угрозы будут? Я просто хочу чтобы были угрозы. Это как то прям пугает

Каждый год гибнет несколько зацеперов, но мы понимаем, что ребята, которые подсаживаются сзади на поезд, делают это не для того чтобы умереть. Они делают это для того, чтобы выжить и потом иметь возможность сказать: «Я это сделал, и со мной ничего не случилось». Игра с реальным риском — это адреналин, буря эмоций и возможность круто повысить свой статус среди сверстников. Если ты не побоялся и прошел через игру, значит ты сильный, смелый, ловкий. По своему функционалу такие игры близки к ритуалам инициации у примитивных племен: там где надо уйди одному на охоту и завалить льва или еще что-нибудь в том же духе. Да, это опасно, да, есть некоторый процент летальных исходов, но если ты через это прошел, ты поднимаешься на более высокую ступень в иерархии.

Ну, мы понимаем, что инициатический опыт можно получить по-разному. Например, если тот же самый подросток сходил с группой в горы, в серьезный долгий поход, посмотрел с вершины горы в глаза вечности, а потом с этим опытом вернулся домой, то это ничуть не менее сильный эпизод в его жизни. Но это уже требует некоторой родительской включенности: если не самим сходить с чадом, то как минимум найти туристическую секцию и привести чадо туда. А если специально не создавать условий, подросток находит возможность испытать себя при помощи того, что у него есть под руками. А под руками может быть, например, железная дорога.

4. Одиночество в толпе

Через пару дней после того, как я вступила в группу, ребята решили обсудить, кто зачем пришел. И тут оказалось, что практически весь активный состав группы (те, кто что-то пишет, наговаривает голосом, делится фотографиями) пришел из любопытства. Вера сказала, что ей было бы интересно потроллить куратора. Обсуждать это все там, где может прочитать админ, было немного стремно, и я предложила сделать еще одну группу, где можно поговорить кулуарно. Народ за эту идею с удовольствием ухватился, и синий кит раздвоился на моих глазах: у него появилось подполье.

Когда стало можно говорить свободнее, ребята оживились и стали больше разговаривать на личную тематику. Вера кидает фотографию своего завтрака, Костя рассказывает, как он перекрасил волосы, Лена взахлеб рассказывает в аудиосообщениях, как она провела ночь со своим новым парнем… Обычная такая подростковая тематика. Проблема одна: каждый из них говорит о себе, и за редкими исключениями они не дают друг другу никакой обратной связи.

Ну ладно, можно проигнорировать фотографию блинчиков. Но вот Костя упоминает, что его сегодня чуть не сбила машина… И тишина. Костя еще раз, в надежде, что его кто-нибудь заметит, говорит: «И да, меня сегодня чуть не сбила машина».

Я прошу рассказать, как это произошло. Костя, наконец дождавшись интереса к себе, рассказывает, как он сонный переходил улицу и не заметил машину. Как она сигналила и остановилась буквально в тридцати сантиметрах от него. Это важный, очень эмоциональный эпизод. Костя только что чуть-чуть не умер, и ему хочется об этом поговорить. Если бы в этот момент Косте никто не ответил, для него это значило бы, что на самом деле всем на него наплевать. В такой степени, что не важно, жив он вообще или нет. И это не было бы пустой фантазией, а было бы отражением реального Костиного опыта общения.

Характерная тема в чате — это шрамы. Шрамы у подростков — где-то в том же смысловом поле, что татуировки и алкоголь. Иногда это проверка на смелость — смогу или не смогу? А иногда это такой способ самопомощи. Когда чувствуешь физическую боль, сильные эмоции отступают. Аутичные дети, например, грызут себе руки, когда им тревожно и страшно. Подростки, не справляющиеся со своими чувствами, часто режут запястья.

Вера выкладывает фотографию забинтованного запястья со свежим порезом и комментирует:

Вера: Тип просто широкий, но не глубокий совершенно
Е.К.: ох ё. как же это паршиво должно заживать когда края расходятся
Вера: Это да
Оля: Даа. Оуу бинтиком даже
Вера: Это мама сделала ибо испугалась. Хотя ничего серьёзного не было

И здесь Вера поднимает очень важную тему: часто родители многого не знают о том, что происходит с их детьми, потому что дети не хотят их пугать. Когда девочка смотрит на свой порез, она видит кровь, а потом видит, как кожа заживает. Она может сравнивать свои порезы с порезами друзей, и ее статус в компании отчасти может быть связан с наличием шрамов. Когда мама видит порезы на своем ребенке, у нее смыслы совершенно другие. У нее перед глазами начинают вставать картины, как дочка умирает, истекая кровью. Кое-как отмахнувшись от этой мысли, она начинает представлять, как девочку никуда не берут на работу, потому что кому нужна ненормальная с изрезанными руками? И так далее. А когда мама паникует, она не может быть источником эмоциональной поддержки. Поэтому про то, что может вызвать панику у родителей, подростки предпочитают рассказывать не им, а друг другу. И это могло бы неплохо работать… если бы они друг другу отвечали.

На детской площадке часто можно наблюдать, как ребенок подбегает ко взрослому, задает какой-то вопрос и уносится, не дожидаясь ответа. И наоборот: задаешь ребенку вопрос, а он молчит. Откуда это берется? Это когда мы у детей спрашиваем что-нибудь дежурное, типа «как дела?» — и не просим, не дожидаемся ответной реплики. Если все время так общаться, ребенок привыкает к тому, что речь не предполагает взаимодействия. Он ее таким образом вписывает в картину мира. Для него сказать — это вбросить в пространство и уйти. Когда он становится старше, то он и в чате ведет себя аналогично: приходит, что-то пишет и тут же уходит в офлайн. А зачем ждать ответа, если все равно никто не ответит?

Психологи из Пенсильванского университета в рамках проекта «Мировое благополучие» занимаются исследованиями текстов в социальных сетях. Одна из вещей, которые их интересовали, это как можно по тексту понять, страдает ли человек от депрессии. Опуская подробности, они нашли самое главное слово, по частоте употребления которого можно определить депрессию.

Это слово «один».

А теперь представим себе сообщество ребят, которые не отвечают друг другу, потому что у них вообще нет такой модели поведения — выражать заинтересованность в другом человеке. Даже если они собрались вместе, каждый из них одинок, и то, что он говорит, он говорит в пустоту.

Одного этого уже достаточно для того, чтобы почувствовать себя очень, очень неуютно в этом мире. Дэн Гилберт, специалист по человеческому счастью, утверждает, что нашел только один вполне надежный предиктор удовлетворенности жизнью, и этот фактор — качество отношений с другими людьми. В общем, легко можно представить, насколько счастливо сообщество детей, которым сложно даже просто поддерживать диалог, а не то что вступать в отношения друг с другом.

5. Поговори со мной

Какую роль в этой картине играет куратор? Куратор — это прежде всего человек, который тебе гарантированно отвечает. То, что он склоняет к самоповреждениям и суициду, второстепенно по сравнению с тем, что с ним можно поговорить. Позже я наблюдала самые разные варианты общения игроков с куратором: куратора троллили, куратора пытались отговорить (одумайся, что ты делаешь, это же плохо и незаконно!), с куратором разговаривали о философии, с куратором крутили романы (одновременно несколько игроков, разного пола), куратора объявляли лучшей подругой и так далее. Иногда это происходило на фоне игры, иногда после игры, иногда — вместо игры. Характерный вариант — это когда игрок доходит до последнего задания, забивает на последнее задание и продолжает общаться со своим куратором просто так. Можно догадаться, что человеческого общения ему хотелось больше, чем выйти в окно!

Работу в чате я, собственно и начала с того, что стала отвечать на каждый эмоциональный «вброс» и раскручивать оттуда связный разговор. С одной стороны, это давало определенную модель поведения (которой ребята вполне могли не иметь в реальной жизни), с другой – подавало сигнал, что да, ты кому-то важен и интересен. Мы всерьез обсуждали любую поднятую тему, начиная от обработки царапин и укусов, заканчивая пирсингом и хореографией. У активных участников начали формироваться отношения со мной — я стала для них постоянной, надежной, узнаваемой фигурой. Подстройка под манеру речи позволяла не сильно выделяться и поддерживать ролевую модель достаточно хорошо функционирующего подростка.

Примерно через месяц после моего прихода стало понятно, что куратор забросил игровой чат и не читает логи. Китовое «подполье» утратило актуальность, поскольку прятаться от куратора больше не было необходимости, но уже было понятно, что в небольшой компании ребятам проще разговориться и легче выстраивать отношения друг с другом. Когда ребята осознали, что игры не будет, я предложила, чтобы не было скучно, устроить что-то вроде психологического кружка. К тому моменту я уже не скрывала, сколько мне лет и чем я занимаюсь. Тусовка, надо сказать, отнеслась к этой информации совершенно спокойно. Тогда мне показалось, что это спокойное принятие произошло за счет надежных, хорошо выстроенных отношений. Но позже я приходила в другие китовые чаты уже сразу в качестве себя, взрослой тетки-психолога, и удивление иногда было, а отторжения не было. (Почему — расскажу дальше.)

В «психологический кружок» ушла значительная часть актива первоначальной группы — собственно, все, с кем я там общалась. К ним присоединились те, кому просто было скучно. Кружок получил рабочее название «Анонимные киты» и лег в основу китовой группы поддержки. А я отправилась «в поле» — бродить по открытым суицидальным чатам и собирать тех, кому с нами было бы лучше.

6. Демография «групп смерти»

Основная часть населения суицидальных групп — это ребята в возрасте от 13 до 18 лет. В конкретном чате обычно преобладают или те, кто помладше (13-14), или те, кто постарше (от 15). Но это — средняя температура по больнице. Дальше начинаются нюансы. Дети более младшего возраста в «кита» иногда тоже заходят. Самым младшим игроком, которого я видела за полгода, была девочка восьми лет от роду. И да, она играла. Выполняла все задания и регулярно присылала своему куратору фотографии порезов… старательно нарисованных на разных участках тела гуашевой краской. Надо сказать, что имитации в китовой теме — не такая уж редкая вещь. Со стороны может показаться, что когда куратор выдает задания на порезы, то таким образом он приучает игроков к аутоагрессии. На практике, если человек режется в рамках игры, скорее всего, он резался и раньше, и это не является для него чем-то экстраординарным. Если человек до игры не резался, то он и на игре обычно не режется, а упражняется в карнавальном гриме. Возможны смешанные варианты: например, по собственному желанию человек режет ноги, чтобы окружающие не заметили, а по заданиям рисует себе порезы на руках при помощи гелевой ручки и губной помады.

Главная вещь, которую надо понимать про китовых ребят, это то, что от хорошей жизни в тематические чаты, как правило, не приходят. Это только в желтой прессе и примерно настолько же желтых новостях по телевизору довольный жизнью и благополучный во всех отношениях ребенок может посмотреть японский мультик и испытать непреодолимую тягу к суицидальному поведению. По факту практически у всех, кто приходит в тему, есть вполне объективные серьезные проблемы. Часто — целый набор проблем. Иногда диву даешься, как человек вообще выживает в своей жизненной ситуации.

Основная объединяющая тема практически для всего сообщества — это не желание умереть, как можно было бы подумать, а чувство одиночества. Умереть планируют не все, некоторые заходят, как они говорят, просто из любопытства, но даже эти «любопытствующие» жалуются на то, что им очень одиноко. Одиноко — это значит нет друзей, не с кем пойти погулять, не клеятся отношения с противоположным полом, нет взаимопонимания с родителями, и если ты испытываешь какие-то сильные и тяжелые переживания, в реальной жизни о них абсолютно не с кем поговорить. Одно это — весомый повод почувствовать себя несчастным, но этим, как правило, не ограничивается.

Многие ребята — из депрессивных регионов, глухих деревень, и они жалуются на ощущение, что после школы у них нет никакого будущего, разве что бомжевать. Таких зачастую и к специалисту-то не особо отправишь. Какой психолог, если у человека в деревне даже школы, например, нет? Есть магазин и доступ в интернет, а больше примерно ничего, и по крайней мере до конца школы с подводной лодки никуда не денешься. Это само по себе эффективно создает ощущение безнадеги, а в комплекте еще могут быть пьющие родители, домашнее насилие и какие-нибудь много лет не леченные заболевания.

Неблагополучная семья — характерная проблема. Часто приходят жаловаться именно на родителей. Что бьют, что не водят ни к одному врачу (хотя надо), что не позволяют продолжить учебу («ты слишком тупая, чтобы поступить в город»). Семья может быть неполная, или ее может вообще не быть. Детдомовцы в теме не редкость. Если семья внешне производит впечатление благополучной, то и там могут быть серьезные подводные камни. Например, невозможность поговорить с родителями о своих переживаниях, потому что в ответ тебе говорят: «Какие вообще могут быть проблемы в твоем возрасте? Вот у нас жизнь была тяжелая, а ты обут, одет, накормлен, и жаловаться тебе не на что!» Проблемы-то, на деле, могут быть очень серьезные, вплоть до изнасилования и наркозависимости, но не спросишь — не узнаешь! Ребята, которым в реале очень не хватает близкого взрослого, с которым можно доверительно пообщаться, пытаются найти себе такого взрослого в интернете. И хорошо, если они находят его в волонтере, а не в педофиле. Многие из тем, которые они приносят в чаты, это на самом деле запросы к родителям.

Кира: Нужен твой совет.
Е.К.: Чеслучилось?
Кира: У меня ужасно болит голова. И главный вопрос как сбить температуру.
Е.К.: Много ли температуры?
Кира: 38,5.
Е.К.: Врача надо вызывать, по хорошему.
Кира: Скорая не приедет. Семейный доктор тоже не вариант.
Е.К.: Если найдешь дома парацетамол, можно с него начать.
Кира: Таблеток вообще нет.

Жалобы на здоровье в китовой теме зачастую напоминают ситуацию с медицинской помощью где-нибудь в Африке. Денег нет, медикаментов нет, ближайший медработник в соседнем населенном пункте, а у человека, например, прихватило сердце, и он не понимает, что ему делать. И еще интереснее ситуация становится, если у человека не соматика, а психиатрия.

Китовые чаты — это, по сути, заповедник всевозможной психической патологии. Порядка 90% суицидов связано с тем или иным психическим заболеванием, и вполне закономерно, что в суицидальных сообществах скапливаются ребята с различными расстройствами. Причем, в отличие от кабинетов специалистов, там они могут откровенно говорить о том, что чувствуют и что с ними происходит, не опасаясь, что их госпитализируют за лишнее сказанное слово.

В первую очередь, естественно, в «ките» собираются ребята с разными вариантами депрессий. Бывают относительно легкие депрессивные состояния, когда всерьез умереть не хочется, но мысли иногда посещают. А бывает, что приходят ребята с тяжелыми затяжными депрессиями. Они жалуются, что им больно, плохо, ничто не радует, чувств нет, цвета померкли, терпеть это все никаких сил уже нет, и в кураторе они ищут прежде всего человека, который избавит их от мучений. Иногда сами становятся кураторами: объясняют, что планируют умереть, но перед смертью хотят позаботиться о таких же несчастных людях, как они сами. За помощью эти ребята, как правило, не обращаются, потому что верят, что им все равно уже ничто не поможет. Бывает, что у них есть основания так думать: за плечами несколько госпитализаций, хождение по специалистам, и все безрезультатно — депрессия не ушла. Если с игры такие ребята уезжают в стационар, через некоторое время они часто снова возвращаются в тему.

Еще одно характерное для суицидальных сообществ состояние — это пограничное расстройство личности. У большинства пограничников (порядка 80%) основным средством эмоциональной регуляции являются самоповреждения. Эмоции пограничников экстремально сильны, и их так трудно выдерживать, что возникает желание прекратить эти переживания любым способом. Боль эффективно заглушает чувства, поэтому пограничники, когда им грустно, или страшно, или стыдно, склонны хвататься за лезвие. Если в чат пришел человек, на котором шрамы исчисляются десятками, это, как правило, именно такая история. Пограничники в суицидальные игры часто ходят не за финальным заданием, а больше для развлечения. Терять им нечего, они уже все равно режутся, почему бы не порезаться еще несколько раз в рамках игры?

Иногда, относительно редко, приходят ребята с психотическими состояниями. С расщеплением личности, с галлюцинациями, с навязчивым желанием убивать людей. Характерно, что они становятся не игроками, а кураторами суицидальных игр. Но на галлюцинации могут жаловаться и рядовые члены сообщества. И хорошо, если техническая возможность дойти до психиатра есть — при должной настойчивости человека можно уговорить сходить к доктору. А вот если это то самое село и семья, которая в принципе не обращается ни за какой медицинской помощью… (Немедикаментозные способы смягчения галлюцинаторной симптоматики в природе существуют — например, средствами когнитивно-поведенческой терапии, но мы, в общем, догадываемся, какова вероятность, что человек с этой информацией встретится.)

Очень много педзапущенных ребят, с задержками развития, с трудностями обучения в школе. Они — жертвы травли со стороны одноклассников, над ними смеются, на них кричат учителя, дома на них кричат из-за низких оценок родители (и хорошо, если только кричат). За их неуспешностью в школе стоят зачастую вполне поправимые проблемы: дефицит саморегуляции, дефицит внимания, нарушения сенсорной интеграции. Там мог бы здорово помочь школьный психолог или нейропсихолог — если бы он был в наличии и был компетентен. К сожалению, в ответ на предложение пообщаться со школьным психологом часто звучат жалобы на то, что от этого психолога никакого толка. Например, потому что школьный психолог — это завуч, который окончил двухмесячные психологические курсы. Или потому что это бабушка лет семидесяти, которая в рамках психолого-педагогической работы в основном занимается тем, что ругается на короткие юбки, косметику и пирсинг, которых в ее время не было.

Функциональные возможности китовой тусовки в среднем невысоки: трудно писать связные тексты из более чем двух-трех предложений, трудно рисовать, трудно выполнять задания, требующие каких-либо организационных или интеллектуальных усилий. Именно поэтому в суицидальных играх такие примитивные задания — на уровне «сделай один порез на руке». Более сложные задания игроки попросту не тянут, начинают разбегаться.

Часть сообщества составляют люди постарше. Бывает и 20+, и 30+. Тут обычно два варианта. Либо у человека тяжелая психическая патология или наркозависимость, и в силу заболевания он функционирует не на свой возраст, а как раз примерно на подростковый (поэтому с подростками ему комфортнее, чем со сверстниками), либо человек волонтер и хочет нанести немного добра.

Волонтеры и доброжелатели — это особая история. Довольно много людей всерьез переживает за суицидальных подростков, и время от времени они приходят в тематические чаты с конкретной целью отговаривать от суицида. Иногда это такие же подростки, но более жизнелюбивые, иногда люди чуть постарше. Чаще всего они действуют очень неумело и сразу начинают вступать в конфронтацию, произнося шаблонные лозунги вида «оглянись, жизнь так прекрасна» и «у тебя вся жизнь впереди». Таких не любят, потому что они страшно далеки от реалий жизни китовой тусовки. Когда ты сидишь в глухой деревне, не имеешь внятных перспектив получить образование и вырваться в город, при этом еще страдаешь букетом заболеваний, от которых в деревне тебя некому лечить (да и не то чтоб родители были заинтересованы везти тебя к врачу), то предложения оглянуться вокруг и увидеть, как прекрасен мир, выглядят в лучшем случае комично, в худшем — оскорбительно. Поэтому восторженные энтузиасты в теме обычно не задерживаются.

Чуть более изобретательные доброжелатели прикидываются кураторами. Они исходят из идеи, что если человек пришел искать куратора, то ни с кем, кроме куратора, он разговаривать все равно не станет, а под видом игры как раз можно наладить контакт. Рациональное зерно здесь, кстати, есть. Иногда ребята приходят в чаты в остром состоянии, с туннельным сознанием, и в этот момент их действительно может не интересовать ничего, кроме способов связаться с куратором суицидальной игры. Но это скорее исключение. Обычно ребята вполне доступны диалогу и готовы поговорить о своем опыте и своих переживаниях, не важно, куратор ты, игрок или просто мимо проходил. У стратегии «прикинуться куратором» есть две основных серьезных проблемы. Во-первых, как показала практика, в группы «ряженых кураторов» через некоторое время приходят вполне настоящие кураторы и там под прикрытием начинают вербовать игроков. Во-вторых, у игроков, как правило, есть вполне четкие ожидания от игры, они сознательно и целенаправленно идут на игру с заданиями про самоповреждение, и если таких заданий от куратора не поступает, игрок ощущает, что его накололи. Куратора на этом месте посылают далеко, тщательно выстроенный контакт рвется, а игрок отправляется искать себе «настоящую игру». Отдельный риск — это то, что «доброго куратора», если он хорошо замаскировался, могут случайно принять за настоящего и куда-нибудь о нем сообщить. Доброжелателю в этом случае придется долго объяснять, что он не преступник и ничего плохого в виду не имел. Добрая половина людей, которые приходят в чаты и объявляют себя кураторами, — это такие вот энтузиасты.

Помимо стихийного, существует еще организованное волонтерство, основная цель которого — пресечение деятельности кураторов и предотвращение суицидальных попыток, о планах на которые игроки иногда сообщают в чатах. В частности, Молодежная служба безопасности сидит практически везде. У игроков к этому отношение довольно сложное, потому что волонтер такого вида — это в их представлении что-то вроде мента. То есть вроде бы он для пользы и безопасности, только на глаза ему лучше лишний раз не попадаться, а то полиции сдаст или в стационар отправит.

7. Риски

Реальность, как водится, оказывается несколько сложнее, чем ее себе представляют. Деятельность куратора суицидальной игры действительно является уголовно наказуемой, и за нее можно привлечь по статье 110.2 УК РФ. Это статья про побуждение к совершению самоубийства. А вот в деятельности игрока состава преступления нет. Есть статья, что нельзя организовывать суицидальные игры, но нет статьи, что нельзя в них участвовать. Приход сотрудника МВД, которого панически боятся многие игроки, на практике оборачивается некоторым количеством нервотрепки, неприятными объяснениями с родителями и небольшой воспитательной беседой об интернет-рисках, но серьезных негативных последствий не имеет — если только не оказывается, что игрок находится в таком тяжелом состоянии, что ему необходима экстренная госпитализация. И вот здесь вступает в действие статья 29 Закона о психиатрической помощи, согласно которой человек может быть госпитализирован помимо своего желания, если он представляет непосредственную опасность для самого себя.

Принудительная госпитализация — это палка о двух концах. С одной стороны, действительно, бывают острые состояния, когда человека небезопасно оставлять без присмотра, и необходимо срочное медицинское вмешательство, чтобы привести его в чувство. С другой стороны, качество этого медицинского вмешательства не гарантировано. Например, известно, что при депрессивных расстройствах госпитализация с фармакологической терапией приводит к ослаблению депрессивной симптоматики, но не снижает суицидального риска. Если дополнять фармтерапию психотерапией (в частности, когнитивно-поведенческой), то суицидальный риск снижается примерно вдвое, но вот как раз психотерапии в стационаре зачастую и нет. В результате можно наблюдать, как игроки, отлежав положенный срок в стационаре, снова возвращаются в тему и снова жалуются в чатах на суицидальные мысли.

При пограничном расстройстве госпитализация без исключительно серьезных показаний вообще вредна, поскольку со временем на базе опыта госпитализаций у человека может формироваться стратегия ухода от жизненных трудностей — что-нибудь с собой сделать, чтобы положили в больницу, где можно немного отдохнуть. Игрок, который так густо изрезан, что смотреть страшно и хочется сразу отправить в стационар, — это, как правило, как раз пограничник и есть. И если мы его без реальной угрозы жизни отправляем на этом месте в стационар, то оказываем ему, на самом деле, медвежью услугу. На одной фармтерапии меньше резаться он все равно не станет. Но может начать резаться больше.

Госпитализация сама по себе может становиться травмирующим опытом. Еще она может провоцировать самостигматизацию — «все равно я псих, ничего хорошего мне в жизни уже не светит, так что даже и пытаться не надо». Попутно может получиться стигматизация в собственной семье — это если родители решают махнуть на ребенка рукой. «Чего с ушибленным на голову сделаешь, пропащий человек!» Это очень неблагоприятный сценарий: как только человека признали, по сути, бракованным (и он сам себя начал так воспринимать), вероятность обращения за адекватной помощью падает до уровня плинтуса. Готовность к сотрудничеству с врачом у принудительно госпитализированных людей тоже, как правило, не очень высокая. Те же таблетки с большей вероятностью будут выплюнуты, если человек не чувствует, что ему помогают, а чувствует, что его посадили за решетку. Поэтому принудительная госпитализация — это последнее средство на тот случай, когда других осмысленных вариантов нет. То есть когда отговорить от совершения попытки никакими силами не удается, или когда при амбулаторном лечении невозможно обеспечить необходимый уровень безопасности. И такие случаи — это скорее исключение, чем правило.

Для куратора, как уже было сказано выше, риски более высокие. После задержания — психиатрическая экспертиза, а дальнейший маршрут может включать постановку на учет, спецшколу, колонию или опять же принудительное лечение. В течение недели от начала игры, а то и быстрее, куратором начинают интересоваться волонтеры, а следом им начинают интересоваться сотрудники полиции по месту жительства. Место жительства при этом может быть совершенно произвольным, и необязательно в России. Суицидальные игры — это международная история. В русскоязычной китовой тусовке можно встретить кураторов и игроков из России, Украины и стран СНГ. Волонтеры связываются с МВД соответствующей страны, и дальше куратора задерживают и судят по законам той страны, гражданином которой он является. В соответствии с отечественным законодательством, реальный случай со смертельным исходом не является необходимым для осуждения куратора — достаточно призывов.

Риски, связанные с самой игрой, не так велики, как их себе обычно представляют, но они существуют. Деятельность куратора не является в строгом смысле доведением до суицида. Как мы уже понимаем, в рамках игры трудно даже заставить человека резаться, если он изначально не планировал этого делать, не то что заставить его выйти в окно. Если на фоне игры происходит суицидальная попытка, как правило это связано с тем, что в реальной жизни игрока есть очень серьезные проблемы, которые собственно и толкают его к уходу из жизни. Происходящее на игре с этой точки зрения можно рассматривать как вариант ассистированного суицида. Куратор поддерживает уже существующее у игрока желание умереть и таким образом повышает степень суицидального риска. Причем повышает чаще всего не очень сильно, если судить по количеству игроков, которые, серьезно думая о смерти, прошли игру от начала до конца, а попытки так и не совершили. Существенную опасность общение с куратором представляет для тех игроков, у которых на момент начала игры уже есть тяжелая психическая патология, уровень критики снижен, а произвольный контроль над поведением ослаблен. Это те ребята, у которых и без всяких игр суицидальный риск очень высокий.

«Секретные кураторские психотехнологии» на практике, как правило, целиком сводятся к бомбардировке любовью, как в тоталитарных сектах. Игроку рассказывают, что он самый лучший, что порезы у него самые красивые, что куратор мечтает с ним встретиться на том свете после игры. Одинокие игроки легко впадают в зависимость от такого отношения, и иногда возникает эффект, когда игрок никакими силами не может перестать общаться с куратором, хотя уже понимает, что это не очень полезное общение и пора бы с ним завязывать. Длительное общение с куратором, в свою очередь, создает благодатную почву для развития страхов. Насмотревшись на картинки с расчлененкой, которые кураторы присылают для воодушевления, некоторые игроки, например, начинают страдать ночными кошмарами. Еще один типичный страх — это что если выйти из игры, то куратор обязательно пришлет убийц. В общем, можно представить себе, как это сказывается на душевном состоянии.

Уля: После того как я послушала музыку и посмотрела видео которые скидывала мне кураторша, мне серьезно начало казаться, что я сошла с ума, мне страшно находиться одной в комнате, стала оочень бояться темноты, хотя раньше обожала гулять одной ночью, так же я боюсь засыпать и это ещё не всё…

Помимо вредных факторов, непосредственно связанных с игрой, имеет место еще ряд неспецифических. В первую очередь, это риск стать жертвой чужой немотивированной агрессии. В китовой тусовке троллей и агрессоров много. Часть из них — это сами игроки, которые в реальной жизни являются жертвами травли или насилия, поэтому в сети им периодически хочется на ком-нибудь отыграться. Еще одна часть — это люди, которые специально приходят в суицидальные чаты, чтобы самоутверждаться за счет слабых и уязвимых. Поскольку многие площадки не модерируются совсем, выгнать оттуда троллей бывает затруднительно.

Время от времени в тематические чаты приходят колумбайнеры, наркодилеры или распространители детской порнографии. Иногда приходят педофилы, прикидывающиеся кураторами. В большом немодерируемом чате педофил, парадоксально, несколько менее опасен, чем на ВК. Если он у кого-то в личке начинает просить фотографий с обнаженкой, и барышне такой поворот разговора не нравится, через две минуты скрин этого разговора попадает в общий чат, а через пять минут педофила дружно матерят все, кто в это время оказался в онлайне.

Более опасный вариант — это когда куратор в первую очередь занимается подталкиванием к суициду (и у игрока не возникает сомнений, что это настоящий куратор), а побочно занимается сексуальной эксплуатацией игрока, требуя от него фотографий в рамках заданий. Тут к рискам от самой игры добавляются типичные риски, связанные с пересылкой фотографий — шантаж обнародованием фотографий, собственно обнародование.

Поскольку многие из игроков в дополнение к проблемам с самоповреждением имеют еще проблемы с пищевым поведением, в тематических чатах довольно часто можно встретить фотографии анорексичных барышень на стадии глубокого физического истощения и описания экстремальных диет. Для игроков с расстройствами пищевого поведения в ремиссии такой контент является триггерным и может провоцировать рецидивы. То же касается обмена фотографиями порезанных рук — тех, у кого сформирована зависимость от порезов, эти фотографии побуждают резаться чаще и глубже, поскольку срабатывает эффект соревнования. Слухи о том, что кто-то в сообществе все-таки совершил суицид, на некоторое время повышают суицидальный риск для всего сообщества — может запускаться волна подражаний. Причем необязательно это будут непосредственно суицидальные попытки: могут быть угрозы, анонсы, демонстративные акции или какие-нибудь очень странные выходки, про которые человек потом не может объяснить, что на него нашло. Например, среди зимы пойти гулять в одной футболке на ближайшую заброшку. Таким образом, для людей с не очень устойчивой психикой сам факт нахождения в суицидальной тусовке является небезопасным, даже если они там ни во что не играют, а просто сидят и общаются.

8. Поиски путей помощи

В каком-то смысле суицидальные игры оказались не только вредными, но и полезными — во всяком случае, группу повышенного риска теперь хорошо видно, она собирается большими компаниями в тематических чатах, и ее легко находить по ключевым словам. На этом месте, собственно, с группой риска надо было бы начинать как-то работать — осталось понять, как это делать.

Исторически одним из первых способов работы было перенаправление группы риска на кризисные линии. В 2017 году, когда на ВК начали активно банить по ключевым словам суицидальные группы, на месте закрытой группы размещалась ссылка на проект «Твоя территория» — чат доверия для подростков и молодежи. Количество обращений в службу резко возросло — многие ребята открыли для себя возможность обратиться за помощью. Консультанты не справлялись с наплывом обращений и эмоциональной нагрузкой — стало приходить много суицидентов. Недостаток финансирования, ограничивающий количество консультантов, до сих пор является основной проблемой службы. Вот так выглядит статистика обращений на проект «Твоя территория» за 2013-2020 годы. Можно видеть, что на данный момент консультанты успевают принять примерно одно из четырех обращений. На остальные просто не хватает рук.

Почему формат чата, а не более привычный телефонный? Потому что, как оказалось, в старшем подростковом возрасте спрос на телефоны доверия резко падает. Не потому что проблем становится меньше, а потому что разговаривать по телефону на личные темы становится психологически некомфортно. А вдруг родители что-нибудь услышат? Чат в этом смысле безопаснее, ты можешь сидеть в одной комнате с мамой, и она не узнает, о чем именно ты в этот момент переписывался с консультантом.

Есть, с другой стороны, и ограничения. Во-первых, на кризисную линию ты в любом случае должен обратиться сам. То есть тебе как минимум нужно дозреть до обращения за помощью. Это отсекает очень многих ребят с тяжелой депрессией, которые убеждены, что помочь им уже нельзя. Во-вторых, формат кризисной линии позволяет поговорить об актуальных чувствах, но к работе по формированию недостающих функций и навыков он не располагает. И если, например, обращается одинокий подросток, у которого нет друзей, потому что он не умеет общаться и боится это делать, то за час с ним можно поговорить про его страхи, но нельзя выстроить у него коммуникативные навыки. В-третьих, консультант на кризисной линии так же анонимен, как ты сам, и с ним не получиться выстроить настоящих отношений. Вопрос отношений особенно важен в ситуации текущего суицида — когда человек, например, уже успел вылезти на крышу и решил напоследок с кем-то поговорить. Отношения — это последняя вещь, за которую можно ухватиться, когда больше тебя ничего не держит, и если собеседник говорит: «Я не хочу, чтобы ты уходил», — то есть разница, произносит ли эти слова человек, которого ты знаешь и любишь, или человек, с которым ты познакомился только что.

Из этих соображений логически вытекает второй ранний формат помощи — а именно, шефство. Шефством над конкретными подростками практически с самого начала занимались волонтеры, основной задачей которых была идентификация кураторов суицидальных игр. Когда волонтер сидит в чате и общается с подростками, то естественным образом выстраиваются какие-то отношения, и с кем-то из ребят они будут особенно близкими. У подростка появляется надежный объект привязанности, человек, которому он доверяет, и когда возникают какие-то проблемы — любые проблемы, начиная от насморка, заканчивая желанием выйти в окно, — то он обращается со своими проблемами именно к этому человеку. Ограничение здесь понятное — отдельно взятый волонтер не может дружить таким образом с большим количеством подростков. И времени не хватит, и эмоционально тяжело. По опыту группы «Китобой» потолок, после которого начинается стремительное выгорание, — это два-три постоянно нуждающихся в контакте кризисных подростка на одного волонтера.

Положим, в плотном сопровождении нуждаются не все члены сообщества, а только те, кто находится в особенно тяжелом состоянии и при этом не имеет других близких контактов. Но потребность переговорить о чем-то волнующем со знакомым надежным человеком периодически возникает у многих. И здесь мы опять же упираемся в нехватку рук. Когда волонтеры сильно ограничены во времени, они начинают игнорировать сообщения в личку, за исключением кризисных, и это, на самом деле, совершенно неполезный для сообщества посыл — «чтобы на тебя обратили внимание, ты должен начать умирать». Есть большая потребность в людях, которые занимались бы именно шефством. Например, в таком качестве очень востребованы люди с собственным опытом аффективных расстройств, поскольку они хорошо понимают специфику депрессивных состояний и могут поделиться опытом, как из этих состояний вылезать.

От шефа не требуется глубоких познаний в области психологии. Ему в любом случае нужна определенная подготовка, но не масштабов законченного психологического или педагогического образования. Основные умения — быть эмоционально теплым и внимательно слушать, не осуждая собеседника за то, как он поступает, потому что в шефе нуждаются в первую очередь как в близком друге. Есть одно «но». Если человека накроет и он пойдет на крышу или на рельсы, то именно шеф будет тем, кому он напишет «попрощаться». Это сообщение нужно будет успеть увидеть, и потом нужно будет удерживать человека в контакте — или пока он не придет в чувство и не передумает умирать, или пока к нему не приедут. Переговоры в ситуации текущего суицида могут длиться три-четыре часа, и произойти это может когда угодно.

Один из главных страхов, связанных с такими ситуациями, это что если человек погибнет, тот, кто разговаривал с ним последним, может пойти под суд как виновник его гибели. В действительности, неуспешная попытка помочь ненаказуема, и даже если человек гибнет после общения с консультантом кризисной линии, винить консультанта не будут. Да, он психолог, да, это его работа — попытаться остановить суицидента, но даже работа психолога, проведенная по всем правилам искусства, не дает стопроцентной гарантии, что человек выживет. С другой стороны, нужно будет как-то жить дальше с тем, что этого человека ты не удержал. И нужно принимать возможность того, что однажды кого-то можно не удержать. Естественно, если волонтер работает не как одинокий рейнджер, а в рамках команды, то есть возможность по ходу разговора запросить рекомендаций у более опытных товарищей, инициировать спасательную операцию при необходимости, но в любом случае, когда у тебя в личных сообщениях начинает умирать человек — это страшно.

Еще один распространенный миф — это что с чужим несовершеннолетним ребенком без разрешения родителей общаться незаконно. Общение как таковое тоже ненаказуемо (иначе, как мы догадываемся, надо было бы сразу привлечь половину интернета), наказуемо вступать с чужим несовершеннолетним ребенком в интимную переписку — это статья 135 УК РФ. Если тринадцатилетний человек приходит в чат и хочет поговорить там про то, что его в школе травят, то для того, чтобы пообщаться с ним на эту тему, не нужно ни образования, ни чьего-либо разрешения, достаточно иметь желание и время.

Но, как мы понимаем, если человек находится в тяжелом состоянии, желательно, чтобы он пообщался все-таки с профильным специалистом. Одно из направлений работы волонтеров собственно в этом и заключается: во-первых, убедить подростка, что ему нужно пообщаться с психологом или психиатром, во-вторых — маршрутизировать его в нужном направлении. Как ни парадоксально, первое зачастую существенно проще! Сама идея, что проблемы можно решить не только выходом в окно, а настроение чинится не только кровопусканием, а еще хорошо подобранными препаратами, многими воспринимается благосклонно — особенно, если уточнить, что в стационар ложиться необязательно, можно наблюдаться амбулаторно. А вот дальше встает вопрос, куда послать.

Школьный психолог, как выше уже упоминалось, может вообще отсутствовать, или он может быть таким, что откровенничать с ним не захочется. Один из барьеров для обращения к школьному психологу — это страх, что любая озвученная ему информация может утечь к родителям или учителям. В подростковом возрасте уже хочется конфиденциальности, а у школьного психолога конфиденциальность очень условная. Из-за этого к нему либо вообще не обращаются, либо ему предъявляется сильно отредактированная версия происходящего. Игроки, например, склонны умалчивать, что участвуют в суицидальной игре. Аналогичная проблема возникает, если специалиста выбирали родители, и они с ним в контакте. Психологу, который потенциально может поделиться информацией с мамой, будет рассказано только то, что можно знать маме. А о том, что осталось за кадром, человеку все равно нужно с кем-то поговорить. В результате иногда складывается странная ситуация, когда волонтеры выслушивают не только то, о чем подросток не может поговорить со своими родителями, но и то, о чем он не может поговорить со своим психологом.

Мира: Я хочу чтобы мамка закончила меня к психологам вадить.
Е.К.: Тебе это не помогает?
Мира: Нет. Просто трачу время.
Е.К.: Можно поговорить с психологами. Если у тебя есть ощущение, что их работа тебе не помогает, им полезно об этом знать.
Мира: Ну незнаю. Я все скрываю
Е.К.: Может быть, в этом дело. Психологу очень сложно нанести какую-то пользу, когда он про важные вещи не знает.
Мира: Ну блин. Я столько крови в день вижу п***ц. Своей.
Е.К.: Это имеет смысл обсудить с психологом, потому что с этим можно работать. Как минимум психолог поймет, что тебе навыки эмоциональной регуляции надо собирать.
Мира: Ну стремно они мамены подруги.
Е.К.: Это проблема. Ты им не можешь доверять, потому что боишься, что они все маме расскажут?
Мира: Да

Еще одна серьезная проблема — это территориальная доступность. В крупных городах бывает довольно большой спектр вариантов, куда можно отправить за помощью человека с психическим расстройством. МСБ, кстати, собирает контакты клинических центров и конкретных специалистов, которые эффективно работают с суицидальными и самоповреждающимися подростками, так что если вы случайно знаете хороших подростковых психиатров с такой специализацией (где угодно на территории России или Украины), пишите сразу сюда. А вот что делать, если подросток находится в деревне, и семье не особенно интересно, в каком он состоянии? Или, например, в наличии есть только ПНД, где человек уже лежал и никакой положительной динамики не увидел?

Инна: Давали таблетки какието. Потом как овощь и памяти нет. Тупо снотворное лошалинная доза.

Дистанционное образование — это сейчас более или менее отлаженная технология. Очному оно все еще уступает по качеству, но во всяком случае оно есть и как-то работает. А вот дистанционной психиатрической помощи в государственной системе здравоохранения пока не предусмотрено. С дистанционной психологической помощью ситуация ненамного лучше. И в некоторых случаях понятно, что посылать человека некуда, и либо он получает хотя бы какую-то помощь прямо здесь, в чатах, либо не получает никакой и нигде.

9. Эксперименты

Дальше начинается методологическая terra incognita — отработанных способов профилактики суицидального поведения на базе чатов пока еще не существует. Да и вообще методология работы в чатах как таковая развита очень слабо. Например, есть система подготовки консультантов чата доверия от проекта «Твоя Территория», но это во многом адаптация телефоного консультирования к текстовому формату. Если нужно поговорить с отдельно взятым подростком, наработки коллег очень помогают. Но в условиях нехватки волонтеров нужно было идти дальше и работать на уровне сообщества, чтобы ребята в экстренном случае могли чем-то помочь друг другу.

Группа поддержки была очень естественным решением. Практика формирования групп взаимопомощи из взрослых людей с аффективными расстройствами уже какое-то время существует — этой темой занимаются в ассоциации «Партнерство равных». Ведущий таких групп — не психолог (хотя он может иметь психологическое образование), а такой же человек с диагнозом, как все остальные. Все члены группы, включая ведущего, на равных, и если ты говоришь о каких-то своих проблемах, тебя хорошо понимают, потому что у других членов группы проблемы в целом примерно такие же.

Опыт «Партнерства равных» невозможно было перенести на наш формат напрямую, поскольку они никогда не делали подростковых групп, но многие их наработки оказались очень полезны. (Алена и Настя, спасибо за тренинг ведущих, это было здорово!) Набор правил у нас по итогу получился несколько другой. Например, на нашей группе поддержки можно ругаться матом, но нельзя нарочно обижать друг друга. Наша группа не выровнена по диагнозу: в одной куче сидят ребята с депрессиями, с пограничным расстройством, с БАР, с шизофренией. Объединяющим фактором является не конкретный диагноз, а чувство одиночества и периодически возникающие мысли о смерти.

Что дает формат группы поддержки? Во-первых, в таком формате можно заниматься систематической работой по развитию коммуникативных навыков. На раннем этапе работы группы ведущий, по сути, занимается примерно тем же, чем воспитатель в детском саду: разруливает конфликты, помогает понять, где возникло недопонимание, демонстрирует образцы конструктивной коммуникации.

Таня: Лан все. Досвидание
Марат: Что случилось у тебя мы что обидели тебя да?
Е.К.: Таня расстроилась. Это тяжелая для нее тема.
Марат: Блин жаль конешно что ты уходишь!!! Бл* зря я начал про это. Блин безтакный я человек.
Е.К.: Ты не со зла.
Таня: Я сама начала.

Коммуникативные навыки — это та вещь, которую человек может забрать с собой. Они хорошо переносятся из одной ситуации общения в другую. Применительно к китовому сообществу, например, оказалось, что ребята, которые сидели на группе поддержки, потом продолжают общаться на том же уровне и в открытых тематических чатах. Причем не только между собой, а и с другими людьми, которые там сидят. То есть через группу поддержки фактически можно влиять на культуру общения в целом по сообществу.

Еще одна важная функция группы поддержки — это построение социальной сети. Для многих ребят группа поддержки становится первым опытом того, что у них есть собственная компания. В «ките», как мы помним, аккумулируются те, кого травят в школе и у кого нет друзей в реальной жизни. Когда друзья появляются на группе поддержки, это по крайней мере отчасти решает основную проблему — ощущение космического одиночества и что ты на самом деле никому в этом мире не нужен и не интересен. И здесь сразу несколько полезных следствий. Во-первых, человек, который сидит на группе поддержки, не так зависим от волонтера — у него есть еще варианты, куда можно пойти поговорить о своих проблемах. Во-вторых, если человек начинает всерьез планировать суицид, то независимо от того, с кем он об этом поговорил, информация по хорошо налаженному сарафанному радио очень быстро дойдет до волонтеров, и ситуация будет под контролем. В-третьих, если где-то на открытой площадке человек подвергается атаке троллей, ему больше не нужно справляться с этим одному — он может позвать друзей, или они сами набегут его защищать. Это очень ценный опыт для тех, кто в реальной жизни является жертвой травли.

За счет чего работает группа поддержки? Прежде всего за счет того, что у подростков ведущая деятельность — это межличностное общение, и их не нужно специально уговаривать общаться между собой, они это делают естественным образом. И отношения, которые между ними при этом формируются, это настоящие дружеские отношения, а не искусственно сконструированные, как между психологом и его клиентом. Поддержка сверстника может быть неумелой, неловкой, но что важно — она абсолютно искренняя.

Для людей с депрессивным складом личности в целом характерно, что о других они беспокоятся больше, чем о себе. Если мы формируем группу из депрессивных людей, то естественно, что в кризисное состояние они будут входить не все одновременно, а по очереди. Соответственно, в тот момент, когда одного участника накрыло, другие участники, которые в этот момент чувствуют себя лучше и у них есть ресурс на поддержку, начинают его утешать и отговаривать от неразумных действий. В следующий раз роли могут распределиться иначе, и в поддержке будет нуждаться тот, кто сейчас был утешителем, а тот, кого утешали, сам станет для другого точкой опоры.

Здесь мы отходим от представления о том, что есть условные «больные», которые нуждаются в помощи, и условные «сиделки», которые о них заботятся. Мы понимаем, что у каждого человека есть моменты, когда ему тяжело, и есть, с другой стороны, моменты, когда он в тонусе и может сам кого-то поддержать. Группа задействует тот ресурс поддержки, который уже есть внутри сообщества, даже если оно суицидальной тематики.

Это было очень круто, но я чувствовала, что мы можем больше. Где-то еще в самом начале работы группы поддержки я попыталась хотя бы частично реализовать там Penn Prevention Program — это программа профилактики суицидального и аутодеструктивного поведения, которая используется в американских школах и американской армии. На русском языке адаптированный для семейного использования вариант этой программы публиковался под заголовком «Ребенок-оптимист». По содержанию PPP — это по сути вся та же самая когнитивно-поведенческая терапия. PPP у нас не зашла. Во-первых, мы уткнулись в то, что некоторые вещи нужно было объяснять, а ребятам было тяжко слушать аудиосообщения длиннее тридцати секунд. Это было ожидаемо: в депрессивных состояниях вообще все тяжело, и удерживать внимание — тоже. Во-вторых, оказалось, что для значительной части группы когнитивная модель недоступна интеллектуально. И это тоже было предсказуемо, с учетом, что в «ките» скапливаются дети с трудностями обучения в школе. В-третьих, программа предполагала выполнение хотя бы каких-то домашних заданий, а делать задания не было ни сил, ни желания (и сама формулировка задачи часто оказывалась непонятной). Возможно, в условиях классной комнаты все то же самое сработало бы несколько лучше, но для чата это оказался нерабочий вариант. Нельзя сказать, чтобы этот опыт был вообще бесполезным — после попыток взять штурмом PPP мы стали больше разговаривать про чувства и отношения, — но нужно было искать какие-то другие подходы.

Напрашивалась мысль, что если дети пришли в «кита» играть, значит с ними можно во что-нибудь играть. Это, в общем-то, не новая идея. Одним из первых средств борьбы с суицидальными играми было создание профилактических игр, выстроенных по той же схеме, но с другими заданиями — вызывающими не желание умереть, а желание жить. В Бразилии придумали «Розового кита», например. Но это оказался не очень удачный формат. Классический «Синий кит» и его аналоги опираются на естественные психологические потребности — возрастную потребность в риске и потребность выражать свои негативные переживания. «Розовый кит» давал что-то другое, а не то, за чем пришли игроки, потому для игроков по большей части оказывался неинтересен и не мог эффективно конкурировать с оригинальной игрой. Вдобавок «Розовый кит» со своим утрированным позитивом не учитывал суровых реалий жизни игроков, в контексте которых предложение «полежать в ванне с пеной» зачастую звучит как издевательство.

Я предположила, что мы могли бы поиграть в словесные ролевые игры и таким образом развивать навыки кооперации, мышление и позитивное самовосприятие. Ну и актуальные переживания отыграть заодно. Это тоже не сработало — оказалось, что отыгрывать воображаемую ситуацию способны буквально единицы, а для остальных это неподъемная задача. До приключения как такового мы даже не дошли — запоролись на симуляторе таверны. Я сделала вывод, что сильно переоценила уровень развития игровой деятельности в целом по сообществу, и опустила планку. Мы попробовали поиграть в простые словесные игры. Выяснилось, что поиграть в ассоциации китовые подростки в принципе могут и даже с некоторым удовольствием, а вот игра в города уже оказывается недоступной — не хватает эрудиции. Если собирается компания, то ребята успешно самоорганизовываются на Мафию, но только при помощи бота. Кроме Мафии, по собственной инициативе они еще играли в «правда или действие», но путались в правилах и быстро уставали.

Итак, элементы КПТ не зашли, игры — тоже. Я решила проверить, не получится ли внезапно плюс из двух минусов и запустила для желающих пилотную группу на основе поведенческого тренинга DBT (диалектической поведенческой терапии). DBT изначально была создана для работы с пациентами, имеющими пограничное расстройство личности, суицидальную и парасуицидальную симптоматику. Соответственно, ее методы должны были подходить нам больше, чем классическая когнитивно-поведенческая терапия. Согласно канону, за выполненные задания участникам поведенческого тренинга полагается выдавать наклейки. Поскольку в условиях чата подкрепление наклейками не имеет никакого смысла (там наклейки выполняют роль мимики и пантомимики, а не поощрений), я решила вознаграждать игроков очками опыта и волшебными предметами. В самом начале программы мы создали игровых персонажей, и в дальнейшем все поощения прилетали в профиль персонажа. Тут нам очень сильно помог ролевой бот Шарлия Алвелс, предназначенный для игр по пятой редакции D&D. (Спасибо, Мит!) Вознаграждения полагались за сделанные домашние задания, за героические достижения в области саморегуляции (хотела порезаться, но перетерпела и резаться не стала) и за подвиги в реальной жизни — например, собраться с духом и дойти до психиатра.

Марта: Мне можно прям кубок давать! Сколько я решалась на это!
Е.К.: Лови :)))
Шарлия: Предмет +Кубок добавлен в инвентарь Марта!
Марта: Блин та я ж пошутила!
Е. К.: А уже все :))) Кубок прилетел :))))

С легкой геймификацией мы продержались немного дольше, чем по программе PPP, но в конечном итоге все равно уперлись в то, что выполнять домашние задания нет сил, а когнитивная модель малопонятна. Зато выяснилось, что хотя отыгрывать персонажа тяжело, создавать свое сказочное альтер-эго ребятам нравится. И совершенно неожиданно самой популярной игровой механикой оказался отъем очков здоровья за резьбу по телу и прочие вредительские акции. Натурально, игроки приходили и отчитывались: «Я порезался, сними с меня сердечко!» Некоторые сами предлагали, чтобы я их лишала сердечек за что-нибудь еще — например, за энергетики или за выдергивание волос. Это оказался очень удобный способ если не контролировать, то по крайней мере отслеживать нежелательные формы эмоциональной регуляции. С одной стороны, у игрока есть наглядный показатель того, что он делает что-то не то (в виде убывающего здоровья в профиле персонажа). С другой стороны, его при этом никто не осуждает и не ругает. Просто сердечек становится на одно меньше.

Поскольку стало понятно, что писать о себе по крайней мере интересно, дальше я предложила ребятам писать сочинения о своей жизни. Рассказывать о своем тяжелом опыте — одно из основных средств восстановления после психической травмы, и у участников, кроме того, появлялась возможность ближе познакомиться друг с другом. Мы попробовали сделать маленький социальный проект, где игроки рассказывали, как на самом деле они дошли до «кита». Без лиц, без реальных имен, просто рассказы о жизни и ладошки с котятами. (У многих суицидальных игр есть тотемное животное — кит, сова, голубь… У нашего проекта тотемным животным был котик.) Тут тоже обнаружился ряд подводных камней. Во-первых, для значительной части сообщества написать связный текст даже о самом себе — очень тяжелая задача. Во-вторых, игроки дружно объявили, что не умеют рисовать, и изобразить котика соглашались только после долгих уговоров. В-третьих, включилась паранойя, и народ начал волноваться, что целью сбора информации является отправка всех участников проекта в стационар. Короче говоря, это тоже оказался не наш формат, но некоторое количество очень показательных материалов мы таким образом собрали. Вот тут можно посмотреть. Например, из рассказов становится понятно, что японские мультики тут примерно вообще ни при чем, и бороться надо с какими-то другими вещами. Например, с домашним насилием, с нехваткой культуры доверительного общения внутри семьи и с недоступностью профессиональной помощи в небольших населенных пунктах.

10. Профилактика

Журналисты очень любят задавать вопрос: «А что делать родителям, чтобы их ребенок не оказался в таких группах? Телефон, может, проверять?» Во-первых, сразу надо уточнить, что нахождение подростка в «группе смерти» — это не проблема, а симптом проблемы. Если человек хочет умереть, то это желание он не приобретает в тематической группе, он уже с ним туда приходит. Поэтому вопрос надо формулировать иначе: что делать родителям, чтобы ребенок не чувствовал себя одиноко, и у него не возникало желания уйти из жизни.

Ответ на этот вопрос очень простой и скучный. С детьми надо общаться. Причем не в тот момент, когда уже проблемы переходного возраста, а с самого начала, когда ребенок еще маленький. Потому что характерные проблемы группы риска — это дефициты еще дошкольного этапа развития. Неумение общаться — это дефицит коммуникативных навыков, который образуется, когда маленький ребенок, пытаясь пообщаться с родителем, вместо внимания раз за разом получает в руки планшет или телефон. Самоповреждения — это дефицит эмоциональной регуляции, который накапливается, когда ребенок вместо слов утешения слышит «не хнычь», «разнюнился тут», «ну-ка успокойся немедленно».

Важно разговаривать с детьми об их переживаниях и верить, что эти переживания серьезны и значимы, даже если по меркам взрослой жизни речь идет о ерундовой проблеме. Если мы уважительно слушаем о маленьких детских бедах, то когда беды вырастут и станут большими и страшными, нам с большей вероятностью о них расскажут, веря, что мы не отмахнемся. Важно быть в курсе, с кем дружит ребенок и как складываются отношения с друзьями. Еще лучше, если с этими друзьями получится поддерживать контакт. Бывает, что человек не скажет о чем-то родителям, а друзьям скажет; если возникнет кризисная ситуация, у них будет возможность поднять тревогу.

Важно вовремя обращаться к специалистам, если у ребенка наблюдаются признаки психического расстройства. Если человек теряет интерес к прежним увлечениям, у него резко упала успеваемость в школе, он стал меньше общаться с друзьями, потерял аппетит и не спит по ночам, это повод обратиться к психиатру, потому что так выглядит депрессия и от нее нужно лечить. Если человек режет руки, истерит на ровном месте и злоупотребляет алкоголем, это тоже повод обратиться к психиатру — весьма вероятно, что у человека пограничное расстройство, и он не может справиться со своими экстремальными эмоциями самостоятельно.

Если ребенок рассказывает о том, что его изнасиловали, худшее, что можно сделать, это запретить ему об этом говорить. Такие травмы не проходят сами по себе, и если человек вынужден молчать о том, что пережил, то это разрушает его изнутри и в конечном итоге может подтолкнуть к суициду. Если человек пережил насилие, ему нужен не совет «попытаться об этом забыть», а поддержка близких и помощь психотерапевта.

Проверять телефон — это, в общем случае, так себе идея. Мало кому нравится, когда супруг или партнер проверяет личную переписку, и детям тоже некомфортно, когда их переписку проверяют родители. Это очень грубое вторжение в личное пространство, и доверительным отношениям это совершенно не способствует. Но можно и нужно рассказывать детям про риски, связанные с общением в сети. Для педагогов по этой теме есть отличная методичка «Мы в ответе за цифровой мир».

К сожалению, значительная часть ребят, которые в итоге оказываются в тематических сообществах, растет в семьях, где вопросом профилактики не задаются. И вообще не очень сильно интересуются, в каком состоянии ребенок и что происходит в его жизни. Это значит, что по-хорошему профилактические программы должны быть в образовательных учреждениях. Например, занятия по Penn Prevention Program, поставленные в сетку расписания, уменьшают вероятность развития депрессивных расстройств у школьников примерно вдвое. Еще одна задача на вырост — это обеспечение подросткам возможности обратиться за помощью самостоятельно, без участия родителей. Если человек уже сам понял, что ему нужна помощь специалиста, нежелание родителей заниматься этим вопросом не должно становиться барьером. Точно так же не должно становиться барьером к получению помощи то, что человек находится в небольшом населенном пункте со слаборазвитой инфраструктурой.

А пока эффективная система профилактики не выстроена, самым главным защитным фактором остается наше бережное и внимательное отношение друг к другу. Будьте здоровы!

UPD: в комментариях руководитель МСБ Леонид Армер MSB-Analitik, можно ему задавать все вопросы про кураторов игр, юридические тонкости и безопасность подростков в интернете.

Облачное приложение для совещаний в App Store

Скриншоты iPhone

Описание

Звонки ВКонтакте — приложение для онлайн-видеоконференций любого масштаба. Все обычные функции корпоративных видеозвонков доступны бесплатно и без рекламы. Оставайтесь на связи со своей командой, клиентами, подписчиками и близкими.

• Чат без ограничений

В одном видеозвонке вы можете участвовать с любым количеством людей и общаться неограниченное количество времени.

• Легко связывайтесь с контактами и отслеживайте звонки

Вы можете быстро позвонить людям из списка контактов вашего телефона или создать видеоконференцию с помощью ссылки для приглашения. Пользователи могут ответить на входящий звонок там, где им удобно, будь то в приложении «Звонки ВКонтакте» или прямо в ВК со своего компьютера или мобильного устройства. История вызовов показывает вам текущие, завершенные и пропущенные вызовы, чтобы вы не пропустили ничего важного.

• Планируйте конференции и приглашайте пользователей заранее
Вы можете создавать звонки заранее и добавлять ссылки в свой календарь.

• Приглашайте кого хотите, даже если у них нет профиля

В настройках звонка можно разрешить анонимное участие по ссылке, в том числе для пользователей без профиля.

• Воспользуйтесь широким набором функций для видеоконференций

Сюда входят высококачественное совместное использование экрана, запись звонков и потоковое вещание, совместное использование файлов, интеллектуальное подавление шума, виртуальный и размытый фон, фильтр красоты и маски.

• Управление большими вызовами

Администратор звонка может разрешить комнате ожидания управлять запросами на присоединение, закрепить видео основного докладчика и, при необходимости, передать его права. Участники имеют доступ к функции «Поднять руку», а также к чату, где они могут запросить слово, задать вопросы или поделиться своими мыслями.

• Звонить подписчикам сообщества и проводить онлайн-мероприятия

Вы можете создать звонок как свою публичную страницу ВКонтакте, например, для предоставления консультации от вашей компании. Все участники смогут общаться в видеочате, а не только смотреть и слушать. Это полезно для крупных интерактивных мероприятий, таких как семинары, деловые встречи и пресс-конференции.

Версия 1.21

Мы исправили некоторые ошибки и сделали приложение более стабильным.

Напоминание: чтобы получать обновления, убедитесь, что у вас установлена ​​iOS 14 или выше.

Разработчик, ООО «В Контакте», указал, что политика конфиденциальности приложения может включать обработку данных, как описано ниже. Для получения дополнительной информации см. политику конфиденциальности разработчика.

Данные, связанные с вами

Следующие данные могут быть собраны и связаны с вашей личностью:

  • Расположение
  • Контактная информация
  • Контакты
  • Пользовательский контент

Данные, не связанные с вами

Могут быть собраны следующие данные, но они не связаны с вашей личностью:

  • Пользовательский контент
  • Идентификаторы
  • Данные об использовании
  • Диагностика

Методы обеспечения конфиденциальности могут различаться в зависимости, например, от используемых вами функций или вашего возраста. Узнать больше 

Информация

Провайдер
В Контакте ООО

Размер
268 МБ

Категория
Бизнес

Возрастной рейтинг
4+

Авторское право
© 2022 ВК

Цена
Бесплатно

  • Тех. поддержка
  • Политика конфиденциальности

Опоры

Еще от этого разработчика

Вам также может понравиться

Как стать популярным в ВК: рекомендации и действенные способы

Век информационных технологий диктует свои правила, новые разработки активно внедряются в массы и успешно используются жителями нашей планеты. Не так давно в жизни интернет-пользователей появилось такое понятие, как «социальные сети». Всего десять лет назад только продвинутые компьютерные и веб-пользователи знали, что они из себя представляют и какие возможности предоставляют. Но прогресс не стоит на месте, и сегодня в социальной сети есть практически каждый житель планеты, не считая, конечно, географически удаленных от цивилизации мест. Каждый ребенок, подросток и даже пенсионер сталкивался с онлайн-общением или, по крайней мере, знает о таких вещах.

С появлением социальных сетей жизнь интернет-пользователей стала намного проще. Они являются не только средством общения, но и для заработка и приобретения новых знаний.

Однако есть и сегодня люди, которые не приемлют общение в Сети, придерживаясь старых традиций общения и знакомств вживую. Отличительной чертой современного общества является возможность выбора, поэтому такая точка зрения имеет место быть. Тем не менее людей, предпочитающих социальные сети, в десятки, тысячи, миллионы раз больше.

Человеческая природа такова, что мы стараемся быть лучше, выглядеть выгоднее в глазах других людей, стать популярными в обществе. А по мере развития возможностей для общения в Интернете у участников росло желание обрести максимальную популярность в виртуальном мире. Хотя, казалось бы, это не такой уж и важный момент.

С каждым днем ​​парни хотят иметь больше поклонников в сети, а девушки интересуются, как стать популярными в ВК, бороздя просторы интернета в поисках этой информации.

Творчество

Один из способов стать популярным — рекламировать свое творчество на своей странице. Однако этот способ подходит не всем, ведь не каждый человек творческий и может похвастаться какими-либо творениями.

Эксцентриситет урод

Некоторые, не придумав лучшего способа стать популярным в ВКонтакте, становятся «фриком» — эпатажной личностью с неординарным мировоззрением. Современное общество в этом заинтересовано, и такие страницы вызывают интерес у публики. Поэтому девушки, задающиеся вопросом, как стать популярным в ВК, часто выбирают именно этот способ.

Антипопулярность троллинга

Если вас интересует, как стать популярнее ВКонтакте, то можете попробовать привлечь посетителей на свою страницу с помощью троллинга. Оставляя провокационные сообщения в сообществах и в комментариях к фотографиям, вы в любом случае привлечете читателей, вопрос — надолго ли? Ведь провоцировать публику постоянно вряд ли получится. Этот метод можно назвать антипопулярностью.

Спам — максимальная рассылка

Привлечь аудиторию на страницу можно с помощью спама, оставляя комментарии в сообществах со своими фотографиями и предложением подружиться. Еще вариант лайкать фотографии людей, которые мешают вам, как правило, пользователи сети заинтригованы внезапным лайком от незнакомца, и автоматически возникает желание зайти на его страницу.

Фотосессия – залог успеха

Как стать популярным в «ВК» расскажет профессиональный фотограф. А именно: найти грамотного, а главное известного профессионала, провести необычную фотосессию, а самые удачные снимки выложить к себе на страницу. Как правило, фотографы делятся своими работами на своей странице или в группе, размещая ссылку на профиль модели, и это обеспечит вам дополнительную рекламу.

Мысли о публике

В последнее время все большую популярность набирает превращение своей страницы в мини-блог. Этот параметр играет немаловажную роль, так как каждый день появляются новые блоги фитнес-моделей, писателей, фэшн-блогеров. Определитесь с темой, которая вам близка и которую вы сможете раскрывать день за днем. Узнайте, как стать популярным в «ВК», паблики и сообщества вам в этом помогут. Посмотрите темы топовых групп. Темы красоты и спорта очень популярны, если у вас есть знания в этих областях, то можете вести блог на эту тему. А если вы любите писать обо всем, то делайте блог разнообразным, пишите о чем угодно — о погоде, о своем времяпрепровождении, шопинге, новых модных тенденциях.

Услуги по продвижению

Если у вас есть определенная сумма денег, то проблема как стать популярным в ВК автоматически отпадает. Сегодня существуют специальные сервисы, занимающиеся продвижением страниц и групп. Это самый простой и эффективный способ завоевать популярность. Однако надо быть осторожным, можно наткнуться на мошенников.

Группа миллионеров

Если вас интересует тема как стать популярным в ВК, большую роль в этом играют паблики и сообщества, ведь когда вы становитесь владельцем группы миллионеров, вы автоматически становитесь известным. Направляя свое внимание на раскрутку не страниц, а групп, возникает вопрос, а как стать популярной группой ВК?

Как раскрутить группу ВКонтакте

— Придумать название, отражающее суть группы. Оно не должно быть длинным и перегруженным ненужными словами.

— Создайте привлекательный дизайн. Также создайте меню на главной странице, которое поможет пользователям легко перемещаться по группе.

— Пригласите своих друзей, чтобы увеличить возможность отправки приглашений. В одиночку раскрутить сообщество довольно сложно, по крайней мере, за короткое время.

— Выбирайте только полезный и интересный материал для наполнения группы. Скучные публикации не вызовут интереса у аудитории. Кроме того, материала не должно быть слишком много или слишком мало.

— Пишите правильно, потому что грамматические ошибки создадут плохое впечатление. Очень неприятно читать информацию, которая написана студентом. Если вы не знаете грамматики русского языка, доверьте корректуру публикаций корректору.

— Работа с подписчиками, создание опросов, конкурсов. Люди любят халяву. Нет ничего проще, чем завлечь большое количество людей в свою группу, дав им халяву, например, деньги на счет телефона за репост.

— Ознакомьтесь с тегами, их наличие в материалах группы поможет найти в поиске. Это обеспечит дополнительный приток посетителей.

Как стать популярной группой в ВК или как раскрутить свою страницу волнует многих. Когда человек прилагает максимум усилий для достижения своей цели, тогда и результаты появятся. Поэтому не сидите сложа руки. Если вы хотите, чтобы люди, говорящие о вас или вашей группе, имели тысячи участников на странице каждый день, пробуйте один метод за другим, и популярность не заставит себя долго ждать.

Как удалить аккаунт ВК

ВКонтакте — одна из самых популярных социальных сетей в России. Это как российская версия Facebook. Однако не исключено, что лишь небольшое количество лиц, проживающих за пределами России, знают о ВКонтакте и пользуются им. Возможно, вы создали учетную запись из любопытства или для общения с русскими друзьями. Однако ваши русские друзья могли присоединиться к Facebook, что сделало ВКонтакте устаревшим. Если вы один из тех, кто зарегистрировал учетную запись только для того, чтобы позже обнаружить, что это не так, лучше удалить ее; мы прикроем твою спину. В этой статье мы покажем вам, как удалить аккаунт Вконтакте (ВК).

Содержание

  • Как удалить аккаунт ВКонтакте
  • Способ 1: через официальный сайт
  • Способ 2: Через приложение ВКонтакте
  • Как удалить страницу, к которой нет доступа
  • Что произойдет, если ваш аккаунт ВКонтакте будет удален?

Начнем с архивации данных вашего аккаунта ВКонтакте. ВКонтакте отправит вам по электронной почте архив со всей вашей информацией. Однако вы не можете рассчитывать на то, что получите все, что накопили за все время, проведенное в ВКонтакте. Поскольку корпорация запрещает скачивание музыки и фильмов, архив в этом отношении будет бесполезен. Для экспорта медиафайлов из ВК в сети доступно множество программ и плагинов. Однако имейте в виду, что все они не авторизованы, а это значит, что они могут быть ненадежными или даже злонамеренными. Поэтому мы не рекомендуем их использовать. Вы все еще можете сохранить много важной информации:

  • Чаты между людьми: Все ваши чаты с людьми и сообществами, даже те, которые вы удалили в последнее время, будут отправлены вам по электронной почте (не ранее, чем за шесть месяцев до создания архива).
  • Ваши сообщения: Точнее, текст ваших сообщений, который включает в себя ссылки на фотографии, видео и сами сообщения, а также напоминание о том, что раньше они включали аудио (если оно было). Другими словами, когда вы удаляете свой профиль, медиафайлы в ваших сообщениях удаляются, но вы по-прежнему можете получить доступ к сообщениям других людей, которые вы опубликовали по ссылке в архиве.
  • Ваши изображения. Вы получите HTML-страницу, содержащую все ваши альбомы, сохраненные фотографии и фотографии, на которых вас отметили. Правда, фотографии размещаются с серверов ВКонтакте на этот сайт и могут быть просмотрены только на этих серверах. Они останутся в вашей учетной записи еще как минимум 210 дней после ее удаления, что даст вам достаточно времени для их восстановления. После этого их можно стереть, поэтому рекомендуем сохранять понравившиеся мемы по одному.
  • Списки друзей, а также лиц и сообществ, которые вам интересны. Вы сможете просматривать их сообщения, даже если вы удалите свою учетную запись, если такие профили не ограничены незарегистрированными людьми.
  • Информация о вашем профиле : создается HTML-страница с вашей контактной информацией, фотографией пользователя, списком увлечений, любимыми цитатами и другой информацией, которой вы поделились о себе.

Стоит отметить, что изготовление архива может занять несколько дней, поэтому нет возможности сделать быстрое скачивание и удаление. Когда администрация ВКонтакте даст вам письмо со ссылкой на бэкап, сразу сохраните его; архив будет доступен для скачивания только одну неделю. Ниже приведены способы удаления аккаунта ВКонтакте на различных платформах.

Примечание: Через 210 дней ваш аккаунт ВК будет безвозвратно уничтожен, если вы его удалите.

Способ 1: через официальный сайт

Пришло время приступить к делу, так как вы сохранили все, что могли. Выйти из ВКонтакте просто. Выполните указанные шаги, чтобы удалить свою учетную запись Вконтакте (ВК) в Windows.

1. Перейдите на официальный сайт ВКонтакте и Войдите в свою учетную запись .

2. В правом верхнем углу страницы нажмите значок значок фото пользователя .

3. Щелкните параметр Настройки .

3. Прокрутите вниз и выберите опцию Здесь можно удалить свою учетную запись .

4. Выберите причину и нажмите кнопку Удалить учетную запись .

Читайте также: Как создать учетную запись YouTube без Gmail

Способ 2: через приложение ВКонтакте

Возможно, у вас нет доступа к настольному компьютеру или ноутбуку и вы хотите удалить учетную запись ВКонтакте. К сожалению, в мобильном приложении ВКонтакте такой возможности нет. Чтобы выйти из социальной сети на смартфоне, необходимо предварительно зарегистрироваться с помощью браузера. Вот шаги, чтобы удалить ВКонтакте в веб-браузере.

1. Откройте приложение ВКонтакте и нажмите на значок профиля .

2. Выберите параметр Настройки .

3. Затем нажмите на свой профиль .

4. Здесь нажмите Безопасность и войдите в систему .

5. Далее выбираем Удалить Аккаунт ВКонтакте .

6. Наконец, нажмите на кнопку Удалить учетную запись .

Читайте также: Как удалить аккаунт Venmo

Как удалить страницу, к которой нет доступа

Теперь, когда вы знаете, как удалить аккаунт ВК и видите, удалить профиль ВКонтакте несложно. Но удалить страницу, к которой у вас нет доступа, может быть непросто. Вот как можно попытаться удалить страницу, к которой вы не можете получить доступ. Для начала попробуем восстановить доступ:

1. Зайти на страницу входа в аккаунт ВК .

2. Введите свой номер телефона и нажмите Продолжить .

3. Затем нажмите на опцию Забыли пароль .

4. Следуйте инструкциям на экране , чтобы войти в систему. вашего связанного телефона, используйте форму восстановления, чтобы указать ссылку на соответствующую страницу.

  • Вам будет предложено ввести действительный номер телефона и подтвердить свою идентификацию в социальной сети.
  • Для этого вам нужно запомнить либо номер телефона, который вы использовали для привязки страницы, либо один из ваших предыдущих паролей, а еще лучше оба. Если вы ничего не можете придумать, вам будет предложено сфотографировать себя на фоне приложения и отправить ее.
  • В крайнем случае вы можете связаться со службой поддержки через другую учетную запись.
  • Если вы слишком увлекаетесь аниме-аватарами и выдуманными именами, вам вряд ли помогут. Однако, если профиль, который вы хотите удалить, содержит ваше настоящее имя и фотографию, выполните следующие действия:

    1. Войдите в свою новую учетную запись, нажмите на значок аватара в правом верхнем углу экрана.

    2. Затем выберите Help из выпадающего меню.

    3. Разверните ответ на вопрос Как я могу заблокировать учетную запись, к которой у меня нет доступа? в полученном списке часто задаваемых вопросов.

    4. Затем выберите под ним параметр Блокировать старую учетную запись .

    5. Вас попросят описать проблему, дать ссылку на сайт и приложить две фотографии: одну вашу на фоне запроса на блокировку, другую вашу на фоне запроса на блокировку .

    6. Заполните поля, загрузите необходимые файлы и отправьте запрос.

    7. Дождитесь ответа от службы поддержки клиентов и следуйте их инструкциям.

    Что произойдет, если ваш аккаунт ВКонтакте будет удален?

    Согласно правилам ВКонтакте, все ваши данные не будут удалены в течение как минимум шести месяцев после удаления вашего аккаунта. Ваши комментарии и лайки не будут удалены. В списках друзей и участников сообщества ваше имя по-прежнему будет отображаться.

    Часто задаваемые вопросы (FAQ)

    Q1. Будет ли восстановлен мой удаленный аккаунт ВК?

    Ответ: В течение 7 месяцев вы сможете восстановить свой аккаунт (210 дней). Информация о вашей странице и контент снова будут доступны. Ваша учетная запись будет полностью удалена через 7 месяцев .

    Q2. Что мне делать, если мой аккаунт был заблокирован?

    Ответ: Войдите в свою учетную запись, чтобы узнать причину блокировки и ее продолжительность, а затем следуйте инструкциям, чтобы восстановить доступ к своей странице. Чтобы снова не получить бан, внимательно ознакомьтесь с правилами безопасности.

    Рекомендуется:

    • Исправить неисправные GIF-файлы на Android
    • Как навсегда удалить свою учетную запись ICQ
    • 4 способа смотреть канал Hallmark без кабеля
    • 15 лучших IRC-клиентов для Mac и Linux

    Мы надеемся, что эта информация оказалась для вас полезной и вы смогли узнать как удалить ВКонтакте аккаунт ВКонтакте . Пожалуйста, дайте нам знать, какая техника была наиболее полезной для вас. Пожалуйста, используйте форму ниже, если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии.

    Как создать вторую страницу в ВК

    ВКонтакте — самая популярная социальная сеть в России. Ежедневно в сети находятся десятки миллионов уникальных пользователей. Значительное количество людей проводят там несколько часов в день. К ней может присоединиться каждый. Чтобы зарегистрировать профиль, достаточно пройти простую процедуру. Обязательным требованием является верификация номера телефона.

    Довольно часто возникает необходимость сделать вторую страницу в ВК. Это требуется в следующих ситуациях:

    • регистрация полностью анонимного профиля, который никак не будет связан с конкретным пользователем;
    • создание дополнительной страницы в социальной сети;
    • многократная регистрация для продвижения продукта или для других целей.

    В любом из вышеперечисленных случаев вам потребуется дополнительный номер телефона. Если у вас его нет, рекомендуем воспользоваться сервисом Grizzly Sms. Здесь вы можете купить номер для регистрации в ВК. Стоимость начинается от 12 центов. Постоянно действуют специальные предложения, которые позволят совершить покупку на более выгодных условиях.

    Можно ли создать второй аккаунт ВК?

    Как сама социальная сеть относится к случаям, когда у одного пользователя несколько аккаунтов? Стоит отметить, что ряд других сервисов такие вещи не приветствуют и вводят особые ограничения. Итак, можно ли иметь два аккаунта в ВК? Да, это разрешено, и никаких мер приниматься не будет.

    Важно помнить, что это относится только к личному использованию. Если создать несколько аккаунтов в ВК и использовать их для активной рекламы с одного IP-адреса, велика вероятность быть заблокированным. Аналогичная ситуация может возникнуть и в случае рассылки спама.

    Как создать 2-й аккаунт ВКонтакте – покупка номера

    Для приобретения виртуального мобильного номера необходимо завести учетную запись пользователя на сайте Grizzly Sms и пополнить баланс. Вот пошаговое руководство.

    1. Перейти на страницу регистрации. Здесь вы должны ввести свой адрес электронной почты. Вам будет отправлено письмо со ссылкой. Существует более быстрый способ, заключающийся в импорте данных из социальной сети. У вас есть выбор Instagram, Facebook и ВКонтакте. Все, что вам нужно сделать, это нажать соответствующую кнопку. Этот вариант предусматривает полную анонимность, информация пользователя не будет доступна посторонним лицам.

    1. Теперь вам нужно пополнить счет. Найдите соответствующую кнопку в левом верхнем меню личного кабинета.

    1. Выберите один из предложенных способов оплаты. Это Visa, MasterCard, Google Pay и Apple Pay. Есть возможность пополнить счет с помощью криптовалютного кошелька. В любом случае информация о размере комиссионного сбора будет доступна. Перевод осуществляется мгновенно или в течение пары минут. После выбора одного из предложенных вариантов появится специализированное окно. Введите в него сумму в рублях и нажмите Оплатить.

    1. Перейти к покупке виртуального номера. В первом поле укажите соответствующую страну, затем услугу. На самом деле вам не нужно искать подходящий вариант в списке. Достаточно ввести имя, чтобы получить результат.

    Вы можете купить любое количество доступных номеров. Всегда отображается информация об их количестве для конкретной страны и их стоимости.

    Как создать 2-ю страницу в ВК с помощью виртуального номера

    Теперь мы расскажем вам, что делать с купленным номером телефона.

    1. Чтобы создать второй аккаунт в ВК, перейдите на страницу регистрации. Введите номер, который вы приобрели.

    1. Вы увидите уведомление об отправке SMS. Его можно получить на сайте Grizzly Sms. Зайдите в свою учетную запись и прочитайте новое сообщение. Скопируйте код, затем вставьте его на сайт социальной сети ВКонтакте.

    1. Профиль создан, теперь вы можете заполнить свои личные данные.

    Мы подробно рассмотрели способ завести второй аккаунт в ВК. Это несложная задача, которая займет минимум времени. Наш сайт имеет удобный интерфейс, интуитивно понятный и простой в использовании.

    Почему лучше завести второй аккаунт ВКонтакте, чем покупать один

    В сети часто можно встретить объявления о продаже профилей в социальных сетях. Вы можете задаться вопросом, будет ли удобнее купить учетную запись, чем возиться с ее регистрацией. Здесь мы постараемся объяснить, почему создать 2-й аккаунт ВК лучше, чем купить его.

    1. Безопасность . Вы не можете быть абсолютно уверены, что купленный профиль принадлежит только вам. Дополнительной проблемой является вероятность того, что она будет продана нескольким людям одновременно.
    2. Надежность . Специализированные магазины регистрируют тысячи анкет через специализированные программы. Алгоритмы ВКонтакте обнаруживают такую ​​активность и активно ее блокируют. Не удивляйтесь, если купленный вами аккаунт будет заблокирован через несколько дней. Мы рассмотрели способ создания 2-х аккаунтов в ВК, такой подход не вызывает интереса у администрации.
    3. Цена . Учитывая перечисленные выше проблемы, цена покупки выглядит не столь привлекательной.

    Наш сервис предлагает ряд преимуществ, начиная от низких цен и заканчивая мгновенной доставкой SMS и большим выбором виртуальных номеров.

    Nourish to Flourish vk — Dr. Stephanie Carter Kelley

    Wellness Community для активных женщин, ищущих…

    • Связь с группой единомышленников
    • Safety with movement that honors the body
    • Guidance from someone with experience in chronic pain
    • Expertise in science from a career in Physical Therapy but also open to..
    • Решения для Разума и Духа.

    Более 60 терапевтических практик… Вы можете найти путь к МИРУ без боли.

    Nourish to Flourish — это интернет-сообщество здорового образа жизни…

    и членство обеспечивают доступ к различным практикам движения и медитации, предлагаемым доктором Стефани Картер Келли, физиотерапевтом, который интегрирует йогу во все, что она делает!

    Целью этого сообщества является  Питать Тело, разум и дух, чтобы ваше здоровье процветало.

    Сообщество «Воспитание для процветания» предлагает уроки, медитации и двигательные практики, направленные на Здоровье с биопсихосоциальной и духовной точек зрения.

    Когда вы присоединитесь к сообществу, вы улучшите свое здоровье за ​​счет:

    1. Понимания своей биологии…

    …т.е. твое тело. Мне нравится преподавать функциональную анатомию, и я думаю, что это действительно поможет вам понять, как работает ваше тело. Итак, «Йога через тело» включает в себя уроки о каждой части тела, о том, как она работает, а затем о том, как достичь и сохранить здоровье!

    Занятия нацелены на каждую область тела и включают терапевтические упражнения для состояний, связанных с этими областями тела, например:

    • Сила больших пальцев ног! предназначен для лечения ноющих стоп, особенно таких состояний, как бурсит и подошвенный фасциит

    • Faith in the Foot продолжает укреплять мелкие мышцы стопы и свода и помогает при таких состояниях голени, как хронические растяжения связок голеностопного сустава, задней большеберцовой мышцы и ахиллова сухожилия тендинит. Эти упражнения также отлично подходят для состояний выше ноги, таких как боль в передней и медиальной частях колена вокруг надколенника и даже выше в бедре, например, при синдроме грушевидной мышцы!

    • Боль в колене?… Отправь поезд на рельсы! Фокусируется на выравнивании коленей путем увеличения силы бедер и бедер.

    • Колени затекли… Двигайся! Ориентирован на плавно увеличивающееся движение колена.

    • Мы верим в Quad! Эти большие мышцы бедра… держат тебя, и они должны быть сильными!

    • Вас сдерживают подколенные сухожилия? Очень многие люди чувствуют сопротивление в подколенных сухожилиях. Это сопротивление может помешать вам иметь здоровые колени, бедра и даже повлиять на нижнюю часть спины.

    • И этот список можно продолжить… по мере того, как занятия продвигаются вверх по телу к тазу, нижней части спины, шее и плечам.

    2. Понимание вашей психологии…

    …т.е. ваш Разум. Хотя у меня нет степени в области психологии, я могу предложить вам способы изучения мыслей, убеждений, эмоций и воспоминаний, влияющих на ваше здоровье. Мой подход — это дыхание, медитация и осознанность. Как только вы поймете, как ваш внутренний голос направляет каждое решение и действие в вашей жизни, вы сможете изменить именно то, что вам нужно, чтобы Процветать.

    Каждое занятие по йоге через тело имеет осознанный фокус, т.е. я исследую этот простой вопрос… Как ваш разум влияет на то, что вы чувствуете в своем теле?

    3. Соединить…

    …со мной и другими членами сообщества, т.е. обратиться к Социальному аспекту здоровья. Я буду проводить занятия в прямом эфире через Zoom. Вы можете загрузить приложение Zoom для своего компьютера, телефона или другого цифрового устройства. Вы также можете присоединиться через надежное интернет-соединение в любом веб-браузере.

    В этом сообществе вы также найдете записи занятий йогой и медитацией. Я надеюсь записать и дать вам как можно больше!

    4. Прославление вашего духа!

    В каждой практике я сообщаю о силе соединения с вашим духом для здоровья, которого вы желаете. Я приписываю свою способность Процветать, даже несмотря на жизненные трудности, углублению моей личной Духовности. У меня широкое определение Духовности, не ограниченное религией, и я поделюсь своим путешествием настолько, насколько смогу, чтобы дать вам надежду и МИР.

    ВНИМАТЕЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ с ограниченным ВРЕМЕНЕМ…

    включает в себя доступ к 2 онлайн-урокам каждую неделю с доктором Стефани

    Вторник и четверг, 9:00 по восточному стандартному времени

    всего за 49 долларов в месяц

    Но если вы не можете посещать занятия в прямом эфире, у вас есть доступ к полной онлайн-библиотеке записанных видеоуроков. Библиотека разделена на разделы, чтобы вы могли найти подходящую для вас практику:

    1. Медитации (8 с упором на дыхание и тело)

      Дыхание и/или управляемая медитация, чтобы дать вам урок о том, как справляться с хроническими боль.

    2. Внимательное движение — Мягкая йога (6 поддерживаемых практик)

      Они отлично подходят для раннего утра или позднего вечера, когда нам просто нужно немного подвигаться! Каждая практика будет нежной и будет длиться 20-40 минут.

    3. Йога через тело (полная серия от большого пальца ноги до головы)

      Это полная учебная программа, посвященная каждой области тела. Я предлагаю обучение тому, как работает тело, способствуя безопасному и терапевтическому движению. Тело, смешанное с осознанной практикой, следует за развитием энергии через чакры, начиная со стоп и продвигаясь вверх по телу.

      Эти занятия предлагаются в прямом эфире каждый вторник в 9:00 по восточному стандартному времени. И вы можете получить доступ к библиотеке записанных занятий, чтобы вы могли повторить занятия, которые вам нужны для каждой части тела.

    4. Здоровье позвоночника

      Уход за людьми, страдающими от болей в спине и шее, был моей специальностью на протяжении всей моей карьеры. Так что мне есть чем поделиться! Если вы когда-либо посещали один из моих курсов по здоровью позвоночника за последние несколько лет, некоторые из них могут показаться вам знакомыми. Я предлагаю как уровень 1 для начинающих, так и уровень 2 для моих постоянных клиентов. Мой план состоит в том, чтобы добавить уровень 3, когда мы все станем сильнее.

    5. Укрепить кости

      Вы можете сделать это с помощью ПРАВИЛЬНЫХ движений и активности. Но у вас должна быть БЕЗОПАСНАЯ практика, чтобы снизить риск получения травмы. Этот раздел включает в себя урок, чтобы вы могли понять диагнозы остеопороза и остеопении вместе с йогой.

    6. Терапевтическая табата-йога для развития СИЛЫ

      Интенсивность увеличивается, но каждое занятие по-прежнему очень безопасно и терапевтично! Если вы знаете основные позы йоги, вы можете участвовать в этих занятиях уровня 2!

      Вас выписали из лечебной физкультуры, но вы не чувствовали, что закончили? Эти занятия для вас!

      Существует класс для поддержки каждой области тела. После того, как вы закончили курс «Йога через тело» (уровень 1), вы можете продолжать наращивать силу с помощью безопасных терапевтических движений.

    В настоящее время в сообществе насчитывается более 60 практик… и библиотека растет каждую неделю!

    ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС , чтобы получить временное вводное предложение!

    $49/месяц

    Дома — Nextcloud

    Nextcloud предоставляет ваши данные под ваш контроль. Храните свои документы, календарь, контакты и фотографии на сервере дома, у одного из наших провайдеров или в центре обработки данных, которому вы доверяете.

    Nextcloud предоставляет вам доступ ко всем вашим файлам, где бы вы ни находились.

    Где ваши фотографии и документы? С Nextcloud вы выбираете сервер по своему выбору, дома, в центре обработки данных или у провайдера. И там будут ваши файлы. Nextcloud работает на этом сервере, защищая ваши данные и предоставляя вам доступ с вашего рабочего стола или мобильных устройств. Через Nextcloud вы также получаете доступ, синхронизируете и делитесь своими существующими данными на этом FTP-диске в школе, Dropbox или NAS, который у вас есть дома.

    Nextcloud — это бесплатное приложение с открытым исходным кодом, и вы можете принять участие в его улучшении!

    С чего начать

    Почему самостоятельный хостинг?

    Потому что ваши данные повсюду

    Прямо сейчас почти ВСЕ данные о вас хранятся в полудюжине компаний, названия которых меняются в зависимости от страны (Facebook, wechat, Vk, Google, Weibo, Tencent, Microsoft). Они знают, где вы живете, что ищете, с кем разговариваете, что покупаете, что едите и, возможно, о чем думаете.

    Потому что знание — сила

    Ваши данные представляют вас, и ими легко злоупотребить.

    И злоупотребление властью. Всегда. Может быть, местным политиком, которому не нравится, что вы раскрыли его мошенничество. Местная полицейская, которой нравится твой парень. Бизнесмен с хорошими связями, который любит покупать ваш магазин по дешевке. Преступный синдикат раздражает вас, когда вы пытаетесь помочь наркоманам начать действовать.

    Может быть, вы просто заботитесь о конфиденциальности

    Даже если вашими данными не злоупотребляют — они обещают не злоупотреблять, верно? — Разве никому нет дела до того, чем вы занимаетесь?

    Мы считаем, что неприкосновенность частной жизни — это право, основа демократии. И мы хотели бы помочь вам вернуть его.

    И запуск собственного частного сервера Nextcloud — лучший способ начать работу!

    Nextcloud — это люди

    Nextcloud — это сообщество разработчиков и участников с открытым исходным кодом, некоторые из которых помогают в свободное время, другие платят своей компании за то, чтобы сделать Nextcloud лучше.
    Мы организуем мероприятия, посещаем конференции, вместе тусуемся на митапах и хакнеделях. Если вы хотите встретиться с Nextclouders, посетите нашу страницу мероприятий!

    Начните свой день с информирования

    Панель инструментов Nextcloud — это ваша отправная точка дня, которая дает вам обзор ваших предстоящих встреч, срочные электронные письма, сообщения чата, входящие билеты, последние твиты и многое другое! Пользователи могут установить свой статус, чтобы другие знали, чем они занимаются.

    Простой веб-интерфейс позволяет вам обмениваться файлами с другими пользователями на вашем сервере, создавать и отправлять общедоступные ссылки, защищенные паролем, позволять другим загружать файлы в ваше облако и получать уведомления на свой телефон и рабочий стол, когда пользователь другой облачный сервер делится файлами напрямую с вами. И вы можете делать все это с настольных или мобильных клиентов.

    Поделись с Nextcloud

    Самостоятельный хостинг стал проще.

    Запуск собственного сервера требует усилий, но Nextcloud максимально упрощает запуск надежного и безопасного сервиса для вас и вашей семьи. Мы даем вам советы и рекомендации на экране установки, предупреждаем вас об обновлениях и позволяем вам запустить обновление несколькими щелчками мыши в веб-интерфейсе, предоставляем веб-установщик и очень простые в управлении образы Snap и VM и многое другое.

    Варианты загрузки

    Разработано для людей

    Эффективный и простой в использовании интерфейс — одна из главных вещей, которая отличает Nextcloud от конкурентов. Дизайн — это больше, чем просто быть красивым. Цель состоит в том, чтобы позволить пользователям выполнять работу с наименьшими усилиями, делая очевидными способы выполнения задач и сокращая количество необходимых для этого шагов.
    Хороший дизайн виден во всем пользовательском интерфейсе, и каждый выпуск делает шаг вперед.

    Безопасность в Nextcloud

    Безопасность в первую очередь

    Мы глубоко привержены защите безопасности ваших данных, и мы уверены, что Nextcloud предлагает лучшую безопасность в мире автономной синхронизации и обмена файлами, потому что:

    мы следуем лучшим отраслевым практикам в области безопасности (в соответствии с ISO27001)

    мы предлагаем одни из самых высоких вознаграждений за ошибки в системе безопасности с открытым исходным кодом

    мы интегрируем уникальные технологии сквозного шифрования в пути, на стороне сервера и на стороне клиента.

    Безопасность в Nextcloud

    Центр конфиденциальности

    Что означает для вас конфиденциальность и как Nextcloud может помочь вам контролировать ваши данные? В настройках вы можете найти Центр конфиденциальности Nextcloud, где вы можете увидеть, где находятся ваши данные и кто имеет к ним доступ.

    Мобильные и настольные клиенты

    бесплатные клиенты Nextcloud для Android, iOS и настольных систем позволяют синхронизировать и обмениваться файлами полностью безопасным способом через зашифрованное соединение. Мобильные клиенты имеют функцию автоматической загрузки фотографий и видео, которые вы снимаете, и могут синхронизировать выбранные файлы и папки. Клиенты могут обрабатывать несколько учетных записей, отображать все действия, происходящие на вашем сервере, и уведомлять вас о новых событиях, таких как доступность новых общих ресурсов.

    Узнать больше

    Календарь, Контакты и Почта

    Приложения Календарь и Контакты Nextcloud позволяют хранить, синхронизировать и делиться своими планами и контактами. Вы можете поделиться с пользователями или группами на своем сервере или синхронизировать календарь или контакты со своими устройствами и получить к ним доступ, где бы вы ни находились. Nextcloud Mail предоставляет вам простой в использовании, но мощный почтовый клиент, напрямую интегрированный в Nextcloud, который может взаимодействовать с вашим существующим почтовым сервером IMAP или POP.

    Защищенные аудио- и видеозвонки

    Управляйте собственным безопасным и приватным сервисом аудио- и видеосвязи! Вы можете получить к нему доступ через браузер, пригласить семью или друзей и сотрудничать в группе посредством защищенной сквозной зашифрованной аудио- и видеосвязи. WebRTC, одноранговый канал связи не может быть перехвачен даже администратором сервера. Приложение Talk также поддерживает чат и поставляется с мобильными приложениями для Android и iOS, поэтому вы можете звонить другим людям со своего мобильного телефона!

    Nextcloud Talk

    Специальные возможности

    Чтобы обеспечить доступность Nextcloud для пользователей с нарушениями зрения, Nextcloud имеет широкие возможности доступа с клавиатуры и поддержку чтения с экрана.

    Цвета, используемые в Nextcloud, соответствуют стандарту WCAG 2.0 AA по контрастности, и мы создали темы для пользователей, которым требуется еще более высокая поддержка. Наша тема High Contrast предназначена для соответствия стандарту WCAG 2.0 AAA, а вариант шрифта, удобный для дислексии, помогает людям с ограниченными возможностями чтения. Темная тема также доступна.

    Просмотр и редактирование документов с помощью Nextcloud Office

    Nextcloud Office — это мощный онлайн-офисный пакет на основе LibreOffice с возможностью совместного редактирования, который работает во всех современных браузерах.

    Nextcloud Office поддерживает редактирование ваших документов в режиме реального времени с помощью нескольких других редакторов, демонстрируя высокую точность, визуализацию WYSIWYG и сохраняя макет и форматирование ваших документов.

    Nextcloud Office поддерживает десятки форматов документов, включая DOC, DOCX, PPT, PPTX, XLS, XLSX + ODF, импорт/просмотр Visio, Publisher и многие другие…

    Nextcloud Office

    Найдите все в одном месте

    В правом верхнем углу окна Nextcloud окно поиска показывает результаты поиска со всего Nextcloud. Можно установить дополнительные поисковые системы, и доступно более дюжины различных поисковых систем, чтобы показать вам проблемы Github, курсы Moodle, билеты Jira и многое другое

    Unified Search

    Интеграция Nextcloud Outlook и Thunderbird

    Надстройка Nextcloud Secure Sharing для Outlook позволяет пользователям Nextcloud легко и безопасно отправлять файлы, папки или загружать ссылки другим пользователям из Microsoft Outlook. Надстройка может заменять вложения, автоматически загружая файлы в Nextcloud и вставляя безопасную ссылку в электронное письмо. Это также позволяет пользователям легко предоставлять другим безопасную ссылку для загрузки файлов.

    Благодаря интеграции Outlook CalDav Synchronizer с Nextcloud пользователи Outlook могут легко синхронизировать свои события, задачи и контакты между Microsoft Outlook и своим сервером Nextcloud.

    Для домашних пользователей доступна бесплатная версия!

    Надстройка Outlook

    Mozilla Thunderbird

    Nextcloud также предоставляет дополнение Thunderbird Filelink! Это расширение Thunderbird позволяет легко отправлять большие вложения с помощью Thunderbird, автоматически загружая их сначала на сервер Nextcloud, а затем вставляя ссылку в тело вашего электронного письма.

    Благодаря надстройке Mozilla Thunderbird Lightning Calendar и надстройке Cardbook Thunderbird Contacts Календарь и Контакты прекрасно интегрируются в Thunderbird.

    Надстройка Thunderbird

    Интегрированное управление учетными записями

    Функции Nextcloud встроены в управление учетными записями с дополнительной двухфакторной аутентификацией, что упрощает создание и изменение учетных записей. Если вы настроили LDAP, вы также можете подключить его к Nextcloud!

    Узнать больше

    Управление рабочим процессом

    С помощью Nextcloud Flow вы можете автоматизировать общие действия, такие как преобразование файла в PDF, когда он помещается в определенную папку, или получение уведомления при обновлении файла с определенным тегом. Приложение File Access Control и другие инструменты рабочего процесса можно использовать для предотвращения случайного обмена конфиденциальными данными, добавляя дополнительный уровень защиты Nextcloud.

    Обработка рабочего процесса

    Отслеживание изменений в ваших файлах

    Приложение Nextcloud Activity показывает изменения файлов, загрузки общих ресурсов и изменения комментариев или тегов, предоставляя обзор в браузере, клиентах или через уведомления по электронной почте и RSS-канал.

    Мониторинг вашего сервера Nextcloud
    Приложение «Мониторинг» позволяет администраторам отслеживать работоспособность и производительность системы Nextcloud с помощью графического пользовательского интерфейса и конечной точки API для мониторинга приложений.

    Деятельность по мониторингу

    Мониторинг активности

    Внешнее хранилище, надежно зашифрованное

    Функция внешнего хранилища Nextcloud дает вам доступ к вашим данным, где бы они ни находились. Nextcloud может получить доступ к файлам, хранящимся у самых популярных поставщиков облачных услуг, таких как Amazon, Google и Dropbox, но вы также можете получить к ним доступ, используя стандартные протоколы, такие как NFS, (S)FTP, WebDAV и другие.

    Приложение Encryption может шифровать данные в состоянии покоя как для локального, так и для удаленного хранилища, защищая данные, хранящиеся в сетях за пределами вашего сервера. Nextcloud будет хранить ваши данные там, где они есть, и извлекать их по защищенному каналу связи всякий раз, когда вам потребуется получить к ним доступ.

    Узнать больше

    Расширьте свое облако

    Вы можете расширить функциональность своего Nextcloud с помощью дополнительных функций из магазина приложений Nextcloud. Среди более чем 200 приложений вы можете найти функции, которые улучшают обмен, в том числе:

    Приложения для совместной работы, такие как Календарь, Контакты, Почта, Новости, Заметки, Закладки и Задачи
    Приложения для совместной работы и повышения производительности Управление Keepass, видеозвонки, приложение Канбан, музыка плееры, менеджеры паролей, контрольные суммы, менеджер загрузок, редактор Markdown и совместное редактирование текста.
    Функции безопасности и аутентификации, такие как механизмы двухфакторной аутентификации, SSO, защита от программ-вымогателей, объявления администратора, интеграция Zimbra, крошечное приложение CMS и многое другое.

    Магазин приложений

    И многое другое.

    Nextcloud с открытым исходным кодом — ограничений нет, и вы можете проверять, интегрировать, расширять и изменять Nextcloud по своему усмотрению. быстро добраться до нужных файлов. Полнотекстовый поиск доступен с использованием Apache Solr.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.