занятие 90 минут

Тренерский штаб

Ирина Борисовна Подъяловская

Заслуженный мастер спорта, мировая рекордсменка (мировой рекорд в составе эстафеты 4×800 метров, рекорд сборной Москвы на дистанции 800 метров), многократная чемпионка СССР, старший тренер I Love Running.

Александра Левкович

Любит бег за эмоции, возможность реализовать свой потенциал и встретить талантливых единомышленников. Свою миссию видит в передаче спортивного опыта ученикам, с помощью которого они полюбят бег и добьются высоких результатов.

Алсу Шагиева

Занимается лёгкой атлетикой с 2009 года, имеет первый взрослый разряд по лёгкой атлетике, серебряный и бронзовый призёр чемпионатов Москвы, тренирует с 2015 года.

Анастасия Капачинская

Заслуженный мастер спорта России, чемпионка мира и Европы по легкой атлетике, участница Олимпийских игр.

Валерия Савенкова

Мастер спорта по лёгкой атлетике, победительница командного Чемпионата России 2021 в эстафете 4×100м, победительница Кубка России 2021 в эстафете.

Екатерина Вахрушева

Мастер спорта по лёгкой атлетике, действующий спортсмен, член сборной команды Москвы по лёгкой атлетике. Чемпионка и призёр Первенств и Чемпионатов России в беге на 100, 200 и 400 метров, в эстафетном беге 4×400 метров.

Елена Бурыкина

Елена — мастер спорта международного класса. В своей спортивной карьере отдавала предпочтение бегу на длинные дистанции: успешно выступала на марафоне и полумарафоне. Елена знает, какой путь нужно пройти начинающему спортсмену-любителю от первой пробежки до финиша на марафоне. Она будет шаг за шагом вести вас к цели, оберегая и поддерживая.

Елена Пшеничная

Член сборной команды России, МС по спортивному ориентированию, призёр Mad Fox Ultra на дистанции 160 км, чемпионка России по суточному рогейну, рекордсменка забега на дистанции 120 км «Дорога в Лавру».

Елизавета Климова

Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике, многократный победитель и призёр первенств Москвы и России в беге на средние дистанции.

Константин Глеков

КМС по лёгкой атлетике, участник чемпионата России, многократный призёр чемпионатов Московской области. Финишер трёх ультрамарафонов, шести марафонов. Закончил РГУФКСМиТ, кафедру теории и методики лёгкой атлетики.

Марина Жалыбина

Заслуженный мастер спорта России, обладательница 3-х мировых рекордов, 4-х кратная чемпионка Мира и Европы в беге на 100 км, многократная чемпионка России на сверхмарафонских дистанциях, 2-кратный победитель многодневки «Вена-Будапешт», 3-х кратный победитель Golden Ring Ultra Trail 50 km, член сборной России с 1995 по 2019 гг.

Оксана Янковская

МСМК по лёгкой атлетике, спортивный психолог, мастер-коуч, имеет профильное спортивное образование. Победительница чемпионатов Москвы по спортивной ходьбе на 5 км и призёр кубков России на 20 км.

Ринат Шагиев

Мастер спорта по лёгкой атлетике и активный спортсмен. В сентябре 2019 года пробежал Московский марафон с результатом 02:30:11, став 18-м в абсолюте и 3-м в возрастной группе. Подготовил несколько сотен учеников к успешным финишам.

Светлана Кузнецова

Мастер спорта по лёгкой атлетике. Действующая спортсменка, член сборной Москвы по лёгкой атлетике. Чемпион и призёр Всероссийской спартакиады.

Сергей Марковский

Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике, призёр Чемпионатов России по лёгкой атлетике.

В центре внимания

I Love Running League Беговая лига учеников школы

После каждого контрольного забега на 500 и 1000 метров результат автоматически попадает в таблицу.

Телеграм I Love Supersport Канал с важными новостями

Подписывайтесь и узнавайте первым о запусках программ, спецпроектах и предложениях от партнёров школы.

Отзывы

Лиза Моряк

Тренер Настя была как вторая мама. Меня очень удивило, что она меня очень берегла. У меня была цель 21 км, но она знала, что я никогда не бегала и у меня была травма, и сказала: «Лиз, давай по чуть-чуть, постепенно». И она проявляла такую нежность, такую бережность ко мне. Это греет сердце. Сейчас я уже пробежала 10 км, хочется дальше 21 км, потом хочется 42 км, но это для меня пока как мечта.

…

Настя Кононенко

Одна из главных причин, по которой я не прекратила бегать, хотя когда-то у меня было множество попыток заняться спортом — что у меня появилась настоящая беговая семья.

…

Максим Колпаков

До прихода в школу для меня пробежать 5 км было уже достижением. Пробежать марафон для меня было абсолютно невозможно, никогда. Сейчас позади уже три марафона, один в Москве и два в Нью-Йорке. Это настолько сильно повлияло на мою жизнь, что я перешел на другую работу, стал больше зарабатывать, у меня появились амбиции, вроде бы не связанные со спортом напрямую, но я теперь всегда знаю, что в любой ситуации вырулю, потому что то же самое проходил в спорте.

Елена Кова

Я пошла тренироваться в школу правильного бега, потому что никогда не любила бег. Мне сказали: «Попробуй позаниматься с тренером — ты поймешь как делать правильно и у тебя появится новый смысл в пробежках».
Самым большим открытием для меня стало, что любовь к бегу — это вообще не про бег. Это про цели и их достижение, про радость от своих действий.

…

Владислав Егенмурадов

Самое важное — это сама школа, сама семья I Love Supesport, потому что с того момента, как я начал бегать, я познакомился с нереальным количеством людей, которые увлечены спортом: бегают, занимаются велосипедом, катаются на лыжах, плавают. Это вообще такое суперогромное общество, в котором очень много разных людей. Когда ты приходишь в беговую группу, ты видишь, какие все разные и классные, и кто только чем ни занимается, и вливаешься в огромную семью. Со всеми интересно общаться, встречаться на разных стартах, это всегда новые впечатления и эмоции.

…

Василий Мельников

Компания BMW хорошо известна в Германии и в мире своей беговой активностью. Мы поддерживаем марафоны в Берлине, Мюнхене, Франкфурте-на-Майне. Выпускаем даже коллекцию беговой одежды BMW Athletics. То есть для нас это не просто область спонсорства, а направление, куда мы привносим свои разработки.

Так и получилось со школой I Love Running. Мы решили собрать клиентов марки не просто вокруг логотипа, а вокруг идеи совершить поступок. Когда человек побеждает сам себя, это самая сложная битва. Команда Максима Журило занялась обучением, мы предоставили приятное дополнение, беговой набор из нашей коллекции. А для тех, кто поехал в Мюнхен, создали специальную программу с посещением музея BMW и классической паста-пати в BMW Welt. И на самом забеге получилась невероятная атмосфера.

Для многих стал первым в жизни, в том числе для меня. Поначалу результатов не ставил, рассчитывал просто пробежать. За пару дней перед стартом появилась уже какая-то уверенность и желание выбежать из 2 часов 15 минут. Что я и сделал.

Сейчас мы смотрим, как можно организовать дальнейшую, еще более интересную программу. Для нас это только начало забега.

…

Марина Амелина

В прошлом году совершенно случайно я оказалась на презентации программы подготовки к Мюнхенскому полумарафону. Пришла с подругой за компанию и никуда бежать, а уж тем более больше 5 км, я не собиралась.

Но множество по-настоящему счастливых лиц вокруг, вдохновляющие рассказы о первом марафоне и пользе бега заставили меня передумать.
Уже к окончанию презентации я представляла себя пресекающей финишную прямую под громкие овации зрителей. Я просто не могла не присоединиться…

Тренировки проходили по утрам в Таганском парке. Оказалось, быть бегуном — очень весело, а просыпаться рано утром совсем не трудно, когда есть четкая цель и на стадионе ждет команда единомышленников. Постоянные разговоры о беге и бегунах, питании, спортивной форме — для меня просто открылся целый новый мир! Раньше я никогда не занималась бегом и сильно волновалась, смогу ли я преодолеть 21км. Поверить в себя мне помогли постоянная поддержка и профессиональные советы тренера.

Помимо тренировок в парке каждую неделю на почту рассылались домашние задания для самостоятельной работы, анонсы интересных лекций и будущих забегов. В общем семь недель подготовки пролетели как одно мгновение.

Ребята из ILR очень помогли советами по выбору отеля, билетов, всем вопросам по забегу в Мюнхене.
Беговые выходные начались с костюмированного забега. С балалайками и барабанами, в шляпах и кокошниках, пионеры и гусары – здесь были все, без сомнений! А баварское пиво на финише только удвоило веселье! А может, и утроило !?

Незаметно мы переместились в BMW Welt на традиционную pasta party. Это углеводная загрузка пастой, когда со спокойной душой можно знатно поесть, не опасаясь за фигуру.
Меня эмоции начали захлестывать уже здесь. Было просто невозможно оставаться спокойной, предвкушая завтрашний старт. Первый большой старт в моей жизни! Тем более когда все разговоры и шутки вокруг только об этом. Думаю, большинство ребят испытывали те же чувства.
Мюнхенский полумарафон произвел на меня огромное впечатление! Сотни болельщиков с плакатами выкрикивали мое имя и поддерживали на протяжении всей дистанции. А вы знали, что во время бега в организме в большом количестве вырабатываются гормоны эндорфины, способствующий ощущению радости и счастья? Так вот, я до сих пор удивляюсь, как только меня не разорвало от эмоций, когда я пересекла финишную черту и получила долгожданную медаль! Думаю, я светилась как лампочка на новогодней елке. Я еще долго потом не могла перестать улыбаться.

Спасибо I Love Running за организацию и помощь в подготовке к забегу! Наверное, это были одни из самых сумасшедших выходных в моей жизни!

P.S. Теперь я готовлюсь к марафону!

…

Арнас Шпокявичюс

Я, когда играл в баскетбол, я честно скажу — я ненавидел бегать. Все эти нормативы. Еле-еле все это давалось.

Я понимал, что я бегаю неправильно. И вот записался в I Love Running. Первый курс у меня был в прошлом году, я готовился к полумарафону в Мюнхене. Запомнилась атмосфера, когда ты бежишь с людьми, когда у всех одна цель, все друг друга поддерживают. Вот этот сам позитив, сами эмоции — вот это запоминается очень сильно.

Да, бег очень сильно влияет на жизнь. И то, что приобретаешь в беге, можно перенести в обычную жизнь и в работу. Бег помогает достигать цели.

…

Роман Наймушин

Я начал бегать сам примерно год назад, и знакомые посоветовали пойти в I Love Supersport Running. Пришел к тренеру Ирине Борисовне и стал с удовольствием заниматься.

Мы с друзьями решили бежать Гарду, потому что меня завораживает это озеро, особенно, когда подлетаешь на самолете в Верону. Рива-дель-Гарда — сказочный городок, просто рай на Земле. Тусовка у нас началась прямо в аэропорту, почти весь самолет был I Love Running, мы сразу перезнакомились с другими городами. Старт проходит, в основном, по ровной дистанции, бежать интересно и легко. После забега организаторы марафона поздравили нас, подарили большую головку сыра. Все три-четыре дня была атмосфера праздника.

…

Ольга Климкина

Осенью 2018 года я закрыла сезон с неплохим для себя результатом, но поняла, что я где-то в какой-то степени уперлась. Мне хотелось бегать быстрее и больше. Я решила бегать с тренером, чтобы улучшить результаты, чтобы был прогресс, чтобы мне было интересно. Потому что без прогресса лично мне не интересно.

За то время, которое я занимаюсь с Сергеем Беляковым, я добилась действительно, на мой взгляд, неплохих результатов. Я вижу прогресс. Вижу, что я бегаю лучше, быстрее, больше. Я сама иногда удивляюсь оттого, что я могу делать.

Мне очень нравится бег в группе. Мы такая команда единомышленников, которая друг друга все время поддерживает и веселит. За чуть больше, чем полгода, мы стали очень хорошими друзьями. Мы не только бегаем вместе, постоянно переписываемся, встречаемся. Мы друг другу помогаем и не только с точки зрения бега, но и с точки зрения работы, не работы, всего-всего.

…

Анна Рюмина

Я горела идеей пробежать марафон и сделала это, благодаря I Love Running и тренеру Сергею Белякову.

Бег даёт мне качественное общение и окружение. Это даёт мне новые цели, через достижения которых, через стремление к которым я лучше узнаю себя. Я лучше понимаю свои возможности, свои способности.

Благодаря бегу я поняла, что в жизни, как и в спорте — для достижения любых целей требуется большое желание, поддержка команды, какое-то количество времени и люди, которые знают, как это делать.

…

Журнал

Про спорт, мотивацию и здоровье.

Лучшие места для катания на лыжах в Москве

Обзор мест, где качество лыжной трассы на высоком уровне, есть удобства, прокат и комфортно кататься лыжнику абсолютно любого уровня.…

Как подобрать лыжи, ботинки и палки для конькового и классического хода

Рассказываем, как подобрать экипировку для тренировок и сколько это стоит.…

Runtalya. Гайд по забегу и клубному выезду

В начале марта едем открывать беговой сезон в солнечную Анталью. Комфортная погода, крутой забег, потрясающие виды.…

Все записи

Лекторий

Как начать бегать правильно

…

Бег и сердце

…

Все о коленях, стопах и связках

…

Все лекции

Анонс самых интересных событий чемпионата мира

10 августа в столичных «Лужниках» начнется чемпионат мира по легкой атлетике. За девять соревновательных дней спортсмены из 201 страны разыграют 47 комплектов медалей. Призывая своих читателей лично поддержать российских спортсменов на трибунах стадиона, «Большой спорт» анонсирует семь видов, на которые следует обратить особое внимание. В каждом из них есть интрига, будь то битва американских и ямайских спринтеров, вероятное четвертое кряду чемпионство толкательницы ядра Валери Адамс или борьба отечественных спортсменов с китайцами в спортивной ходьбе.

Бег, 100 метров

Мужчины
Мировой рекорд (WR) – 9.58, Усэйн Болт (Ямайка), 2009 год
Лучший результат сезона в мире (SB) – 9.75, Тайсон Гэй (США)
Фаворит: Усэйн Болт (Ямайка)
Претенденты: Тайсон Гэй (США), Джастин Гэтлин (США)
Темные лошадки: Йохан Блэйк (Ямайка), Кемар Бэйли-Коул (Ямайка)

В отличие от нескольких предыдущих лет, когда с лучшими результатами сезона к главному старту подходили представители Ямайки, на сей раз рейтинг-лист возглавляют представители США. На июньском чемпионате своей страны Тайсон Гэй преодолел дистанцию за 9.75, что является 10‑м результатом в истории, вторым же стал уступивший ему 0,11 секунды Джастин Гэтлин. В то время как лучший результат действующего рекордсмена мира Усэйна Болта – лишь 9.94. Правда, бежал ямаец при встречном ветре, да и, по традиции оторвавшись от соперников, притормозил на финише. Поэтому не будем спешить с заявлениями о том, что «король» не в форме – Усэйн просто не форсирует ее, целенаправленно готовясь к главному старту сезона. Йохан Блэйк в апреле травмировал подколенное сухожилие, из-за чего не тренировался более двух месяцев и даже пропустил являвшееся отбором к чемпионату мира первенство страны. Поэтому в Москве не сможет выступить на 200‑метровке. Правда, вдвое более короткую дистанцию Блэйк пробежать способен – как чемпион мира 2011 года, он получил wild card. Остальные спортсмены взойдут на пьедестал почета лишь в случае фиаско фаворитов, правда, одного из представителей «второго эшелона» все же выделим: за прошедший год 21‑летний Кемар Бэйли-Коул здорово прибавил, уверенно выиграв борьбу за звание «третьего» номера сборной Ямайки у Несты Картера и сдавшего Асафы Пауэлла.

Женщины
WR – 10.49, Флоренс Гриффит-Джойнер (США), 1988 год
SB – 10.83, Келли-Анн Баптист (Тринидад и Тобаго)
Фаворит: Шелли-Энн Фрейзер-Прайс (Ямайка)
Претенденты: Инглиш Гарднер (США), Октавиус Фриман (США), Келли-Анн Баптист (Тринидад и Тобаго)
Темная лошадка: Кармелита Джетер (США)

Несмотря на то что мировой рекорд легендарной Флоренс Гриффит-Джойнер 16 июля отметит свой 25‑летний юбилей, ситуацию в женском спринте сложно назвать кризисной. Хороший сезон проводит олимпийская чемпионка Лондона Шелли-Энн Фрейзер-Прайс, собирающаяся бороться за победу и на вдвое более длинной дистанции. На чемпионате США обновили личные рекорды 21‑летние Инглиш Гарднер и Октавиус Фриман, а лучший результат сезона в мире (из показанных при допустимой силе попутного ветра) имеет в активе обладательница бронзовой медали предыдущего чемпионата мира на этой дистанции Келли-Анн Баптист. Приедет в Москву и пропустившая первенство США из-за травмы многоопытная Кармелита Джетер – как чемпионка мира 2011 года, она удостоилась персонального приглашения.

Бег, 800 метров

Мужчины
WR – 1:40.91, Давид Рудиша (Кения), 2012 год
SB – 1:43.27, Дуэйн Соломон (США)
Фаворит: Давид Рудиша (Кения)
Претенденты: Мохаммед Аман (Эфиопия), Дуэйн Соломон (США), Ник Симмондс (США)
Темные лошадки: Андре Оливер (ЮАР), Юрий Борзаковский (Россия)

В России соревнования на этой дистанции анонсируются как дуэль Давида Рудиши и Юрия Борзаковского. Однако в то, что олимпийский чемпион Афин доберется до медали, верится с трудом: в последние два года 32‑летний спортсмен из Жуковского неизменно уступает соперникам из Африки и США, а в Лондоне‑2012 даже не квалифицировался в финальный забег. Под вопросом и форма, в которой подойдет к соревнованиям в Москве действующий рекордсмен мира: в июне Рудиша получил травму колена, по причине чего пропустил около трех недель тренировок. Скомканная подготовка фаворита дает шансы соперникам, среди которых выделим рекордсмена мира среди юниоров Мохаммеда Амана: физические данные 19‑летнего бегуна из Эфиопии превосходны, а опыт, необходимый для правильной раскладки сил по коварной дистанции, приобретается с каждым стартом.

Женщины
WR – 1:53.28, Ярмила Кратохвилова (Чехословакия), 1983 год
SB – 1:56.72, Франсин Ньонсаба (Бурунди)
Фаворит: Мария Савинова (Россия)
Претенденты: Франсин Ньонсаба (Бурунди), Екатерина Поистогова (Россия), Бренда Мартинес (США), Алишия Джонсон-Монтаньо (США)
Темная лошадка: Кастер Семеня (ЮАР)

«У меня с мотивацией никогда не было проблем. А сейчас присутствует желание подарить праздник родителям, которые прилетят в Москву посмотреть мои выступления», – утверждает олимпийская чемпионка Лондона и победительница предыдущего первенства планеты на этой дистанции Мария Савинова. Основная соперница россиянки двух последних лет Кастер Семеня страдает от проблем с коленом и может пропустить московский турнир. Однако даже в случае отсутствия южноафриканки у Савиновой будет весьма серьезный оппонент: на турнире в американском Юджине, куда Мария не попала из-за проблем с визой, Франсин Ньонсаба показала лучший результат сезона в мире с превосходным временем. Помимо спортсменки из Бурунди к претенденткам на высокие места отнесем американок и россиянок. Состав нашей команды будет объявлен лишь в конце июля, однако с уверенностью можно прогнозировать, что в нем найдется место бронзовому призеру Игр в Лондоне Екатерине Поистоговой.

Прыжки с шестом

Мужчины
WR – 6.14, Сергей Бубка (Украина), 1994 год
SB – 5.95, Рено Лавиллени (Франция)
Фаворит: Рено Лавиллени (Франция)
Претенденты: Бьорн Отто (Германия), Рафаэль Хольцдеппе (Германия), Мальте Мор (Германия)
Темные лошадки: Евгений Лукьяненко (Россия), Брэд Уокер (США)

На июньском турнире «Московский вызов» выступали все сильнейшие отечественные шестовики, а победителем стал Антон Ивакин, справившийся с высотой 5.60. Учитывая тот факт, что показанный олимпийским чемпионом Лондона Рено Лавиллени лучший результат сезона превосходит этот показатель на целых 35 сантиметров, а еще два спортсмена имеют в активе прыжки на 5. 90, перспективы отечественных легкоатлетов выглядят, мягко говоря, не блестящими. Впрочем, будем надеяться, что лидер сборной России Евгений Лукьяненко и его партнеры по команде сумеют форсировать форму. На данный же момент наиболее вероятной представляется борьба за чемпионство между вышеупомянутым Лавиллени и трио германских спортсменов, среди которых выделим Бьорна Отто. 16 октября ему исполнится 36 лет – возраст для прыжков с шестом более чем серьезный. Однако он не мешает уникальному спортсмену выступать на уровне личного рекорда, который был установлен лишь в прошлом году.

Женщины
WR – 5.06, Елена Исинбаева (Россия), 2009 год
SB – 4.90, Ярислей Сильва (Куба)
Фаворит: Елена Исинбаева (Россия)
Претенденты: Дженнифер Сур (США), Ярислей Сильва (Куба)
Темные лошадки: Анастасия Савченко (Россия), Фабиана Мурер (Бразилия), Сильке Шпигельбург (Германия)

Выступающая у себя на родине действующая рекорд­сменка мира по определению является фаворитом. Да и сама Елена Исинбаева настроена более чем серьезно: «Чемпионат мира – моя главная цель. Я очень мотивирована, хорошо готова и хочу улучшить свой личный рекорд в Москве». Правда, результат россиянки в нынешнем сезоне – 4.78 – уступает показателям ее обидчиц на Олимпийских играх в Лондоне Дженнифер Сур и Ярислей Сильвы. Поэтому говорить о гарантированной победе Елены поостережемся. В то же время личный наставник Исинбаевой Евгений Трофимов утверждает, что в апреле на тренировке спортсменка брала 5.10, и уверяет: если не возникнет проблем со здоровьем, в Москве мы можем рассчитывать на примерно такой же результат.

Толкание ядра

Мужчины
WR – 23.12, Рэнди Барнс (США), 1990 год
SB – 22.28, Райан Уайтинг (США)
Фавориты: Райан Уайтинг (США), Риз Хоффа (США)
Претенденты: Давид Шторль (Германия), Джастин Родхе (Канада), Томаш Маевски (Польша), Герман Лауро (Аргентина)
Темные лошадки: Максим Сидоров (Россия), Зак Ллойд (США)

Борьба за золото развернется между защищающим звание чемпиона мира Хоффой и обладателем лучшего результата сезона в мире Райаном Уайтингом – единственным спортсменом, которому удавалось послать снаряд за отметку 22 метра. К числу многочисленных претендентов на третью позицию отнесем и лидера сборной России Максима Сидорова, которому должны помочь родные стены.

Женщины
WR – 22.63, Наталья Лисовская (СССР), 1987 год
SB – 20.37, Валери Адамс (Новая Зеландия)
Фаворит: Валери Адамс (Новая Зеландия)
Претенденты: Мишель Картер (США), Кристина Шваниц (Германия), Гун Лицзяо (Китай), Евгения Колодко (Россия)
Темная лошадка: Ирина Тарасова (Россия)

Толкание ядра оказалось в нашем списке по одной-единственной причине: в этом виде выступает Валери Адамс, с 2007 года не знающая поражений на топ-турнирах. Спорт­сменка из Новой Зеландии выиграла две Олимпиады и три чемпионата мира. Вероятность того, что в Москве легкоатлетка завоюет свою очередную золотую медаль и укрепится в звании самой титулованной толкательницы в истории, весьма велика: Валери является лидером сезона. Но не будем заранее отдавать Адамс награду высшего достоинства: в 2013 году сразу три ее соперницы послали снаряд за 20‑метровую отметку, а Мишель Картер при этом даже обновила рекорд США. Мы же надеемся на серебряного призера Игр в Лондоне Евгению Колодко: 23‑летняя россиянка уже доказала, что может выдать свой лучший результат в самый ответственный момент.

Прыжки в высоту

Мужчины
WR – 2.45, Хавьер Сотомайор (Куба), 1993 год
SB – 2.40, Мутаз Эсса Баршим (Катар)
Фаворит: Мутаз Эсса Баршим (Катар)
Претенденты: Иван Ухов (Россия), Эрик Кинард (США), Дерек Дрюэн (Канада), Богдан Бондаренко (Украина)
Темные лошадки: Александр Шустов (Россия), Алексей Дмитрик (Россия)

На Олимпийских играх в Лондоне призерами в этом виде стали сразу пять человек: показатели трех претендентов на бронзу оказались абсолютно идентичными. Острейшая борьба за медали ожидается и в Москве, однако фавориты все же есть: в активе Мутаза Эссы Баршима значится прыжок на 2.40, а Богдан Бондаренко и вовсе справился с высотой 2.41. Эти результаты входят в десятку лучших в истории. Если катарец с украинцем и в российской столице сподобятся на что-то подобное, они разыграют золото между собой. В противном случае им придется побороться едва ли не с десятком конкурентов.

Женщины
WR – 2.09, Стефка Костадинова (Болгария), 1987 год
SB – 2.04, Бриджет Барретт (США)
Фаворит: Анна Чичерова (Россия)
Претенденты: Светлана Школина (Россия), Бланка Влашич (Хорватия), Бриджет Барретт (США)
Темные лошадки: Мария Кучина (Россия), Рут Бейтиа (Испания)

Наличие в российской команде сразу двух спортсменок топ-уровня – золотого и бронзового призеров Игр в Лондоне Анны Чичеровой и Светланы Школиной – позволяет российским болельщикам надеяться на пополнение медальной копилки команды. Этому постараются помешать лидер мирового сезона Бриджет Барретт и Бланка Влашич. Пропустившая полтора сезона из-за проблем со здоровьем именитая хорватка стремительно набирает форму и уже имеет в активе прыжок на два метра. Интригует и возможное появление в отечественной команде Марии Кучиной: на командном чемпионате Европы 20‑летняя юниорка победила с личным рекордом 1. 98 – это пятый результат сезона.

Спортивная ходьба, 20 километров

Мужчины
WR – 1:17.16, Владимир Канайкин (Россия), 2007 год
SB – 1:18.28, Петр Трофимов (Россия)
Фаворит: Чэн Динь (Китай)
Претенденты: Кай Зелинь (Китай), Эрик Баррондо (Гватемала), Валерий Борчин (Россия)
Темные лошадки: Андрей Рузавин (Россия), Петр Богатырев (Россия), Денис Стрелков (Россия), Петр Трофимов (Россия), Юсуки Сузуки (Япония)

В олимпийском Лондоне россияне откровенно провалились, а чемпионом с рекордом Игр стал китаец Чэн Динь. Два его соотечественника заняли третье и четвертое места, что дало аналитикам повод рассуждать о начале гегемонии спортсменов из Поднебесной. И действительно, среди победителей различных международных турниров в нынешнем году слишком много китайцев. Количество классных ходоков в этой стране сейчас столь велико, что сложно даже спрогнозировать состав команды на мировое первенство. Мы же будем надеяться на двукратного чемпиона мира Валерия Борчина и его не столь именитых, но перспективных коллег по сборной России.

Женщины
WR – 1:25.02, Елена Лашманова (Россия), 2012 год
SB – 1:27.06, Лю Хун (Китай)
Фаворит: Елена Лашманова (Россия)
Претенденты: Ольга Каниськина (Россия), Анися Кирдяпкина (Россия), Циян Шэньцзи (Китай), Лю Хун (Китай), Лю Сючжи (Китай)
Темная лошадка: Вера Соколова (Россия)

В олимпийском Лондоне россиянки и китаянки заняли места с первого по шестое, не оставив соперницам шансов на медали. Подобного расклада ждут и в Москве, где основным претендентом на золото считается 21‑летняя рекордсменка мира Елена Лашманова. В качестве ее основной соперницы называют Ольгу Каниськину. После шокирующего проигрыша Лашмановой на Играх трехкратная чемпионка мира подумывала о завершении карьеры, однако затем все же решила готовиться к домашнему первенству планеты. Как действующая обладательница титула, она получила wild card, освобождающую от отбора на турнир. Однако сама Ольга оценивает свои перспективы осторожно, заявляя: «Нет никакого смысла стартовать, если ты не готов. Оценю свою форму ближе к старту, летом».

Многоборье

Мужчины, десятиборье
WR – 9039 очков, Эштон Итон (США), 2012 год
SB – 8514 очков, Паскаль Беренбрух (Германия)
Фаворит: Эштон Итон (США)
Претенденты: Трей Харди (США), Андрей Кравченко (Белоруссия), Карлос Чинин (Бразилия), Дамиан Уорнер (Канада)
Темные лошадки: Михаэль Шрадер (Германия), Илья Шкуренев (Россия)

Бег на 100, 400, 1500 метров, а также на 110 мет­ров с барьерами, прыжки в длину, высоту и с шестом, толкание ядра, метание диска и копья – универсальные спортсмены соревнуются во всех этих дисциплинах сразу. За выступление в каждом виде дается определенное количество баллов, а побеждает набравший лучшую сумму. С 2009 года золото на крупнейших стартах неизменно разыгрывают между собой американцы Эштон Итон и Трей Харди, остальным же приходится довольствоваться борьбой за бронзовые медали. Однако на сей раз есть надежда на интригу: после связанных с травмами длительных перерывов вернулись к соревнованиям пропустившие Игры в Лондоне Михаэль Шрадер и Андрей Кравченко. Результаты обоих позволяют дать бой представителям США. Мы же надеемся на 22‑летнего Илью Шкуренева: показанный волгоградцем на чемпионате России в Чебоксарах результат позволяет замахнуться на место в первой пятерке.

Женщины, семиборье
WR – 7291 очко, Джеки Джойнер-Керси (США), 1988 год
SB – 6550 очков, Шэрон Дэй (США)
Фаворит: Джессика Эннис (Великобритания)
Претенденты: Шэрон Дэй (США), Татьяна Чернова (Россия), Анна Мельниченко (Украина)
Темная лошадка: Лилли Шварцкофп (Германия), Юлия Махтиг (Германия), Кристина Савицкая (Россия)

Признанная лучшей легкоатлеткой Европы минувшего года Джессика Эннис из-за травмы ахиллова сухожилия в нынешнем сезоне еще ни разу не выходила на старт, и пока непонятно, сможет ли британка набрать форму к чемпионату мира. В такой ситуации реальный шанс на золотую медаль появляется у бронзового призера Лондона‑2012 Татьяны Черновой, которая вскоре может дебютировать и в зимнем виде. В ходе подготовки к сезону Татьяна тренировалась с бобслеистами, и пораженный физическими кондициями 190‑сантиметровой спортсменки главный тренер сборной России Пьер Людерс всерьез предложил Черновой после чемпионата мира в Москве сменить специализацию и целенаправленно готовиться к Играм в Сочи. Семиборка пообещала рассмотреть подобный вариант, но только после завоевания награды московского чемпионата мира.

Асафа Пауэлл, обладатель мирового рекорда в беге на 100 м до Усэйна Болта, уходит на пенсию

Автор: OlympicTalk25 ноября 2022 г., 8:16 по восточному поясному времени

Гетти

Ямаец Асафа Пауэлл , который установил мировой рекорд среди мужчин на 100 м до Усэйна Болта , ушел из легкой атлетики.

В среду Пауэлл устроил вечеринку по случаю 40-летия и выхода на пенсию. Болт снял видео, чтобы пожелать своему соотечественнику удачи на пенсии. По данным World Athletics,

Пауэлл последний раз участвовал в гонках в мае 2021 года и не участвовал в олимпийских испытаниях на Ямайке в прошлом году.

Он участвовал в Олимпийских играх 2004, 2008, 2012 и 2016 годов, заработав золото в эстафете 4×100 м в Рио. Его лучший результат в личном зачете был пятым на стометровке в 2004 и 2008 годах. 9,77 секунды 14 июня 2005 г. Он удерживал отметку, пока Болт не побил ее 31 мая 2008 г. в первый из трех раз. Он самый быстрый человек в истории, не побеждавший на Олимпийских играх или чемпионате мира в беге на 100 метров.

В 2004 году Пауэлл показал лучшее время в полуфинале на Играх в Афинах, затем занял пятое место в финале, выигранном Джастином Гатлином .

В 2008 году, после травм в начале года, Пауэлл показал второе лучшее время полуфинала в Пекине. Он снова занял пятое место в олимпийском финале.

В 2012 году Пауэлл остановился в финальном забеге на 100 метров и финишировал последним. В 2016 году попал в олимпийскую сборную Ямайки строго по эстафете.

Пауэлл — четвертый по скорости человек в истории с личным рекордом из 90,72 секунды, отставая от современников Болта (9,58), Тайсона Гей (9,69) и Йохана Блейка (9,69).

Болт завершил карьеру в 2017 году. Гей, которому тоже 40 лет, последний раз участвовал в гонках в мае 2021 года. 32-летний Блейк пробежал 9,85 в июне, это его лучший результат с 2012 года, когда он выиграл олимпийское серебро на 100 и 200 метров позади Болта.

OlympicTalk на Новости Apple . Любите нас!

Подписаться на @nbcolympictalk

Это была отличная неделя празднования моего дня рождения и официального снятия шипов, открытия новой главы в моей жизни. pic.twitter.com/lv1XjXlaWA

— Асафа Пауэлл (@officialasafa) 26 ноября 2022 г.

Прокрутите вниз для:

Лукас Браатен, лучший в мире лыжник-слаломщик, под вопросом на чемпионате мира

Автор: OlympicTalk2 февраля 2023 г. , 7:17 EST

Гетти

Норвежец Лукас Браатен , лучший в мире лыжник-слаломист среди мужчин в этом сезоне, вряд ли сможет участвовать в чемпионате мира по слалому 19 февраля после операции по удалению аппендикса во вторник.

«Это была тяжелая пара дней борьбы после того, как я неожиданно узнал о довольно сильной инфекции в моем аппендиксе», — написал в социальных сетях Браатен, 22-летний новообращенный футболист с бразильской мамой. «Я перенес операцию, и я счастлив, что она прошла успешно».

Врач сборной Норвегии по горнолыжному спорту сказал, что восстановление Браатена займет несколько недель, но есть небольшая вероятность, что он сможет вернуться на чемпионат мира по слалому, который состоится в последний день двухнедельных соревнований.

Браатен выиграл две победы в слаломе и одну победу в гигантском слаломе в этом сезоне Кубка мира. Он пропустит субботний слалом в Шамони, Франция, последнюю гонку перед чемпионатом мира. Земляк Хенрик Кристофферсен и швейцарец Даниэль Юл могут обогнать его в зачете Кубка мира по слалому в Шамони.

Браатен принял участие в прошлогодних Олимпийских играх в качестве лидера Кубка мира по слалому и вылетел на лыжах в первом заезде на Играх.

ALPINE SKIING WORLDS: Расписание трансляций

OlympicTalk на Новости Apple . Любите нас!

Подпишитесь на @nbcolympictalk

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Лукасом Пинейро Браатеном (@pinheiiiroo)

Шифан Хасан дебютирует в марафоне

Автор: OlympicTalk2 февраля 2023 г., 6:54 по восточному стандартному времени

Гетти

Сифан Хассан , завоевавшая золото на 5000 и 10 000 м и бронзу на 1500 м на Олимпийских играх в Токио в беспрецедентной тройке, дебютирует на 26,2 мили в Лондонском марафоне 23 апреля.

Хассан, 30-летняя голландка, сказала, что вернется на беговую дорожку после гонки, но от того, как пройдет Лондонский марафон, будет зависеть, подаст ли она заявку на участие в Олимпийском марафоне в 2024 году.

«Я хочу посмотреть, что Я могу заниматься на марафонской дистанции, чтобы принимать будущие решения», — написала она в социальных сетях. «Посмотрим, закончу ли я дистанцию ​​или дистанция прикончит меня».

Измученная своим олимпийским подвигом, Хассан, как сообщается, по крайней мере через семь месяцев после Игр в Токио ушла между тренировками на беговых шипах. Она финишировала четвертой в беге на 10 000 м и шестой в беге на 5 000 м на чемпионате мира в июле прошлого года в Юджине, штат Орегон.

«Мне очень нужен был перерыв после Олимпиады в Токио», — сказал Хассан на чемпионате мира. «Я был психически разбит. Я даже не думал о беге».

Лондон, признанный лучшим женским марафонским полем в истории, также может похвастаться олимпийской чемпионкой Перес Джепчирчир из Кении, рекордсменкой мира Бриджит Косгей из Кении, олимпийской чемпионкой 2016 года на 10 000 м обладатель Genzebe Dibaba из Эфиопии и два самых быстрых американца в истории, Эмили Сиссон и Кира Д’Амато .

OlympicTalk на Новости Apple . Любите нас!

Подпишитесь на @nbcolympictalk

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, которым поделился Сифан Хассан (@sifanhassan)

Эволюция мирового рекорда в беге на 100 м баттерфляем среди мужчин

Развитие мировых рекордов в беге на 100 м баттерфляем среди мужчин превзошло все ожидания за эти годы. После запрета «суперкостюмов» в 2009 г., многие думали, что пройдут десятилетия, прежде чем новые мировые рекорды будут установлены во время международных соревнований по водным видам спорта. После десятилетия спортивного прогресса участники соревнований по водным видам спорта продемонстрировали, что плавание вышло за рамки эры суперкостюмов.

Давайте погрузимся в архивы FINA и изучим прогресс на 100 м баттерфляем.

В 1980 году Уильям Паулюс из Форт-Уэрта, штат Техас, получил место в олимпийской сборной США 1980 года после победы в беге на 100 метров баттерфляем на олимпийских испытаниях в США со временем 54,34. К сожалению, Паулюс не получил возможности выступить на Moscow 19.Летние Олимпийские игры 80 из-за бойкота Игр под руководством США.

Несмотря на это, год спустя в Техасском плавательном центре Паулюс стал первым человеком, который преодолел 54 секунды в беге на 100 м баттерфляем среди мужчин, показав результат 53,81 и побив предыдущий рекорд Пар Арвидссон (54,15). Швеция.

В 1997 году Майкл Клим , прозванный журналом Swim World Magazine «машиной для плавания в Австралии», продолжал осваивать новые территории в беге на 100 м баттерфляем среди мужчин. Клим стал первым пловцом в истории, преодолевшим 52-секундный барьер , показав 51,81 в гонке на время, санкционированной FINA. Достижения Клима позволили ему стать лучшим пловцом года по версии журнала Swing World Magazine в 1997 году. 43 новых мировых рекорда были побиты на Foro Italico , включая бег на 100 м баттерфляем среди мужчин. Милорад Чавич из Сербии проплыл 50,01 в полуфинале, побив предыдущий рекорд Майкла Фелпа 50,22 , установленный ранее в том же месяце. Однако это не продлится очень долго.

Будучи спортсменом, который преуспевал в напряжении и больших гонках, Фелпс был полностью сосредоточен на восстановлении рекорда в финале, который был назван « бой в супертяжелом весе ». Американец сделал именно это, став первым пловцом, побившим 50 секунд на 100-метровке баттерфляем со временем 49,82.

«Ближе к концу я был очень, очень сильным», — сказал Кавик Associated Press. «Но Майкл Фелпс — это Майкл Фелпс, и он делает то, что делает — и он делал».

Поскольку в 2019 году было побито 147 мировых рекордов, 43 из которых были установлены на 13-м чемпионате мира FINA в Риме, вскоре после FINA введет запрет на ношение полных боди, который вступит в силу 1 января 2010 года.