Легкая атлетика. Гебреселассие бьет мировые рекорды :: Другие :: РБК Спорт
adv.rbc.ru
adv.rbc.ru
adv.rbc.ru
Спорт
Телеканал
Pro
Инвестиции
Мероприятия
РБК+
Новая экономика
Тренды
Недвижимость
Спорт
Стиль
Национальные проекты
Город
Дискуссионный клуб
Исследования
Кредитные рейтинги
Франшизы
Газета
Спецпроекты СПб
Конференции СПб
Спецпроекты
Проверка контрагентов
РБК Библиотека
Подкасты
ESG-индекс
Политика
Экономика
Бизнес
Технологии и медиа
Финансы
РБК Компании
adv.
adv.rbc.ru
Эфиопский бегун Хайле Гебреселассие одержал победу в часовом беге на этапе серии Гран-при в Остраве . за 1 час он преодолел дистанцию в 21 285 метров, установив мировой рекорд. Напомним, что легендарный стайер, обладатель всех высших титулов и мировых рекордов в беге на 5 000 и 10 000 м, заранее объявлял, что предпримет в Остраве попытку установить рекорд. В 2002 году в Хенгело он уже пытался превысить достижения мексиканца Артуро Барриоса, датированные 1991 годом (21 км 101 м за 60 минут и 56.55,6 в беге на 20 км, который фиксируется по ходу часового забега), однако в тот раз сошел с дистанции на 39-й минуте из-за судороги. Теперь же оба мировых рекорда ему покорились. На дистанции 20 км Гебреселассие превысил высшее достижение почти на полминуты — 56.26,0, сообщает

Острава (Чехия). IAAF World Athletics Tour 2007. Этап серии «Гран-при». 46-й международный турнир «Золотая шиповка»
Мужчины. Часовой бег: 1. Хайле Гебреселассие (Эфиопия) — 21 285 м (рекорд мира). 2. Лимо-Кипроп (Кения) — 20 271. 3. Киптум-Табут (Кения) — 19 380
Читайте нас в
Новости
Эфиопский бегун Хайле Гебреселассие одержал победу в часовом беге на этапе серии Гран-при в Остраве .

Острава (Чехия). IAAF World Athletics Tour 2007. Этап серии «Гран-при». 46-й международный турнир «Золотая шиповка»
Мужчины. Часовой бег: 1. Хайле Гебреселассие (Эфиопия) — 21 285 м (рекорд мира). 2. Лимо-Кипроп (Кения) — 20 271. 3. Киптум-Табут (Кения) — 19 380
мировые рекорды
Читайте нас в
Новости
adv.rbc.ru
Главное
adv.rbc.ru
adv.rbc.ru
Бегунья с Ямайки и спринтер из США побили рекорды на 200 м на ЧМ-2022 — кто они такие, результаты
22 июля 2022
Чемпионат.comиещё 1
А женский финал в беге на 200 метров оценил даже Усэйн Болт.
Фото: GETTY IMAGESGETTY IMAGES
Финалы в беге на 200 метров на чемпионате мира по лёгкой атлетике – 2022 в американском Юджине получились просто ураганными. Шерика Джексон с Ямайки и Ноа Лайлз из США показали феноменальный бег и побили два рекорда. Оценил даже Усэйн Болт.
Видео дня
«Восхитительно. Поздравляю!»
От женского забега на 200 м ждали ямайской зарубы между Шерикой Джексон и Шелли-Энн Фрейзер-Прайс. Одна очень быстро бежала эту дистанцию в нынешнем сезоне и уверенно прошла квалификацию и полуфинал, а другая вообще самая титулованная спринтерша в истории. Да и ещё и обладательница огромного количества красивых париков, которые сразу выделяют её на дорожке из всех.
Забег получился не просто быстрым, но ещё и очень красивым. На первой 100-метровке лидировала более опытная и титулованная Фрейзер-Прайс, но Джексон выдала феноменальную вторую стометровку. Её результат – 21,45 с. Рекорд чемпионатов мира! Второе время вообще в истории.
Быстрее бегала только американка Флоренс Гриффит-Джойнер, которая на Олимпиаде в Сеуле пронеслась за 21,34 с. Блеснув на Играх-1988, рекордсменка очень быстро ушла из спорта, а спустя 10 лет скончалась во сне от приступа эпилепсии. Её потрясающая скорость до сих пор вызывает сомнения в том, всё ли было честно, но мировые рекорды стоят.
Хотя на этот раз всё было очень близко. Для Джексон это первая в карьере личная победа на чемпионатах мира, а Фрейзер-Прайс увеличила свою коллекцию наград с таких турниров до 13. Невероятно просто!
Великий Усэйн Болт оценил выступление соотечественниц двумя сообщениями в социальных сетях. Сначала написал «Восхитительно», сопроводив ямайскими флагами, а затем добавил «Поздравляю!»
«Я был в такой форме, чтобы побить мировой рекорд»
Рекорд самого Болта после мужского финала в беге на 200 м устоял. Но другой рекорд пал.
Ноа Лайлз стал двукратным чемпионом мира, пробежав дистанцию за 19,31 с! Он побил рекорд США, который в 1996-м установил великий «кентавр» Майкл Джонсон. Тогда на Олимпиаде в Атланте Джонсон показал 19,32 секунды, установив новый мировой рекорд.
Болт в 2008-м на Олимпиаде в Пекине скинул с рекорда 0,02 с, а через год на чемпионате мира в Берлине пробежал за 19,19! К этому достижению пока никто не приблизился.
Лайлз не был фаворитом финала. После красивой победы на ЧМ-2019 он проиграл Олимпиаду в Токио, а в нынешнем сезоне в США блистал 18-летний Эррион Найтон, которого эксперты с ходу записали в новые короли спринта. Он ведь полтора месяца назад пробежал 200-метровку за 19,49 с!
Но Лайлз был просто в своей лиге. По своей шестой дорожке он со старта рванул вперёд, не оставив никому ни малейшего шанса. Найтон – только третий, а ещё один американец Кеннет Беднарек – второй. После финиша чемпион красиво порвал на себе майку в стиле Александра Большунова, а затем встал на колени.
«Я был в форме, чтобы побить мировой рекорд, но меня устраивает и национальный. Когда я бегал по 19,50, то думал – чёрт возьми, да как Джонсон бежал к 19,30? А Болт довёл рекорд до 19,19? Как это возможно? Теперь я понимаю», — сказал Лайлз.
Интересно, сможет ли он замахнуться на мировой рекорд? Всё-таки между 19,19 и 19,31 большая разница. Кстати, Ноа Лайлз сделал то, чего никак не мог сделать его отец Кевин Лайлз – обыграл Майкла Джонсона. Пусть и заочно.
Легкая атлетика,Шерика Джексон,Александр Большунов,Майкл Джонсон,
1Полный список мировых рекордов по бегу (обновлен в 2023 г.)
Эмбер Сэйер
Последнее обновление:
Готовы испытать трепет от лучших спортсменов мира?
Это невероятно мотивирует увидеть, на что способно человеческое тело, и наблюдение за тем, как эти элиты бьют рекорды направо и налево или удерживают свои долго правящие титулы, просто заставляет нас хотеть пойти туда и выложиться на все сто процентов.
Ознакомьтесь с нашим руководством, в котором представлен полный список мировых рекордов по бегу!
В этом руководстве мы рассмотрим:
- Почему бегунам на каждый день следует заботиться о мировых рекордах по бегу
- Мировые рекорды по бегу среди мужчин (на открытом воздухе)
- Мировые рекорды по бегу среди мужчин (в помещении)
- Мировые рекорды по бегу среди женщин (на открытом воздухе)
- Мировые рекорды по бегу среди женщин (в помещении)
Начнем!
Почему повседневным бегунам следует заботиться о мировых рекордах по бегу
Одна из лучших особенностей бега заключается в том, что это преимущественно индивидуальный вид спорта. Бегуны могут быть настолько конкурентоспособными, насколько они хотят, с точки зрения того, как часто они участвуют в гонках, в каких видах гонок они участвуют и даже хотят ли они когда-либо участвовать в гонке.
Кроме того, если вы не соревнуетесь за команду, почти все бегуны на самом деле просто соревнуются с собой и своими личными лучшими результатами каждый раз, когда выходят на финишную прямую и проверяют себя в гонке.
Конечно, лучшие спортсмены соревнуются, чтобы побить рекорд, забрать домой призовые деньги и заработать заслуженную медаль, но большинство из нас просто надеется пробежать быстрее, чем когда-либо прежде. , заберите домой медаль финишера и насладитесь заслуженным праздником после гонки.
Однако, как ни удивительно, насколько всеохватывающим является бег и насколько уникален тот факт, что простые спортсмены-любители могут участвовать во многих тех же гонках, что и элита этого вида спорта, внимание профессиональная и элитная сторона бега, гонок и других видов спорта.
Такие виды спорта, как футбол, бейсбол и баскетбол, собирают самые разные фанатичные зрители, а имена многих лучших игроков известны каждому. Повседневные бегуны еще не оценили элитную и профессиональную сторону бега.
Внимание к величайшим спортсменам в беге принесет много пользы. Вдохновляет видеть, как быстро они могут бегать, может быть полезно наблюдать за правильной техникой бега во всей ее красе, и это может объединить беговое сообщество, когда мы вместе подбадриваем лучших бегунов, гонящихся за давними рекордами.
Наконец, может быть одновременно и унизительно знать мировые рекорды на каждой дистанции бега и сравнивать свои собственные личные рекорды с самыми быстрыми мировыми рекордами.
Имея это в виду, давайте посмотрим на мировые рекорды по бегу на начало 2023 года. и мероприятия в помещении на стандартные санкционированные дистанции.
Вы можете и дальше оставаться в курсе мировых рекордов бега на таких сайтах, как Track & Field News и World Athletics.
Мировые рекорды по бегу среди мужчин (на открытом воздухе)
Спортивное мероприятие | Мировой рекорд | Рекорд спортсмена в возрасте | Страна | Место проведения | Дата записи | ||||||||
100 метров | 9,58 | Усэйн Болт | 22 | Ямайка | Берлин, Германия | ||||||||
19,19 | Усэйн Болт | 22 | Ямайка | Берлин, Германия | 20.08.09 | ||||||||
400 метров | 43.03 | Wayde Van Niekerk | 24 | Rio deiro | Бразилия Южная Африка14.08.16 | ||||||||
800 метров | 01:40,9 | Дэвид Рудиша | 23 | Кения | 5Лондон, Великобритания 9080 | ||||||||
1000 метров | 02: 12.![]() | Ной Нгени | 20 | Кения | Риети, Италия | 05.09.99 | |||||||
1500 Метров | 8 90:0258 | 90Hicham El Guerrouj | 23 | Марокко | Рим, Италия | 14.07.98 | |||||||
One Mile | 03:43.1 | Hicham El Guerrouj | 24 | Марокко | /80 Рим 7/99 | ||||||||
2000 метров | 04 | Берлин, Германия 8 | Даниэль Комен | 20 | Кения | Риети, Италия | 01.09.96 | ||||||
5000 метров | 12:35.4 | Джошуа Чептегей | 23 | Уганда 90, Монако | 8 | Монако | 14.08.20 | ||||||
5 км | 12: 49 | Бериху Арегави | 20 | Эфиопия | Барселона, Испания | 31.12.21 | |||||||
10 000 метров 9:00018 90,000 | Джошуа Чептегей | 24 | Уганда | Валенсия, Испания | 07.![]() | ||||||||
10 километров | 26:24:00 | Ронекс Кипруто | 20 | 8 Кенья | cia, Испания12.01.20 | ||||||||
Один час | 21 330 метров | Мо Фарах | 37 | Великобритания | Брюссель, Бельгия | 04.09.20 | Половина3|||||||
Джейкоб Киплимо | 21 | Уганда | Лиссабон, Португалия. Кения | Берлин, Германия | 25.09.22 | ||||||||
50 километров | 2:40:13 | Стивен Мокока | 37 | Южная Африка | Гкебера, Южная Африка | 9033/06/22 84 | 100 километров | 6:05:41 | Александр Сорокин | 40 | Литва | Бедфорд, Великобритания | 23.04.22 |
100 миль | 10:51:30 | 8rokin40 | Литва | Тель-Авив, Израиль | 06.01.22 | ||||||||
Бег с препятствиями на 3000 метров | 07:53.![]() | Саиф Саид Шахин | 21 | Катар | Бельгия, | Бельгия, | /3/04 | ||||||
Бег с барьерами на 110 метров | 12,8 | Ариес Меррит | 27 | США | Брюссель, Бельгия | 07.09.12 | Карстен Уорхольм | 25 | Норвегия | Токио, Япония | 03.08.21 | ||
Decathlon | 9126 очков | Кевин Майер | 26 | Франция | 5/6 10/8Таланс, Франция 908 | ||||||||
Беговая ходьба на 20 000 метров | 1:17:25.6 | Бернардо Сегура | 24 | Мексика | Фана, Норвегия | 07.05.94 | |||||||
Гонка 085 1:16:36 | Юске Судзуки | 27 | Япония | Номи, Япония | 15.03.15 | ||||||||
Беговая ходьба на 30 000 метров | 2:01:44,1 | 50085Маурицио 85 | Италия | Кунео, Италия | 10/ 3/92 | ||||||||
Беговая ходьба на 50 000 метров | 3:35:27,2 | Йоханн Диниз | 33 | Франция | / | Реймс, Франция | |||||||
Беговая ходьба на 50 километров | 3:32 :33 | Йоханн Диниз | 36 | Франция | Цюрих, Швейцария | 15.![]() | |||||||
4×100 м Эстафета | |||||||||||||
Ямайка | Ямайка | Лондон, Великобритания | 11.08.12 | ||||||||||
Эстафета 4×200 м | 01:18.6 | Ямайка | Ямайка | 5Нассау, Багама 24/14 | |||||||||
Эстафета 4×400 м | 02:54.3 | США | США | Штутгарт, Германия | 22.08.93 | ||||||||
4×800 метров Эстафета | 28 4.0:00028 4.0:0028 4.0:0028 88 | Кения | Кения | Брюссель, Бельгия | 25.08.06 | ||||||||
Эстафета 4×1500 м | 14:22.2 | Кения | Кения | 5 59088 Нассау, Багамы 5/14||||||||||
Дорожное реле | 1: 09:15. 088 | США | Нассау, Багамы | 5 /3/15 |
Мировые рекорды по бегу среди мужчин (в помещении)
Event | Мировой рекорд | 5Возраст на момент регистрации | Страна | Место проведения | Дата записи | ||||||||
50 метров | 5,56 | Донован Бейли | 28 | Канада 09.![]() | |||||||||
60 метров | 6,34 | Кристиан Коулман | 21 | США | 5 США 8Альбукерке /18/18 | ||||||||
200 метров | 19,92 | Франк Фредерикс | 28 | Намибия | Лиевен, Франция | 18.02.96 | |||||||
400 метров | 095 Клерон 095 Клерон 9087 008819 | США | Фейетвилл, Арканзас, США | 12.03.05 | |||||||||
800 метров | 01:42.7 | Уилсон Кипкетер | 24 | Дания | 8 Париж, /9/97|||||||||
1000 метров | 02: 14.2 | Аянле Сулейман | 23 | Джибути | Стокгольм, Швеция | 17.02.16 | |||||||
1500 Метров | 0088Якоб Ингебригтсен | 21 | Норвегия | Лиевен, Франция | 17.02.22 | ||||||||
One Mile | 03:47.0 | Йомиф Кейельча | 21 | Эфиопия Массачусетс, США | 03.![]() | ||||||||
3000 метров | 07:24.9 | Даниэль Комен | 21 | Кения | Будапешт, Венгрия | 06.02.98 | 4 9008 900 0088 | 12:49,6 | Кенениса Бекеле | 21 | Эфиопия | Бирмингем, Великобритания | 20.02.04 |
Бег с барьерами на 50 м | 6.25 | Марк Маккой | Кобе, Япония | 05.03.86 | |||||||||
Бег с барьерами на 60 метров | 7.29 | Грант Холлоуэй | 24 | США | Белград, Сербия | 20.03.22 | 6645 | Эштон Итон | 24 | США | Стамбул, Турция | 10.03.12 | |
Беговая ходьба на 5000 м | 18:07.1 | 709 9080 Щенников Михаил 80 80 90 88Россия | Москва, Россия | 2/14 /95 | |||||||||
Эстафета 4×200 м | 01:22.1 | Великобритания и Нидерланд | Великобритания | Глазго, Великобритания | 90/893 90/893 3/3/085|||||||||
Эстафета 4×400 м | 03:01.![]() | Хьюстон | США | Клемсон, Южная Каролина, США | 09.02.19 | ||||||||
4×800 м 8 эстафета .3 | Hoka Nj / Ny Tc | США | Бостон, Массачусетс, США | 25.02.18 |
Мировые рекорды по бегу среди женщин (на открытом воздухе)
Мировые рекорды | 1 | Регистратор | Возраст на момент записи | Страна | Место проведения | Дата записи | ||||||||
метры 10.49 | Флоренс Гриффит-Джойнер | 28 | США | Индианаполис , IN, США | 16.07.88 | |||||||||
200 метров | 21.34 | Флоренс Гриффит-Джойнер | 28 | Южная Корея | США008829.09.88 | |||||||||
400 метров | 47,6 | Марита Кох | 28 | Восточная Германия | Канберра, Австралия 6/85 | |||||||||
800 метров | 01:53.![]() | Ярмила Кратохвилова | 32 | Чехословакия | Мюнхен, Германия | 26.07.83 | ||||||||
1008 Метров | Светлана Мастеркова | 28 | Россия | Брюссель, Бельгия | 23.08.96 | |||||||||
1500 метров | 03:50.1 | Гензебе Дибаба | 8 5 940850 0088Монако, Монако | 17.07.15 | ||||||||||
One Mile | 04:12.3 | Сифан Хассан | 26 | Нидерланды | Монако, Монако | 12.07.19 | 05:21.6 | Франсин Нионсаба | 28 | Бурунди | Загреб, Хорватия | 14.09.21 | ||
3000 метров | 08:06.1 | 08:06.1 | Ван8 85 20Китай | Пекин, Китай | 13 сентября/ 93 | |||||||||
5000 метров | 14:06.6 | Летесенбет Гидей | 22 | Эфиопия | Валенсия, Испания | 90 | ||||||||
5 километров (только женская гонка) | 14:29 | Сенбере Тефери | 26 | Эфиопия | Герцогенаурах, Германия | 12.![]() | ||||||||
8 х 90 километров 5 километров 0085 14:19 | Эйгайеху Тая | 21 | Эфиопия | Барселона, Испания | 31.12.21 | |||||||||
10 000 метров | 29:01.0 | Летесенбет Гидей | 8 5 09085 Эфиопия 8Хенгело, Нидерланды | 08.06.21 | ||||||||||
10 км (только женская гонка) | 30:01 | Агнес Джебет Тироп | 25 | Кения | Германия | 085 12.09.21 | ||||||||
10 Один километр (смешанная гонка) | 29:14 | Yalemzerf Yehualaw | 22 | Эфиопия | Кастельон, Испания | 27.02. | 4 008818 930 метров | Сифан Хассан | 27 | Нидерланды | Брюссель, Бельгия | 04.09.20 | ||
Полумарафон (только женщины) | 1:05:16 Перес | 8 827 | Кения | Гдыня, Польша | 17.10.![]() | |||||||||
Полумарафон (смешанная гонка) | 1:02:52 | Letesenbet Gidey | 23 | Испания, Эфиопия 0088 | 24.10.21 | |||||||||
Марафон (только женщины) | 2:17:01 | Мэри Джепкосгей Кейтани | 35 | Кения | Лондон, Великобритания | 20.04.11 84 | Марафон (смешанная гонка) | 2:14:04 | Бриджит Косгей | 25 | Кения | Чикаго, Иллинойс, США | 13.10.19 | |
гонка только 5 км 8 | 3:04:24 | Ирветт Ван Зил | 33 | Южная Африка | Порт-Элизабет, Южная Африка | 23.05.21 | ||||||||
50 км (смешанная гонка) | 2:59:54 | 7 0085 9 Desiree89 Desiree80 | Linden 088 | США | Дорена Лейк , Орегон, США | 13.04.21 | ||||||||
100 километров | 6:33:11 | Томоэ Абэ | 28 | Япония 9008, Сарома 8008, Япония 9008, Япония 8 | 25.![]() | |||||||||
Бег с препятствиями на 3000 метров | 08:44.3 | Беатрис Чепкух | 27 | Кения | Монако, Монако | 20.07.18 | ||||||||
12.2 | Кендра Харрисон | 23 | США | Лондон Великобритания | 22.07.16 | |||||||||
Бег на 400 метров с барьерами | 51,46 | Сидней Маклафлин | 21 | 5 Япония 8 | 0 США | 0085 04.08.21 | ||||||||
Семиборье | 7291 | Джеки Джойнер-Керси | 26 | США | Сеул, Южная Корея | 49088 | ||||||||
Беговая ходьба на 10 000 метров | 41:56,2 | Надежда Ряшкина8 8 | Советский Союз | Сиэтл, Вашингтон, США | 24.07.90 | |||||||||
Беговая ходьба на 20 000 метров | 1:26:52,3 | Олимпиада Иванова | 8 | 8 9008 085 Брисбен, Австралия 06.![]() | ||||||||||
Беговая ходьба на 20 км | 1:23:49 | Цзяюй Ян | 25 | Китай | Хуаншань, Китай | 1/2 9008 0113|||||||||
Беговая ходьба на 50 км | 3:59 :15 | Хун Лю | 31 | Китай | Хуаншань, Китай | 09.03.19 | ||||||||
Эстафета 4×100 м | 40,89 | США 0085 США | Лондон, Великобритания | 8/10/ 12 | ||||||||||
4×200 метров, реле | 01:27,5 | Синий США | США | Филадельфия, Пенсильвания, США | 0/4 3||||||||||
Реле 4×400 м | 03 :15,2 | Советский Союз | Советский Союз | Сеул, Южная Корея | 01.10.88 | |||||||||
Эстафета 4×800 м | 9 07:508,8 Советский Союз 8 | Советский Союз | Москва, Советская Union | 8/5/84 | ||||||||||
Эстафета 4×1500 м | 16:27.0 | Nike/Bowerman Track Club | США | США Портленд 31.![]() | ||||||||||
Дорожное реле | 2:11:41 | Китай | Китай | Пекин, Китай | 28.02.98 | |||||||||
Дистанция Medley Relay 8 1 8 | США | США | Нассау, Багамы | 02.05.15 |
Мировые рекорды по бегу среди женщин (в помещении)
Мировой рекорд в соревнованиях 85 | Подставка для записей | Возраст на момент записи | Страна | Место проведения | Дата записи | ||||||||
.96 | Ирина Привалова | 26 | Россия | Мадрид, Испания | 09.02.95 | ||||||||
60 метров | 6.92 | Ирина Привалова | 24 | Россия | 9 8 Мадрид, Испания 3 9Мадрид, Испания 00 метров | 21,87 | Мерлин Отти | 32 | Ямайка | Лиевен, Франция | 13.![]() | ||
400 метров | 49,59 | Ярмила Кратохвилова | 90 | 9000 Чехия 5 Милан, Италия | 07.03.82 | ||||||||
800 метров | 01:55.8 | Йоланда Чеплак | 25 | Словения | Вена, Австрия | 393085 3||||||||
1000 метров | 02:30.9 | Мария де Лурдес Мутола | 26 | Мозамбик | Стокгольм, Швеция | 25.02.99 | |||||||
1500 м 0085 23 | Эфиопия | Лиевен, Франция | 09.02.21 | ||||||||||
One Mile | 04:13.3 | Гензебе Дибаба | 25 | Эфиопия | Стокгольм, Швеция 16 | ||||||||
3000 метров | 08: 16.6 | Гензебе Дибаба | 22 | Эфиопия | Стокгольм, Швеция | 06.02.14 | |||||||
5000 метров | 1:008 0085 Гензебе Дибаба | 24 | Эфиопия | Стокгольм, Швеция | ![]() | ||||||||
Бег с барьерами на 50 м | 6.58 | Корнелия Ошкенат | 26 Берлин | 58 Восточная Германия8 88 | 20.02.88 | ||||||||
Пятиборье | 5013 очков | Наталья Добрынская | 29 | Украина | Стамбул, Турция | 09.03.12 | |||||||
Клаудия Йован | 20 | Румыния | Бухарест, Румыния | 30.01.99 | |||||||||
Эстафета 4×200 м | 69 | Россия | Глазго, Великобритания | 1/29 /05 | |||||||||
Эстафета 4×400 м | 03:23.4 | Россия | Россия | Глазго, Великобритания | 1/20/08 84 | Эстафета 4×800 м | 08:05.9 | США | США | Нью-Йорк, штат Нью-Йорк, США | 03.02.18 |
Какой мировой рекорд в беге вас больше всего впечатляет? Какой рекорд вы больше всего хотели бы удержать?
Давайте поможем вам достичь личных рекордов с помощью одного из наших собственных планов тренировок!
5 акции
- Поделиться
- Твит
Эмбер Сэйер — писатель и редактор по фитнесу, питанию и здоровому образу жизни, она участвует в нескольких веб-сайтах и публикациях по фитнесу, здоровью и бегу. Она имеет две степени магистра — одну в области физических упражнений и одну в области протезирования и ортопедии. Являясь сертифицированным персональным тренером и тренером по бегу с 12-летним стажем, Эмбер любит вести активный образ жизни и помогать в этом другим. В свободное время она любит бегать, кататься на велосипеде, готовить и решать любые головоломки.
11 рекордов, которые поразят вас
Люди способны на невероятные вещи. Эти рекордсмены по бегу посвятили свои тренировки достижению цели, и их тяжелая работа окупилась. Некоторые из этих рекордов нестандартны, особенно когда речь идет о спорте.
Но, несмотря на их уникальные рекордные цели, все эти бегуны амбициозны, чтобы справиться с вызовом. Следующие текущие записи будут wow you , демонстрируя, что бег — это совсем не скучно, потому что вы можете превратить вызов в веселый подвиг.
1. Бег назад Сюй Чжэньцзюнь из Китая по-прежнему является рекордсменом по бегу на самый быстрый марафон в беге назад в 2004 году. Он пробежал весь Пекинский международный марафон задом наперед, пересек финишную черту сразу после 3 часов 43 минут. Это невероятно, поскольку многие бегуны-марафонцы стремятся финишировать менее чем за четыре часа.
Аарон Йодер побил мировой рекорд по самой быстрой миле назад в 2020 году, пробежав милю назад всего за 5 минут 30 секунд. Ранее он установил такой же рекорд в 2015 году, пробежав милю назад за 5 минут 54 секунды.
2. Рекорд бега на беговой дорожкеРайнер Предл поставил необычайную задачу. Ультрабегун из Австрии решил побить рекорд самого большого пробега на беговой дорожке за 7 дней. Ему удалось установить новый мировой рекорд в беге, пробежав 853,46 км (530 миль), пробежав 168 часов в течение этой недели и всего 15 часов сна.
Спортсмен-экстремал также установил мировой рекорд 2011 года в беге на 100 км на беговой дорожке за 7 часов 15 минут. С тех пор его рекорд был побит Флорианом Нойшвандером из Германии в 2021 году, когда он пробежал 100 км на беговой дорожке за 6 часов 26 минут.
В этой особой форме ультрамарафона участники пробегают как можно большее расстояние в течение 24 часов. Наиболее известным является ежегодный чемпионат мира по 24-часовой гонке IAU, который проводится в основном по всей Европе. Последние мировые рекорды по бегу в этом мероприятии принадлежат Александру Сорокину из Литвы в 2022 году, который пробежал 319,614 км (198,598 миль), и Камилле Херрон из США в 2019 году, пробежавшей 270,116 км (167,842 мили) за 24 часа.
4. Мировой рекорд в марафонеМарафон может показаться не таким диким, как некоторые другие упомянутые рекорды по бегу, но чтобы удержать такой рекорд, требуются серьезная самоотверженность и подготовка. Участники постоянно бьют предыдущие рекорды марафона и увеличивают время своего бега, что делает получение места в списке беговых рекордов еще более напряженным.
25 сентября 2022 года кенийец Элуид Кипчоге побил свой предыдущий мировой рекорд в марафоне, пробежав Берлинский марафон на 26,2 мили (42,2 км) за 2 часа, 2 минуты и 9секунды.
Кенийка Бриджит Косгей установила мировой рекорд среди женщин в марафонском беге 13 октября 2019 года в Чикагском марафоне, пробежав 2 часа 14 минут и 4 секунды.
5. 101-летний марафонский рекордПоговорка «никогда не поздно» относится к этому невероятному марафонскому рекордсмену. Фауджа Сингх из Индии — старейший в мире бегун на длинные дистанции и первый, кто закончил марафон в возрасте 100 лет. По прозвищу «Турбан Торнадо», Сингх начал свою карьеру в качестве марафонца в возрасте 89 лет.. На тот момент он закончил марафон за 6 часов 54 минуты.
Несколько лет спустя Сингх установил новый рекорд, пробежав 5-часовой 40-минутный марафон в возрасте 92 лет. В возрасте 101 года он пробежал свой последний забег в Гонконге. В общей сложности Сингх достигал финиша в общей сложности девять раз в таких городах, как Нью-Йорк, Торонто и Лондон, с тех пор как он начал марафонский бег в возрасте 89 лет.
физическое путешествие, забег на 3100 миль «Самопревосхождение» — одно из самых экстраординарных соревнований по бегу.
Гонка проводится ежегодно и позволяет участникам пройти 3100 миль за 52 дня, в среднем 59,6 миль в день. Бегуны могут кружить по кварталу с 6 утра до полуночи.
Мировой рекорд принадлежит девятикратному победителю гонок Ашприханалу Аалто, финишировавшему за 40 дней, 9 часов, 6 минут и 21 секунду. Предыдущий рекорд в беге на длинные дистанции принадлежал немецкому спортсмену-экстремалу Мадхупрану Вольфгангу Шверку, который преодолел маршрут за 41 день, 8 часов, 16 минут и 29 минут.секунды. Каненика Янакова является рекордсменом среди женщин с результатом 48 дней, 14 часов, 24 минуты и 10 секунд.
7. Лестничный марш Одним из самых сложных лестничных маршей считается The Stairway to Heaven by Raiffeisen, расположенный в Швейцарии, с 4261 ступенькой и 1800-метровым подъемом. Самое быстрое зарегистрированное время для бегуна-мужчины было в 2020 году, когда Роберто Делоренци из Швейцарии пробежал по лестнице за 25 минут 48 секунд. Самая быстрая бегунья Виктория Кройцер из Швейцарии преодолела восхождение в 2022 году за 30 минут и 3 секунды.
Кристиан Ридл из Германии является одним из лучших в мире в подъеме по лестнице и установил мировой рекорд в беге по лестнице на Франкфуртской башне 185, пробежав 12 часов по высоте на 43,126 фута (13,145 метра). Для этого ему пришлось взбежать по лестнице башни и спуститься на лифте 71 раз.
Бегун Петр Лободзински из Польши выиграл чемпионаты по бегу по лестнице во всем мире, в том числе занял первое место в забеге Эмпайр-стейт-билдинг в Нью-Йорке, преодолев 1576 ступеней и 86 этажей за 10 минут и 5 секунд, а также первое место в обоих забегах. чемпионат мира 2015 года по бегу по башням в Дохе и чемпионат 2018 года в Тайбэе. Лободзински также установил мировой рекорд в беге по лестнице на вертикальных гонках на Эйфелевой башне в Париже в 2016 году, поднявшись на 1665 ступенек за 7 минут 48 секунд.
8. Горный бег Всемирная ассоциация горного бега проводит чемпионаты мира по горному бегу и бегу по пересеченной местности в горах по всему миру. В 2022 году Патрик Кипнгено из Кении одержал три победы в трех стартах на Кубке мира по горному бегу Valsir, который длится пять месяцев и включает 17 гонок.
На том же чемпионате 2022 года бегунья Джойс Мутони Нджеру заняла первое место в беге на 19,5 км по Монте-дю-Нид-д’Эгль. Она установила лучший женский рекорд в горном беге — 2 часа 31 секунду в Монтанье, Италия.
Еще один популярный трейловый забег, заработавший рекорды за многие годы, — это трейловый забег Уэйнрайтс в гористой местности на северо-западе Англии. Этот маршрут с расстоянием 512 км (320 миль), высотой 36 км (118 000 футов) и 214 вершинами популярен среди бегунов. В мае 2022 года американский сверхмарафонец Джон Келли побил рекорд бега, преодолев маршрут 214 вершин за 5 дней, 12 часов и 14 минут.
Заинтересованы в трейлраннинге? Ознакомьтесь с этими советами по бегу по пересеченной местности, которые помогут вам начать свое путешествие по горному бегу.
Подготовьтесь к бегу по лестнице
Соревнования по бегу по лестнице могут стать серьезным испытанием для многих, поскольку они проводятся по всему миру и не всегда зависят от погодных условий. Если вы хотите испытать себя в беге по лестнице, узнайте, как повысить свою выносливость и выносливость.
Бег по пустыне усложняет задачу из-за экстремального климата, когда бегуны, участвующие в некоторых из самых популярных марафонов в пустыне, бегают не только в жару.
Ультрамарафонская серия «4 пустыни» охватывает в общей сложности 250 километров и проходит через четыре пустыни: Атакама (Чили), Гоби (Монголия), Намиб (Восточная Африка) и ледяные пустоши Последней пустыни (Антарктида) — говорить о работает в холодную погоду !
Бегуны, ставшие чемпионами мира, имеют наивысший совокупный рейтинг во всех четырех гонках в пустыне. Изабель Сов из Канады стала последней чемпионкой среди женщин по бегу по пустыне, наряду с Вонг Хо Чунгом из Гонконга, который является рекордсменом по бегу среди мужчин в 2018 году.
10. Бег босиком Если у вас чувствительные ступни, бег босиком может показаться вам невероятно неудобным, но многие утверждают, что бег босиком на самом деле очень полезен для здоровья и может даже повысить производительность.